Sănătatea emoțională. Mindlessness & mindfulness. Copacul traumei | Starea Sănătății S4E29

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 264

  • @StareaSanatatii
    @StareaSanatatii  10 หลายเดือนก่อน +11

    Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit către producțiile Starea Nației completând formularul de aici - stareanatiei.ro/formular-230/

  • @martacazac4650
    @martacazac4650 9 หลายเดือนก่อน +13

    Sfaturi foarte bune și utile care le am regăsit și în Biblie "o inimă veselă este un bun leac dar un duh mâhnit usucă oasele" 👏

  • @flaviamincu8313
    @flaviamincu8313 10 หลายเดือนก่อน +28

    Eu v-am descoperit intr-o alta lumina la podcastul lui Maruta. Dupa acel interviu fabulos in care vorbiti cu atata pasiune despre nutriție, sport, sanatate mentala si chitara, am dat comanda de cartea recomandata "Exceptionalii". Sunteti un om tare fain si Romania are nevoie de oameni vizionari pasionati de sanatate mentala. Traim intr-o pandemie a vinovatiei si a anxietății. Ne simtim singuri, tristi . Avem nevoie de emisiuni educationale. In lumea larga se studiaza somnul, se studiaza bunastarea omului in facultati dedicate bunei asezari a vietii. Suntem prinsi in mrejele burn out-ului. Uitam ca stresul are mai multe praguri, de la cel optimal ( eustres) la cel de cod roșu ( distres) . Burn out-ul bate la ușa. Atacurile de pamica sunt un fel de umbrela in holul casei fiecaruia. Incontro? Somnul, conexiunea ( cu oameni potriviti ) sportul, alimentatia sanatoasa sunt solutii. Multumim pentru tot ce faceti!

  • @mariacristinamuntean7445
    @mariacristinamuntean7445 9 หลายเดือนก่อน +7

    Este excelent ca mai exista jurnaliști care pun accentul doar pe adevăr, chiar dacă este neplăcut, pentru ca își respectă deontologia, lucru rarisim în ziua de astăzi. Multumim mult pentru sfaturile pertinente! 😊

  • @GheorgheSinzieanu
    @GheorgheSinzieanu หลายเดือนก่อน

    Bravo Dragoș și echipei tale! Foarte educativă emisiune!❤

  • @denisag3491
    @denisag3491 10 หลายเดือนก่อน +28

    Excelent subiect! Am avut ocazia sa fiu in preajma unei persoane care a fost diagnosticata cu "bipolarism" (asa cum este Mihai Bendeac) si sa observ trecerea de la o stare la alta si felul in care corpul,emoțiile, actiunile,gandirea se modifica. Trecea de la depresie (vreau sa nu mai exist) la euforie totala (vreau sa nu mai existi) ! Nu este deloc usor sa tii in frau asemenea "situatie" insa este fascinant modul in care totul se schimba in cele 2 stari! Cred ca si cele 5 rani emotionale au un rol fundamental in evolutia noastra,ca adulți (si Lise Bourbeau vorbeste despre ele)!
    Acum câțiva ani am intrebat un psiholog:"Matteo de ce oamenii sunt atat de rai?", iar el senin,mi-a răspuns:"Denisa,nu sunt rai, sunt doar nefericiti". Asa cum,probabil, era nenea de la Uber!
    Ar fi util sa vorbiti mai mult pe acest subiect pentru ca ne poate ajuta pe toti!!!🙏🏻
    Complimente pentru emisiunile voastre! Dau dependență si nici macar nu eu E-uri😅! Mulțumesc & zi buna tuturor!🤗🍀💚

  • @dmv2559
    @dmv2559 10 หลายเดือนก่อน +58

    Eu sincer am avut multe probleme din cauza emotiilor negative, si din cauza lipsei de cunostine, astazi pot zice ca sunt mai bine si ca incep sa ma cunosc mai bine si sa inteleg mai multe chestii din viata mea, si am inceput sa practic meditatia si recunostinta si pot zice ca astfel de chestii chiar ma ajuta mult

    • @dmv2559
      @dmv2559 10 หลายเดือนก่อน

      a mersi, stau prost pe gramatica =))
      @@mihai8595

    • @ZORI390
      @ZORI390 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@mihai8595😅😅😅adică așa e corect, cum zici tu?

