一度はやってみたい技＜鉄棒編＞
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2012
- "一度はやってみたい技"シリーズ３作目になります。
きっと一度は体育の時間にやった技ばかりではないでしょうか。
懐かしい思いと共に，楽しんでいただけると幸いです。
なお，この映像は教材用として自由に使用していただいて結構です。
≪一度はやってみたい技シリーズ≫
第１作目 跳箱編
＜ • 一度はやってみたい技＜跳箱編＞ ＞
第２作目 跳躍編
＜ • 一度はやってみたい技＜跳躍編＞ ＞
第３作目 鉄棒編
＜ • 一度はやってみたい技＜球技編＞ ＞
第４作目 パルクール編
＜ • 一度はやってみたい技＜パルクール編＞ ＞
第５作目 なわとび編
＜ • 一度はやってみたい技＜なわとび編＞ ＞
第６作目 球技編
＜ • Video ＞
第７作目 HIPHOP編
＜ • Video ＞
第８作目 マット運動編
＜ • 一度はやってみたい技＜マット運動編＞ ＞ - กีฬา
何気ない技もされてるんだけど美しさが違うなぁ…
天国回りも、地獄回りもどっちも地獄だわ
とりやき 天国回り高鉄棒でやると怖すぎ((((;゜Д゜)))
地獄の方が天国ですな
PC I LOVE でも天国回りの方が回避しやすいですよね
天国回りやったら(小４時代)前に回ったら頭からﾊﾞｰﾝっといって、大丈夫だったが皆めちゃ心配してたw(地獄回りは出来てた。後、友達ってええなぁ)
え、普通に地獄より天国の方が
できるんだけど…
逆に地獄ほとんどできん。
私もそう思います！
地球まわりなんか懐かしいw
私が小学生の頃出来てたのは前回りと豚の丸焼きぐらいだった。
@mamipan2263 引っ込みましたぜ旦那
ひこうきとびは、グライダーと読んでいた
タンアンポン 同じくです！
ITU チャン 凹 games 俺もやw
私もです!!
れついむ うちも
どっちも、、、
小学校の頃は飛行機とびと、縄跳びの「はやぶさ」が出来るとヒーローだったな・・・
俺小学校の頃縄跳びで後ろ20交差してヒーローなった！
飛行機飛びはよくやってました。あれ、足を伸ばすと、見栄えがして遠くまで飛べるんですよね。今はなき荒尾第三小学校では、たぶん「猫飛び」って言ってました。ひょっとしたら犬飛びかも。2018年11月9日より。
@@user-jf9pj1zh1p 俺は四重跳びが出来てヒーローになった かるーく自慢乙
俺は前方支持回転(連続)とバク転できてヒーローだった
(自慢です許してください靴ならなめます)
どうでも良いですけど小２の時はやぶさ飛べてました。今は出来ないけど…
局面構造が分かりやすくて、勉強になります！！
前方支持回転、後方支持回転できるように頑張ります！！
体育の先生ですか！？
逆上がりめっちゃ綺麗
雲行きが怪しい
草
草
技が綺麗すぎる
昔体操やってた時友達と蹴上がり練習しててできたときの感動はたぶん人生で一番嬉しかった
小学生の体操大会の鉄棒の指導をしていますが、とても参考になりました。ありがとうございました。
俺鉄棒とかずっと洗濯物みたいに干されてたはwwww
できると魅せるは違う
キャプテンムラサ ほんとそれな
それ言うなら見せると魅せるは違うじゃなくて？
アクロバットが趣味の男子高校生 なんでそうなるの？
6sから変えたい男子高校生
意味わからん
天之河緋喰 僕もちょっと意味わからん
以前に蹴上がりのコツ聞いたんですけど練習したら出来ました^ ^ありがとうございます
マジッすか！？
相当な背筋力をお持ちですね。
羨ましいです。
グライダーが初めてできたときは
まじ嬉しかった
いろんな技、スポーツが出来てすごいですね!!!
後とびおりやって
顔面鉄棒に強打してから鉄棒トラウマ
RYU. モンスト
いみわかんねぇ！www
あほすぎwww
夜桜 酷くね
夜桜
文脈からして君がアホって分かる。
Tinkoの チャンヌル
名前かっこいい
@@user-uu4ck5hs3x いちいち騒ぐお前の方が酷い
100万回再生おめでとうございます㊗️㊗️
こんな良い高鉄棒があるの羨ましい
BGMかっこいい……
グライダーやって着地に失敗して脱臼して、尺骨神経領域が最近になって痺れてます。
懐かしい
逆上がりもできねぇ俺ができるわけねぇだろ！！！！
地球回り懐かしいw
体操やる前は蹴上げりとか無理だろって思ってたなぁ
それな
現役でこれだけできるのは本当に羨ましい。素晴らしい！
小学生の頃はほとんどやってました。地獄回りはできるのに、後ろコウモリが怖くてできなかった。巴はやってました
今2歳なんですけど
どれもできません
神様の忘れ物 2歳で返信できてるのがすごいね
当たり前
神様の忘れ物
2歳で漢字分かるのすごいね。
2歳でアイコン凄いね
PK まろちゃん 俺はお父さんの頃から(?)
