Verletzungsfreies Laufen!

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @reinholdgrasegger7662
    @reinholdgrasegger7662 4 หลายเดือนก่อน

    Wie immer großartig! Danke für die vielen Informationen!!!!!

  • @einfachmalbarfussachim
    @einfachmalbarfussachim 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dem kann ich nur zustimmen.
    Hatte früher auch massive Probleme mit Rücken und Knie. Bin dann auch auf barfuß und Sandale umgestiegen und habe seitdem keine Probleme mehr. Momentan laufe ich Streak, gerade bei Tag 371 und glaube in "normalen" Schuhen hätte das nicht funktioniert.
    Schönes Video.
    Grüße Achim 🙋‍♂️ 👣

    • @gehma-cityshop.inh.aloissc2375
      @gehma-cityshop.inh.aloissc2375  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hallo Achim! Gratulation, ich habe es im Streak nur bis Tag 50 geschafft. Das motiviert mich direkt wieder zu starten! Danke und LG Alois

    • @einfachmalbarfussachim
      @einfachmalbarfussachim 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@gehma-cityshop.inh.aloissc2375
      Na dann, auf und los 👍
      Ich mach mich gerade fertig für meinen 372.Lauf 😉

    • @gehma-cityshop.inh.aloissc2375
      @gehma-cityshop.inh.aloissc2375  2 หลายเดือนก่อน +1

      Wahnsinn!👏👏👏

  • @robertandraschko6966
    @robertandraschko6966 4 หลายเดือนก่อน

    Da war noch ein Video mit "Ü50..." aber ehe ich das anschauen konnte, war es wieder weg :-/
    Danke für dieses Video! Fand ich sehr interessant, besonders wie du deine eigene Geschichte geteilt hast. Mache gerade eine ähnliche Entwicklung - könnte sein dass ich auch bald bei den Sandalen sein ;-)

    • @gehma-cityshop.inh.aloissc2375
      @gehma-cityshop.inh.aloissc2375  4 หลายเดือนก่อน

      Ü50, ist leider unfreiwillig online gewesen (das passiert wenn man ein technisches Genie auf meinem Niveau ist...), und kommt zu einem späteren Zeitpunkt. Vielen Dank für das Kompliment. Ja, Sandalen können was, hätte ich nie gedacht. LG Alois