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この病気を10年治療し寛解した者です。寛解してこの動画を観ると、益田先生の話を聞いていて良い意味で泣けました。通過儀礼で怒りを表出するという件が私も本当にそうでした。今まで主治医や看護師さんに沢山協力してもらったんだなと動画を見ながら感じ、この10年をグッと思い出して感慨深かったです。今確実に言えるのは何回も諦めそうになったし挫けたけど、挫けても戻って同じ主治医のとこで踏ん張ってみてよかったということです。こういう動画ってあんまりない気がするので見ていて本当に勉強になります。ありがとうございました。
身近にいて疲れ果てました。子供への虐待も酷く何度も自殺を仄めかされて、本人や子供の為にもその方が良いんじゃないかとも思い始めました。病気だったら人を傷つけても良いのかと怒りで苦労を理解してあげる気持ちが無くなる。冷たいと言われても限界なんです。
元当事者です本当に年齢とともに落ち着いてきたという印象です個人差があり一概に言えないですが、私は『他人に治してもらう』から『自分で治す』という意識にチェンジしたら心が軽くなりました周りがこの苦しみを取り除いてくれるんじゃないかと期待してしまって、それが満たされないと余計に苦しくなってしまうので
徹底した薬による管理。それと絶対に切れない信じれる人間＜壁＜その他の人間って分けたら大丈夫になった。中学や自衛隊時代の繋がりの深い5人以外の人間と会う時は必ず縁が切れる前提で、分厚い壁を作って接するようにしているわ。境界性と言われるなら、きっちり境界引けば安定感は増す
@@EX_DELTA参考になります
28歳です。10代の頃からこれらの症状に苦しめられました。ものすごく辛く、カウンセリングを受けても上手くいかず、本を読み漁っても答えが出ず。境界性パーソリティ障害と原因が分かっているのに、治すことが出来ない歯痒さ。自分は結婚し、子供を産んだ事で好転した気がします。同じように悩んでる方が、幸せになりますように。
若い頃にまさにボーダーでした。結婚して子供ができてもうじき40歳ですが、強烈な不安はなくなりました。あの時本当に死ななくて良かった。
16年前に、現役の薬剤師だった婚約者に、一方的に境界性だと決めつけられ、婚約を破棄されました。専門医の診断は、全く違い、複雑性PTSDとうつ病でした。相手は、境界性の方の苦しみを微塵も考えず、存在が悪だと言わんばかりの差別的な思考をしていました。あまりの扱いにトラウマになりました。益田先生のように、患者さんに寄り添いつつも、冷静な視点を持った専門医の先生がされるお話を聴けるのは貴重なことです。心から感謝します。
ボーダーの人に振り回されて人生めちゃくちゃになりました….私も精神科通わないといけなくなったし…でも本人もやりたくてやってた訳ではないんだろうし辛かったんだろうな….
優しい方ですねあなたのご病気が良くなります様に🙏
母がこれだと思います。理想化とこき下ろしで見事に自分の支援者を敵にまわしていきます。見捨てられ不安もごもっとも。母の味方はいません。それだけの毒を吐いてきたのです。精神科に行こうとはしません。自分はそんな頭のおかしな人間じゃないと言います。家族が病むか去るかしかありません。
恐らくボダでした 高校生の頃から必要とされたくて売春を繰り返したり毎日死にたいと思ってました。卒業後は風俗、その客(彼も何かしら精神疾患があったと思います)と付き合ってる時に病院に通いボダからの躁鬱だと診断され、薬を服用し始め症状が悪化しODやリスカ、母親の自殺、社会に出てできた友達も結局誰一人として今はいません沢山嫌なことがありました。ただ数年前に今の旦那と出会い少しずついい方向に向かっていきました。以前Twitterでボダを寛解させるには一貫した態度で接してくれる信頼できる人というのを見ました。本当にその通りだと思いました。今まで付き合った人には全員振られてきたにも関わらず、私がボダの症状を起こしても嫌いにならずそばにいてくれています。今でも死にたいと思ったりはしますが...風俗などをしてる時に出会う人は正直いい人はあまりいませんでしたどうか自分を大切にしてくださいきっと大切にしてくれる人に出会えると思います
「もうちょっと俺、褒められてもな」本音も吐露してくれる所が人間らしくていい！益田先生に救われている方はたくさんいますよ＼(^o^)／素晴らしいです！ありがとうございます😊
増田さんの「不運だなと思う」がシュール過ぎて笑いました。(怒られてしまうかもしれませんが…)でも、努力不足って思ってしまうと深刻な気分になってしまうから、そのくらいのテンション感で生きていきたいです
この病気で20年以上通院しています。最初の病院は17年位かな。閉院するまで。そして今は２ヶ所目の病院です。私はDr.に怒りをぶつけていなかったようで、言いたいこと言って良いんだよと、Dr.に言われたことがあります。20年以上通院して、少しずつ生きていて良かったと思えるようになりました。長く付き合ってくださったDr.に感謝です。
たくさんの動画を見てきて思うのは、世の中の人みんなそれぞれ事情がありながら必死に生きているんだなと。そう考えると、難しいことや高度なことやたくさんの人に評価されるようなことをしなくても日々自分の生活を大切にして、できれば自分にも周囲にも感謝しながら無事に1日を終えることが大切さだなと感じました。
