И в этот список я бы ещё включила фильтр для воздуха, фильтр (хороший) для воды и увлажнитель воздуха. Благодаря этим вещам дома ни пылинки, свежесть, а с фильтром всегда есть чистая, хорошая вода, для себя и животных
Про тяжёлое одеяло. Как же я рада услышать ещё от кого-то,как это влияет на качество сна. У меня тяжёлое стёганое одеяло,которое стенала моя пробабушка. И куда бы я не переезжала я всегда сплю только под ним,мне так спокойно. Правда муж уже прикалывается над моей любовью к этому одеяло, теперь я знаю причину.
Компрессионные гольфы! Если много ходишь, работа на ногах к вечеру ноги в них не превращаются в ласты! И да, их можно носить и не болея варикозом, это еще и его профилактика, я на них молюсь! :)
Лучшее, что я купила для дома - это пока только плотные шторы блэкаут. У нас дурацкий часовой пояс, летом светает в 4 часу и соответственно к 6 уже ярко и пекло. И еще эти шторы чуток приглушают шум с улицы. А зимой задерживают прохладный воздух от окна. Мечтаю о посудомойке и сушилке, но места в квартире нет. UPD%: девочки, это огонь! Купила плечики с бархатным напылением! Ни одна рубашка, ни одна шелковая блуза не "убежала" с них. Вторая лучшая покупка в жизни!
Из дешёвых и крайне полезных штук для меня стали ночники с датчиком движения в тёмное время суток. Есть на аккумуляторе, есть сетевые. В коридоре, туалете, на кухне, в шкафу - это просто находка, не нужно лишний раз включать свет.
@@chernobaevaanastasiaбыл такой опыт - хорошо, что кошка у нас по ночам не бегала) а так, коридорный светильник, например, ловил её двигательную активность)) но и то потому что низко был расположен, остальные на котейку не реагировали 🤗
Плюсую про световой будильник. Я купила лампу на тысячу от Сялми, настроила через приложение (там же и пылесос, и увлажнители и тд). Зиму пережила прекрасно - вставать реально в три раза легче, когда в комнате приятный неяркий теплый свет.
Лучшее что у меня есть это скороварка, не мультиварка, а скороварка! Еда готовится под давлением, говядина готовится 40-45 минут, что аж с кости отделяется 😅 ещё очень хочу очиститель воздуха)
у меня МОЮЩИЙ робот-пылесос , и я включаю его каждый день. Думаю в этой рубрике должна была быть еще ОБЯЗАТЕЛЬНО посудомойка. А так же электрогриль (мясо готовить супер просто ,быстро и без грязи пот жира по всей кухне) и пароотпариватель (особенно стоячий) *-*
по поводу массажных приблуд. Мы с мужем ленились пользоваться роллером, поэтому перешли на перкуссионный массажный пистолет. Это просто офигенно расслабляет. Очень быстро и без боли. Для откатывания ног можно купить специально предназначенный для этого мячик, они продаются в ортопедических магазинах. Кстати, с ним можно любопытный эксперимент провести - попробуйте наклониться вперед и достать пальцами ноги, потом откатайте ступни мячиком и попробуйте еще раз ) Гибкость заметно повышается
Про тяжелое одеяло я узнала из маленького поста в сети, что деткам в детдоме чтобы они быстрее засыпали и спокойнее укрывали несколькими одеялами, якобы так под их весом они чувствуют себя безопаснее и это их успокаивает. Я вспомнила себя, мне тоже очень спокойно становится под несколькими одеялами, пробовала этот лайфхак
Кроме будильника неплохой штукой является холодный синий свет утром за рабочим местом. Мы естественным образом реагируем на холодный синий свет, благодаря выработке медиаторов он тонизирует. В вечернее время расслабиться и ввести себя в сонливость помогает теплый и приглушённый свет. Тема вполне себе рабочая, особенно в зимнее время, когда день и ночь сливаются воедино, а дневной режим остаётся прежним 😅 p.s На эту тему есть классные лекции на канале Huberman Lab 💙
Клава, спасибо за такой лайф-стайл контент!) мне не хватает сил и времени на быт, и мне бы хотелось сделать его как-то поприятнее, так что советы кайф)
Роллер - классная штука! Особенно не ребристый, а гладкий. Это самый универсальный вариант👍 Моя лучшая покупка - это тревел-коврик для йоги, который складывается, как полотенце. Любимый гаджет!❤️🙏 P.S. шарик, похоже, действительно для собак, потому что для фитнеса он должен быть чуть побольше. Маленький размер может давать слишком интенсивное давление. Очень классно такой мячик прокатывать и фиксировать лежа на спине на триггерных точках в области лопаток. Можно делать то же самое и с обычным теннисным мячиком, тогда будет чуть менее болезненно)
Моя последняя находка это фитбол🥰 На нем удобно сидеть вместо стула, если устала спина и пятая точка (хорошо для тех, кто работает из дома). Так же на него можно просто закидывать ноги, когда сидишь. Ну и использовать по назначению, т.е упражнения всякие делать. У меня еще со смещенным центром тяжести, не болтается по комнате
К слову о мультиварке. Всякие супы и пловы я в ней не готовлю. И я даже не сама её покупала, она у нас стояла от родилей. Ну он удобно поставить кашу сварится к утру. Пока умываешься не надо тратить время на приготовления завтрака. Или прям в ней замариновать мясо и к вечеру оно само приготовиться. Рим всегда рассыпчатый, но это должна быть функция рисоварки. Всякие манты на пару всегда идеальны. Но лучше использовать пергамент силиконизированный, и заранее в нём отверстия вырезать, но это не много времени занимает. В общем, тоже всем советую
А что ещё умный дом умеет делать? Думала оснастить новую квартиру всякими гаджетами, но что-то пока кроме робота пылесоса, посудомойки, лапмочек менюших свет, Яндекс станции ничего и не придумалось))
@@yuliyap6876 мне очень нравится в умном доме карниз, который сам открывает шторы. Говоришь «Алиса, открой шторы!» и утром она впускает свет. Можно настроить чтобы они сами открывались утром.
