FISIOTERAPIA NA SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO - Exercícios para dor na mão e antebraço

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
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    Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
    Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.
    #exercício #dor #mao

ความคิดเห็น • 137

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 7 วันที่ผ่านมา

    Obrigada tenham um bom dia quero cotinuar

  • @ledaaraujo933
    @ledaaraujo933 5 วันที่ผ่านมา

    Boa dia.Apesar de sentir dor vou continuar fazendo.Obrigada❤

  • @nicinhaatanazio9879
    @nicinhaatanazio9879 17 วันที่ผ่านมา

    Foi fácil gostei muito

  • @marciaesteves7201
    @marciaesteves7201 ปีที่แล้ว +9

    Quando eu estou fazendo o exercício da mais o furmigamento

  • @GenesiFerreira
    @GenesiFerreira 7 วันที่ผ่านมา +1

    Fiz agora pela primeira vez
    Mais senti dor no braço direito

  • @priscilarosa5123
    @priscilarosa5123 ปีที่แล้ว +3

    Chorei tanto de dor no 1 exercício com as palmas das mãos.... só Jesus

  • @jaymesobrinho
    @jaymesobrinho 10 หลายเดือนก่อน +2

    Parabenizo pelo vídeo e agradeço pelas orientações. Em 1997, uma eletroneuromiografia indicou síndrome do túnel do carpo leve à D, O médico ortopedista me indicou triptanol e fisioterapia. Fiz as sessões de fisioterapia e não usei o triptanol. Os exercícios da fisioterapia foram idênticos aos que é mostrado no vídeo, faltando outros ligados à região do pescoço. Na verdade ele partiu justamente dali para as mãos, com bons resultados na época, 1997. Hoje, 2023, me apresento com dormência e formigamento em 3 dedos das duas mãos e dormência e formigamento nas coxas. Passei por um ultrassom das mãos com diagnóstico de síndrome do túnel do carpo; também passei por uma eletroneuromiografia, muito diferente daquela de 1997, que fez uma análise da cabeça para as mãos, enquanto agora o exame é dos cotovelos para os dedos...o problema citado é nas coxas mas o exame pegou somente as pernas... mas o que achei muito interessante foi que, após o exame, saí do consultório bastante aliviado e me sentindo muito bem após a aplicação dos choques nos braços. Só que o ortopedista partiu para o tratamento clínico com insit75, em vez de usar esse meio que é a fisioterapia como um primeiro recurso. Acredito que a descompressão do nervo possa acontecer sem a necessidade de cirurgia, mas também acredito que devo trocar de médico...

  • @andreiabraga2125
    @andreiabraga2125 หลายเดือนก่อน +4

    Só quem tem sabe, oq eh, eu tenho em ambas as mãos, e finalizar bem , tenho fibromialgia, já faz uns dois meses, q n sei oq eh ter uma boa noite d sono, qualidade d vida e profissional, nem s fala.
    Neste momento estou louca d dor e formigamento na mão esquerda, só Jesus na causa...😢

    • @glaucivelardo4439
      @glaucivelardo4439 23 วันที่ผ่านมา +1

      Estou passando pela mesma coisa todos os dias acordo às três horas da manhã,com a mão dormente formiganndo,já fui no ortopedista estou tomando remédios esperando ficar melhor

  • @isabelmoreira1824
    @isabelmoreira1824 11 หลายเดือนก่อน

    Amei obrigada

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 10 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏

  • @carmempfeifer1536
    @carmempfeifer1536 ปีที่แล้ว +2

    Excelente!

  • @therezadejesuscavalcantiva4859
    @therezadejesuscavalcantiva4859 ปีที่แล้ว

    Muito bom! Quero os outros vídeos!

  • @rosangelasilvasouza3111
    @rosangelasilvasouza3111 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos exercícios 🙏🙏🙏

  • @matildemariasoltes2093
    @matildemariasoltes2093 ปีที่แล้ว

    Gostei muito bom

  • @victorludolf6796
    @victorludolf6796 6 หลายเดือนก่อน

    ☺️🙌👏👏👏 Gratidão pelos ensinamentos e pela abordagem!