動画ありがとうございます。娘がまさにこの状況です。もうすぐ30歳になりますが、ずっと家族が振り回されています。色々恵まれていることがあるにもかかわらず、必ず自分から壊してしまい、人間関係も喧嘩別れを繰り返して来ました。常に自分の問題を「親から虐待を受けてきた」とすり替えてしまい、良い方向に向かうことは難しいです。衝動性も強く他者との境界も曖昧なため、思い通りにならないと怒りが収まりません。金銭トラブルも多く一緒に暮らすのは本当に大変です。今まで本人の求める診断(甘やかしてもらえる様な診断)が欲しくていくつも病院を変えて来ましたが、軽いパニック発作を抑える薬を貰おうとして初めて受診したお医者様から「境界性パーソナリティ障害がある」と言われた様です。益田先生のご指導の様に「自分の問題」として捉えて、少しずつでも成長してくれることを願います。そしてこの様な家族を抱えながら生活している人間の苦労を吐き出せる場所が欲しいと切に願います。今後も活動がんばってください。
今日すごい事件起こって気持ちが不安定だったけど、益田先生の声聞いて安心しました。
境界性パーソナリティ障害で通院はじめてから10年近く経って、ようやく寛解っぽくなった。でも心身の不調からはまだまだ抜け出せなくて未だに生きづらい🥲１、２%の中に入ってしまって本当に不運でした…当事者は想像以上につらくて苦しいです。ボーダーじゃなかった人生に生まれ変われたらなぁ…
この心の苦しみの問題が、他者に起こされている問題ではなく、自分の心理的流動パターンが確かにある「自分の問題」として俯瞰できるようになるまで、少しずつやっていきたいです。動画ありがとうございます。
すっごい真面目で誠実な先生なんだろうなぁっていうのが、話を聞いていると伝わってきました。わたしは保健師をしておりますが、看護学校のとき、うちの姉は恐らくボーダーラインなんだろうなぁと講義を聞いて瞬時に思いました。姉は気持ちの波が激しく、人間関係も長続きしません。家族や周りに蔑まれて育った、と口癖のように言いますが、そのようなことはないです。母もわたしも彼女に長年かなり振り回されてきました。ずっとボーダーはほぼほぼ治らないものなんだと思ってましたが、コメント欄に良くなった人が結構いらっしゃることに驚きました。現在姉は無受診なので、病院受診を勧めてみようと思います。
益田先生、境界性パーソナリティ障害の者です。20代になってすぐ診断され益田先生が動画で話していた内容全てやっており当時は酷かった…症状が落ち着くまで10年かかると当時の主治医に言われていました。本当に10年かかりました。10年かかって目に見えてわかる自傷行為がなくなり白黒が少しグレーが出来てきました。しかし、生きにくさというものは変わりません。空虚感も心の波も自己破壊的な行動もマシにはなったがなくならない。自分の事がよく分かるようになった分、とても辛い。年齢と共に良くなりますが生きても生きてもちゃんと満たされてても生きにくい…完治はなくうまく付き合っていくものだと言われてます。生きにくさとどううまく付き合っていけばいいのか…とても難しい障害です。長文失礼致しました
彼氏にメンヘラメンヘラってバカにされてきたけど…増田さんがメンヘラを境界性パーソナリティ障害のことって言ってくれて心が救われる気がした。境界性パーソナリティ障害と診断はされてませんが、メンヘラは悪いイメージになりやすいのでありがとうございます😭
病院に行っても診断がつかないのが怖くて、行けませんでした。家族の理解がなかったのもあります。生きづらいさの原因を必死にネットで検索しては模索してきたここ数年でした。益田先生の動画に出会ってあらゆることが明瞭になってきました。ただそれと同時にもっと早く精神科の病気について知っていれば、失わずに済んだかもしれない仕事や友人、ここ数年間を思って泣いてしまう日が多くなりました。つらいです。
これはご本人も苦しいけど、周りも相当苦しいですよね。前職で、その方とペアで働いたら病んだあげくに辞めてしまったという従業員が、派遣の方を合わせれば2年10名以上いて、人事にこういう病気だと思いますと伝えたのですが、医師でもないのにそんなこと言うなと言われて、治療にも至らず、結局最後にはエクストリームな行動が原因でその方も辞めさせられてしまいました。先生のお話を伺いながら、あるあるだなぁ〜となつかしく思い出しました。元気でやっているのかしら…。
田舎の年寄りの医師は、発達障害とかこのような病名を付けられない、知らない場合がありますよね鬱病とか適当な名前付けられて、薬も適当に沢山出されてしまいダラダラと長く通院することを考えると恐ろしいです💦
自分に関係ない病気も知った方がいつか役に立つのではないかと思い境界性パーソナリティの動画を見たら自分が完全にこれだと言うことを気付きました。なんだか理解していく中で「よく旦那は今まで一緒にいてくれたな。」って気持ちが強くなり見捨てられ不安が増した気がします…（笑）上手にこの病気と付き合って方法が知りたいです。
増田さんの話を聞いていると、普通に生活ができている・いないにも関わらず、誰もが一つはメンヘラ的な要素を抱えているような気がしてきた。
素人判断ですが、めちゃくちゃ周りに当てはまる人がいます。彼氏は途切れず、一見魅力的なんだけど、いつでも不安定みたいな感じの人でした。いわゆる「理解ある彼くん」というような印象の人と結婚して、今でも不安定みたいです。自分は遠目で見ているだけですが…益田先生、お疲れ様です…