Как раз выбирала роллер для спины, думала нужен или нет. Это видео подтолкнуло заказать его прямо во время просмотра. Еще классная маленькая штучка-машинка от катышков от сяоми. Это - любовная любовь моих вещей
Клава, спасибо за советы ❤ Да, робот-пылесос изменил и мою жизнь тоже. До перезда у меня был довольно дорогой от Xiaomi и он был действительно умный, сейчас тупенький от DeeBot, но все равно он повышает качество жизни в разы
Поддерживаю робот-пылесос и мультиварку. А вот световой будильник у меня видимо не очень яркий и не сильно работает. Но мне нужен очень яркий свет для пробуждения. Поэтому для меня отлично сработало комбо светового будильника и моторчика для автоматического поднятия штор) Ещё бы добавила удобную подушку из асконы, которая таким кирпичиком. С ней у меня стал идеальный сон
Я согласна с Клавой на счет утяжеленного одеяла. Не могу спать под легким. У меня одеяло набитое овчиной. Но это вариант для тех, кто готов раз в несколько лет вспарывать одеяло, стирать овечью шерсть, сушить ее на солнце, взбивать ее, чтобы была пушистой и снова расшивать в одеяло. В общем, для тек, кто любит усложнять себе жизнь. Зато натуральная шерсть.
Есть в головном мозге такая структура - ретикулярная формация. Она как распределитель возбуждения от внешних сигналов: свет, звуки, мысли и так далее. Если в комнате ярко и шумно, то ретикулярная формация не дает нам погрузиться в сон. Поэтому и советуют засыпать в полной тишине и темноте, так как по мере затухания сигналов, ретикулярная формация активирует режим сна. А проснувшись, нужно включать музычку и открывать шторы, чтобы ретикулярная формация разбудила нас :)
Мне подставку для ноута порекомендовала массажист и это реально лучшее! У меня постоянно болела шея, очень тянуло, из-за этого плохо с концентрацией, потому что постоянно чувствуешь дискомфорт. Но уже почти пол года с подставкой и все намного лучше. Без нее уже не могу. Купила за 300 рублей деревянную на озоне.
я в мультиварке люблю готовить куриное филе. со специями вакумирую и кладу в воду в мультиварку на 3 часа на 70 градусов. обычно я кладу 1 филе в 1 пакет и готовлю сразу 5-7 шт. чтоб хватило на всю неделю, каждый день открываю новый пакетик. Можно холодным, можно тёплым, можно на бутерброды, в салат, можно сделать соус для пасты или риса. И да, рис в мультиварке бесподобен. Лучше робота пылесоса может быть только робот мойщик пола 😊
Когда переезжала не выкинула картонные рулоны от пленки ,обмотала ,( склеивала местами и вначале и вконце)это бельевой тонкой веревкой и вуаля и ступни массажируя прямо на нем катаюсь стоя и спину и голову лежа ..Все что у вас есть есть и у меня ,кроме мультиварки ,буду присматриваться .Спасибо ❤.Здоровья вам благополучия и радости
БОЖЕ спасибо за спич про конечности! это прям мой случай, но люди никогда не понимали, если я пыталась объяснить, почему даже летом в жару сплю под одеялом. иногда я ещё засовываю руки-ноги в какие-то щели между матрасом и корпусом/подушками/ещё чем-нибудь, чтобы почувствовать давление. про будильник очень интересно, всё думаю попробовать, но не могу понять, действительно ли мне это надо
Почти все есть из вашего списка)) тоже безумно обожаю многие вещи, но к сушилке для белья у меня отдельная любовь конечно, пою ей оды и советую всем знакомым и друзьям😂. Пытаюсь вспомнить о еще каких-нибудь гаджетах, вспомнила о машинке от катышек, офигенно обновляет одежду! Многим вещам дала вторую жизнь))
Извиняюсь, если мой вопрос покажется неловким, но я отметила, как красиво сидит кофта в районе груди. Подскажите пожалуйста, это фасон кофты такой или супер бра? У меня вечно видно очертания нижнего белья, а тут все так красиво.