  • @paultalpau7546
    @paultalpau7546 10 หลายเดือนก่อน +13

    Felicitări Dragoș și echipei ! De când te urmaresc viața mea s-a schimbat in bine: mănânc mult mai sănătos, fac mișcare aproape zilnic, încerc sa ma odihnesc mai bine ( aici mai am de lucrat) și s-a îmbunătățit mult și starea mea mentală.
    Mulțumesc pentru tot ce faci pentru noi cei care te urmărim!

  • @luminita7091
    @luminita7091 10 หลายเดือนก่อน +4

    Superba emisiune ...
    M-ai uns la suflet....
    Atâta dreptate ai ....acum 20 de ani și eu eram gata de cearta oricând/oricum...
    Acum îmi fac seama ...ca liniștea este mai importantă decât dreptatea personală...
    Mulțumesc
    Spor la proiecte minunate

  • @lesagabi3246
    @lesagabi3246 2 หลายเดือนก่อน

    Foarte bun materialul, felicitări Dragoș pentru tot ceea ce faci.Toti avem de înfruntat diferite situatii in viață in urma carora putem rămâne cu sechele.Faptul ca putem constientiza efectele sanatatii emotionale asupra sănătății ne ajuta sa fim mai atenti la ceea ce gandim,la ce informații lăsăm sa ne influenteze si ce informații sa ignoram.RESPECT !❤

  • @vasilicanechita7617
    @vasilicanechita7617 10 หลายเดือนก่อน +9

    Doamne, mă bucur că în sfârșit ai abordat acest subiect. Mulțumesc, Dragoș .

  • @AnaGeorgescuArt
    @AnaGeorgescuArt 10 หลายเดือนก่อน +10

    Mulțumim pentru înca o emisiune faină și utilă 😊

  • @ionutcraciun5990
    @ionutcraciun5990 10 หลายเดือนก่อน +11

    Liniștea e mai importantă decât dreptatea. Să-ți dea Dumnezeu LIKE!

  • @Rebeca-rosca
    @Rebeca-rosca 10 หลายเดือนก่อน +2

    😮Sunteți Genial ! În doar 30 de minute atât de multă informație de calitate !!! 😱 Vă sunt foarte recunoscătoare pentru acest material ! ❤ Am dat subscribe 🎉 vă apreciez și vă respect ! Un video benefic pentru sănătate, amuzant și pe înțelesul tuturor !😮 🥹🥹🙏🙏🙏🙏🌞🌞🌞❤mulțumesc ! 😊

  • @ionelamariamanoila6467
    @ionelamariamanoila6467 10 หลายเดือนก่อน +8

    Este excelent ce faci Dragos. Uite sunt in plin burn out, e oribil sa simti aceasta epuizare mentala si fizica. Dar uite , indemnul tau ma face sa ma ridic sa-mi pun baschetii si sa ies in natura la o plimbare. Multumesc.

    • @noraroxans4041
      @noraroxans4041 9 หลายเดือนก่อน

      Felicitări! Știu ca nu e ușor! Numai bine!

  • @curilavasilegabriel5662
    @curilavasilegabriel5662 10 หลายเดือนก่อน +5

    Inca nici nu ne dam seama ce mult conteaza sanatatea emotionala!

  • @simonagh
    @simonagh 10 หลายเดือนก่อน +16

    Foarte bine structurată această sinteză pe subiectul educației emoționale, sper să ne deschidem din ce în ce mai mult spre a discuta despre asta în societate. Mulțumim pentru valoarea pe care o aduceți cu fiecare episod celor care dorim să învățăm despre sănătate 😊❤

  • @cameliacotoara9746
    @cameliacotoara9746 10 หลายเดือนก่อน +9

    Mulțumesc, Dragoş! Doamne, ce bine ar fi fost să văd emisiunea asta ieri, ínainte să-mi dau voie să mă necăjesc, iar apoi să nu mai funcționez la capacitatea mea normală, când am fost certată, pe nedrept, la muncă!