10年境界性だけど本当に疲れた いろいろな人不快にさせるし嫌ってくれていいしはやく消えてしまいたい私なんかに優しくしなくていいです
診断された発達障害以外にも色々な特徴を併せ持ち、生きづらさを抱えています。様々な動画を何度も見ているせいか、この内容を理解できて、以前なら恩人だとか裏切られたとか思ったことも、自然に納得したという感覚で受け留めています。発達のユニークな視点で話すと、境界性パーソナリティ障害は、幼少期に継続的に強烈なストレスを受けたことにより起こる後天性の障害に思います。先天性と捉えると、今まで改善させるためにしてきた努力が何だったのかと気落ちするからとも思います。これからも、動画を観て学び続けたいと思います。ありがとうございました。
すごくわかります。私も主治医のさりげない言葉が、診療時には気が付かなくても、その後にあの「言葉」は私にはとても大切は私を救うべき「一言」だったと気づきます。感謝しかありません。益田先生のお話もありがたいです。これからも、よろしくお願い致します。
先生のお話を聞くと、病院の先生が何を考えているか分からないところを少し理解でき納得できます。大変勉強になります。常に対人に不信感を抱き、先生もこわい、悪く思われていると感じる事が長く転々としていましたが先生の苦悩を知ることも大事ですね。。余裕ない時は配慮もできないですが。。
実在する人物や物語の中に登場する境界性パーソナリティ障害の人の行動などから、本人がかなり辛いのは、なんとなく想像は出来るけど、必死に支える方も同じ位辛い病気だなと感じます。早く治療薬が開発されるといいなと、思っています。
わずかですが、正しい知識と安心を頂いたお礼です。
ご説明ありがとうございます。4年間一緒に過ごした元婚約者と婚約破棄する前から自分は異常だと気づきつつも、通院していた病院でなかなか診断がおりずにいました。そこで、転院してみたところ、すぐに境界性パーソナリティ障害と診断されました。現在は診断されてから4ヶ月が経ちます。新しい恋人とも出会い、寛解したかと思えば、小さなきっかけで症状が出てしまうこともあります。周りに迷惑をかけてしまうという自己嫌悪、それでもやめられない衝動的な言動に悩んでいます。しかし、前よりは明らかに寛解してきたので前向きになれるようになるべく努めています。最近は、症状が出そうになった時に自分を俯瞰して見るようにしています。そうすることで、自分の感情を観察して、冷静になれることも多々あります。まだまだ先は長そうですが、頑張っていこうと思います。益田先生含め、境界性パーソナリティ障害に向き合ってくださるお医者さんには感謝しかありません。ありがとうございます。
自分のせいでも母親のせいでもないのか、、、。少しだけ気が楽になりました🌿ありがとうございます✨
双極性障害で通院しています。境界性パーソナリティ障害かも。人間関係に悩んでネットで調べると「トラウマや虐待が原因で〜」と書いてあることが多くて、内省したり過去を振り返ったりしてきました。親に「もっとこうして欲しかった」と言う気持ちはあれど、幸せな環境で育ててもらったので「原因となっているトラウマ」がなく、「解消」もできず。で、しばらくは『原因探し』になって迷走したり。探したところで「なんか良い感じにカルマ的なものが解消されてスッキリ治る」なんて事はないんですよね…。ちょっとずつ学んで修正して、現実的に対処していくしかない。疲れるけど、やっていくしかない。病気だと理解できれば、対処もしやすい。気づけてよかったです。
ちょうど1週間前くらいまで友達を信用してるはずなのに嫌われそうで怖くてほぼ何も喋れずに1日が終わる日が続いていたのでとても助かりました！！相手の気持ちを深読みしすぎる癖が中一の時から治らないのでまたそんな日が来ちゃうのかな🥲私は益田先生の動画に支えられている部分がありますがどこからのラインが病気なのか分からなくて誰にも言えない、、
こういう病気って淘汰されないんですかね…治したいのに脳に逆らえない、本当に辛い…
現在40歳です。15年くらい前の25歳の頃の診察で「人格障害ではないです」と診断されていましたが、18歳くらいの働き出した頃から、その時々の勤め先にコントロールできないほどの怒りを感じることが多く、爆発して、長くても2年半程で次々と仕事を変えてきて、結果としてフリーターとして生きてきて、今に至ります。思えば人間関係も、リセットの連続でした。自分から切ることもあったし、離れていった人もとても多かったです。20年来の友人は2人ほどいますが、少ないですよね。現在は統合失調症と、自身を傷つける思考に囚われることがあるので、カウンセリングを受けています。自分自身は本当の病気はなんだろう？？とか、私ってなんだろう？？とか、寝る前に考える日々です。
私も2年ほど前から境界性パーソナリティ障害の症状が出ていました。1年程経った頃、どんどん症状が酷くなり自分はおかしいと気付き、調べた結果境界性パーソナリティ障害という病名に辿り着きました。それからは沢山境界性パーソナリティ障害について調べて、自分の行動を振り返っていました。益田先生の言うように、自分の行動を俯瞰的に見て、自分の行動パターンに気付くことで、段々と症状は落ち着いてきました。
こんなに難しそうな話を分かりやすく説明してくれる先生ってやっぱりすごいなって思いました！