小4のとき
グライダー→着地でケツうってアザできて何日か痛かったw
地獄周り→みんなの前で指名されてやったら頭から落ちて膝もエグイことになった笑
逆上がりはコツをつかむまでが難しいですよね。
①足を上手に振り上げることができない。
②お腹が鉄棒から離れてしまう。
・・といった傾向の人が多いようです。
これらに該当しますか？
てのかわだいじょうぶ？
ピカチュウピカピカ？
こんな動きで参考になったのでしたら良かったです。
小学生のみなさんが良い結果を出せるといいですね。
これをたまたま見かけたい
Good bar technique tutorial !
地獄回りとか天国回りとかで上まで上がれなかった時の絶望感ヤバそう、
怖くてやられないけど
逆上がりできません...助けてください...男子高校生です
逆上がり講座や逆上がりをしてる動画をひたすら見ましょう
そしてひたすら練習してたら
いつかできます。
俺は低鉄棒ではできなかったんですがある日高鉄棒でやったらできましたので
気分転換もしてみましょう
因みに内村航平の逆上がり講座がオススメです
いいああ やっぱりいるんだね
動画で撮って見直してみるのもいいかもよ！
いいああ 腰をしっかりつける、足を同時に上げる、この２点を守れば行けると思います
いいああ 腕の筋力で全体を持ち上げる感覚で自分はやってるので腕の筋力をあげるのがいいかと
筋トレだぁあああ！
憧れたなぁ出来んかったけど。
何故、皆自慢をするんだ
小1~6だからすごいと言ってもらいたいアピール強いっすね。
本当に上手い人からしたらできて当たり前なんだよなぁ。こんなとこで何歳からできたとか言ってる時点でたかが知れてる。(出来ない奴の言い訳)
博麗のフラン 別にそれでいいんじゃないんですか？
博麗のフラン
きしょ
こいつ絶対アスペだろｗ
takahashiしん じゃあお前は白痴だ
わかったらとっとと帰れ雑魚
@@user-tz9uz2ps4g あのーコメントに雑魚も何も無いと思うのですが？誰に対して雑魚って言ってるのか分からないですw
自慢じゃないけど
ほとんどできない
それは自慢って言うんだよ！？(ネタ)
僕もほとんど出来ないぜ！
すごいだろ!?
全部できる僕はどうしたら……(ひっこんでろ)
鉄棒楽しいです
さかのぼること４２-３年前、小学生のころコウモリ降りの形でぐるぐると後ろ廻りする技が得意でしたが、当時の呼び名は「いっぱち」だったな。
あと、両肘に鉄棒を背中挟みにして後方回りを何回出来るかを競いあっていた思い出がありますよ。肘が痛くなるから服を巻いて競争したなぁ〜。
懐かしい 思い出です。
神ってやがるぜ卍
後方支持回転はめちゃめちゃ練習してたから思い入れある、、。
蹴上がりはどーやったら出来るんだ…
どれも懐かしいです!最近の小学校では、連続回転や飛び技はどれも禁止されているって、娘から聞きました(>_
コメントありがとうございます。正直どの点でお困りか分からないのですが，
私が思うにコツは，
①しっかり空へ蹴り上げる。
②蹴り上げるタイミング（鉄棒の下をお尻が通過した時）。
③鉄棒が体から離れないように引き付ける。ことだと思います。
コツが分かりだすと，小さな振り幅でもできるようになります。
頑張って下さい。応援しています。
3:38と5:29絶対怖い
そ，そうですね。
時間があれば今度動画にしてみたいと思います。
なかなか文章で伝えるのは苦手なもので。
簡単な説明で申し訳ないですが，
①体を前後に振る（少しだけでいいです。）
②足首を鉄棒に近付ける。
③お尻が鉄棒の下を通過したら足を空に向かって蹴り上げる
④鉄棒が体から離れないように鉄棒を体に引き付ける
といった感じでしょうか。
なんでもできるんですね
モテそうですw
足かけ前回りは，逆手でにぎって，鉄棒に手でぶら下がって回転するイメージで
行っています。その時，ひじはピンと張っています。足でぶら下がって回転するとひざ裏が痛いですしね。
頭が地面に一番近づいた地点に到達したら，肘を曲げて鉄棒に胸を引きつける
ようにしてます。そうすると，できるようになると思うのですが，いかがでしょう。
ひざかけ上がりはできなかったけど、ちゃんと真っ当な人生を歩んでるぜ。
とりあえず全部出来てて安心した(；＾ω＾)
小学生の頃にチビがくるくる回るのを、デブでデカい俺も同じことやれ！と教師に無理強いされて、出来ないのに何回も挑戦させられさらし者にされて、本当に嫌だった。小学生の頃ってなんであんなにみんな一緒を強要されないとならないのか。
masasaitou matahati
何でもできない大人になるより少しでもできる大人になってほかったんじゃないかな
