INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita de bolo de aipim é uma delícia, muito fácil e ainda tem menos calorias e carboidratos. Ficou maravilhoso, molhadinho e perfeito para um lanche ou café da manhã. É sem farinha de trigo, sem leite e sem açucar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 ovos - 1/2 xícara de xilitol - 1 colher de sopa de óleo de coco - 2 xícaras de mandioca ralada crua - 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar - 100 ml de leite de coco - 1 colher de sobremesa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos. Rende 20 porções, cada uma com 67 calorias, 8g de carboidratos (0,5g de fibras), 1g de proteína e 3g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! th-cam.com/video/QKjOFj9rLiY/w-d-xo.html Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX.html Leites Vegetais [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z.html Mandioca Engorda ou Emagrece (Aipim)? Calorias, Carboidratos e Dicas th-cam.com/video/nj_yaVZ5R-4/w-d-xo.html Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] th-cam.com/video/lINdUGSTpT4/w-d-xo.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Fiz essa receita para o meu sogro, que é louco por bolo de mandioca. Como eu já tinha mandioca cozida na geladeira resolvi aproveitar e tbm dobrei a receita. Ficou incrível! De longe o melhor bolo de mandioca que já fiz. Fez sucesso!
Assista o documentário "dilema das redes", na Netflix rsrs. Vai entender porque apareceu o vídeo pra você. Rsrs Tô falando mas estou aqui vendo a recomendação do youtube rs. Parece gostoso o bolo! 😋
Que delícia Patrícia poder comer sem culpa meu bolo predileto na versão diet, amei, adorei!!!! Obrigada minha querida pela receita!!! Bjns!!! 👏👏👏🌹😍❤🤩💐😘
Patrícia minha nutri, não vai dar certo eu fazer jejum intermitente e fazer esses bolos deliciosos, hahahaha, recentemente fiz o de coco com cacau em pó, ficou divino. Você é uma simpatia!
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito! Será um prazer ter sua companhia por lá. Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Assim que recebi a notificação, correndo pra vê a receita Dra.Patricia, amo bolo de cenoura com chocolate, e troquei a farinha branca,pela farinha de aveia, e parei com açúcar e tenho visto resultado na balança. Obrigada pela sua dedicação, difícil vê nutricionista assim tão dedicada em ajudar, principalmente passando receitas tão nutritiva e saudável para nossa saúde!!, Deus abençoe sua vida🙌🏽😘
Boa tarde nutri Patrícia Coelho, fiz o cuscuz recheado com queijo, o queijo que eu usei foi o creme de ricota. Pensa em um cuscuz saboroso, só quero esse agora. Muito obg e que DEUS e JESUS CRISTO abençoe a todos nós ❤
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito! Será um prazer ter sua companhia por lá. Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
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Eu faço esse bolo mas uso o liquidificador tudo fica uma delícia pode ser também se fazer uma calda na forma com xilitol como pra pudim e assa o bolo. Fica divino
Eu adoro bolo de macaxeira , como é conhecido no nordeste. Buscava uma receita sem gluten, sem lactose . Só vou adotar o adoçante, pois detesto xilitol. Obrigada por essa delicia!
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito! Será um prazer ter sua companhia por lá. Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Nunca comi esse bolo de aipim, mas deve ser delicioso 😋😋😋, vou fazer esse bolo para minha família saborear essa delícia.adoro saborear bolos diferentes.😋😋
Parabéns pelo excelente trabalho! A forma como passa o modo de fazer, a descrição da receita, as dicas de substituições são perfeitas, além da sua simpatia! Mas seria tão bom se também informasse o tamanho da sua porção (em gramas) nas informações nutricionais...
Fiz o bolo de aipim, maravilhoso. Obrigada Patrícia por este trabalho tão bonito, por este modo de cuidar de nós, pessoas que você nem conhece. Deus te abençoe grandemente. Suas receitas são todas ótimas.
