7 привычек для ПРОДУКТИВНОСТИ и МОТИВАЦИИ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 98

  • @torimarelle404
    @torimarelle404 ปีที่แล้ว +120

    Было бы супер интересно послушать как ты учишь иностранные языки (книги, приложения, видео)❤

  • @katsiarynapakhomava1936
    @katsiarynapakhomava1936 ปีที่แล้ว +75

    Очень прикольно как Клава постепенно расширила тематику каната за пару лет. Сначала исключительно кудрявые волосы. Потом уход за кожей. Уход да лицом. Отношения и личные темы. Теперь в принципе - lifestyle(«здесь мы обсуждаем все») 🤩😍💪🏻

  • @user5g7jw1
    @user5g7jw1 ปีที่แล้ว +137

    "Относитесь к этому как к игре" - жизнь это клуб романтики, и у тебя недостаточно алмазов, чтобы повысить свою репутацию и улучшить отношения с выбранными персонажами)

    • @ВалерияЛукьянцева-г9х
      @ВалерияЛукьянцева-г9х ปีที่แล้ว +8

      Или чашек, чтоб загрузить следующий серию

    • @crystal__castles
      @crystal__castles ปีที่แล้ว

      Как вы можете в эту нудятину играть, боже

    • @user5g7jw1
      @user5g7jw1 ปีที่แล้ว +12

      @@crystal__castles для меня это любимая игра. Не нужно оскорблять то, что только вам не нравится - Земля вертится вокруг Солнца, а не вокруг вашей персоны😉

    • @crystal__castles
      @crystal__castles ปีที่แล้ว

      @@user5g7jw1 омг🤣
      Тетка 40+ порвалась, несите новую

    • @user5g7jw1
      @user5g7jw1 ปีที่แล้ว +3

      @@crystal__castles к чему этот комментарий?

  • @iRyzhik
    @iRyzhik ปีที่แล้ว +34

    Да, бывает иногда такое состояние: не успеваешь делать запланированные дела, ругаешься себя за это, грустишь и продолжаешь ничего не делать. Замкнутый круг.
    Мне помогает как-то выделять свои успехи и выполненные дела, лучше даже записывать то, что ты сделал, и хвалить себя.
    Зависимость от телефона - одна из главных моих проблем. С этим точно нужно бороться.

  • @valeriwood
    @valeriwood ปีที่แล้ว +25

    расскажи пожалуйста про свое изучение языков ( пособия, приложения, как находишь время, нет ли каши в голове от изучения сразу нескольких языков и тд)

    • @iuliiaewa
      @iuliiaewa ปีที่แล้ว

      Сегодня прочитала, что ChatGPT может построить эффективный план изучения языков, я не пробовала ещё, но оч многие люди хвалят :)

  • @imsleeping8021
    @imsleeping8021 ปีที่แล้ว +8

    Все:спокойно смотрят видео
    Я: вай какая футболка

  • @ninelmay9074
    @ninelmay9074 ปีที่แล้ว +4

    очень здорово, что ты поднимаешь темы принятия себя не только с внешней стороны, но и внутренней

  • @terinabazhenova1459
    @terinabazhenova1459 ปีที่แล้ว +19

    Студент про отключение уведомлений: группа ВНЕЗАПНО решила выстроить очередь на экзамен, и пришлось ждать 10ч, тк оказались в конце..Крч надо лавировать

  • @lerad7232
    @lerad7232 ปีที่แล้ว +2

    наткнулась на ваш канал в далёком 2018 году, если меня не подводит память, когда проходила самый кризисный момент принятия своих кудрявых волос.
    Тогда вы дали мне толчок к принятию себя, я перестала мучить свои волосы фенами и утюжками на высочайших температурах. Я смотрела каждое ваше видео и черпала что-то новое для себя.
    Сейчас снова наткнулась на вас в рекомендациях и хочу сказать, что это наверное самый комфортный канал на всем Ютубе лично для меня, и вы, Клава, очень комфортный человек, знающий и разбирающийся во многом. Хочу сказать вам спасибо за то, что вы делаете ♥️

  • @ОксанаСтепанова-б4й
    @ОксанаСтепанова-б4й 6 หลายเดือนก่อน

    Клава, вы прекрасны!!! Каждое видео-глоток свежего воздуха и полезное знание для себя ❤

    • @KlavaGolman
      @KlavaGolman  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ☺️

  • @twentyfive9882
    @twentyfive9882 ปีที่แล้ว +6

    Очень неожиданно узнать что у нас с вами очень похожие биоритмы. Я заметила, что моё мнение совпадает с вашим, во многих областях. Меня очень радует, что вы говорите о важных вещах

  • @alexandradurasova1022
    @alexandradurasova1022 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за видео ❤ Я как раз искала для себя такие небольшие привычки, а пункт про работу как игру вообще может изменить все, мне кажется)) Это супер ценно!

