Avond Yoga 5-daagse: Les 5

Zo gezond voor je ademhaling.
Zo goed voor je nachtrust.
Zo goed tegen stress.
Zo lekker voor je lijf.
We raden je aan om de video’s met vrienden en familie te delen, dat maakt het volgen van de lessen gezelliger en zo houden we meer mensen gezond. Je kunt er dan ook even over kletsen met iemand die je kent. Dat motiveert.
Er verschijnen geen reclames vooraf of midden in onze video's. Voor het maken van onze content zijn wij blij met vrijwillige donaties van kijkers.
Wil jij ons werk steunen? Dat kan via deze link:
www.lijfschool...
Facebook / lijfschool
Instagram / de_lijfschool
Website www.lijfschool.nl
TH-cam kanaal / delijfschool
Over de Lijfschool
David en Saskia hebben sinds 2001 een eigen yogaschool in Amsterdam. Al in 1992 begon David met het volgen wekelijkse training in zen. Later volgde hij de opleiding tot Mensendieck therapeut. Saskia volgde sinds 1999 verschillende massage opleidingen en een tweejarige opleiding tot yogaleraar, later ging zij samen met David Mensendieck studeren. Zen en gezonde houding zijn daarom belangrijke onderdelen van de visie bij De Lijfschool. Zelf noemen David en Saskia de school een klein stadsklooster. Het is er simpel, ongedwongen en voor velen een rustpunt in het dagelijks leven.