Это боди skims на голое тело, очень тонкое, но какое-то гениальное) я в принципе никогда бра не ношу, а с этими Боди так и подавно не надо, они как-то красиво грудь выделяют (хотя там никаких подкладок ничего)
Классное видео! Мой топ: робот пылесос и стайлер дайсон. Два девайса которые повлияли на качество моей жизни 🤓 Еще из разных гаджетов очень помогает аппарат для обрезки катышек со свитера и зеркало с подсветкой.
@@marysh6198 могу рассказать свой опыт :) у меня мультистайлер, нет необходимости в фене, тк в стайлере уже достаточно мощный фен, сушу им, потом досушиваю насадкой щеткой, волосы гладкие и блестящие. Насадками для кудрей уже пользуюсь под настроение)
@@marysh6198 у меня стайлер и чуть пористые вьющиеся волосы. Очень люблю за скорость и легкость использования, теперь прическа стала частью утреннего ритуала, раньше всегда было лень делать укладку. Думаю прямым и тяжелым волосам не подойдет
Над стопами работать - топ. Как и МФР. У меня есть 2 теннисных мячика в сетке (типа носка) - использую для мышц вдоль позвоночника. Робот-пылесос прекрасен, завтра ко мне придут ремонтировать моего дружочка (2,5 года ловит подмосковную пыль) 😅 изо всех сил рекомендую робот с мокрой уборкой. И умная лампочка- очень бюджетный световой будильник. Главное - додуматься настроить автоматизацию)
Я такие органайзеры пластиковые купила в фикспрайсе (там их огромное количество в пределах 150р)храню в них косметику которая используется редко, но убирать далеко не хочется чтоб не забыть про неё совсем
Робот пылесос это просто жизнь! Ты можешь пропылесосить и пока убираешь его за тобой снова идёт дорожка из опавших волос) Роботик чёто там ходит тупит, но волос и пыли правда на много меньше
Клава, спасибо за мотивацию к приобретению роллера! Я думала над тем на сколько он мне нужен уже год наверное. Все, надо брать. Если это возможно, подскажите пожалуйста в какое учреждение в Москве вы ходили на массаж?
Артрит системное заболевание, артроз не зависит от возраста а от нагрузок и травм. Хруст и боль одного колена скорее всего артроз . :) Мультиварка для меня топ. Я в ней кучу всего готовлю. Обожаю свою, уже второй десяток лет как она у меня. Кстати, есть маленькие на два литра, самое то для двоих. М попробуй сварить в ней щи на томлении.
Мфр, который делается таким роллом и мячиками, вреден, если не совмещать с упражнениями на эксцентрику и концентрику. Мышцы расслабляются, и исчезает спазм, который возник, чтобы компенсировать работу каких-то других мышц. И получается, что теперь на неподготовленные суставы и мышцы нагрузка. Можно получить травму и создать еще больший спазм
А как же посудомойка ? Вот какая вещь изменит вашу жизнь на до и после. А ещё не плохо бы обзавестись массажёром для ног который стопы разминает. И не важно на ногах вы весь день или у вас сидячая работа 10 минут в массажёре и усталости как не бывало.
90% вещей сейчас все равно не выдерживает длительной носки, либо пятна, либо цвет вылинивает, либо зацепки/дырки, либо, кто не парится на счет экологии, просто меняет гардероб раз в год или чаще, так что сомневаюсь очень сильно в том, что простые повседневные вещи без сушилки протянут сильно дольше, чем с ней
Артрит это воспалительный процесс, а артроз это уже следствие этого воспалительного процесса, то есть когда уже есть дегенеративные изменения в суставах. Я не врач, просто у меня такая же проблема
Девочки, мой личный лайфхак для утра: намазаться разогревающей маской с перцем(на лицо)🌶🌶🌶🌶🌶Эффект моментальный, сна как ни бывало.Иногда даже не пью после нее кофе, настолько бодрит.Только может сушить кожу😮Стараюсь всегда очень хорошо увлажнить кожу после этого
Под простыней заснуть могу если жара, но чтобы в одной только одежде, то мне какбудто что-то не хватает. Думаю 🤔 что это связано с пеленанием в младенчестве.
Я кстати в детстве с корнем выгрызала все застежки и пуговицы, снимала с себя памперсы, мне их скотчем по кругу наматывали, иначе я раздевалась полностью и только так спала
Посудомойка моя лучшая помощница) о роботе-пылесосе пока только мечтаю. Мультиварку тоже люблю нежно, кстати такие воздушные бисквиты в ней получаются, вчера вот пекла, разрезала на 4 коржа. И никакой мороки, очень просто)
Какого бренда и серии у вас мультиварка, подскажите, пожалуйста. Что не брала, все ко внутренней емкости липнет. И вы пользуетесь рецептами интернета или может буклет был в приложении. Поскольку для меня вечная морока была, что в какой момент закидывать, чтобы ок приготовилось
@@yuliyap6876 у меня Panasonic SR-TMH 18, старая модель, ей уже лет 15, рецепты и из буклета, и из интернета, и просто сама уже разобралась, как какой режим работает и рецепты приспосабливаю. Единственно, что у меня выпечка обычно требует больше времени, чем автоматический режим, думаю, от напряжения зависит, так что я проверяю, если не готово, включаю ещё.