  • @justhuman6614
    @justhuman6614 ปีที่แล้ว +4

    Звуки для фокусирования реально помогают) недавно узнала о «brown noise”, некий коричневый шум, меня он успокаивает и разгружает мозг

    • @prshmr
      @prshmr ปีที่แล้ว +2

      о, я тоже его использую, мне он помогает заснуть)

    • @justhuman6614
      @justhuman6614 ปีที่แล้ว +2

      Ооо, как классно, я не одна)))

  • @user-bn7ei
    @user-bn7ei ปีที่แล้ว +2

    пожалуйста, снимите видео про линии на шеи. как быть, как избавиться и т.п.
    пожалуйста 🙏

  • @Mikamikarika
    @Mikamikarika ปีที่แล้ว +6

    Классная футболка

  • @ОляВолкова-к6к
    @ОляВолкова-к6к ปีที่แล้ว

    Спасибо! Услышала новые приемы для себя 🌼🌼🌼

  • @NastyushkaMinaj
    @NastyushkaMinaj ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео! Очень полезное. Не банальные советы совсем. Сколько видео по продуктивности смотрела, не разу не слышала того, что рассказали здесь 🥰 Буду применять. Вела аж целый конспект 😅

  • @liyachila772
    @liyachila772 ปีที่แล้ว +3

    Привет!
    Сегодня новолуние в Деве и ты выпускаешь видео о продуктивности ❤
    Идеально!🎉😊

  • @Lera_lera445
    @Lera_lera445 ปีที่แล้ว

    Клава, спасибо за это видео! Я применила пока только первые два совета, это очень повысило мою рабочую продуктивность за эту неделю! Успела добраться до задач, которые давно уже забросила

  • @anastaziakovaleva567
    @anastaziakovaleva567 ปีที่แล้ว +1

    Мне эти советы не кажутся очевидными, многое взяла на вооружение) Спасибо, Клава!

  • @olgachebotareva2847
    @olgachebotareva2847 ปีที่แล้ว +3

    какая интересная картинка на футболке

  • @marzhanziyabek8666
    @marzhanziyabek8666 ปีที่แล้ว

    Клава по больше таких видео по саморазвитию🥹🙏

  • @limalina2471
    @limalina2471 ปีที่แล้ว +4

    Мой биоритм «всегда спад»😁

  • @millicentme
    @millicentme ปีที่แล้ว +1

    Клава, спасибо огромное за полезное видео! Очень нетипичные советы, которые действительно откликнулись во мне. Геймификация своей рутины или заниматься под музыку без слов, включать что-то тематическое как общие комнаты факультета в Хогвартс и часы, когда мы эффективны больше всего. Здорово, ты подметила, что важно не хвалить себя едой, а придумать свою систему наград, которая заставляет продолжать дальше. Мне были эти советы полезны, тк я частенько требую от себя многого, не успеваю и иногда все валится из рук, в перемешку с тем, что я еще не раскачалась и еще грызет где-то самозванец за спиной.
    Благодарю еще раз за видео, во мне что-то поменялось после просмотра 💜💜💜

  • @zhenyadyubo7625
    @zhenyadyubo7625 ปีที่แล้ว +2

    Отключить уведомления на сотике и отучить себя от скроллинга - лучшее, что я сделала для себя в этом году🤍

  • @braids_krd
    @braids_krd ปีที่แล้ว

    Супер, тоже начала путь изучения тайм менеджмента. Читаю книгу Путь Джедая. Много было из книги в видео. Жизнь улучшилась гораздо

  • @sgg7967
    @sgg7967 ปีที่แล้ว +1

    Во всех сферах не стать молодцом))),но если хоть на50-70% преуспеть в своем развитии...тогда это прекрасно🤍🫂

  • @taranchik_33
    @taranchik_33 ปีที่แล้ว

    ну про побаловать себя подставкой под комп или креслом - такое себе) оно уже по умолчанию должно быть, чтобы вообще было желание работать) вот чтобы была мотивация работать еще лучше, надо себя баловать тем, что по настоящему хочется) татуировкой, машиной, собственным жильем, путешествием в отпуске) может украшениями или чем-то, что для души) для меня нет мотивации пахать сверхурочно за кресло) а вот подкопить на желанное - совсем другое)

  • @АннаГырбу-г8ы
    @АннаГырбу-г8ы ปีที่แล้ว +3

    Все заметили рисунок на футболке Клавы?) 😅🔞
    Увидела только к концу видео, так как все время смотрела на её светлое лицо!

