Pilates vs Kegels: Which is Better for Your Pelvic Floor?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to NOT Leak when you Run [3 Simple Tips]7:44How to NOT Leak when you Run [3 Simple Tips]
How to NOT Leak when you Run [3 Simple Tips]Dr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 185
What NOT to do for the pelvic floor?1:00What NOT to do for the pelvic floor?
What NOT to do for the pelvic floor?Dr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 936
Task for Day 02 | 30 days challange #weightloss #fitness #challange1:15Task for Day 02 | 30 days challange #weightloss #fitness #challange
Task for Day 02 | 30 days challange #weightloss #fitness #challangeNUTRIFA healthy world official
มุมมอง 4
จานหนุ่มนอกใจจานสาว #ละครสั้น #ตลก00:26จานหนุ่มนอกใจจานสาว #ละครสั้น #ตลก
จานหนุ่มนอกใจจานสาว #ละครสั้น #ตลกBAN GU ENG
มุมมอง 632K
MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITION3:06:20MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITION
MISS GRAND KHON KAEN 2025 | PRELIMINARY CONPETITIONGrandTV
มุมมอง 167K
24 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!57:0724 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!
24 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 915K
หนังเต็มเรื่อง | ฝ่ามือยูไล | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน หนังกังฟูจีน | พากย์ไทย HD1:23:19หนังเต็มเรื่อง | ฝ่ามือยูไล | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน หนังกังฟูจีน | พากย์ไทย HD
หนังเต็มเรื่อง | ฝ่ามือยูไล | หนังแอคชั่น หนังกำลังภายใน หนังกังฟูจีน | พากย์ไทย HDMoxi Movie Channel Thai
มุมมอง 345K
Ergonomics for Readers3:12Ergonomics for Readers
Ergonomics for ReadersAlter Ergo
มุมมอง 36
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
มุมมอง 353K
What NOT to do for Your Pelvic Floor8:02What NOT to do for Your Pelvic Floor
What NOT to do for Your Pelvic FloorDr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 514
Release Tight Pelvic Floor Muscles! Dr. Mandell1:00Release Tight Pelvic Floor Muscles! Dr. Mandell
Release Tight Pelvic Floor Muscles! Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 68K
Managing Pain and Discomfort After a Hysterectomy: Expert Advice7:57Managing Pain and Discomfort After a Hysterectomy: Expert Advice
Managing Pain and Discomfort After a Hysterectomy: Expert AdviceDr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 584
How to Strengthen Your Pelvic Floor with Pilates Mat Exercises10:13How to Strengthen Your Pelvic Floor with Pilates Mat Exercises
How to Strengthen Your Pelvic Floor with Pilates Mat ExercisesDr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 499
5 Simple Exercises for Cardiovascular Fitness3:295 Simple Exercises for Cardiovascular Fitness
5 Simple Exercises for Cardiovascular FitnessRebound Physical Therapy Topeka
มุมมอง 57
How Pilates Can Help with Incontinence and Prolapse8:59How Pilates Can Help with Incontinence and Prolapse
How Pilates Can Help with Incontinence and ProlapseDr. Dawn, Women’s Health Expert
มุมมอง 394
The #1 Menopause Doctor: How to Lose Belly Fat, Sleep Better, & Stop Suffering Now1:14:33The #1 Menopause Doctor: How to Lose Belly Fat, Sleep Better, & Stop Suffering Now
The #1 Menopause Doctor: How to Lose Belly Fat, Sleep Better, & Stop Suffering NowMel Robbins
มุมมอง 1.1M
ริกกับมอร์ตี้กับโฆษณาสุดเฟี้ยว #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #เรื่องนี้ต้องดู00:58ริกกับมอร์ตี้กับโฆษณาสุดเฟี้ยว #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #เรื่องนี้ต้องดู
ริกกับมอร์ตี้กับโฆษณาสุดเฟี้ยว #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #เรื่องนี้ต้องดูTooney Tunes
มุมมอง 79K
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance01:00ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 236K
24 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!57:0724 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!
24 ชั่วโมง จับเพื่อนขังในคุกหรรษา!! สีชมพู Vs สีเหลือง!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 915K
จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.101:01จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.1
จ้างแม่บ้านมารื้อห้อง แต่สิ่งที่เจอพีคกว่า! EP.1peejayphat
มุมมอง 994K
MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOW3:46:18MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 217K
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ4:16:16VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะ
VLOGWEEK #22 ตัวแม่คอนเฟิร์ม ตุลาหน้าHee !!! เห้ยมันเป็นไปได้ไง ?? ตุลาทำไมมันคมขนาดนี้ นอยอะโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 347K
ศึกเพชรยินดี 21/11/20242:02:39ศึกเพชรยินดี 21/11/2024
ศึกเพชรยินดี 21/11/2024True4U
มุมมอง 70K
ONE ลุมพินี 88 Full Fight | 22 พ.ย. 2567 | Ch7HD3:44:58ONE ลุมพินี 88 Full Fight | 22 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 88 Full Fight | 22 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 637K