49歳になり、初めて境界性パーソナリティ障害だとわかりました。なぜ？わたしはおかしいのか。とおもいながらいきてきました。社会不適合者だな、と看護師をしながらかんがえてました。たくさん転職しました。。自分に合う病院の規模はどこなのか？クリニックなのか？訪問看護なのか？健診なのか？夜間急病センターなのか？内科？泌尿器科？人数は？五人？十五人？二人？結局、泌尿器科職員三人におちつきました。。やっと最近、話題の繊細さんなんだ！と思いましたが、 なんかしっくりこない、、で、動画を漁り、やっと自分はこれだったんだ！とわかりました。泣けました。49歳、バツニ。子供は三人、だけど、一人だけ連れてにげるように離婚。看護師を転職を繰り返して、やっと息子を成人させることができました。借家で、貯金もなく投資を知りやっとこの歳で300万。コロナワクチンで足が腫れまくり、歩けなくなり絶望を経験。強力なステロイド治療をして、どうにか治癒。でも、やっといま、まぁまぁ、おちついた生活をできてきました。ボーダーとわかり、やっとここまで頑張ってきた自分を褒められました。動画をみてはよくやってきたよ、、と自分をほめるようになりました。ありがとうございました！
現在統合失調、境界性パーソナリティ障害で外来治療を受けていますが、まるで先生から自分の説明をされたようで驚いています。治療期間ははもう7年になりますが自分の病気を俯瞰的に見れるようになってから快方へと向かってます、あの時自ら命を絶っていなくて良かったと思える程度には。しかし仮に寛解しても一般社会（人とコミュニケーションをとりつつ普通に働いて衣食住を自分で確保する様な）から離れていた期間が長く心身共に怠けテレビも見ない活字も読まない頭を使わない生活に慣れてしまい社会復帰が難しいという問題が残ってます😂
私もそうです。ある程度積み上げるとぶち壊したくなるんですよね…😢
母親が五つの症状に全て当てはまります、若いころ自殺未遂してたり、誉めたり貶したり論理的な話が出来なかったり。 一緒に死んで とかいわれます、もう限界ですので県外に引っ越します。
現在40代ですが、この疾患の症状が全く出なくなりました。コロナ禍で人との関わりが減ったから落ち着いたのか、加齢で落ち着いてきたのかわかりませんが、今関わってる人達とは仲良くやれています。あんなに恨んでいた両親・兄達ともです。また社会と深く関わるようになったら症状が出てくるのか不安ではありますが、できる限りこの調子で過ごしていきたいと思います。わかりやすく詳しい説明ありがとうございました。そして最近は境界性パーソナリティ障害のことを情緒不安定パーソナリティ障害と言うのですね。
子供の自殺を何でもかんでもイジメのせいにする風潮が強過ぎるせいで、先天的特性や家庭環境に起因して境界性パーソナリティ症を患った子が抱えていた心の問題の本質が全く追求されずに、二次的被害の一つに過ぎない対人トラブルをイジメとし、イジメが問題の本質であるかの様に扱われてしまっている。
当事者です。以前、入院中に看護師から、｢境界性パーソナリティ障害は病気ではない。あなたの性格が悪いだけ。どうして性格が悪いだけで入院してきて私達に迷惑をかけるの？｣や、｢境界性パーソナリティ障害の患者は大嫌いだから関わりたくない。私が勤務している時、視界に入らないで｣等、境界性パーソナリティ障害故にひどい言葉をたくさん言われ、解離も合併して強制退院させられました。今も絶対に入院は受けてもらえず、何とか外来で繋いでいます。症状で、不安定人間関係や、自己破壊的行動がありますが、本当に患者の症状だけなのかな？と思います。周囲（特に医療従事者）の偏見に基づく最初の関わりによって、患者は｢この人には関わりたくない｣や、｢生きているのが辛い｣という思いになっている部分もあるのではないかと日々、感じています。違う病気だったらなあ…と何度思ったかわかりません。
BPDに加え最近躁鬱の診断も受けました。このような解説動画にどれだけ救われているか、、、いつもありがとうございます。DBTを行っている医療機関で、益田先生のような素敵な先生とマイペースに進めています。頑張ろう。
情緒不安定性パーソナリティ障害と診断されて１年ちょっと通院しています。症状は主治医に聞いたら境界性パーソナリティ障害とほぼ同じとのことでした。医者だからそうなのかも知れませんが、私を見るというよりは、症状を診るような感じで、寄り添われている感じも理解されている感じもなく、ずっとしっくりこないようなズレている感じがあって治療に疲れました。「死にたい気持ちは持ち味だと思って」とか「治るということは諦めたほうがいい」ということを言われました。寛解するということはゼロにすることではなく、受け入れることなのかも知れませんが、そのように言われ、なんのために通っていたのかと、辛かったです。働くことができて、頓服の使用回数も減って、職場の人など周りの人と衝突することもなく社会復帰のようなことができているから経過としては順調に見えたのかも知れません。あと何回かで治療を辞めても良さそうとのことでした。ですが、わたしの中では何かが変わったような感じはなく満たされないままです。主治医から言わせれば“それがパーソナリティ障害だから仕方のないこと”なのかも知れません。薬でどうこう出来るものでもないし、医療には限界があって「あとはあなたがこれから関わる人によって価値観がガラッと変わることがあるかもしれない。」とのことでした。理屈はわかりますが、納得出来ずなんだかモヤモヤします。表面的なところだけしか診てもらえていないような気がします。わたしが求めすぎたのでしょうか。不安定さや、死にたい気持ち、虚無感をなくしたい、できる限りゼロにしたいと思うのは高い理想なんでしょうか。その方法を一緒に考えてもらいたいと思うのは、求めすぎなんでしょうか。