    • @luminita1662
      @luminita1662 10 หลายเดือนก่อน +2

      Pățesc și eu asta des la muncă,nimic nu fac bine ,dar colega e perfectă.Cred că e și vina mea de crede asta pt că sunt unele lucruri care mă deranjează in ce face sau nu face dar nu i le spun.Nu vreau să par dură și atunci fara sa vreau o ajut să creadă că nu greșește niciodată.

    • @luminita1662
      @luminita1662 10 หลายเดือนก่อน

    • @luminita1662
      @luminita1662 10 หลายเดือนก่อน +2

      In loc sa îi spun ei ce mă deranjează îl încarc pe soțul meu cu toate astea.Supararea asta reținută pe care o simt câteodată îmi face rău doar mie.

  • @yellowcolibri
    @yellowcolibri 10 หลายเดือนก่อน +2

    Doamne, cat mă bucur că existati și că avem acum Vocea aceasta și aici la noi. Ascultat și dat mai departe 🌟

  • @ghinamuntean728
    @ghinamuntean728 8 หลายเดือนก่อน

    Super emisiune!

  • @luciaopret6548
    @luciaopret6548 9 หลายเดือนก่อน +2

    Va multumim pt Informatiile Vitale,pe care ni le oferiți! Mult succes in tot ce faceti!

  • @ioanaraluca5482
    @ioanaraluca5482 10 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumesc Dragoș pentru tot ce faci pentru noi, desi e greu sa punem in practică ceva ce suna atât de frumos la tine, deja am schimbat încetișor ceva la mintea mea.

  • @gabrielagheorghita9613
    @gabrielagheorghita9613 10 หลายเดือนก่อน +2

    Cat de frumos explicat!!....Felicitări, pentru toate emisiunile frumoase pe care le realizați!..Legat de acest subiect v a-și recomanda cartea Minte,caracter,personalitate....de scriitoarea Ellen Witte,și ea promovează vindecarea trupului începând mai întâi cu partea sufleteasca,emoțională.Numai bine tuturor!

  • @paulachirosca8315
    @paulachirosca8315 9 หลายเดือนก่อน +1

    Minunat episod, ca toate celelalte ! Mulțumim !

  • @georgeneagu1304
    @georgeneagu1304 หลายเดือนก่อน

    eram copil si sincer va vedeam la televizor si mare nebun te credeam, undeva pe vremea cand ai scos prima carte, scuze de pertu. Genial, urmaresc constang

  • @Liliana.Constantin
    @Liliana.Constantin 3 หลายเดือนก่อน

    Constructiv și distructiv... două rădăcini care fac parte din trunchiul aceluiași copac!
    Emoția doare al naibii de tare * însă o trăiești intens atunci când din păcate sau din fericire nu iei în calcul sănătatea ci doar ceea ce simți! Nici nu - ți imaginezi câte putem duce...
    Ni se bate gura uneori ca la suta de metri garduri * dar cine ești și cine suntem* de - a ne permite să aliniem mintea cu inima și sufletul cu netrăirea?
    Și eu iubesc oamenii... dar îi iubesc lăsându - i în pace astfel încât să poată înțelege fiecare după propria - i capacitate și capabilitate*
    La urma urmei nu rămâne urma ci simplitatea pașilor cu, care îți pășești drumul în locuri care te - așteaptă și oameni care te cheamă fără a ține cont de impulsul emoțional!
    Nu vreau să fiu răutăcioasă însă simt nevoia să - ți spun că nimeni nu - ți va ridica vreo statuie pentru dorința de - a îndrepta oamenii * ceea ce știu sigur este faptul că emoția unei vieți împlinite îți va aduce și boală și vindecare în egală măsură atâta vreme cât ești dispus să te faci cioburi pentru oglinda casei tale în care să te poți privi pe tine * căci restul lumii nu face parte din lumea ta!