  • @moon_tsundere
    @moon_tsundere ปีที่แล้ว

    О, класс, про некоторые не задумывалась раньше, полезно)

  • @nata_yurieva
    @nata_yurieva ปีที่แล้ว +1

    Как раз перехожу на удаленную работу с более свободным графиком, а когда нет внешней дисциплины, надо подключать внутреннюю😅
    В общем, видео очень кстати❤

  • @prshmr
    @prshmr ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео 🤍 Очень откликнулся шестой совет, теперь буду применять его на практике)

  • @ВарвараЛогинова-с5к
    @ВарвараЛогинова-с5к ปีที่แล้ว

    Клава, спасибо! Очень полезное видео. А сюжет о правильных вознаграждениях стал для меня инсайдом!

  • @МаринаМартынова-ж3я
    @МаринаМартынова-ж3я ปีที่แล้ว

    Благодарю за полезное видео🥰🥰🥰🥰

  • @ellianes
    @ellianes ปีที่แล้ว +3

    "Вы не можете бить босса на первом уровне"
    Souls like игры: подержи моё пиво

  • @SophiaMikhailova
    @SophiaMikhailova ปีที่แล้ว

    Благодарю! Очень познавательное видео

  • @elizaveta.nikonova
    @elizaveta.nikonova ปีที่แล้ว

    Очень полезная информация 😄👍🏻

  • @tanyajones9325
    @tanyajones9325 ปีที่แล้ว

    Спасибо, было очень интересно ❤️

  • @mommyrich3456
    @mommyrich3456 ปีที่แล้ว +2

    главное надо помнить что продуктивность не всегда эффективность

  • @pollenpolin
    @pollenpolin ปีที่แล้ว

    Я в spotify нашла плейлист звуки леса - и просто перестала включать музыку, даже когда не работаю)

  • @vakrokodil
    @vakrokodil 2 หลายเดือนก่อน

    Ооо, я тоже такие звуки для работ ❤🎉

    • @KlavaGolman
      @KlavaGolman  2 หลายเดือนก่อน

      Они оч спасают

  • @ivjune6582
    @ivjune6582 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео, это то, что мне сейчас нужно было услышать❤❤

  • @sophie_hutenko
    @sophie_hutenko ปีที่แล้ว

    Класс 😍 Очень вовремя для меня, спасибо )

  • @silwin
    @silwin ปีที่แล้ว

    Хаха, продуктивно работаю под голос Клавы, которая рассказывает, что надо выбрать музыку без слов или непонятный язык, и не отвлекает ведь 😃

  • @АлександраКоркина-э2я
    @АлександраКоркина-э2я ปีที่แล้ว

    блин,а я реально хотела закрыть это видео🤣✌дисклеймер прям для меня! спасибо, интересно))

  • @privet_zemlya
    @privet_zemlya ปีที่แล้ว

    было бы интересно узнать как ты используешь notion, как настроила его под свои задачи, как упомянула в видео))

  • @Юлиана-ж2э
    @Юлиана-ж2э ปีที่แล้ว

    Очень крутое видео😍

  • @tvorcheskii_podhod_lash
    @tvorcheskii_podhod_lash 11 หลายเดือนก่อน

    мне тоже помогает легкий шум дождя

  • @natikim3647
    @natikim3647 ปีที่แล้ว

    футболка супер ❤

  • @mommyrich3456
    @mommyrich3456 ปีที่แล้ว

    мояшкина люблю тебя

    • @Iraida_Tims
      @Iraida_Tims ปีที่แล้ว

      Кто такая мояшкина? )

    • @mommyrich3456
      @mommyrich3456 ปีที่แล้ว

      @@Iraida_Tims крутышка вобщем

  • @oranjevoemore
    @oranjevoemore ปีที่แล้ว +1

    Я, которая провожу по 8 онлайн тренировок в день и слышу совет, что их лучше ставить подряд в один день: 🗿🗿🗿

  • @ВероникаГлазырина-л9и
    @ВероникаГлазырина-л9и ปีที่แล้ว

    Подскажите, пожалуйста, откуда круглые большие серьги?)