まんま自分がいてびっくりした私の症状は家族やパートナーなど親密な関係の相手にしか出ないそもそもそれ以外の人間には心開かないから親密になりようがないんだけど自覚してるけど感情のコントロールがたまにとても難しい治療薬があればよかったのに
もう50台も近くなってきた人です。最近私も当事者ではないかという危惧感が薄々上がってきています。昔から周囲を振り回して迷惑をかけてしまいますし、見捨てられ不安も強かったです。出来ることならば嫌なことから隔離された場所で過ごしたいとすら思っていました。カウンセリングが必要とのことで、仕事をしつつ自分と向き合えたらと思っています。
私は母親と上手くいかなくて、殆ど縁を切っている状態です。愛情が感じられなかったり、暴言を吐かれたり、一緒に住んでくれなかったり、髪の毛を引っ張られたり、入院しても面会に来てくれなかったり、アパートの保証人になってくれなかったり、、、。辛かったです。私は発達障害のグレーですが、もしかして母親にも発達障害があるのでは？と思う今日此の頃です。私は、鬱もあります。両親の離婚と学校や会社での虐め、両親の離婚後の母親からのキツい当たりで、中学生くらいからﾀﾋにたいと思っていました。でも、病気だと分からなかったので、24歳でパニック発作？、突然息ができなくなって過呼吸になって病院に連れて行かれました。そこから通院が始まりました。鬱だけの期間も合わせると、26年が経ちました。もしかしたら、鬱と診断されてたけど、初めから境界型だったのかも知れません。鬱に隠れて、、、。中学生くらいから精神がおかしかったので、その頃からなら、35年くらいです。50歳ですが、ようやく自分の症状が少しだけ分かってきて、益田先生のチャンネルや色んなものを見たりして、勉強？をしている最中です。少しずつ良くなれば良いな、と思います。生きやすくなりたいです。いつも分かりやすい動画をありがとうございます。因みに、私も最近益田先生に腹が立って『お前もかよっ』って一人で怒っていました(笑)すみません。
とてもためになる動画をありがとうございます。しなやかな思考を身につけることの大切さがわかりました。自分の不運を理解しつつ、冷静に考えられました。今では益田先生の動画を見ることが出来たことが、運がいいと思っています。ありがとうございます。
今境界性パーソナリティ障害の治療中なのですが、益田先生の動画すごく分かりやすいです。不安定な人間関係に心当たりがあって、あの時怒ってしまったのはそういうことだったのかとやっと理解できました。
15歳くらいから自傷行為が辞められず10年くらい自分の腕や足を切り刻んできました。子供が生まれて今になって後悔してます。当時診察してくださった医師は大変だっただろうな。感謝しかありません。
弁証法的行動療法を勉強していますが、とても有効で病気を抱えている人だけでなく、一般的な人に対しても有用な考え方だと思います。セラピスト養成プログラムが日本になかったり、研修は少なく高額であったりもするので、なかなか広まりづらいと思うのでこれからもっと多くの人に知ってもらいたいなと思いました。
先生のお話で、今まで悩んできたことを理解することができました。有難うございます。
個人的に超重要回でした。話全体を通して、恋人の問題・性的なトラブルの話が多く、苦労されてるんだなと感じます。でも男女比は1:1といいつつ…この話題って女性の患者さんというイメージです。男でこういう性格の人は、性的な需要がないと思っているし、不安から回避的になり、でも自信を持っているように見せなければいけないので…いや、あんまり考えたくないです。でも考えたくないということは、図星であるというか、核心に近いようなところの気もするというか…何なんでしょう。とにかく今日もありがとうございました。😊
夫がパーソナリティ障害で2級です。すぐ怒り、絶対に自分は1ミリも悪くないと思ってます。怒りを何日も引きずり暴力を振ります。
現在も事情があり、 クリニックへの 定期的な 通院は難しいので不安ですが。毎日のように 増田先生の動画を 拝見し、心の支えとなっています😊🍀先生のおかげで、 自分の未熟さや 様々な気づきを 得て、 自分なりに 実生活の 対人関係に生かせていると 思っています。30代前半で これからの人生に 不安は尽きませんが。動画を通し、 益田先生の 幅広い 考え方に触れることができ、 とても感謝しています🍀🍀今後とも よろしくお願いします。
DBTは効くので、境界まで行かなくても感情のコントロールに苦しんでる人は本を買ってやってみてください。DBTがCBT(認知行動療法)と大きく異なる点はコミュニケーション能力の向上とマインドフルネスを扱うところで、偏りなく全体的な心のスキルを上げられます。
私も治療者側の人間です。後半の益田先生の本音の部分すごくよくわかります😅私もよくそう思います。でも「先生のお陰で」と言われると「それはあなたの努力よ」と言ってしまいます😅
お医者さまの冷静な判断と患者さんへの愛 をもった優しい気持ちに尊敬します。 19:24
若い頃から色々な症状に悩まされて来ましたが何の病なのか全くわからずどうして良いか考え続けて来ましたが先生の説明により躁鬱症であると腑に落ちて少し安心出来ました有り難うございます現在診て戴いている担当医の診断は間違えではない事も理解出来ました