@@yuliyap6876 прилипание, наверное, зависит не от самой мультиварки, а от чаши. В моей мультиварке изначально была чаша с а/п покрытием. Со временем оно износилось, и купила чашу с керамическим покрытием - совсем лругое дело, намного лучше продукты отстают.
И в этот список я бы ещё включила фильтр для воздуха, фильтр (хороший) для воды и увлажнитель воздуха. Благодаря этим вещам дома ни пылинки, свежесть, а с фильтром всегда есть чистая, хорошая вода, для себя и животных
Если вам не сложно, посоветуйте, бренд фильтра для воздуха🙏🏼
уаа что? впервые слышу про фильтр для воздуха. подскажите, пожалуйста, что это именно такое. в интернете много всего...
Вы сдо5ли? Вам вопрос задали!
Про тяжёлое одеяло. Как же я рада услышать ещё от кого-то,как это влияет на качество сна. У меня тяжёлое стёганое одеяло,которое стенала моя пробабушка. И куда бы я не переезжала я всегда сплю только под ним,мне так спокойно. Правда муж уже прикалывается над моей любовью к этому одеяло, теперь я знаю причину.
Это, конечно, Ваше дело, но я слышала, что одеяла и подушки нужно менять раз в сколько-то лет, потому что даже со стиркой там заводятся всякие гады
Компрессионные гольфы! Если много ходишь, работа на ногах к вечеру ноги в них не превращаются в ласты! И да, их можно носить и не болея варикозом, это еще и его профилактика, я на них молюсь! :)
А не подскажите марку?
@@oxana2077 тоже интересно
И в самолете в них летать! Ноги вообще не отекают)
Лучше колготки, так как гольфы обычно до колена, а как раз над коленкой часто вены и вылезают
@@ispanskyi_styd ой, перепутала с чулками, у меня чулки - удобно, колготки на живот давят 😁
Только когда уедешь из дома с одним чемоданом заграницу надолго, понимаешь что для тебя по настоящему важно 😄
Пылесос вертикальный, постельное белье , фен, светильник прищепка для книг
хорошая пара джинс😂
Лучшее, что я купила для дома - это пока только плотные шторы блэкаут. У нас дурацкий часовой пояс, летом светает в 4 часу и соответственно к 6 уже ярко и пекло. И еще эти шторы чуток приглушают шум с улицы. А зимой задерживают прохладный воздух от окна.
Мечтаю о посудомойке и сушилке, но места в квартире нет.
UPD%: девочки, это огонь! Купила плечики с бархатным напылением! Ни одна рубашка, ни одна шелковая блуза не "убежала" с них. Вторая лучшая покупка в жизни!
Блин буквально вчера ходила по трц и зашла в бутик где были эти вешалки, оценила
Это где так, в Японии что ли?
@@МайяХохлова-ы9о Самара.
очень интересно что вы теперь не только бьюти темы затрагиваете, но и бытовые!😍😍😍
Из дешёвых и крайне полезных штук для меня стали ночники с датчиком движения в тёмное время суток. Есть на аккумуляторе, есть сетевые. В коридоре, туалете, на кухне, в шкафу - это просто находка, не нужно лишний раз включать свет.
А если Кощка бегать будет? Светодискотека 😅
@@chernobaevaanastasiaбыл такой опыт - хорошо, что кошка у нас по ночам не бегала) а так, коридорный светильник, например, ловил её двигательную активность)) но и то потому что низко был расположен, остальные на котейку не реагировали 🤗
Плюсую про световой будильник. Я купила лампу на тысячу от Сялми, настроила через приложение (там же и пылесос, и увлажнители и тд). Зиму пережила прекрасно - вставать реально в три раза легче, когда в комнате приятный неяркий теплый свет.
Спсибо за видео! А еще хочется отметить, насколько эстетичная картинка! ОЧень приятная цветовая гамма, все такое, не знаю даже как сказать - "чистое"
Спасибо за такой супер-полезный ролик! О многих вещах до этого даже не задумывалась! Теперь буду пробовать))
Лучшее что у меня есть это скороварка, не мультиварка, а скороварка! Еда готовится под давлением, говядина готовится 40-45 минут, что аж с кости отделяется 😅 ещё очень хочу очиститель воздуха)
у меня МОЮЩИЙ робот-пылесос , и я включаю его каждый день. Думаю в этой рубрике должна была быть еще ОБЯЗАТЕЛЬНО посудомойка. А так же электрогриль (мясо готовить супер просто ,быстро и без грязи пот жира по всей кухне) и пароотпариватель (особенно стоячий) *-*
Подскажите, какая у вас модель робота пылесоса?
Присоединюсь к вопросу- какая модель? Выбираю уже года 2 не могу выбрать 😂
по поводу массажных приблуд. Мы с мужем ленились пользоваться роллером, поэтому перешли на перкуссионный массажный пистолет. Это просто офигенно расслабляет. Очень быстро и без боли. Для откатывания ног можно купить специально предназначенный для этого мячик, они продаются в ортопедических магазинах. Кстати, с ним можно любопытный эксперимент провести - попробуйте наклониться вперед и достать пальцами ноги, потом откатайте ступни мячиком и попробуйте еще раз ) Гибкость заметно повышается
Есть у меня тоже любимые бытовые штучки) машинка от катышков, отпариватель, капсульная кофемашинка 🙏✨
Да, отпариватель меняет жизни, 100%!!