  • @magnaferreira4768
    @magnaferreira4768 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos vídeos.Muito bom

  • @leopoldotoneato4856
    @leopoldotoneato4856 หลายเดือนก่อน

    Excelente, tenho melhorado muito. Obrigado Dr.
    Léo Paris France.

  • @WILMAPORTUGUESINHA
    @WILMAPORTUGUESINHA ปีที่แล้ว +1

    Obrigada por esclarecer e ensinar enviando o vídeo!

  • @carlateixeira7112
    @carlateixeira7112 ปีที่แล้ว

    Gostei mto 🙌

  • @evelinehofmann1771
    @evelinehofmann1771 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pela orientação.
    Amei.
    Mande mais exercícios.

  • @lucimarsilva6240
    @lucimarsilva6240 10 หลายเดือนก่อน +2

    No começo dói muito o exercício mas logo a dor passa estou melhorando só com exercícios

  • @dircemoreira568
    @dircemoreira568 11 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado , pela ajuda,Deus abençoe

  • @luziadasgracasgoncalvescae4296
    @luziadasgracasgoncalvescae4296 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom.
    Obrigada.
    Consegui.

  • @mariamendes779
    @mariamendes779 8 หลายเดือนก่อน

    Exercícios maravilhoso.

  • @bonga89
    @bonga89 ปีที่แล้ว

    Consegui sim! Muito obrigado

  • @marciagoncalves6024
    @marciagoncalves6024 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estou adorando que bom que temos proficionaisnas nas redes sociais para nós ajudar 👏👏

  • @riviadesantana8032
    @riviadesantana8032 ปีที่แล้ว +9

    Obrigada por partilhar do seu conhecimento. Há 6 meses as dores só se intensificaram, enfim conclui os exames q confirmaram esse diagnóstico. Descobri esse canal hoje e estarei persistindo nos exercícios propostos nos vídeos.

    • @licenirtiepo5811
      @licenirtiepo5811 ปีที่แล้ว

      Faça mesmo amiga. Vc vai ficar bem

    • @JESUS99764
      @JESUS99764 11 หลายเดือนก่อน

      Oie e aí como está sendo o resultado ?

  • @marialuizatrevelin2012
    @marialuizatrevelin2012 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom os exercícios..no começo senti dores ..mas não vou desistir ..abcs

  • @joaobarbosa4315
    @joaobarbosa4315 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu gostei muito bom

  • @geanemeire9695
    @geanemeire9695 9 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo! Gostei vou fazer todos os dias.

  • @neiasantana9223
    @neiasantana9223 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigada. Me ajudou muito.

  • @zolangebeatrizdebrito7695
    @zolangebeatrizdebrito7695 หลายเดือนก่อน

    Gostei.dos.exercisios

  • @aldenirferreira9304
    @aldenirferreira9304 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado ❤ muito bom
    Consegui

  • @rosildafidelis2112
    @rosildafidelis2112 ปีที่แล้ว +1

    Consegui fazer

  • @mariadasgracasoliveira1043
    @mariadasgracasoliveira1043 ปีที่แล้ว +3

    Senti dor , mas fiz .Obrigada 🙌

  • @aldemirapinheiro205
    @aldemirapinheiro205 10 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada
    Pelos exercícios
    Eu faço e fico muito bem

  • @marabizarro5222
    @marabizarro5222 9 หลายเดือนก่อน

    Obrigada por esse vídeo ❤

  • @geucimarpereira8175
    @geucimarpereira8175 ปีที่แล้ว

    Amei

  • @zene449
    @zene449 ปีที่แล้ว +2

    Adorei o vídeo 👏 seguindo o canal para poder assistir aos vídeos e poder fazer exercícios para esse problema que me impede de fazer as coisas .😢

  • @user-ql5bt9ek3r
    @user-ql5bt9ek3r 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada pelos seus ensinamentos vai me ajudar muito ❤

  • @zislainemombach3884
    @zislainemombach3884 2 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, adorei os exercicios. Obrigado🙏🙏
    Sinto muito formigamento nos dedos