自分の認知の歪みや行動パターンはもうとっくの前から気づいているのに、波がある。落ち着いて見えるときでさえも密かに怒りを募らせていて、それが溜まったり明らかな悲劇が起きると爆発する。わかっていても、終わらすことができない。
私は、統合失調症ですが、自分より大変な病気だなぁ、と思いました。完全に治る薬が早く出来ると良いのに、と、思います。それから、精神科の先生は、大変なんだなぁと、思いました。病気にならなかったら、どんな人生を歩んでいたのだろう？と、時々思います。最近、亡くなった元旦那の事を思い出して、涙が出てしまいます。
益田先生、この動画をあげて頂き感謝です⭐️ボーダーとうつ病、pmdd、20年選手です。年齢と共に少し落ち着いた様に思います。旦那が発達障がいで依存できなくて共依存にならずに済んでいます。息子の発達障害で気付くきっかけになりました。治療は抗鬱剤と抗不安薬と漢方とピルで精神科と婦人科に通院しています。同じ精神科の先生に15年診てもらってますが、もうすぐ引退されるのではとヒヤヒヤしています。旦那の発達障害の無理解にイライラして離婚したいと思ってしまいます。これは人はみんな違う考えを持っているということを理解できず怒りに代わってしまいます。これは自分の問題だったと気づけました✨少しずつですが俯瞰的になれたらいいな。ありがとうございます😊お身体ご自愛くださいね♡
いつもありがとうございます。今日の事件、戦争などのこの世の中の不安定さも、時代の変わり目だからでしょうか？きっと多くの人が動揺し、怒りや不安を強めていると思います。先生から乗り越えられるようなお話を頂きたいです。益田先生は、どのように受け止めますか？
クリニックへの通院でさえ難しいのに、友人関係を良好に保てる人はそうそう居ないと思うので、ボーダーを自称する元友人と距離をとる判断をしたのは私を守るために正解だったなと、この動画で強く感じました。
仕事とはいえ根気よく向き合えますね
治療困難だけど、本人の生きやすさのためには治癒が望まれます。怒り→回復 これが重要なのですね。勉強になりました。
まさにこの関係性からひどい共依存で、自由を完全に失ってるご主人を知っています。洗脳に近い状態だなと思います。何十年も続くと、解消は難しそうですね。
なるほどです！新卒の同期がBPDでかなり手を焼きましたが詳細を知ると理解と許しが出来たような気がしました。ありがとうございました〜
認知行動療法が1番効くと思う。でも向き合ってくれる人の存在は、大切だと思う。自分は、この２つがあり良くなりました。自分を信じる力と、諦めない事が大事だと思う。生きてたら、悩みは尽きないけどね。
最近の人は内に内にと、自分に興味が向きすぎて自己分析や他人との比較が過ぎる気がします。良い意味で人間は生きれて100年、身体が自由に動ける時間はもっと少ない。他人を批判したり自分を悲観してるより、今を幸せに感じるように生きる事が大事だと思えるようになりました。おそらく年齢的なこともあり、ボーダーもPMDDもだいぶ落ち着いてきて、こんな風に昔から生きて来られたら良かったと思いますが、十分今が楽しくて幸せです。ボーダーやPMDDで苦しんでいる方、笑って話せる日が来ますから、今をあまり苦しまないで。そんな自分も受け入れて、楽しく幸せに感じる時間を1分でも増やしてくださいね。あと、最近は産休明けですぐ子供を預けて仕事に復帰するのが当たり前になってますが、子どもと向き合う時間が充分とれず対象恒常性が形成されずに育つ子どもが増えると、これからボーダーで苦しむ人も増えるのではないかと懸念してます。
私最近治ったかわからないけど、これだったかも。調べててこれが一番腑に落ちたありがとうございます。
16:08先生カワイイ笑私の好きな人は更にこのボーダーな気がします。全く当てはまらないところもあるけどめちゃくちゃハマってる所もある。人間なんてそんなもんですよね。イネイブラーにならないように気をつけています。
人間関係に起こる些細なことが突然の深い悲しみに転向し、必要ないと自覚していてもうつ状態になってしまうことがあります。自傷すると楽になったり。きついけどかなりボーダーですよね。受け入れるしかない。泣こきおろしは言わなきゃいいですが、とくに理想化は口に出して相手に伝えてしまうので、その後のこきおろしの波が来た時に理想化状態を保つことがキツくなり、セルフネグレクトの原因になっているなと思ったりもします。怖いけど、ここにいる人達と自分自身が10年後20年後乗り越えていられることを祈ります。
たぶん自分も当てはまってるので。。よくこんな面倒な患者も見ますね。仕事でも聞いてて疲れちゃいます。益田さんご自身も大事にされてくださいね。🙇♂️
最近自分の中に、境界性パーソナリティ障害に似た症状が凄くあり、気になって次の診断まで待てなかった為、主治医の先生に電話で聞いてみたら、「境界性～」は主に若い女性がなりがちであり、自傷等の無い私は、#ASD から来てる可能性が高いとの事。益田裕介先生のこのお話も、大変参考になりました🙂🙇🏻♂️‼️
双極でボーダーです。信頼できる医師が見つからなくて10年くらい治療していません。共依存できる恋人のおかげで生きてきました。でも彼の負担になっているのでこのままでは良くないと思っています。二人でいる時とてつもない悲しみに襲われることがあります。場所がどこでも抑えられません。やはりまたきちんと治療したいです。