Про тяжелое одеяло я узнала из маленького поста в сети, что деткам в детдоме чтобы они быстрее засыпали и спокойнее укрывали несколькими одеялами, якобы так под их весом они чувствуют себя безопаснее и это их успокаивает. Я вспомнила себя, мне тоже очень спокойно становится под несколькими одеялами, пробовала этот лайфхак
Одеяло совы уже пользуюсь 4 года-обожаю его. 😊
А те, кто слушали подкаст, уже давно взяли на вооружения такие прикольные вещички для себя 🤍
Я купила робот пылесос в одну из собачих линек от отчаяния, каждый день пол был покрыт собачьей шерстью, этот пылесос просто изменил мою жизнь ❤
Кроме будильника неплохой штукой является холодный синий свет утром за рабочим местом. Мы естественным образом реагируем на холодный синий свет, благодаря выработке медиаторов он тонизирует. В вечернее время расслабиться и ввести себя в сонливость помогает теплый и приглушённый свет. Тема вполне себе рабочая, особенно в зимнее время, когда день и ночь сливаются воедино, а дневной режим остаётся прежним 😅
p.s На эту тему есть классные лекции на канале Huberman Lab 💙
Клава, спасибо за такой лайф-стайл контент!) мне не хватает сил и времени на быт, и мне бы хотелось сделать его как-то поприятнее, так что советы кайф)
Сушилка собирает не грязь и пыль с вещей, она утончяет ворс одежды, со временем вещи из сушилки истончаются)
Роллер - классная штука! Особенно не ребристый, а гладкий. Это самый универсальный вариант👍
Моя лучшая покупка - это тревел-коврик для йоги, который складывается, как полотенце.
Любимый гаджет!❤️🙏
P.S. шарик, похоже, действительно для собак, потому что для фитнеса он должен быть чуть побольше. Маленький размер может давать слишком интенсивное давление. Очень классно такой мячик прокатывать и фиксировать лежа на спине на триггерных точках в области лопаток. Можно делать то же самое и с обычным теннисным мячиком, тогда будет чуть менее болезненно)
Не поняла, а где в этом списке дорамы?
Ахахаххххх я в голос заржала
Моя последняя находка это фитбол🥰 На нем удобно сидеть вместо стула, если устала спина и пятая точка (хорошо для тех, кто работает из дома). Так же на него можно просто закидывать ноги, когда сидишь. Ну и использовать по назначению, т.е упражнения всякие делать. У меня еще со смещенным центром тяжести, не болтается по комнате
Ооо ~~ спасибо! Надо попробовать. Спасибо
Так нравится новый формат контента, Клава! Продолжай в том же духе 🤩
К слову о мультиварке. Всякие супы и пловы я в ней не готовлю. И я даже не сама её покупала, она у нас стояла от родилей. Ну он удобно поставить кашу сварится к утру. Пока умываешься не надо тратить время на приготовления завтрака. Или прям в ней замариновать мясо и к вечеру оно само приготовиться. Рим всегда рассыпчатый, но это должна быть функция рисоварки. Всякие манты на пару всегда идеальны. Но лучше использовать пергамент силиконизированный, и заранее в нём отверстия вырезать, но это не много времени занимает. В общем, тоже всем советую
Мой личный топ - умный дом с Алисой, моя жизнь точно не станет прежней))
Посудомойка и робот-пылесос также уже незаменимые атрибуты в квартире
Есть кстати роботы пылесосы,которые не только пылесосят но и делает влажную уборку)
А что ещё умный дом умеет делать?
Думала оснастить новую квартиру всякими гаджетами, но что-то пока кроме робота пылесоса, посудомойки, лапмочек менюших свет, Яндекс станции ничего и не придумалось))
Расскажите плз кратко про умный дом) Пока присматриваюсь к этому но пока не понимаю с какой стороны подступиться
Дааа, я почему-то именно этого от клавы ожидала, а не органайзер или дощечку под дверь😅
@@yuliyap6876 мне очень нравится в умном доме карниз, который сам открывает шторы. Говоришь «Алиса, открой шторы!» и утром она впускает свет. Можно настроить чтобы они сами открывались утром.
Как раз выбирала роллер для спины, думала нужен или нет. Это видео подтолкнуло заказать его прямо во время просмотра.
Еще классная маленькая штучка-машинка от катышков от сяоми. Это - любовная любовь моих вещей
Клава, спасибо за советы ❤
Да, робот-пылесос изменил и мою жизнь тоже. До перезда у меня был довольно дорогой от Xiaomi и он был действительно умный, сейчас тупенький от DeeBot, но все равно он повышает качество жизни в разы
даже летом сплю под тяжелым одеялом не летним, к утру вообще замерзаю, сон под простынками это где-то в тропиках-субтропиках
Поддерживаю робот-пылесос и мультиварку. А вот световой будильник у меня видимо не очень яркий и не сильно работает. Но мне нужен очень яркий свет для пробуждения. Поэтому для меня отлично сработало комбо светового будильника и моторчика для автоматического поднятия штор) Ещё бы добавила удобную подушку из асконы, которая таким кирпичиком. С ней у меня стал идеальный сон
Массажным шариком прокатываю грудную клетку, плечи и ребра. Просто попробуйте, кайфанете))) 😊
Я согласна с Клавой на счет утяжеленного одеяла. Не могу спать под легким. У меня одеяло набитое овчиной. Но это вариант для тех, кто готов раз в несколько лет вспарывать одеяло, стирать овечью шерсть, сушить ее на солнце, взбивать ее, чтобы была пушистой и снова расшивать в одеяло. В общем, для тек, кто любит усложнять себе жизнь. Зато натуральная шерсть.