  • @JoseMarques-zl6ju
    @JoseMarques-zl6ju ปีที่แล้ว +1

    Obrigado comecei um dia atrás estou sentindo melhoras

  • @celiacaixeta1
    @celiacaixeta1 10 หลายเดือนก่อน

    Deus o abençoe 🖐️🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @MariSilva-om4jc
    @MariSilva-om4jc ปีที่แล้ว

    Muito obrigado pelos os exercícios, foi um dolorido

  • @patriciacardozoxavier9113
    @patriciacardozoxavier9113 11 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito do video

  • @leilacamargo3056
    @leilacamargo3056 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito dos exercícios, dá uma aliviada nas dores. Obrigada

  • @cristinacamargo9747
    @cristinacamargo9747 4 หลายเดือนก่อน

    Aliviou a dor no pulso. Muito bom os exercícios. Gratidão!,🙏

  • @mariadelourdesbatista
    @mariadelourdesbatista 9 หลายเดือนก่อน

    Foi bom. Obrigada.

  • @anaclaudialeite3168
    @anaclaudialeite3168 7 หลายเดือนก่อน

    Amando seus exercícios para síndrome do túnel do carpo!

  • @landuardosilvestre8240
    @landuardosilvestre8240 4 หลายเดือนก่อน

    Estava precisando muito, descobri que estou com essa Síndrome, necessito fazer fisioterapia

  • @ivoneberti1945
    @ivoneberti1945 ปีที่แล้ว

    Muito bom os exercícios, estou tomando antinflamatorio e com as fisioterapias tenho fé que vou melhorar. Obrigada pela ajuda.

  • @cleidenovaesrochamelo
    @cleidenovaesrochamelo หลายเดือนก่อน

    Gostei muito do vídeo,fiz os exercícios e vou continuar a fazer

  • @antoniadejesus7834
    @antoniadejesus7834 5 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito dos exercícios, senti um alívio. Obrigada

  • @veralucianunes1309
    @veralucianunes1309 หลายเดือนก่อน

    Eu consegui mto bom um abraço

  • @mariadoering6694
    @mariadoering6694 5 หลายเดือนก่อน

    top merci

  • @creativecontour3469
    @creativecontour3469 4 หลายเดือนก่อน

    Falo de Angola. Sou grata só vidro. Já comecei

  • @user-hn2ti7of7u
    @user-hn2ti7of7u 5 หลายเดือนก่อน

    Consegui fazer todos apesar da dor e os formigamentos

  • @ricardonicolljr3321
    @ricardonicolljr3321 7 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, senti melhorar no fim do vídeo... Obrigado!

  • @Nathylu14
    @Nathylu14 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada! Eu trabalho digitando e toco instrumento. A diferença de quando eu me alongo e não alongo é perceptível ao tocar as notas.

  • @dinalvaaparecidabernardoal9142
    @dinalvaaparecidabernardoal9142 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei tava precisando muito

  • @user-sx3ux5rk2y
    @user-sx3ux5rk2y 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom fiz togos exercicios e vou continuar pq a dor é insuportável

  • @9777Pedro
    @9777Pedro 6 หลายเดือนก่อน +2

    O vídeo foi bem informativo, mas faltou algo básico para qualquer tratamento dar certo: qual frequência( diária? semanal?) que devemos fazer esses exercícios?

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 9 หลายเดือนก่อน

    Gostei

  • @maurimcarvalho8038
    @maurimcarvalho8038 ปีที่แล้ว

    Amei o começo dos exercícios, vou fazer mas vezes, estou com a síndrome do túnel do carpo, não fecho minha mão ✋️ esquerda, espero mim ajudar muito com essas aulas, com fé em Deus data tudo certo 🙏🏻🙏🏻

  • @solangealmeida7044
    @solangealmeida7044 ปีที่แล้ว

    Doeu demais, mas vou continuar pra melhorar obrigada.

  • @Ana_Gemes__pfv
    @Ana_Gemes__pfv 9 หลายเดือนก่อน

    Foi muito bom ❤

  • @danielefreitas3857
    @danielefreitas3857 2 วันที่ผ่านมา

    Misericórdia como dói 😢😢

  • @delzaluciadasilvamarques9154
    @delzaluciadasilvamarques9154 9 หลายเดือนก่อน

    Muito bom. Vou tentar!!! Obrigada. Achei super simples e é bom começar logo para evitar ficar sério o problema. Estou na fase de sentir um formigamento que da a impressão de meio anestesiado...

