Mira cómo Salta GIBA para que Saltes Más Alto (Análisis de Mecánica) + BONO PDF
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- ¿Quieres ser el Mejor? ¡Analiza y estudia al mejor! Si no sabes si tu técnica o mecánica de Salto Vertical es totalmente correcta, entraré en el detalle de como lo hacía Giba (El Mejor de Todos los Tiempos digas lo que digas 😂) para que te compares y busques hacer los ajustes que te llevarán a saltar más alto en el menor tiempo posible (ajustes técnicos te pueden dar Centímetros instantáneos!!!)
🚩PRÓXIMOS PASOS 🚩
1. 📙 NO TE OLVIDES DE DESCARGAR EL BONO DEL VIDEO, el “Jumpers Checklist” Gratis HACIENDO CLICK EN EL LINK ABAJO para que lleves el control de todas tus tareas semanales y te conviertas en ese jugador que pasa por encima de tu rival y pega las pelotas en la zona de 3 metros. Haz click aquí
bit.ly/3uIgjV2
2. Chequea 💻📲(Programa de Entrenamiento Online) Obtén tu Salto Máximo en sólo 8 semanas ingresando a mi Programa de entrenamiento Online VERTICALMAX⚡. Chequea más detalles aquí:
bit.ly/2RiKVhi
3. Sigueme en Facebook e Instagram donde coloco muchos más vídeos y contenido de tu interés!
Instagram: @cayuvegas bit.ly/2CXvvCc
Facebook: Facebook/cayuvegas bit.ly/2CYwG4j
#SaltoVertical #SaltarMasAlto #Giba
![[LIVE] : ONE ลุมพินี : คู่มวยแห่งยุค (11 ตุลาคม 2567)](http://i.ytimg.com/vi/aTc7-tPYuJM/mqdefault.jpg)
Sería bueno que analices a Leonel Marshall y Nishida.💪
Estaría genial que analizaras a Yuki Ishikawa
Maravilloso, cambié totalmente mi altura de salto gracias a todos los detalles 💪🏻🔥❤️🏐
Excelente! de eso se trata
Excelente analisis! 👏 Saludos!
Me parecería genial que analizará el salto y la mecanica de ataque, del Salidor del equipo Japonés "Ishikawa"
Soy entrenador de baloncesto y entreno 5 horas al día quiero aprender más sobre la preparación fisica de los chicos y chicas que tengo a mi cargo y como en uno de los videos mencionaste a uno de los entrenadores de los jugadores de la NBA quisiera aprender más
Para mi también fue el mejor jugador ya no hay jugadores como giba
Excelente video bro
Hola gracias a ti e aprendido la tectica de como matar eres un crack
Soy algo bajo, mido 1.72 pero quiero ser punta, llevo poco practicando y de verdad quiero ser buen mateador
Hola, tengo 14 años y mido 1.81 está bien para ser voleybolista??
Capo dame centímetros plis. Soy libero lateral y mido 1.63. Tu estatura es genial para jugar
cualquier edad y estatura es buena para el voley siempre y cuando des todo
Analiza porfavor a Sliwka 😉
Imaginen que Giba y Wallace jugaran juntos
Me manda los ejercicios para hacer por FA
sin ser grosero creo no se explicó nada, solo ves el video y lo comentas, todos tenemos mecánicas diferentes de saltos, por lo que analizar a alguien que sea buen saltador no siempre es congruente con los demás, creo si hay cosas comunes como el impulso de los brazos, el paso largo antes de saltar etc pero hay diferencias entre gente qeu puede bajar mas y gente que baja menos su cadera por que todos tenemos facilidades diferentes. Yo te explico por que es un paso largo, y es por que lo que uno debe hacer es bajar su centro de gravedad o la cadera y con este paso largo lo logras, el objetivo de hacer el paso largo es bajar tu cadera y con ello preparas a los músculos de las piernas para hacer el resorte (si tu quieres saltar sin doblar tus piernas estas perdido), la posición de los pies no te hace saltar mas si están en paralelo o no, en este caso es para frenarse como dices y lograr un salto lo mas vertical posible pero no para saltar mas alto , cuando haces el paso largo y llegas al punto mas bajo de tu cadera ahi es donde los brazos deben estar lo mas arriba que tu cuerpo pueda (y hacia atrás) y aquí empieza la comunicación de todo tu cuerpo (creo lo que hace un buen saltador es tener armonía en los músculos que todos hagan lo suyo en el mismo el momento que les toca) entonces regresamos en el punto mas bajo de cadera y tus pantorrillas y muslos hacen una extensión pero al mismo tiempo y muy importantes tus hombros, biceps, pecho y abdomen se contrae para que trabaje tu parte superior (esto lo pueden probar hagan un salto sin impulsarse con los brazos y verán la diferencia) pero donde dices que lo de mas es historia claro que no después de que los brazos llevan hasta arriba y tu punto de altura se acerca al máximo, es cuando tus brazos trabajan de nuevo con intensidad y ahora lo hacen hacia abajo como si fueras un pajaro y en el caso del Volley pues solo lo puedes hacer con una mano. Hay gentes que tienen mucha fuerza arriba en el tren superior y hay gente que tiene mucha fuerza con las piernas. En fin y si por ahi dijero uqe Nashida vaya ese hombre tiene una técnica muy superior en el salto, entiendo que es mas bajito pero el aparte tiene un desplazamiento hacia adelante impresionante
saludos
Analizar a Giba es como querer analizar un dribling de Messi, imposible. Los virgos que piden a otros jugadores no tienen idea lo que se perdieron. Ni idea.
Pero me aburres cuando alargas innecesariamente algo... Habla un poco rápido y se puntual.... Me da ansiedad, estrés cuando estas como 5 minutos en la misma imagen...
Gracias por la recomendación trabajaré en ello Bro
Se puede acelerar el video y listo.