  • @ginasfetcu8360
    @ginasfetcu8360 10 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumesc pentru informațiile de calitate și pentru că aduceți în discuție și astfel de subiecte. Mă regăsesc în această situație, în care încerc să practic prezența conștientă, respirația și tehnica reîncadrării (deși acum am aflat că are un nume). Aflată în concediu de creștere cu un bebeluș și un copil sub 3 ani, e atât de greu să faci un pas un spate, să înțelegi că nu le poți controla comportamentul, ci doar reacțiile tale; reacții care devin modele pentru ei. Modul în care noi reacționăm, va fi modul lor de a-și gestiona emoțiile și de a le accepta atunci când apar.

  • @adrianmunteanu1986
    @adrianmunteanu1986 9 หลายเดือนก่อน +2

    Informatii foarte interesante!

  • @georgebrosteanu7414
    @georgebrosteanu7414 10 หลายเดือนก่อน

    Doooomnu’ Patraru, multe adevăruri mai grăiți! Lucrurile astea trebuie predate în școli pt un viitor mai bun! D.zeu să vă binecuvânteze!

  • @delfidelfinul2918
    @delfidelfinul2918 9 หลายเดือนก่อน +1

    Esti minunat !! FELICITARI !! CU RESPRCT !!

  • @ginacovaci3210
    @ginacovaci3210 10 หลายเดือนก่อน +3

    Mulțumiri!! O emisiune minunata! ❤
    Atât de multe informații folositoare și clar explicate!
    Un ajutor real!
    Va mulțumesc.

  • @erickdimofte3424
    @erickdimofte3424 10 หลายเดือนก่อน +5

    Bună Dragoș, mulțumesc mult pentru tot ce faci pentru a ne ajuta sa trecem peste viata asta din ce în ce mai nesigura.😊😊

  • @silviabernic7048
    @silviabernic7048 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sunteți super!Sunt convinsă de toate cele relatate.👍🏼👌❤️💕💕💕💕💕

  • @andreeaalexandraminca5750
    @andreeaalexandraminca5750 10 หลายเดือนก่อน +2

    Foarte bun subiectul emisiunii! Şi foarte bine punctat că din spital poate ieşi mai sănătos fizic, dar cu psihicul la pământ. Stat la rânduri imense, spațiu mic, condiții de igienă precară, personal sătul de pacienți şi cu atitudine deloc empatică... te întorci acasă pur şi simplu extenuat şi deprimat de nu mai vrei să calci într-un spital mult timp de aici înainte.

  • @bogdanpavel5
    @bogdanpavel5 9 หลายเดือนก่อน +2

    Intelegerea spatiului de intelegere m-a format sa fiu o persoana mult mai stresata si pe ganduri pentru ca am realizat tot ce se intampla pe langa mine ce inseaman fiecare lucru observand din alte perspective. Mai bine ramaneam prost si nu stiam nimic si doar actionam din instinct decat sa stau sa ma gandesc ce sa fac, cum ai fi daca as fi in pantofi lui, daca este o alegere morala buna, daca este o alerge buna si pentru familia mea, daca este o alegere buna de viitor, daca oare o sa fie stresant pe viitor, oare o sa reusesc, mai bine eram simplu si prost si doar ma duceam cu capu inainte si aia era.

  • @pintea80
    @pintea80 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ar fi super dacă ai putea face un video special pentru tulburarea de personalitate tip Borderline.
    Cred ca i-ar ajuta pe mulți cât și pe mulți parinti care ar putea descoperi devreme aceasta boala la copii lor și pot începe devreme ședințele de terapie.

  • @marosanfrancisc2575
    @marosanfrancisc2575 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bravo pt emisiune .

  • @stefandaniel1209
    @stefandaniel1209 9 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitari pt emisiune!