90% видео Клавы заканчиваются походом в маркетплейс😂
Есть в головном мозге такая структура - ретикулярная формация. Она как распределитель возбуждения от внешних сигналов: свет, звуки, мысли и так далее. Если в комнате ярко и шумно, то ретикулярная формация не дает нам погрузиться в сон. Поэтому и советуют засыпать в полной тишине и темноте, так как по мере затухания сигналов, ретикулярная формация активирует режим сна. А проснувшись, нужно включать музычку и открывать шторы, чтобы ретикулярная формация разбудила нас :)
Мне подставку для ноута порекомендовала массажист и это реально лучшее!
У меня постоянно болела шея, очень тянуло, из-за этого плохо с концентрацией, потому что постоянно чувствуешь дискомфорт. Но уже почти пол года с подставкой и все намного лучше. Без нее уже не могу. Купила за 300 рублей деревянную на озоне.
Жаль, не показали сушилку... Спасибо за советы по просыпанию, я оч тяжело встаю 😊
Да, очень нужна ссылка на сушилку 🙏🏻🤍
Клава, было бы интересно посмотреть твои советы по ведению Notion, мб какие-то советы по планированию
я в мультиварке люблю готовить куриное филе. со специями вакумирую и кладу в воду в мультиварку на 3 часа на 70 градусов. обычно я кладу 1 филе в 1 пакет и готовлю сразу 5-7 шт. чтоб хватило на всю неделю, каждый день открываю новый пакетик. Можно холодным, можно тёплым, можно на бутерброды, в салат, можно сделать соус для пасты или риса. И да, рис в мультиварке бесподобен.
Лучше робота пылесоса может быть только робот мойщик пола 😊
Про световой будильник подтверждаю. Вот уже год просыпаюсь под него и это намного проще стало мне даваться, организм проще пробуждается ото сна
Я тоже свой люблю. За $40 был куплен.
Когда переезжала не выкинула картонные рулоны от пленки ,обмотала ,( склеивала местами и вначале и вконце)это бельевой тонкой веревкой и вуаля и ступни массажируя прямо на нем катаюсь стоя и спину и голову лежа ..Все что у вас есть есть и у меня ,кроме мультиварки ,буду присматриваться .Спасибо ❤.Здоровья вам благополучия и радости
БОЖЕ спасибо за спич про конечности! это прям мой случай, но люди никогда не понимали, если я пыталась объяснить, почему даже летом в жару сплю под одеялом. иногда я ещё засовываю руки-ноги в какие-то щели между матрасом и корпусом/подушками/ещё чем-нибудь, чтобы почувствовать давление.
про будильник очень интересно, всё думаю попробовать, но не могу понять, действительно ли мне это надо
Почти все есть из вашего списка)) тоже безумно обожаю многие вещи, но к сушилке для белья у меня отдельная любовь конечно, пою ей оды и советую всем знакомым и друзьям😂. Пытаюсь вспомнить о еще каких-нибудь гаджетах, вспомнила о машинке от катышек, офигенно обновляет одежду! Многим вещам дала вторую жизнь))
И сейчас, благодаря вам, ищу подставку для ноутбука на озон😆
А что это, сушильный шкаф? Или типа электрических теннов?
ПРОСТО ДО/ПОСЛЕ
1 посудомойка
2 робот пылесос
3 дайсон
4 лазерная эпиляция
Извиняюсь, если мой вопрос покажется неловким, но я отметила, как красиво сидит кофта в районе груди. Подскажите пожалуйста, это фасон кофты такой или супер бра? У меня вечно видно очертания нижнего белья, а тут все так красиво.
тоже очень интересно, но стеснялась спросить) постою послушаю)
Это боди skims на голое тело, очень тонкое, но какое-то гениальное) я в принципе никогда бра не ношу, а с этими Боди так и подавно не надо, они как-то красиво грудь выделяют (хотя там никаких подкладок ничего)
@@KlavaGolman ничего себе, спасибо !
я тооооже хотела спросить, думала о том что это за топик под футболкой такой гениально-бесшовный))) спасибо!!
Очень понравилось видео и вы ❤ первый раз на вашем канале. Давно думала о покупке мультиварки, ваши аргументы очень убедительны 😊
Клава, отлично выглядишь) кожа прямо сияет) а какие продукты используешь для зоны шеи? Или там все то же, что и для лица?