ちょうど必要だと思っていたテーマを扱っていただけて嬉しいです。助かります。
境界性パーソナリティ障害を患っています。5つの特徴全部当てはまりますし、診察での怒りの経験もあります。うわぁ、当てはまりすぎてる！ってちょっとビックリしましたわかりやすい動画、ありがとうございます！
別れたら本当は好きじゃなかった！触られたくなかった！強制わいせつだ！無理やりされた！と警察に相談された事がありましたが、これのせいですかね…警察官がまともで良かったです
境界性人格障害の診断を受けて14年経ちました。あの頃よりは良くなりましたが、今また症状が出るようになりました。特に、気分の日内変動が本当にしんどいです。2時間おきに自分の感情が変わるんですよ。本当に。不思議ですよね。昔はよくこの現象をジェットコースターみたいと例えていました。今は緩やかなジェットコースターですけどね。昔は過激なジェットコースターでしたよ。
10年以上、この病気と戦っており複数の病気も合併、現在休職中です。昔に比べるとだいぶ落ち着きましたが、時々まだ症状がありなかなか生きずらさはあります。この動画で怒りは成長するために必要なものだったんだと思うと、当時関わった方達には悪いけど、確かにそれがあって自分を理解しコントロールできるようになりました。これからも先生の動画を見ながら勉強して、今度は同じように苦しんでる方を助けてあげれる側になりたいです。
以前から自覚はありましたが、全部あてはまります。自己破壊的行為は、泣くのが止まらない、寝ない（寝れない）、過食、みだしなみを整えられないなども含まれるかもしれないなど、自分の経験で感じています。
いつも、益田先生ありがとうあなたの声を聞くと落ち着きます内容は、わかりやすいし、正直だし、益田先生に診てもらえたらな～と思ってますが、わたしは北海道道東住みなので、なかなか早稲田までは遠いです😂
まさに私がやっていることを例として話されててボーダーの典型的な行動してるんだなとわかりました院内で何回も先生を変えてもらったり優しくて気に入った先生にちょっとしたことで傷ついて攻撃的な態度を取ってしまったり
益田先生いつも大切なお話をありがとうございます。30年以上、わたしはこの症状に悩まされて、恋愛で必ずこちらがでて、突然の深い悲しみ虚無感を最近は感じると外に出ることが怖くて引きこもりがちです。この深い虚無感などは、どのように克服したらよいのでしょうか？
いつも勉強になっています、ありがとうございます！
先生褒められたいのくだりなんか可愛い♡笑
初めてコメントします。ボーダーが寛解に近い状態になり数年が経ちました。自分がおかしいんじゃないかと受診したのは33と比較的遅めで、以降通院も不定期で薬もきちんと飲んだり飲みすぎたり飲まなかったりとひどい状態を何年も繰り返しましたが、おかしいと気づいて10年ほど経って薬をあまり飲まなくても生活出来るようになり、以降お守りのように頓服として抗てんかん薬を持っています。ずっと同じ先生に診てもらっていましたが、30分きっちり…次の予約枠が空いている時はもっと長く話を聞いてくれて時には大泣きして…当時はボーダーをさらけ出せる雑談タイムとしか思ってませんでしたけど、この動画を観てすごい恵まれた治療だったのだと思いました。
境界性持ってる方は躁鬱、鬱・不眠症・自律神経系失調症・強迫性障害持ってる人多くないですか?
この診断はされていませんが一部を除きよくあてはまります。双極です。先生が、運です、不幸が不幸を呼ぶと言われて1~2%に入ったことも不運と言う説明にとても府に落ちました。昨年迄は自分は幸せだと思っていましたが、先生の動画で正しい知識を知り、いかに自分が不運だったのかに気づきました。それにより対処法を考えています。
ボーダーの彼女と3年付き合ってきたのですが、ボーダーってもしかして存在しないのではないかと思っています。あくまで私が知っているのは彼女一人の1例なので、彼女がそういうパターンだっただけかもしれませんが。考え方としてはこうです。asdという能力の欠如から人間関係等のトラウマを抱える。→トラウマを軸に形成される性格の傾向がボーダーの特徴と一致。"全体を俯瞰できずに一部しか考えることができない"という特性からボーダーの特徴って全て合点がいくと思うんですよね。
結局どうしたら良くなれるのか、治療の方向性とか希望が見えないのが、境界性人格障害の見通しのつらさだと思う知識として知ってることは、この動画を見てもたくさんあったじゃあどうしたらいいのか？この動画を見ても結局分からなかったほかの境界性人格障害の本を読んでも、じゃあ本人が辛いけどどうしたら治るのか、分からないいつも境界性人格障害の治療を知ると絶望的な気持ちになる
若い方に多く、年齢が高くなると落ち着くと言われ事が多い障害ですが、アラフォーになっても症状が落ち着きません。その様な例もあるのでしょうか？人それぞれなのでしょうか？
回避性パーソナリティ障害の動画を見た後に、この動画を見ましたが、母親目線で見ると、私は境界性らしいですが、自分目線だと、回避性パーソナリティ障害が強い気がします。自己愛性の本を読んだ時に、自己愛性も、自分は含まれると思いました。自己愛性は、本を読んで、自覚したことから、少しずつ、ナルシスト的な側面が少なくなってきたような気がします。どっちにしろ、私は性格が、生まれつき、物凄く扱いづらいようですね。。。この動画の冒頭で、年齢を重ねると、症状が軽くなると、先生が仰っていて、さらに、今日ちょうど、人間関係をぶち壊して、自己嫌悪マックスの状態で動画を見ていて、俯瞰的に自分を少し見ることが出来るようになった気がします。
