Чётко подметил, там что-то типа бла, бла кроссовки, машина, шмотки, 2 миллиона подписчиков к лету пффф. Да и еще купите у меня китайскую футболку за 2 000 руб. с крутым логотипом.
Андрей достиг ли ты своего пика или чувствуешь что ещё можешь прогрессировать , не думал ли добавить 5-6 кг для увеличения силы . Было бы интересно что бы ты снял видео о потенциале человека и привёл примеры тех или иных спортсменов чего они достигли и что от этого зависит. Как никак ютубер с приличными знаниями в области биологии редкость !
Андрей Кобелев с нетерпением ждём! Можно с примерами спортсменов , атлетов и т.д . Также было бы интересно чтоб был твой пример на собственном опыте. И потом сравнить с показателями человека в экстремальных условиях!
Смотрю видео в июне 2024 г. Андрей, спасибо🙏💕. Мне 54 года. Подтягиваюсь в висе один раз. Треню. Ваши видео очень подробны. Благодаря им я на правильном пути 🤝✊😊
Резинку почему-то все вешают на ту же перекладину, за которую хватаются руками. Это создает неправильный вектор силы о котором вы и говорите. Нужно вешать резинку на 2-3 перекладины впереди, для того чтобы она уменьшала вес ног, но при этом не создавала неправильного вектора силы в выполнении упражнения. Для этого выполнение виса и подтягивания в висе нужно использовать не просто турник, а лесенку, которая представлена на большинстве спортивных площадок. Регулировка же силы натяжения резинки осуществляется ее креплением к различным перекладинам и переброске конца резинки к уровню стоп. Таким образом вы облегчите вес ног и сможете выполнять упражнение в правильной технике.
Просто резинку надо под зад делать, редко вижу чтобы кто-то за ноги цеплял, разве что новички когда только начинают учить. Не знаю почему автор ролика решил что так надо
Топ. Чистые подтягивания, качественные пояснения, плечи с 3Д эффектом(особенно задние дельты). Даже коп на 6:55 понимая всю серьезность происходящего пробегает, чтобы не мешать
Прям путь Михаила Баратова проходишь в плане качества видео). Ток хотелось бы, чтобы в твоём случае рост не прекращался). (Чёт борцовка и физическая форма ассоциацию такую провели)
Ребята надеюсь вы прочтёте мой комментарий до конца. Сразу извиняюсь за то что трачу ваше время. Я такой же как и вы, читаю книги, совершенствуюсь, работаю над собой 24/7, и записываю это на видео, очень стараюсь хорошо смонтировать и вкладываю всю свою душу. Надеюсь после просмотра моих видео я буду достоин вашей подписки. Спасибо.
Мне приснилось, как я к тебе в гости пришёл XD Чай попили с хлебом. Потом ты выгнал меня (Говорит такой: "Иди отсюда, задолбал") из-за того, что я тебя заставлял элементы показывать. XD "Иди отсюда, задолбал" До сих пор помню тот тон, которым он это сказал XDXDXDX
Василий Петров, пробовал читать статьи на эту тему? Там наоборот доказывают, что на третий день воздержания тестостерон максимален. А если перестать "гонять" вообще, то уровень тестостерона будет ниже. Но вот после того, как погоняешь - он снизится... Так что имеет смысл планировать, когда будет тренировка, а когда "погоняешь". Бля, как-то это совсем тупо и стремно... Ну ладно. Однажды меня этот вопрос тоже заинтересовал и статьи две по этому поводу прочитал и всё... Всё-таки несколько стремно долго вникать в такую вот тему... Ну а важное запомнил. Кстати, могу в чем-то ошибаться, читал об этом год назад, примерно. Так что везде стоит добавить приписку "ЕМНИП".
Мастурбация сливает все силы на выработку семени и меньше организм фокусируется на восстановлении мышц. Да и тренить после мастурбации, как ты сам наверное заметил, не очень, чувствуется вялость
Андрей Захарчук на гимнастическом брусе подтягивается 15 на полную амплитуду узким хватом (21 всего) и Эмануэль Маджей (могу ошибиться с фамилией) делает 11 на полную амплитуду на обычном турнике и всего 20. Сильнее не видел, но вроде Михаил Урбаник делает 10 на полную нижним хватом.
Андрей, привет! Начал пытаться делать передний вис методом: ( Сначала поднял ноги вверх и затем медленно опускаю ) В итоге начал болеть позвоночник в районе нижней части лопаток. Возможно ли то что я его повредил?. Я довольно сутулый и у меня небольшой сколиоз, могло ли это как то повлиять?
