디톡스 시즌에 코스트코 방문하기 [B-log 28]
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- 안녕하세요 여러분!
여러분들이 기다리셨던 식단 쇼핑하는 영상을 촬영하러
코스트코에 방문했지만
코스트코에선 촬영이 안된다고 하더라구요..😱
심지어 몸에 독소를 빼는 시즌이라 다 그림의 떡이었답니다...😭
하지만 촬영을 못해 아쉬운만큼 다시 한번 식단 쇼핑 촬영을 해보겠습니다!!
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#방지훈 #한마바키 #클래식피지크 #ifbbpro #bakihanma
![이 남자는 무료로 불면증을 없애줍니다. [B-log 32]](http://i.ytimg.com/vi/oFI8U1T23wQ/mqdefault.jpg)
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팬입니다!! 인상에 선함, 성실이라고 쓰여있네요 ㅎㅎ 2024년 부상 조심하시고 몸 건강하게 승승장구하시길 바랄게요~!! 한마바키 방지훈 화이팅!!!
감사합니다! 화이팅🔥🔥
부위별 운동 풀 영상좀 올려주세요 동영상 틀고 같이 하고싶습니닿
@@puplesun2883걍 틀어두고 쉬는 시간에 잠깐씩 볼수도 있는건데 뭘 그렇게까지 ㅋㅋㅋ 인성 뒤지셨네...
@@puplesun2883 회사 헬스장 있는데 사람이 없어서요 양심 이 뒤지진 않았어요ㅋㅋ
저분들도 먹고 살아야죠 그런영상 다틀어서 운동하면 돈어찌 벌어요 트레이너가 ㅠㅠ
알겠습니다!!!
인증샷 남겼데ㅋㅋㅋㅋ PD 얄밉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다먹으신게 더 신기한….!
진짜 샘슐렉 한국버전같아서 잔잔하게 보기좋습니다.
감사합니다!!
코스트코 피자 토핑이 죽이네요😊
오늘도 잘보고 갑니다
재밌게 봐주셔서 감사합니다~
방선수 몸컨디션 최고로 올리셔서 내년에는 더욱 레벨업된 몸으로 올림피아 무대에서 눈도장 확실히 찍으시길 바랍니다!!!!!!!
화이팅해보겠습니다!
잔잔하이~ 좋네요
재밌게 봐주세요🙏
혈색이 점점 좋아지고 있는게 보이네요 건강해보여요💪🏽
건강하게🙏🔥🔥
피디님 빵끝남긴거 겁나킹받넼ㅋㄱㄱㄱㄱ
저도 살짝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘넘 재밌다😊😊😊❤❤❤
감사합니다🙏
치팅때 피자먹방 기대하겠습니다ㅎㅎ
한판에 배부르면 안되는데..
훈남이다 성격도 너무 둥글둥글하셔
감사해요🙏🙏
치팅때 먹방도 찍어주세요.
옙🙏
사과는 예전 트레이너가 살찐다고 먹지 말랫는데 아니군요...그리고 오버핏 두툼한 반팔 추천 부탁드립니다!
에이치덱스 !!👍
고생많으셨습니다 코스트코에서 연어그나마 저렴하긴한데 그래도 비싸죠 연어가.. 30%할인할때도가끔있긴한데.
그리고 코스트코 메뉴 포크베이크 맛있다고 하시는거보니까 맛잘알이시네요~ 육즙장난아니죠 오늘도 덕분에 좋은영상잘봤습니다 화이팅!!
베이크 최고죠👍👍 감사합니다!!
운동하시는 영상도 보고 싶습니다!!!!
자주 올라갈겁니다~!
지훈님 코스트코에 구이용연어 따로 파는데 그게 생연어 보다 100그람당 천원가까이 저렴합니다.
오 그렇군? 정보 감사합니다!!
디키즈 후드티입은거 개귀엽네
Hdex 입니다!!
형님 바디빌딩은 무지해서 잘은 모르지만 연어 말고 소고기 먹는 모습 보고싶습니다 형님
소고기 먹방한번!!
방키형 머리짤르니까 좀더 멋있는듯💪
감사합니다🙌🙇🏻♂️
한마방키짱❤
❣️❣️❣️
Nice 💪👍👏
Thanks 🙏
코스트코 진짜 비싸네요오 ㅠㅠ 물가 내려줘어어어😢
물가가 미쳐 날뛰고있습니다ㅠㅠ
여기미국은 연어 170그램씩10개들어간 냉동 한팩이 20불밖에안하는데…물론 노르웨이산이라서 찝찝하지만…
너무 비싸요 ㅠ
집에서 입으신 카키색 오버핏 티는 어디 브랜드인지 알 수 있을까요?
보세입니다!!!
일반 직장인인데 저도 차에서 먹는데 식단 팁 있을까요?
그리고4시간 텀 8 12 16 20시 으로 식사 하는디 12-16이 사이가 회사에만 있으면 너무나 배고픈데 팁 있을까요?
거짓배고픔인지 잘 파악하시구 너무 배고프시다면 간단한 간식을 드셔도 괜찮으실꺼같습니다!
빌더한테는 코스트코가 한 줄기 희망이긴 하겠네요.
눈알 돌아갑니다😂
디톡스주스 레시피좀요
케일 다시마가루 치아시드 레몬즙 피트즙 적겨자잎 입니다!
하..또 노란밥 먹네..
아이디가 낯익네요
피디님 피자끝에빵안먹는거실환가요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안드시는분들은 안드시더라구요