  • @cristinaboza4672
    @cristinaboza4672 9 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitari pentru emisiune și pentru informațiile împărtășite. Va mulțumesc cu recunoștință! ❤

  • @doinitaciortescu2374
    @doinitaciortescu2374 10 หลายเดือนก่อน +1

    Te apreciez Dragos pentru tot ceea ce faci.Va fi bine atunci cand toti oamenii vom ajunge la disciplinarea mintii.Iti doresc o stare de sanatate buna si sa evoluezi!

  • @gabidoina9653
    @gabidoina9653 10 หลายเดือนก่อน +2

    Doamne ce bine explicați .
    Sunteți extraordinar, vă admir foarte mult❤

  • @danielabargaoanu2904
    @danielabargaoanu2904 10 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumesc Dragoș și echipei tale pentru tot ce faceți, mă susțineți enorm, pentru că și eu am căzut în capcana mâncatului emoțional, încerc mereu sa ies dar mereu revin.... offf. Slăbiciunea mea e ciocolata. Mai ales ca sunt asistentă medicală și mereu primesc. Nu cumpăr niciodată. Dar nu mă las, sper să mă eliberez la un moment dat. Așa că nu mă las nici de emisiunile realizate de voi. Sunt membru activ , citesc cărți recomandate de tine și chiar mi-aș dori sa faci o emisiune despre ciocolată și adicția ei.
    Mulțumesc din suflet și m-am bucurat să te ascult live și la Brașov.

  • @gabrielabalabasciuc9245
    @gabrielabalabasciuc9245 9 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumesc cu recunostinta!respect❤

  • @florentina63
    @florentina63 10 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumesc Dragoș! Voi încerca să pun in practică. Altfel in jungla asta, unde este atât de multă răutate și agresivitate, ne facem singuri rău.
    Apropo de medici,am auzit multe persoane in ultima vreme că nu mai vor sa meargă la doctor din cauză că au fost urât tratați sau nu au reușit să afle un diagnostic de la medici indiferenți.

    • @cracbeton2926
      @cracbeton2926 10 หลายเดือนก่อน

      @florentina63 chiar şi mie mi s-a întîmplat:mi-au ieşit toate analizele ok,dar eu nu pot merge pe stradă,deci nici un diagnostic precis,sănătos perfect!😢

  • @coltalb007
    @coltalb007 10 หลายเดือนก่อน +5

    Multumesc pentru informatii,va doresc sanatate pentru a continua aces proiect cu informatii foarte folositoare.❤

  • @florinbuzatu5623
    @florinbuzatu5623 10 หลายเดือนก่อน +2

    Genială emisiunea, fix în realitate!😊

  • @ilie_bucsa
    @ilie_bucsa 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dintotdeauna am fost calm, niciodata nu m-am enervat in trafic, sper sa ajunga cat mai multi la starea asta.

  • @stanescucarmen1686
    @stanescucarmen1686 10 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc. Foarte adevărat. Doar cu votul am o obiecție. Indiferent de promisiunile celor pe care ii votam, ele, adică promisiunile lor, nu vor fi niciodată îndeplinite. Totul la cei din sistăm este o continuă minciună din păcate Succes și zile bune!❤❤❤️

  • @MihaelaAlSafadi
    @MihaelaAlSafadi 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sunteti cei mai tari 👍👍👍

  • @grason7048
    @grason7048 10 หลายเดือนก่อน +3

    Pentru sănătatea emoțională a copilului dumneavoastră petreceți cel puțin 20 de minute cu 2 litri de apă

  • @ioandoszlop5355
    @ioandoszlop5355 10 หลายเดือนก่อน

    Bravo … SĂNĂTATE MAXIMĂ..!!!