  • @claudianamartins239
    @claudianamartins239 ปีที่แล้ว

    Oi bom dia eu tenho túnel do carpo vou fazer quando chegar em casa pq trabalho obrigado por dar dicas pra gente

  • @siriadeluna2484
    @siriadeluna2484 ปีที่แล้ว

    Peguei o diagnóstico ontem..tenho na direita.....fiz os exercícios e realmente sinto muito o braço direito....vou fazer por 10 dias...já agradeço pelk vídeo

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos8066 ปีที่แล้ว

    Boa noite professor

  • @licenirtiepo5811
    @licenirtiepo5811 ปีที่แล้ว +23

    Já tive crises do túnel do carpo. Fiz tratamento , tomei medicação, fiz fisioterapia, usei luvas. Melhorou muito. Então quem estiver com sintomas não desanime, isso tem tratamento conservador. Último caso tem cirurgia também. Tive crises horríveis a noite, ficava desesperada de dor. Depois do tratamento fiquei bem. Mas vou voltar a fazer esses exercícios, mal não vai fazer kk

    • @quiteriasilva8047
      @quiteriasilva8047 ปีที่แล้ว +2

      Que medicação vc tomou ?

    • @chajuniior4591
      @chajuniior4591 10 หลายเดือนก่อน +1

      Vc se contorcia?

    • @luziafigueiredo166
      @luziafigueiredo166 7 หลายเดือนก่อน +1

      Gente Eu fico muitas Dores, anoite acordo com As Mãos Vermelhas e Dormentes com Formigacao

    • @user-hv9vt4ue5k
      @user-hv9vt4ue5k 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ainda estou tomando remédio. Vou começar a fazer!

    • @zusouza4250
      @zusouza4250 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-hv9vt4ue5k Qual remédio você toma?

  • @mariadefatimacarvalho2418
    @mariadefatimacarvalho2418 8 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito desse esclarecimento.Por que eu usa bolinha. Obrigado. Princesa Isabel, PB.

  • @bernadetecacilhas8405
    @bernadetecacilhas8405 6 หลายเดือนก่อน

    Tô fazendo ❤

  • @mariamargaridasilva2004
    @mariamargaridasilva2004 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada por passar os exercícios !
    Sinto dores em todas as juntas do corpo 😞
    Tenho síndrome do túnel do carpo e sintomas reumatóides...

  • @moiseslino6828
    @moiseslino6828 ปีที่แล้ว +1

    Doeu bastante, mais vo tentando aumentar a quantidade de vezes para ajudar a melhorar.

  • @miriamnascimento5794
    @miriamnascimento5794 8 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho túnel do carpo nas duas mãos e pelo exame, estou no último grau, então, operei a mão esquerda mas estou pensando seriamente se vou operar a mão direita. A recuperação é horrível, mas estou fazendo fisioterapia.
    Como descobri este canal agora, vou seguir com esses exercícios pra ver o resultado, e quem sabe, não operar a outra.

  • @gracindanovais333
    @gracindanovais333 23 วันที่ผ่านมา

    Boa noite fui dinosticada com síndrome do túnel do carpo mao esquerda pelo clínico geral fiz ultrason e mostrou a sidrome meu médico falou pra passar com ortopedista queria saber se realmente é esse médico devo passar ou fisioterapeuta qual dos dois tenho que passar primeiro mais vi seu exercício fiz agora não senti dor nenhuma executei só senti formigamento nos dedos agradeco pela aula foi muito útil 🙌👏👏👏parabens

  • @mariacristianedesouzalima8081
    @mariacristianedesouzalima8081 8 หลายเดือนก่อน +2

    Fiz todos mais quando parei fiquei com os dedos dormentes vou continuar fazendo

  • @giselletendolo4883
    @giselletendolo4883 5 หลายเดือนก่อน

    Acordo várias vezes a noite , agora mesmo são 5:00am e encontrei este vídeo, fiz o exercício , mas a dor é intensa , obg

