腰を回すってあってるの？飛ばすために知っておくこと

ゴルフとトレーニングの研究所　ゴルトレ研究所にようこそ！
この動画は、腰の回転は必要なのかについて体の側面よりお話している動画です！是非皆さんがスイング練習➕αでトレーニングや体幹、ストレッチの重要性に気づいてくれたら嬉しいです😳
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌
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[@user-ot1kx7kd8o]

所長、お疲れ様です。
腰にフォーカスするのではなく、クラブのエネルギーを出すことを考えるべきと理解しました。
勉強なりました、ありがとうございます！

[@golf_asa]

クラブエネルギーを体を使って最大化させていくことを意識して頂けるいいと思います🙌