А что насчет артрита? Если не сложно сможешь рассказать свою историю ? Я думаю ты поддержишь многих у кого такая же болезнь
Я до конца не понимаю, что это, но один врач сказал артрит) вот тут в Германии собираюсь тоже сходить, терапевт говорит вообще больше на мениск похоже
@@KlavaGolman артрит это воспаление сустава, он может иметь разные причины, если мениск поврежден, воспаление там так или иначе будет
У меня есть и ролл, и массажные шарики, и подставка на ноута) очень хочу робот-пылесос и световой будильник
Спасибо, дорогая Клава💋❤
Очень нравится последняя серия видео)
Некоторыми советами уже пользовалась
Классное видео!
Мой топ: робот пылесос и стайлер дайсон. Два девайса которые повлияли на качество моей жизни 🤓
Еще из разных гаджетов очень помогает аппарат для обрезки катышек со свитера и зеркало с подсветкой.
Подскажите, пожалуйста, у вас фен Дайсон или мультистайлер? Хочу приобрести себе, читаю отзывы, что лучше
@@marysh6198 могу рассказать свой опыт :) у меня мультистайлер, нет необходимости в фене, тк в стайлере уже достаточно мощный фен, сушу им, потом досушиваю насадкой щеткой, волосы гладкие и блестящие. Насадками для кудрей уже пользуюсь под настроение)
Стайлер дайсон…а. Что и зачем это 🙏
@@marysh6198 у меня стайлер и чуть пористые вьющиеся волосы. Очень люблю за скорость и легкость использования, теперь прическа стала частью утреннего ритуала, раньше всегда было лень делать укладку. Думаю прямым и тяжелым волосам не подойдет
@@marysh6198 у меня фен с насадками, для разного типа укладок. Самый большой плюс это то что он не сжигает голову и волосы.
Над стопами работать - топ. Как и МФР. У меня есть 2 теннисных мячика в сетке (типа носка) - использую для мышц вдоль позвоночника.
Робот-пылесос прекрасен, завтра ко мне придут ремонтировать моего дружочка (2,5 года ловит подмосковную пыль) 😅 изо всех сил рекомендую робот с мокрой уборкой. И умная лампочка- очень бюджетный световой будильник. Главное - додуматься настроить автоматизацию)
Какая у вас модель пылесоса? Выбрать не могу давно уже 😂
Спасибо за ролик 👍а почему не поделились ссылками на эти любимые вещи?)
Добрый день, Клава. Подскажите, пожалуйста, было ли у вас видео разбор линейки Tresemme? Несколько раз пролистала все видео и не нашла.
Я такие органайзеры пластиковые купила в фикспрайсе (там их огромное количество в пределах 150р)храню в них косметику которая используется редко, но убирать далеко не хочется чтоб не забыть про неё совсем
Какой мультиваркой пользуетесь?
Моей скоро 7 с лишним лет, подумываю новую купить, только какую?
Клава: ...Пыль и ворсинки не полностью собираются роллером!
Я: ...два кота, весной начинаю пылесосить даже пальто.
Собачьим шариком можно ещё заднюю поверхность шеи массировать. Или, если низкой болевой порог, можно заменить теннисным мячом.
Простите за занудство: если высокий. )
@@Gygryyyfr как раз если низкий болевой порог, т.е. человек более чувствителен, и собачьим шариком больно, то можно заменить на теннисный
Обалдеть, про многие гаджеты даже не слышала, я одна у которой ничего из этого нет, кроме стоппера на дверь (понадобился после рождения ребёнка)?
спасибо за идею с умной лампочкой, лет 12 мечтаю о таком будильнике, но всё время нахожу вещи более важные к покупке за такие деньги 😅😅😅😅
Робот пылесос это просто жизнь! Ты можешь пропылесосить и пока убираешь его за тобой снова идёт дорожка из опавших волос) Роботик чёто там ходит тупит, но волос и пыли правда на много меньше
Клава, спасибо за мотивацию к приобретению роллера! Я думала над тем на сколько он мне нужен уже год наверное. Все, надо брать.
Если это возможно, подскажите пожалуйста в какое учреждение в Москве вы ходили на массаж?
Мегакрасивая
Спасибо, Клава, вы прекрасны❤
Клава, ты прекрасно выглядишь)
классное видео, по многим пунктам поддерживаю
+1 про мультиварку! Изобретение века ❤
Очень нравятся такие видео!
Артрит системное заболевание, артроз не зависит от возраста а от нагрузок и травм. Хруст и боль одного колена скорее всего артроз . :)
Мультиварка для меня топ. Я в ней кучу всего готовлю. Обожаю свою, уже второй десяток лет как она у меня. Кстати, есть маленькие на два литра, самое то для двоих. М попробуй сварить в ней щи на томлении.
В будущем обязательно приобрету сушилку для белья и робот пылесос😀
Мфр, который делается таким роллом и мячиками, вреден, если не совмещать с упражнениями на эксцентрику и концентрику. Мышцы расслабляются, и исчезает спазм, который возник, чтобы компенсировать работу каких-то других мышц. И получается, что теперь на неподготовленные суставы и мышцы нагрузка. Можно получить травму и создать еще больший спазм
Тоже пользуюсь и шариком и роллером и еще кучей всего, НО я от души советую пойти на пилатес!!!🔥🔥🔥
Мне помогает расслабиться тяжёлое одеяло ,грелка теплая в ногах ,также подушка сосиска
Одеяло совы, носки которые подогреваю в микроволновке и бьюти-подушка-все наше. 😉
Клава, благодарю за видео! Сразу же заказала себе подставку под ноутбук)
А как же посудомойка ? Вот какая вещь изменит вашу жизнь на до и после. А ещё не плохо бы обзавестись массажёром для ног который стопы разминает. И не важно на ногах вы весь день или у вас сидячая работа 10 минут в массажёре и усталости как не бывало.