Olexandr Ну если Андрей так говорил в видео "ответы на вопросы". Пусть становятся мастерами в 14 лет, но гимнасты, которые с детства занимаются профессионально, вырастают короткими. Костяк же ещё формируется.
Андрей Захарчук сделает 15-17 подтягиваний в висе с касанием живота к перекладине. Но, он полностью не выпрямляет руки в локтях, правда говоря. Но, это и так очень мощно. Если тебе интересно, можешь посмотреть его видосы в Instagram. andrii_zaharchuk - его instagram.
В прошлом году он как-то на ЧУ в Харькове он нормальным хватом на ширине плеч подтянулся в висе с касанием где-то 12 раз. Я аж удивился. Он с Коноваловым тогда между собой висы на видео снимали просто :3
Видео с конкурсом -th-cam.com/video/oSKmJh6wap0/w-d-xo.html
Андрей Кобелев
Андрей Кобелев а толк от такого вида подтягивания? Сила?
а в чем он мощнее? Просто выносливый, так даже я могу)
Это самые идеальные подтягивания в переднем висе, которые я когда-либо видел ! Моё уважение )
а тем временем, кто то планирует становиться воркаутером ТОП №1
Apollo точно улыбнуло :)
Чётко подметил, там что-то типа бла, бла кроссовки, машина, шмотки, 2 миллиона подписчиков к лету пффф. Да и еще купите у меня китайскую футболку за 2 000 руб. с крутым логотипом.
Apollo, ты про Войтенко?
*ВОТ ОН, ОДИН ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ АТЛЕТОВ СНГ, ДА И НЕ ТОЛЬКО💪*
Мира вообщето, ты где нибудь видел подтягивание в переднем висе на одной руке на одном пальце
+Akhmad Матвей Златоверховников на мезинце в висе подтянулся
@@neverland1701 да
Андрей достиг ли ты своего пика или чувствуешь что ещё можешь прогрессировать , не думал ли добавить 5-6 кг для увеличения силы . Было бы интересно что бы ты снял видео о потенциале человека и привёл примеры тех или иных спортсменов чего они достигли и что от этого зависит. Как никак ютубер с приличными знаниями в области биологии редкость !
будет про границы чел. возможностей
Вис вообще не могу горизонт ноги вместе держу 17 сек.
Ruslan Zakiev, пипец ты странный
Андрей Кобелев, еее). Интригующе). Тему интересную придумали прям. ИМХО.
Андрей Кобелев с нетерпением ждём! Можно с примерами спортсменов , атлетов и т.д . Также было бы интересно чтоб был твой пример на собственном опыте. И потом сравнить с показателями человека в экстремальных условиях!
Смотрю видео в июне 2024 г. Андрей, спасибо🙏💕. Мне 54 года. Подтягиваюсь в висе один раз. Треню. Ваши видео очень подробны. Благодаря им я на правильном пути 🤝✊😊
Боже какие же качественные подтягивания!
Полезнейшее видео!! Многие ждали именно про подтягивания в висе от тебя!))
Респект ,Андрюха!
музон из одни из нас доставил дико
Прическа топ)
PLAY_TEAM_YT CLASH ROYALE а какие бакенбарды ух
Резинку почему-то все вешают на ту же перекладину, за которую хватаются руками. Это создает неправильный вектор силы о котором вы и говорите. Нужно вешать резинку на 2-3 перекладины впереди, для того чтобы она уменьшала вес ног, но при этом не создавала неправильного вектора силы в выполнении упражнения. Для этого выполнение виса и подтягивания в висе нужно использовать не просто турник, а лесенку, которая представлена на большинстве спортивных площадок. Регулировка же силы натяжения резинки осуществляется ее креплением к различным перекладинам и переброске конца резинки к уровню стоп. Таким образом вы облегчите вес ног и сможете выполнять упражнение в правильной технике.
Просто резинку надо под зад делать, редко вижу чтобы кто-то за ноги цеплял, разве что новички когда только начинают учить. Не знаю почему автор ролика решил что так надо
Безусловно полезный ролик для меня спасибо бро
Топ. Чистые подтягивания, качественные пояснения, плечи с 3Д эффектом(особенно задние дельты). Даже коп на 6:55 понимая всю серьезность происходящего пробегает, чтобы не мешать
Андрюха, спасибо за ролик!!!
Красавец брат
Правда спасибо
Круто, буду учить!!!
Формат топ!)
Прям путь Михаила Баратова проходишь в плане качества видео). Ток хотелось бы, чтобы в твоём случае рост не прекращался).
(Чёт борцовка и физическая форма ассоциацию такую провели)
Андрей, что думаешь про тренировки GTG? Я думаю было бы интересно если бы ты записал отдельное видео на эту тему
Андрюха молоток!