    • @carlacosta2822
      @carlacosta2822 4 หลายเดือนก่อน

      Estou na mesma situação

  • @reinerballnat3866
    @reinerballnat3866 2 หลายเดือนก่อน

    MUITO BOM TO FAZENDO EXERCIOS JUNTOS😊

  • @mariadagracagoncalveshorn9689
    @mariadagracagoncalveshorn9689 9 หลายเดือนก่อน

    Doeu,mas fiz bem, vou continuar,sofro há MT tempo com a síndrome do túnel do carpo

  • @luziafigueiredo166
    @luziafigueiredo166 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @celianafraga6378
    @celianafraga6378 14 วันที่ผ่านมา

    Tenho formigamento como se estivesse congelado, e incômodo no braço, uma sensação de cansado

  • @isabelcristinafelixdasilva5642
    @isabelcristinafelixdasilva5642 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos ensinamentos. Já faz uns meses q estou com os três dedos da mão dormente.. me incomoda muito.. o tempo inteiro dormente.. 😢

  • @fitigerald4392
    @fitigerald4392 ปีที่แล้ว

    Gostei é a minha primeira vez 😅

  • @margaridaxavier6191
    @margaridaxavier6191 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Senti um pouco de canseira

  • @cleusaoliveira7889
    @cleusaoliveira7889 9 หลายเดือนก่อน

    Estou com dor desço forte no dedo mindinho e no anexar e palma DA. Mão.

    • @simonemodesto6846
      @simonemodesto6846 9 หลายเดือนก่อน

      Eu estou com Epicondilite no braço esquerdo, já fiz 12 sessões de fisioterapia e nada até agora, é feito infra, e massagem com gel. Minhas dores é no braço ,pulso, não, não posso tomar antiflamatorio pq estou com gastrite erosiva. O q mais posso fazer?

  • @julianaoliveira6647
    @julianaoliveira6647 ปีที่แล้ว +7

    Muito bom! Quantas as vezes ao dia devo repetir os exercicios?

    • @9777Pedro
      @9777Pedro 6 หลายเดือนก่อน

      Exatamente. O mais importante para um tratamento adequado ficou faltando: quantos vezes ao dia? Deve haver intervalo de tempo? Frequencia...

  • @domingassilva-nb9pm
    @domingassilva-nb9pm 6 หลายเดือนก่อน +1

    Eu fiz a cirurgia do síndrome do túnel do carpo e meus dedos continua engatilhado já tem mais de 3 meses e dormente

  • @leniferreira8213
    @leniferreira8213 9 หลายเดือนก่อน

    Boa noite sinto isso tem noites k não durmo muita dor

  • @LidiaBorralho
    @LidiaBorralho 6 หลายเดือนก่อน

    Foi tranquilo

  • @miriamcastro7853
    @miriamcastro7853 9 หลายเดือนก่อน

    Faz mais de vinte anos que convivo com essa dor

  • @marliferreiradealmeida8288
    @marliferreiradealmeida8288 ปีที่แล้ว

    Grata,por compartilhar.

  • @MariaAparecida-pr2mc
    @MariaAparecida-pr2mc 7 หลายเดือนก่อน

    Consegui doeu um pouco

  • @ilvaniciabordalodefigueire2918
    @ilvaniciabordalodefigueire2918 8 หลายเดือนก่อน

    Meu punho direito face superior tem leve edema e restrição. Sou canhota

  • @cleonicealmeidadacruz5982
    @cleonicealmeidadacruz5982 8 หลายเดือนก่อน

    Esses exercícios e indicado também para pos operatório de fratura do punho doutor?

  • @maracandido4709
    @maracandido4709 8 หลายเดือนก่อน

    Dr vou fazer.,só me tira uma dúvida trabalho numa padaria e pego peso pra abastecer o local. Isso influencia

  • @denisedamm6052
    @denisedamm6052 10 หลายเดือนก่อน

    Doeu,mas vou continuar.

  • @luziafigueiredo166
    @luziafigueiredo166 7 หลายเดือนก่อน

    Dr. Adriano Bom dia,Tenho Sentido muitas dor Na mãos Dormência,e Fica muito Vermelhas