Сушилка для белья убивает вещи. Вы думаете, что это пыль, ворсинки, но на самом деле частицы футболки. Ткань таким образом постепенно истончается.
90% вещей сейчас все равно не выдерживает длительной носки, либо пятна, либо цвет вылинивает, либо зацепки/дырки, либо, кто не парится на счет экологии, просто меняет гардероб раз в год или чаще, так что сомневаюсь очень сильно в том, что простые повседневные вещи без сушилки протянут сильно дольше, чем с ней
Аха, скажите это американцам которые сушилкой лет 50 уже пользуются. 😉
Клава, подскажи, пожалуйста, фирму и модель будильника?
Артрит это воспалительный процесс, а артроз это уже следствие этого воспалительного процесса, то есть когда уже есть дегенеративные изменения в суставах. Я не врач, просто у меня такая же проблема
Клава, где купить такую волшебную подставку для ноута? 🧡
Я такие и подобные видела на WB, даже заказала одну, но она немного расшатанная пришла, закажу ещё раз).
Мама купила синтепоновые одеяла, я попросила вернуть мне старое ватное одеяло)
Лучше вместо собачьего мячика купить тоже у blackroll специальный мячик для мфр)
обожаю твой канал и тебя! спасибо за интересные видео!
А посоветуй модель сушилки? Некоторые не очень, говорят((
Клава, а где ты живешь(страна и город)?
Клава, а в=какое у тебя одеяло? можно ссылку
Подскажите, пожалуйста, дорогие подписчики, кто давно с Клавой) на канале был разбор линейки Curl rock and roll??
Девочки, мой личный лайфхак для утра: намазаться разогревающей маской с перцем(на лицо)🌶🌶🌶🌶🌶Эффект моментальный, сна как ни бывало.Иногда даже не пью после нее кофе, настолько бодрит.Только может сушить кожу😮Стараюсь всегда очень хорошо увлажнить кожу после этого
ржака
@@ЮлияГостева-н7п да) ну а как еще проснуться 😅 еще уши можно массировать 😊
Klava,подскажите пожалуйста модель вашей мультиварке?!☺️
Пошла за мультиваркой) остальное всё есть уже
Красивая) Спасибо Клава!🥰
задумалась о покупке роллера
Подскажите, пожалуйста, а какую модель мультиварки используете? Тоже уже задумалась над приобретением
Под простыней заснуть могу если жара, но чтобы в одной только одежде, то мне какбудто что-то не хватает.
Думаю 🤔 что это связано с пеленанием в младенчестве.
Я кстати в детстве с корнем выгрызала все застежки и пуговицы, снимала с себя памперсы, мне их скотчем по кругу наматывали, иначе я раздевалась полностью и только так спала
А имеется ввиду сушилка видимо электрическая какая-то? Она высасывает влагу как пылесос и насчёт этого ворсинки и пыль тоже втягивает?
Сушилка горячим воздухом. Выглядит как стиралка
Клава, какая ты красивая 🤭
Боже, храни робот пылесос и сушилку!
Спасибо за видео!
Слушаю новое видео Клавы в процессе работы как москвичи из мема lo-fi
Посудомойка моя лучшая помощница) о роботе-пылесосе пока только мечтаю. Мультиварку тоже люблю нежно, кстати такие воздушные бисквиты в ней получаются, вчера вот пекла, разрезала на 4 коржа. И никакой мороки, очень просто)
какая классная идея😊😏
Какого бренда и серии у вас мультиварка, подскажите, пожалуйста. Что не брала, все ко внутренней емкости липнет. И вы пользуетесь рецептами интернета или может буклет был в приложении. Поскольку для меня вечная морока была, что в какой момент закидывать, чтобы ок приготовилось
@@yuliyap6876 у меня Panasonic SR-TMH 18, старая модель, ей уже лет 15, рецепты и из буклета, и из интернета, и просто сама уже разобралась, как какой режим работает и рецепты приспосабливаю. Единственно, что у меня выпечка обычно требует больше времени, чем автоматический режим, думаю, от напряжения зависит, так что я проверяю, если не готово, включаю ещё.
@@ВалентинаЛіченко спасибо!
@@yuliyap6876 прилипание, наверное, зависит не от самой мультиварки, а от чаши. В моей мультиварке изначально была чаша с а/п покрытием. Со временем оно износилось, и купила чашу с керамическим покрытием - совсем лругое дело, намного лучше продукты отстают.
Световой будильник очень хочу, но я встаю в шесть, а муж в половине восьмого. Мне его жалко, не чужой человек всё-таки 😅
обожаю тебя смотреть❤
Боже!!! Клава такая милашка под одеялком 💔💔💔