チビはソフトボールや相撲が出来なくても、チビだから仕方がない ですむのに理不尽だと思ったね。自分が得意だったソフトボールとバレーと相撲が出来ても褒められたことは一度も無かったな。
masasaitou matahati 強いされて✕
強いられて〇
I like this channel! 👌
小学校の時の鉄棒クラスマッチで前方支持回転と後方支持回転ができなくて泣いたの懐かしい
座った状態から回る時が怖すぎて手汗でて滑りそうで更に怖くなっちゃうんです皆さんなりに何かこうすればいいとかありますかね？？
そらまめ
そんな経験がないからよくわからないけど
スポーツ用の手袋すればいいんじゃない？
バーを持つ前に精神統一して掴んだ瞬間に技を決めたらええんや笑笑
普通の高校なら蹴上がりできたら割と自慢できる。
たぶんこの動画の中で一番難しい
近くに鉄棒ないから自分がどれだけ出来るかやってみたいw
なんと！のみ込みが早いですね。驚きました。
足かけ前回りは，今まで以上に勢いをつけて遠心力をかけるか，
鉄棒に胸を引き付けるタイミングを調整するかで
解決できる場合があるので試してみて下さい。
ひこうきとびで握力が遠心力に負けて真下に背中から落下したのも良い思い出。
中学の時に開脚飛び越し下りで顔面から落ちて以来グライダー等の飛ぶ系はトラウマです。
最初ら辺しか出来ない…( ˘ᵕ˘ )
こんなに技があったんだ❣
キンタマ痛いやつなかったww
５年前のコメに失礼
プロペラかな?
コウモリ立ちとえびなんたらかんたらよー練習してたなあw
1週間後ですか！？しかし，文章で伝わるかどうか・・。
前方支持回転のコツは①頭を鉄棒から遠ざけるようにして回転に入ります。
この時，背筋がピンと張っています。次に，②頭が一番地面に近い位置に
到達したら上半身を太ももに引き付けるようにします。この時，少しひじを曲げ，
手首を返します。
これらの動きで大事なことは，①で大きな遠心力をつくれるかどうかです。頭の重さを利用して遠心力をつくることを意識されてみて下さい。以上です。
細かい点で気になることがありましたら，またコメントを下さい。どうぞ。
コウモリ立ちの方法を教えてください
蹴上がりを教えてください！！
鉄棒の楽しさが永遠に分からないww
体育の先生だな
コウモリで降りれなくなったのトラウマ 笑笑
グライダーって怖くないんですか？一度やってみたいのですが勇気が出なくてｗ
公園の鉄棒でやっています。
地元に鉄棒ブームをつくりたいです🎵
後方支持回転の事を空中逆上がりって呼んでましたｗ
昔はそのまま2回転とか行けたけど今絶対無理ですｗ
蹴上がりが全然出来ないんですが、なにかコツとかありますか？
私が調べた感じでは，
”グライダー”とも”ひこうきとび”とも呼ばれているみたいです。
地域によって違うのかな？
体育の授業で
ももかけあがり▶前方支持回転▶広報支持回転▶棒下降り出しおり
で、AAA評価なんですが、前方支持回転ができなくなってしまってコツを教えていただけませんでしょうか？
よろしくお願いします
グライダー動画のやり方でやってるけど、時々1回転してから飛ぶ人いるけどあれはなんなのだろうか？
小学校のころ、朝は全員マラソンが強制されていました。
同じところを走るのが苦手だったため、鉄棒をすることで免除してもらい毎日鉄棒。
「地獄回りの手を離した状態で回り（２～３回）、コウモリで降りる」ってのは何て技名ですか？
因みにスタート位置は膝のみでぶら下がった状態からです。グリップせずにそのまま上がり、回転始めます。
なんかオススメにでてきたw
小4の時地球回りして腕の骨曲がったわ
全部できますね
鉄棒撓ってて怖すぎw
天国周りほんとに天国行っちゃうやつで草
これよりストリートワークアウト出来るようになりたい...
逆上がりは出来なかったけど地球周りは得意だった
1:00
あーあったわーw
前方膝かけ回転は意外と簡単だよ。だって必要な物は勇気と回転する時の勢いだけだもん。
すごいシュール
これ今日学校で5-3組の先生が見せてくれた 確かほぼ一緒な気がするもん
トカチェフ前宙返りとか伸身ゲイロード一回ひねりとか四回宙返り降りは？
ひこうきとびってグライダーじゃないんや
それなw
私はグライダーって言ってた
taka020997 正式名称が飛行機飛びです
ふっとおりじゃないの？
身体能力高いっすねぇ
鉄棒する時汗かくから砂つけて滑らんようにしとった笑
すっげぇ すっげぇ すっげぇわw
地球まわりなつかしい!!
去年の時の先生が見せてくれた動画
ロケット飛びがない！？
飛行機飛びの手の内側に足を置くバージョンです！
プリケツwww
地獄回りと天国回りのこと両足掛け(後ろ/前)回りって言ってた...
たぶんそれが正式名称だと思います。＾＾
地球周り手を同じ向きでばってんにしても、できますよ