  • @danablanter6966
    @danablanter6966 ปีที่แล้ว

    Клава, расскажите, пожалуйста, откуда эта футболка 😍

  • @СаянаДамшаева
    @СаянаДамшаева 6 หลายเดือนก่อน

    А где вы купили футболку?

  • @МарияШилова-п8т
    @МарияШилова-п8т ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео❤ очень полезно и нетоксично 👌p.s. Подскажите бренд футболки? Очень интересная нашивка

  • @сонякуст-ш1ч
    @сонякуст-ш1ч ปีที่แล้ว

    Пункт про игру🔥👏

  • @Mary_Schwarz
    @Mary_Schwarz ปีที่แล้ว +1

    Я вообще не понимаю людей, у которых уведомления включены... зачем? Постоянно что-то приходит, когда с кем-то пишутся - эти сраные щёлкания. Раздражает просто. Это же может мешать кому-то рядом. У меня всегда беззвучный режим. Даже на звонки.

  • @twentyfive9882
    @twentyfive9882 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам

  • @Lazareva_Tatiana
    @Lazareva_Tatiana ปีที่แล้ว

    Я с нового года отключила звук на телефоне, оставила вибро и всё))) кому надо, я перезвоню. Мне так легче с 2 маленькими детьми и 2 собаками)))

  • @baltic_tea_
    @baltic_tea_ ปีที่แล้ว +1

    Что за футболка?)

  • @DeMastri
    @DeMastri ปีที่แล้ว +1

    Не вся классическая музыка успакаивает. Что за абсолютизация?

  • @pocket2030
    @pocket2030 ปีที่แล้ว

    комментарий для продвижения вашего замечательного канала

  • @belosnegka710
    @belosnegka710 ปีที่แล้ว

    Клава, расскажи, пожалуйста, про приложение медитации, не могу ничего дельного подобрать)

    • @KlavaGolman
      @KlavaGolman  ปีที่แล้ว

      Я использую waking up и calm) но они на инглише, на русском не знаю никаких(

    • @belosnegka710
      @belosnegka710 ปีที่แล้ว

      @@KlavaGolman, спасибо) но мне, конечно, надо на русском))

    • @Karishyla
      @Karishyla ปีที่แล้ว +1

      Приложение Мо на русском языке очень удобное есть медитации практики, звуки , даже сказки только он вроде на айфон го не точно

    • @user-yulyayulya
      @user-yulyayulya ปีที่แล้ว

      @@belosnegka710 Meditopia, Practico. Оба на русском, оба нравятся и они бесплатные 😊

  • @toutmeurtsanscri
    @toutmeurtsanscri ปีที่แล้ว +2

    а какие языки учите, если не секрет?)

    • @KlavaGolman
      @KlavaGolman  ปีที่แล้ว +2

      ну инглиш, немецкий, потому что в Германии теперь живу, и корейский просто по приколу))

  • @Kakaya-to_tyan
    @Kakaya-to_tyan ปีที่แล้ว

    Жирный плюс, не могу ничего учить в тишине 😅

  • @karinaonelove
    @karinaonelove ปีที่แล้ว

    Что со звуком?

  • @юлиястефанова-и1т
    @юлиястефанова-и1т ปีที่แล้ว

    Кайф от локации, не кровать

  • @МашаЗакревская-э5ь
    @МашаЗакревская-э5ь ปีที่แล้ว

    Ненавижу спорт. Это неприятный процесс. Это ничто не исправит. Мно пофиг на форму. даже если бы было не пофиг, то что потом?

    • @nazirast6021
      @nazirast6021 8 หลายเดือนก่อน

      Если ненавидите, то это тоже нормально😅 Вас могут наполнять и другие вещи, все индивидуально. Либо просто можно попробовать другие виды спорта и найти то самое

  • @DeMastri
    @DeMastri ปีที่แล้ว

    А как вообще не прерываться на "сходить в туалет"? Мы как бэ неконтролируем эту потребность + терпеть вообще-то вредно. С едой то можно подождать, но с естественной нуждой - долго ждать не получится, ибо это чувство (хотя и чувство голода) само по себе отвлекает

  • @Tali.aviva.
    @Tali.aviva. ปีที่แล้ว +1

    Клава,спасибо)я люблю такие видео и вообще поговорить на эту тему,она меня мотивирует и успокаивает в некоторых моментах.Например,вчера после обеда никак не могла сесть за работу и все два часа себя за это ругала,а сейчас подумала:ок,это не мое время,начну чуть позже,зато более качественно сделаю свою работу))