Patrícia, realmente é deliciiso. Já fiz. Eu gosto bolo de coco com abacaxi e farei mais ESTA RECEITA,POIS nao contem farinha. AMEI. MUITO OBRIGADA. Tmj
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito! Será um prazer ter sua companhia por lá. Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito! Será um prazer ter sua companhia por lá. Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita de bolo de aipim é uma delícia, muito fácil e ainda tem menos calorias e carboidratos. Ficou maravilhoso, molhadinho e perfeito para um lanche ou café da manhã. É sem farinha de trigo, sem leite e sem açucar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 ovos
- 1/2 xícara de xilitol
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 xícaras de mandioca ralada crua
- 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
- 100 ml de leite de coco
- 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos.
Rende 20 porções, cada uma com 67 calorias, 8g de carboidratos (0,5g de fibras), 1g de proteína e 3g de gorduras, aproximadamente.
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Mandioca Engorda ou Emagrece (Aipim)? Calorias, Carboidratos e Dicas
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Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
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✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Patrícia, td bem? Por favor, faz um vídeo sobre farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico. Muito obrigada, bjooo
Amei! Vou fazer em breve! Bolo de aipim é meu predileto, e na versão Saudável tá show!!! 😋👌🏼
Gostei muito obrigada 🥰
WzM
Hummm!😋😋😋 Amei!
A nutricionista mais simpática e alto astral do Planeta💋
Pessoal fiz esse bolo hoje que delícia é maravilhoso obrigada Nutri por compartilhar conosco
Fiz essa receita para o meu sogro, que é louco por bolo de mandioca. Como eu já tinha mandioca cozida na geladeira resolvi aproveitar e tbm dobrei a receita. Ficou incrível! De longe o melhor bolo de mandioca que já fiz. Fez sucesso!
hummmm... esse bolo com um café quentinho, passado na hora...
Fica muito bom :-)
Nossa, parece que você adivinhou! Eu andava imaginando como fazer um bolo de aipim mais saudável e, de repente, esta receita!
Assista o documentário "dilema das redes", na Netflix rsrs. Vai entender porque apareceu o vídeo pra você. Rsrs
Tô falando mas estou aqui vendo a recomendação do youtube rs.
Parece gostoso o bolo!
😋
Quem é diabético pode comer
Amo bolo de mandioca com coco
Eu faço essa delícia na frigideira. É uma maravilha!!!
Eu adoro bolo de aipim, junto com o bolo de milho são os meus favoritos.
Troquei o ovo por gel de chia, pois sou vegetariana estrita, segundo vc orientou em outro vídeo, deu certo🤭🎂🍰obrigada ❤
Que delícia Patrícia poder comer sem culpa meu bolo predileto na versão diet, amei, adorei!!!! Obrigada minha querida pela receita!!! Bjns!!! 👏👏👏🌹😍❤🤩💐😘
Amo suas receitas. Vc merece ganhar esse prêmio!
Patrícia minha nutri, não vai dar certo eu fazer jejum intermitente e fazer esses bolos deliciosos, hahahaha, recentemente fiz o de coco com cacau em pó, ficou divino. Você é uma simpatia!
Mas amei sua receita, vou testar
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Assim que recebi a notificação, correndo pra vê a receita Dra.Patricia, amo bolo de cenoura com chocolate, e troquei a farinha branca,pela farinha de aveia, e parei com açúcar e tenho visto resultado na balança. Obrigada pela sua dedicação, difícil vê nutricionista assim tão dedicada em ajudar, principalmente passando receitas tão nutritiva e saudável para nossa saúde!!, Deus abençoe sua vida🙌🏽😘
Boa tarde nutri Patrícia Coelho, fiz o cuscuz recheado com queijo, o queijo que eu usei foi o creme de ricota. Pensa em um cuscuz saboroso, só quero esse agora. Muito obg e que DEUS e JESUS CRISTO abençoe a todos nós ❤
Olá minha querida quem é diabético pode comer este bolo amo suas receitas
Amei sua receita
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Bolo delicioso! O melhor! ❤ Nutri MARAVILHOSA!