  • @veronicacostache3768
    @veronicacostache3768 10 หลายเดือนก่อน +2

    Superrrrrrrrrrrrrrrr !!! ❤❤❤❤❤

  • @deear1085
    @deear1085 10 หลายเดือนก่อน +3

    Informatii pretioase! Multumim Dragos si echipei! ❤

  • @mihaelaniculae5835
    @mihaelaniculae5835 10 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumesc pt aceste informații foarte folositoare ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @monicaioana7848
    @monicaioana7848 9 หลายเดือนก่อน

    Afirm tote cele spuse aici. Nici nu ne dăm seama cât este de importantă sănătatea emoțională! După 14 ani de boală crohn , în care am "digerat" toate ,,gunoaile" celor din jurul meu, am ajuns să-mi scot tot colonul (colectomie totală cu ileostomă)! Culmea este că nici acum nu mă pot să mă opresc din a accepta toate mizeriile celor din jur! Te admir foarte mult! 🙏🏼❤

  • @Emma0709
    @Emma0709 9 หลายเดือนก่อน

    Esti genial, imi place mult cum explici. Multumesc pentru continut de calitate!❤😊

  • @corinadiaconu5473
    @corinadiaconu5473 9 หลายเดือนก่อน

    Buna Dragos. Foarte buna emisiunea, multumesc frumos!

  • @MasterSausage
    @MasterSausage 9 หลายเดือนก่อน +1

    Faina treaba!

  • @gratzielanicolescu6633
    @gratzielanicolescu6633 10 หลายเดือนก่อน +4

    Recunoștință maximă echipei și pentru acest episod! ❤

  • @anonimgcshilium199
    @anonimgcshilium199 10 หลายเดือนก่อน +14

    Emoțiile negative vin în primul rând de la frustrările vieții personale intrisec ce ține de subconștient iar ca un pistol încărcat declanșează la orice banalitate negativă de moment ( și aici nu intră enervarea de moment)
    Omul negativ e format în timp și persistă în această boală a creierului susținută permanent de stresul cotidian ori frustrarea permanentă a unui factor (ex. o muncă frustrată făcută în special pentru bani ce nu i aduce vreo alinare ori progres ci doar plafonare în timp, ori alt lucru frustrant permanent). Negativitatea psihică este primul pas spre depresie.

    • @fabianfechita7940
      @fabianfechita7940 10 หลายเดือนก่อน

      Ai perfecta dreptate, ma regasesc in ce zici.

  • @elenacostinas5887
    @elenacostinas5887 9 หลายเดือนก่อน

    Minunat mesajul🙏multumesc

  • @petreaoprea2165
    @petreaoprea2165 10 หลายเดือนก่อน +4

    BRAVO DL DRAGOȘ COMPLIMENTE FII BINECUVÂNTAT FRATE AMIN.

  • @genovevaionescu8602
    @genovevaionescu8602 9 หลายเดือนก่อน +1

    Interesant!

  • @nicolealius9856
    @nicolealius9856 9 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc, foarte interesant. Păcat că nu am știut astea cînd eram mai tinara, puteam evita boala care mă chinuie de ani și ani. ❤

  • @AndreiIana-zu3jz
    @AndreiIana-zu3jz 10 หลายเดือนก่อน +2

    Foarte tare!👍👏

  • @lauradrumia6326
    @lauradrumia6326 9 หลายเดือนก่อน

    MULȚUMIM MULT!!!!!!!

  • @mariaardelean3589
    @mariaardelean3589 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bravo frumos explicat

  • @LauraStanciu-dv1uh
    @LauraStanciu-dv1uh 10 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim frumos, foarte utile informațiile!!!

  • @RamonaBarbus
    @RamonaBarbus 10 หลายเดือนก่อน +5

    Mulțumesc! Minunat! Vizionat, plăcut și dat mai departe! 💜💜💜

  • @FlorentinaBotosanu
    @FlorentinaBotosanu 10 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitări pentru tot ce faceți!

  • @costicabrehar
    @costicabrehar 10 หลายเดือนก่อน +1

    Un episod excelent, felicitari si multumesc!

  • @ecaterinatagirta8589
    @ecaterinatagirta8589 10 หลายเดือนก่อน +4

    Sunteți minunati 🙏🙏🙏🙏

  • @flaviapostolache9396
    @flaviapostolache9396 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent !

  • @daniela-mihaelanagy1770
    @daniela-mihaelanagy1770 10 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumim 😊

  • @veronicaCristea-gg3gn
    @veronicaCristea-gg3gn 10 หลายเดือนก่อน +1

    multumesc

  • @annanjeim2378
    @annanjeim2378 9 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc ❤

  • @andorgabriela519
    @andorgabriela519 10 หลายเดือนก่อน +5

    Multumesc ca existați

  • @florinhategan3778
    @florinhategan3778 10 หลายเดือนก่อน +4

    Waw....Fantastic
    Mulțumim Dragoș.

  • @iirina19
    @iirina19 10 หลายเดือนก่อน +5

    Ați putea pune recomandările de cărți menționate in video și în descriere? Pentru mine ar fi foarte util.

    • @StareaSanatatii
      @StareaSanatatii  10 หลายเดือนก่อน +7

      Mulțumim pentru susținere, Irina! Lăsăm aici cărțile menționate și le vom pune și în descriere:
      The Mindful Body - Ellen J. Langer
      Outlive. Știința și arta longevității - Peter Attia

    • @iirina19
      @iirina19 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@StareaSanatatii Mulțumesc!!

  • @Suciu.Alexandru
    @Suciu.Alexandru 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc mult pentru informații!!

  • @alinjaneneda3347
    @alinjaneneda3347 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelent 👋👋👋

  • @nerthuzvanir6905
    @nerthuzvanir6905 9 หลายเดือนก่อน

    Vă mulțumesc.

  • @dorinaciocea4614
    @dorinaciocea4614 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super informatii! Felicitari si multumiri!🙏❤️❤️❤️

  • @elenapitigoi9433
    @elenapitigoi9433 9 หลายเดือนก่อน

    Foarte bine explicat❤

  • @vasilevasile4711
    @vasilevasile4711 10 หลายเดือนก่อน

    O emisiune bună ca și de obicei.

  • @noraroxans4041
    @noraroxans4041 9 หลายเดือนก่อน

    Da, motion brings emotion❤

  • @alinbeserman
    @alinbeserman 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc!

  • @marubunea8323
    @marubunea8323 9 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc

  • @eugeniafana3475
    @eugeniafana3475 10 หลายเดือนก่อน

    utila informatie, foarte bine expusa, bravo

  • @elenaradu761
    @elenaradu761 10 หลายเดือนก่อน +3

    Multumesc din suflet!

  • @brianaterente5014
    @brianaterente5014 10 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumim!

  • @Francer_e9
    @Francer_e9 10 หลายเดือนก่อน

    Fantastic videoclip

  • @hristinagherna5205
    @hristinagherna5205 10 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc, interesant, să vedem practica

  • @ghineaaurelia925
    @ghineaaurelia925 10 หลายเดือนก่อน +4

    Multumesc !

  • @ramonamensah5918
    @ramonamensah5918 2 หลายเดือนก่อน

    De foarte timpuriu in viata m- am gandit ca oamenii sunt nervosi sau rai pentru ca sufera si rareori ma enervam pe reactiile lor. Dar am avut o prietena care s-a enervat pe mine tocmai pentru asta, ca le gasesc scuze tuturor si nu vreau sa accept ca oamenii sunt rai pentru ca vor. Dar tot la ale mele raman. Acum ma enervez, dar nu prea des.

  • @luciagaspar7667
    @luciagaspar7667 10 หลายเดือนก่อน +2

    Super frumos!!!!Mulțumesc ❤❤❤

  • @victoriailinca1968
    @victoriailinca1968 10 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumesc pentru tot ❤

  • @anabogdan7689
    @anabogdan7689 10 หลายเดือนก่อน

    Ce să-i faci? "Deh, așa am ieșit din fabrică". ❤

  • @ioanbruma1016
    @ioanbruma1016 10 หลายเดือนก่อน

    Îmi place tot ceea ce faceți. Sunteți minunați.

  • @AlexMarcau
    @AlexMarcau 10 หลายเดือนก่อน

    Felicitări 🎉