۲۵ دقیقه حرکات پا و باسن روی مت- ۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت - بدون تکرار

[@ShirinNobakht]

از ورزش امروزم لذت بردم ممنونم از شما

[@MohannaRadpour]

مرسیییی ازت❤

[@coffeecake3618]

همیشه ورزش پا برام سخت ترین بوده ولی رفته رفته باید باهاش دوست شم!
مرسی ازت نگین زیبا 💗 #بلوبری

[@sajedeh20]

میشه برای قوز پشتم تمرین بزارین؟🥹

[@sanazsalmanian]

مرسیی عزیزم عالی بودی❤️🫂

[@yaldagholami200]

مرسی نگز جونممم عالی بوددد❤

[@Kianaaaa-gs2oo]

خیلیی عالی بودد مرسی ازت نگیننن❤❤😊

[@Saba-zm4su]

عالییی🌱✨️

[@Farimah-b2x]

چقدر خوب بود مرسیی♥️

[@R_24_Roya]

عالیییییی بووود😘😍

[@fatemehsamadany6757]

عالیییی

[@tinaghasemi1645]

عالی بودیییییییی❤❤

[@PariaBagheri]

مرسی جیگر❤

[@nafasameri-rs2yd]

Awliii🔥

[@MaryamAmiri-v5b]

من الان یازده روزه دارم انجام میدم
❤❤❤❤❤❤❤

[@mobinamirhajj5876]

وای نگین خیلی خوب بود ممنونیم واقعااا✨🥹💗 قشنگ پاهام درد گرفت

[@ناصراعتماد]

مرسی ممنون خوش تیپ ❤❤❤

[@FatemeValizade-s5r]

Like always ,very good ❤

[@fatemehbahrami-hl1ej]

خیلی خووووب بود دمت گرم❤

[@Raha.6]

نایس🔥💗

[@Nikahoseinpour]

Perfect ❤❤

[@sogolikaw]

negin video jadid bara paien tane lotfannn🙏🏻❤️

[@neginfit1]

chashm❤️

[@sogolikaw]

@@neginfit1 ghorbunet berammm ❤️

[@maryam3647]

واقعا عالی بودددددددددد ✨💪🏻

[@roya_abdullahi]

عاااالی بود مرسی❤

[@مهناموسوی]

خیلی خوب بود مرسییی❤❤❤

[@FatemehZaheri-k6w]

عالیییی بود مرسی❤

[@bitaparastesh2336]

شست شدممم 😂🥲

[@بهنوشاکبری-خ2ر]

❤️👌

[@Nn_s12]

وای نگین عالی بوددد🥰 من و خواهرم باهم ورزش کردیم و کیف کردیم فوق العاده ای⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@zarizari1727]

مثله همیشه عالی
میتونی ورزش برای آب کردن چربی پهلو هم بزاری

[@mhdsGhafooryan]

Niceee❤

[@Elina-w7z]

خیلی خوب بودددد❤

[@Ghost-m7w]

Aliiii booddd negin mercccc♥️

[@asmamehrabian536]

مرسی خوش مربی جووونم ❤

[@yeganehbagheri]

عالیی❤

[@Fashioninthecity]

❤❤❤❤❤

[@shahlasoleymani6266]

خسته نباشی عشقم ❤❤❤❤❤

[@AtenaFathi]

خیلیییی خوب بودد❤

[@Fateme_sh_11]

عااالییی😘😍

[@setayeshhashemi-iq2qh]

Thank you negz❤

[@Ghazal.Mousavi]

Done✔️✔️
#غزل

[@Negar-ym3ye]

Thanks negzzzzz ❤❤❤

[@bitah891]

Done negz❤️💪

[@sagharaghili7794]

Done❤️✔️

[@MelikaFazeli-k8d]

❤

[@hananekarami3875]

سوزش رو احساس کردیم مربی😂❤

[@hananekarami3875]

Perfect 💝

[@mobinamirhajj5876]

خیلی خوشحالم امروز بعد مدت هااا ورزش نکردن باهات ورزش کردم مرسییی💗💗💗💗
#گیلاس

[@ArezooMohammad-jc9ht]

عالی بود👌

[@AlexisBihind]

The best❤

[@fatemehalinejhad]

day2🎉

[@hel01iya]

It was Great, Thanks✨

[@nafasameri-rs2yd]

Done✅

[@aynazhzt]

نگین جون یه سواللل
این حرکات باعث کاهش چربی رون و باسن هم میشه؟ و همچنین کاهش سلولیت

[@neginfit1]

بله

[@NiloofarSbz]

Merc negin joon🥑

[@ناصراعتماد]

👌👌👌👍👍👍

[@Yaldafood]

Best ❤️

[@roxanasaeedi]

بهترین

[@Zeynab-jr7ho]

خیلی خوب بود نگز

[@ناصراعتماد]

عالی بود

[@mobinaabdollahi1461]

عالی بود نگین

[@Maryam-kh82]

Awli bood❤❤❤

[@heliakiani]

Best❤️💯

[@sogolikaw]

Love youuuu

[@Zeynab-jr7ho]

انجام شد✅

[@roxanasaeedi]

perfect

[@reihanes9698]

محشرررره نگین مرسی♥️🍒

[@Elina-w7z]

❤❤😊

[@ناصراعتماد]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Maryam-kh82]

Doneee😍✅️❤️

[@hel01iya]

Done💕✔️

[@hel01iya]

Done✔️🦋

[@salmadarayesh]

❤❤

[@shahlasoleymani6266]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@طنازافتخارموسوی]

💯🔥

[@sagharaghili7794]

Done♥️✔️

[@nafisenamdar2616]

Done❤

[@hel01iya]

Done✔️✨

[@aika-rt3wk]

Doneeee💗

[@hel01iya]

Done✔️🩵

[@saharmohebbi9784]

done🎉

[@mary_d6987]

#Autophile tamam🤍

[@NiloofarSbz]

Doneeee🎀💘🥲💗💓

[@tinaghasemi1645]

عالی بودددددد❤❤❤❤❤

[@Raha.6]

نایس🔥💗

[@مهناموسوی]

خیلی خوب بود مرسییی❤❤❤

[@Ms.beyran]

❤❤

[@yeganehbagheri]

done🎉

[@NiloofarSbz]

Thanks🤍