Круто!)
Ребята надеюсь вы прочтёте мой комментарий до конца.
Сразу извиняюсь за то что трачу ваше время.
Я такой же как и вы, читаю книги, совершенствуюсь, работаю над собой 24/7, и записываю это на видео, очень стараюсь хорошо смонтировать и вкладываю всю свою душу.
Надеюсь после просмотра моих видео я буду достоин вашей подписки.
Спасибо.
Благодарю!
7:25 XD
Данил Гутников втфлпфтп
Мне приснилось, как я к тебе в гости пришёл XD Чай попили с хлебом. Потом ты выгнал меня (Говорит такой: "Иди отсюда, задолбал") из-за того, что я тебя заставлял элементы показывать. XD "Иди отсюда, задолбал" До сих пор помню тот тон, которым он это сказал XDXDXDX
Чималек ахахахахаахахаха
Чималек и ещё раз, ахахаххахааахах
И ЕЩЁ, АХАХААХХАХА
Все Андрюхи тащат вис, но не я.
Добрый день, а не подскажите а что это за за населённый пункт на видео, очень красивое место.
Респект тебе
Андрей-машина
проорал когда ты говоришь во время переднего виса
Даров! было бы интересно посмотреть на базовые упражнения - какие у тебя силовые: жим, становая. если ты такое делаешь то закинь видео
Го про подтягивания в ласточке на одной руке. И обучалку по скайлайну на Ютубе почти нет обучалок
sperva Like.Respect iz Baku
Го видео про подтягивания в ласточке
красавчик
Онанизм влияет на силовые?
Василий Петров, улыбнуло)
Василий Петров, пробовал читать статьи на эту тему? Там наоборот доказывают, что на третий день воздержания тестостерон максимален. А если перестать "гонять" вообще, то уровень тестостерона будет ниже. Но вот после того, как погоняешь - он снизится... Так что имеет смысл планировать, когда будет тренировка, а когда "погоняешь".
Бля, как-то это совсем тупо и стремно... Ну ладно.
Однажды меня этот вопрос тоже заинтересовал и статьи две по этому поводу прочитал и всё... Всё-таки несколько стремно долго вникать в такую вот тему... Ну а важное запомнил.
Кстати, могу в чем-то ошибаться, читал об этом год назад, примерно. Так что везде стоит добавить приписку "ЕМНИП".
Мастурбация сливает все силы на выработку семени и меньше организм фокусируется на восстановлении мышц. Да и тренить после мастурбации, как ты сам наверное заметил, не очень, чувствуется вялость
Однажды я повысил свои силовые по жиму лёжа сразу после мастурбации, и это смотивировал меня дрочить регулярно каждую тренировку
Markoff В конце концов, как и алкоголизм, это неестественно и вызывает зависимость.
Андрей Захарчук на гимнастическом брусе подтягивается 15 на полную амплитуду узким хватом (21 всего) и Эмануэль Маджей (могу ошибиться с фамилией) делает 11 на полную амплитуду на обычном турнике и всего 20.
Сильнее не видел, но вроде Михаил Урбаник делает 10 на полную нижним хватом.
Ну просто PoweR MaN!
Андрей, привет! Начал пытаться делать передний вис методом: ( Сначала поднял ноги вверх и затем медленно опускаю ) В итоге начал болеть позвоночник в районе нижней части лопаток. Возможно ли то что я его повредил?. Я довольно сутулый и у меня небольшой сколиоз, могло ли это как то повлиять?
В добавок хочу сказать что мой уровень подготовки достаточно слабый и я сразу начал пытаться делать передний вис
Научите передний вис
Ммм,какая музыка)
Андрюха, что ты думаешь про Артёма Морозова ?
Андрюха, что думаешь о программе Войтенко - 3 тренировки в день 6 дней в неделю? Реально ли восстанавливаться при идеальном сне и питании?
зависит от нагрузок, если силовые, то нет
Слишком нагруженные тренировки. Плюс каждую тренировку элементы. Точно нет
На фоне музон из The Last of Us
Left 4 dead не?
онизука делал 20 подтягиваний и в конце задержался в верхней точке
Музычка из The last of us - Gustavo Santaolalla
Привет, Андрей! По твоим видио смог научиться удерживать передний вис 3--4 сек. как увеличить время? попытками?
QQQ QQQ есть видно на єту тему
Красивый вид
Андрей поднабрал, сколько уже весишь Андрюх?
А можно делать тягу горизонтального блока ?