Esse é meu bolo preferido também! Umas gotinhas de essência de baunilha na massa também cai bem.
Eu, amo bolo de aimpim e maravilhoso com coco obrigada.
E.se.Deus quiser vamos fazer.ys lindo.e c certeza delicioso
Já cheguei dando like só porque é bolo de mandioca ou ( macaxeira) como chamamos aqui na minha cidade (Manaus) 👏👏😍
Amo bolo de macaxeira, faço sempre
Nossa q delícia de bolo amo bolo de aipim e milho os meus favoritos
Ela brilhaaaaaaaaa ❤️❤️❤️
Mulher que bolo é este ? Estou babando aqui , sempre quis fazer mas não posso com leite , mas este é super saudável , vou fazer , obrigada
Melhor nutricionista que já vi!!!! Parabéns lindona!!!😉😘🙌👏👏👏👏
Nossa eu fiz ficou uma delícia. Usei leite desnatado comun. Amei . A massa ficou cremosa .
OLA PATRÍCIA!GOSTATIA DE AGRADESCER POR SUAS RECEITAS. DELÍCIOSAS.
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Eu faço esse bolo mas uso o liquidificador tudo fica uma delícia pode ser também se fazer uma calda na forma com xilitol como pra pudim e assa o bolo. Fica divino
Pensei que não ia mais comer um bolo de aipim muitíssimo obrigada
Minha nutricionista preferida
Ameii a receita
Nutri Deus te abençoe hj e sempre
Cara, acho muito legal a organização dela😍
Eu fiz hoje!!!!! Deu super certo!!!! Só que no meu forno ficou 1 hora, porque meu forno é lento!!!!! Adorei!!!!!
Uma delícia!!!! Aqui em casa todos amaram! ❤
Que ótimo! 😘
Eu adoro bolo de macaxeira , como é conhecido no nordeste. Buscava uma receita sem gluten, sem lactose . Só vou adotar o adoçante, pois detesto xilitol.
Obrigada por essa delicia!
Eu fiz ficou uma delícia!!! Hummmm amei 🙏
Testei e ficou incrível. Voltei apenas para agradecer. Segui as quantidades indicadas por você e o resultado me surpreendeu. Obrigada! ❤️
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
O seu cresceu. Já fiz duas vezes e o meu não cresce
Eu fiz e acrescentei uma.pitada de sal, erva doce e cravinho. Ficou tudo de bom.
Fiz e que bolo maravilhoso!!!! Não tem erro façam!!! Nem parece que é fit 😍😍😍😍
O seu cresceu?
Ja fiz ficou igual o seu amei amei
Amo bolo de macaxeira com bastante coco fresco 👍💋
Nunca comi esse bolo de aipim, mas deve ser delicioso 😋😋😋, vou fazer esse bolo para minha família saborear essa delícia.adoro saborear bolos diferentes.😋😋
Acabei de fazer esse seu bolo de aipim só que usei açúcar Demerara.
Hummmmmmm!!! Maravilhoso!!!💋🌹😍
Parabéns pelo excelente trabalho! A forma como passa o modo de fazer, a descrição da receita, as dicas de substituições são perfeitas, além da sua simpatia! Mas seria tão bom se também informasse o tamanho da sua porção (em gramas) nas informações nutricionais...
Vou fazer com certeza, amo bolo de macaxeira 😋
Amo tudo que você faz uma delícia admiro que você deixa tudo explicado calorias carboidrato gordura isso é maravilhoso Deus abençoe
Eu amooooo bolo de macaxeira hummmmm, vou fazee
Patrícia quanta alegria e simpática e inteligência!
Bolo de macaxeira o meu preferido
Obrigado gostei da receitinha e Aipim e tudo de bom muito Obrigado
Essa nutri é uma benção 🙏 de Deus, parabéns Patrícia amo suas receitas
Fiz o bolo de aipim, maravilhoso. Obrigada Patrícia por este trabalho tão bonito, por este modo de cuidar de nós, pessoas que você nem conhece. Deus te abençoe grandemente. Suas receitas são todas ótimas.