Горизонт ошибки и тонкости исполнения
Андрюх, у школы воркаута видео про невозможный элемент вышло, сними видео как ты его сделаешь, а ты машина сделаешь
На изича сделает 200%
Андрей, сколько сможешь сделать подтягиваний в висе в полную амплитуду?
Просто Монстр
Кросавчик
Onizuka подтягивается 20 раз в висе+фиксация в притянутый вис
А ты горизонт можешь ?
Будет заруба с войтенко
Андрей,можно ли заниматься с весами в 12 лет?
FRIZ :3 , нет.
Илья Менчак почему?
Кости не сформировались полностью. С 17-18 лет начинайте
Чималек какие 17-18 ? Дети в 14 лет МС становятся а тут 17-18.
Olexandr Ну если Андрей так говорил в видео "ответы на вопросы". Пусть становятся мастерами в 14 лет, но гимнасты, которые с детства занимаются профессионально, вырастают короткими. Костяк же ещё формируется.
Сколько вы можете подтянуться за один подход?
Как тренироваться не набирая массу?Или это невозможно?(Используя при этом только турник и брусья)
Деловой Тип , - быть эктоморфом.
Деловой Тип мало кушать
Деловой Тип сила всё равно вырастет, гораздо медленней конечно, но организм адаптируется
Какой передний вис я обычных три кривых раза делаю
Турик + метан + деку вот тогда масса у тебя попрёт! 😂
Синтол наше все!!!
Как думаете, стоит подтягиваться больше + 20 kg в 14 лет? Сейчас делаю 6 раз с 20 kg
Rustam Danilov да
Rustam Danilov лучше не стоит ибо гипермобильность суставов заработаешь и локти руки локти в другую сторону пойдут. С 16 уже можно
IMMORTAL 7489 так это врожденный синдром
IMMORTAL 7489 не могут они обратно пойти если делать всё правильно
Саундтрек из the last of us
Прослезился 😫
Te vez bien chico 4 ojos
это шо the lust of us?
Жесть твоя задняя дельта просто огромной стала)
Андрей ты играешь в osu?
20 подтягиваний в висе в полную амплитуду сделает онизука!
АААААА мелодия из The Last Of Us
На фоне last of us)
Андрей Захарчук сделает 15-17 подтягиваний в висе с касанием живота к перекладине. Но, он полностью не выпрямляет руки в локтях, правда говоря. Но, это и так очень мощно. Если тебе интересно, можешь посмотреть его видосы в Instagram.
andrii_zaharchuk - его instagram.
я видел, мощно) но там узкий хват, я в видео объяснял что он проще, сам забыл уточнить про 15-20 подтягиваний с средним хватом в полную амплитуду
В прошлом году он как-то на ЧУ в Харькове он нормальным хватом на ширине плеч подтянулся в висе с касанием где-то 12 раз. Я аж удивился. Он с Коноваловым тогда между собой висы на видео снимали просто :3
этот тоже мощный чувак instagram.com/p/BeYNq48F_dr/?taken-by=emanuele_majeli97
Но, здесь у него не более 10 полных подтягиваний в висе, а я говорю про нормальные подтягивания с касанием.
instagram.com/p/BcnEoDJgQg7/?taken-by=lexa_steel как по мне самые мощные и чистые подтягивания в висе
160
the last of us
ToP SoHkcS I could recognise that song from miles away
can you planche?
Mr_ 3laa easy
7:25 Что он сказал?
Костя Гордиенко 😂
Нагрузка смешалась с речью и выдала такое
Цікаве відео нехилу базу треба мати я з 5 секундами вісу
підтягуватися почав пробувати в половину виходить підніматися не більше
For
Я видел азиат сделал 19 в касания
А гарик не могёшь шоль?
Братан, купи road to the dream одежду, будет чётко!
Везде эти личинки Войтенко. Надоели
holaaaa
Дались очень тяжело для тебя это пол года? Вот ты мутант
относительно того уровня виса с которым я начинал учить, то да, я вис на 1 держал, а подтягивания не мог
Как по мне самые мощные и чистые подтягивания в висе у Axel Andre. Вот можете глянуть instagram.com/p/BcnEoDJgQg7/?taken-by=lexa_steel
Mr. George Среднячок. Всего 8 раз, да и то, на гимнастическом турнике
Rustam Danilov ахахах среднячок. Да только лучше никто и не повторит в таком качестве.
Mr. George кобелев повторит. На гимнастическом турнике точно
как дышать во время виса? а то этт очень тяжко дается
Скажи как поясницу качать? ???????
БЕРКУТ Berkyt у него вроде был видос
конечно,в висе у тебя очки баланс делают ,а без очков ноги перевешивают , то !