Ele cresceu?
Substitui por manteiga,e ficou uma.deliiiiiciiiia😋😋
Gosto muito de bolo de Tapioca
Amei essa receita vou fazer. Realengo RJ.
Amando aprender novas receitas com você.Muito obrigada por compartilha las conosco!!!
Vc é uma nutricionista preferida de todos. Amei.
Boa noite o de cenoura eu fiz ficou maravilhoso vou fazer este também
Amo bolo de aipim Assisto suas receitas gosto muito.
Faço bolo de macaxeira(aipim) sem ovos, só com leite de coco, açúcar, sal,coco ralado e a macaxeira.Esse que faço é vegano.😉😉😉😋😋
Patrícia, realmente é deliciiso. Já fiz. Eu gosto bolo de coco com abacaxi e farei mais ESTA RECEITA,POIS nao contem farinha. AMEI. MUITO OBRIGADA. Tmj
Adorei a receitinha, super simples e não me parece ter um custo alto!! E o melhor sem glúten!
amo suas receitas saudáveis pois sou Diabetica e estou fazendo dieta
Vou fazer viu meu bolo preferido e de macaxeira que tao fazer comsal rosa salgado em vez de a d.C.ucar
Gratidão imensa.! 💋❤🌹
Você sempre capricha nas nossas receitas saudáveis! Obrigada 🌹
Sempre like, para ajudar no seu trabalho !
Viciei nessa receita ♥️ não tem erro ♥️
Olá Patrícia Amo ❤ esse bolo obrigada pelo vídeo obrigada por compartilhar Bjsss 💗 💗 💗 💗 💗
Boa tarde! Meu bolo preferido é: aveia, banana e canela.
🎉delícia 😋 de 🎂 bolo amei vou fazer😊
Boa tarde amo suas receitas
Humm😋😋😋, com certeza vou fazer nutri.......uma ótima opção para nosso café da tarde......vamos ampliar nossa corrente do bem ♥️
Esse era o bolo da minha infância,agora na versão saudavel, amei, obrigada 👏👏👏
Adorei a receita ...fiz hj ...ficou muito gostoso
Uau Patricia vou fazer, ficou com uma cara otima
Bom dia querida! Sempre tô fazendo bolo de macacheira, mas dessa maneira amei e vou fazer. Obrigada
Que receita maravilhosa amo bolo de mandioca posso colocar tapioca no lugar da mandioca ralada😊
Minha Nutri!
Quem esta ficando cada dia mais saudável com as receitinhas da Nutri Patrícia Leite! 😍
Gosto muito de receitas deve ter ficado muito bom já deixei o meu like
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Adoro essa mulher 🥰😍👊🏻
Amo bolo de aipim
Amo esse Bolo. Vou fazer.
Nutri top ,top ,top amo bolo de aipim obrigada Deus abençoe. ❤
Parece ser uma delícia. Faço muito bolo de aveia e banana, mas vou tentar fazer esse. Sucesso para você!
Impressionante😮como cresceu sem fermento e fofinho esse Bolo deve ser maravilhoso😋👏👏👏👏👏
Gosto muito de bolo de mandioca
Oi Patrícia, amei ,vou fazer.
Amo bolo de aipim😋😋Amei essa versão.
Sou fã de vc,e suas receitas!👍💕
Boa noite! Tudo bem?? Fiz um canal no TH-cam sobre receitas práticas para o dia a dia. Estou começando mas se puder passar por lá e se inscrever, me ajudaria muito!
Será um prazer ter sua companhia por lá.
Tenha uma ótima semana!❗️🙌🏻
Esse é de minha preferência querida
Que maravilha 😋vou fazer com certeza 👍😘
Ficou bonito mesmo.
Amo suas receitas, tento fazer todas , estou cada dia melhor de saúde com suas receitas, Obrigada por nós ajudar
Um beijinho aqui de Portugal
Patricia obrigado sempre com receitas msravilhosas
Boom dia, assim pode comer sem culpa, ótima receita ❤.