患者さんも苦しいと思いますが、精神科の先生も大変ですよね！益田先生に診療してもらえた方が羨ましいです！
この病気を10年治療し寛解した者です。寛解してこの動画を観ると、益田先生の話を聞いていて良い意味で泣けました。通過儀礼で怒りを表出するという件が私も本当にそうでした。今まで主治医や看護師さんに沢山協力してもらったんだなと動画を見ながら感じ、この10年をグッと思い出して感慨深かったです。今確実に言えるのは何回も諦めそうになったし挫けたけど、挫けても戻って同じ主治医のとこで踏ん張ってみてよかったということです。こういう動画ってあんまりない気がするので見ていて本当に勉強になります。ありがとうございました。
身近にいて疲れ果てました。
子供への虐待も酷く何度も自殺を仄めかされて、本人や子供の為にもその方が良いんじゃないかとも思い始めました。
病気だったら人を傷つけても良いのかと怒りで苦労を理解してあげる気持ちが無くなる。
冷たいと言われても限界なんです。
元当事者です
本当に年齢とともに落ち着いてきたという印象です
個人差があり一概に言えないですが、私は『他人に治してもらう』から『自分で治す』という意識にチェンジしたら心が軽くなりました
周りがこの苦しみを取り除いてくれるんじゃないかと期待してしまって、それが満たされないと余計に苦しくなってしまうので
徹底した薬による管理。それと絶対に切れない信じれる人間＜壁＜その他の人間
って分けたら大丈夫になった。
中学や自衛隊時代の繋がりの深い5人以外の人間と会う時は必ず縁が切れる前提で、分厚い壁を作って接するようにしているわ。
境界性と言われるなら、きっちり境界引けば安定感は増す
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参考になります
28歳です。10代の頃からこれらの症状に苦しめられました。ものすごく辛く、カウンセリングを受けても上手くいかず、本を読み漁っても答えが出ず。境界性パーソリティ障害と原因が分かっているのに、治すことが出来ない歯痒さ。自分は結婚し、子供を産んだ事で好転した気がします。
同じように悩んでる方が、幸せになりますように。
若い頃にまさにボーダーでした。結婚して子供ができてもうじき40歳ですが、強烈な不安はなくなりました。あの時本当に死ななくて良かった。
16年前に、現役の薬剤師だった婚約者に、一方的に境界性だと決めつけられ、婚約を破棄されました。専門医の診断は、全く違い、複雑性PTSDとうつ病でした。相手は、境界性の方の苦しみを微塵も考えず、存在が悪だと言わんばかりの差別的な思考をしていました。あまりの扱いにトラウマになりました。益田先生のように、患者さんに寄り添いつつも、冷静な視点を持った専門医の先生がされるお話を聴けるのは貴重なことです。心から感謝します。
ボーダーの人に振り回されて人生めちゃくちゃになりました….
私も精神科通わないといけなくなったし…
でも本人もやりたくてやってた訳ではないんだろうし辛かったんだろうな….
優しい方ですね
あなたのご病気が良くなります様に🙏
母がこれだと思います。
理想化とこき下ろしで見事に自分の支援者を敵にまわしていきます。
見捨てられ不安もごもっとも。母の味方はいません。
それだけの毒を吐いてきたのです。
精神科に行こうとはしません。自分はそんな頭のおかしな人間じゃないと言います。
家族が病むか去るかしかありません。
恐らくボダでした 高校生の頃から必要とされたくて売春を繰り返したり毎日死にたいと思ってました。卒業後は風俗、その客(彼も何かしら精神疾患があったと思います)と付き合ってる時に病院に通いボダからの躁鬱だと診断され、薬を服用し始め症状が悪化しODやリスカ、母親の自殺、社会に出てできた友達も結局誰一人として今はいません沢山嫌なことがありました。
ただ数年前に今の旦那と出会い
少しずついい方向に向かっていきました。
以前Twitterでボダを寛解させるには一貫した態度で接してくれる信頼できる人というのを見ました。本当にその通りだと思いました。
今まで付き合った人には全員振られてきたにも関わらず、私がボダの症状を起こしても嫌いにならずそばにいてくれています。今でも死にたいと思ったりはしますが...
風俗などをしてる時に出会う人は正直いい人はあまりいませんでした
どうか自分を大切にしてください
きっと大切にしてくれる人に出会えると思います
「もうちょっと俺、褒められてもな」本音も吐露してくれる所が人間らしくていい！
益田先生に救われている方はたくさんいますよ＼(^o^)／素晴らしいです！ありがとうございます😊
増田さんの「不運だなと思う」がシュール過ぎて笑いました。(怒られてしまうかもしれませんが…)でも、努力不足って思ってしまうと深刻な気分になってしまうから、そのくらいのテンション感で生きていきたいです
この病気で20年以上通院しています。最初の病院は17年位かな。閉院するまで。そして今は２ヶ所目の病院です。私はDr.に怒りをぶつけていなかったようで、言いたいこと言って良いんだよと、Dr.に言われたことがあります。20年以上通院して、少しずつ生きていて良かったと思えるようになりました。長く付き合ってくださったDr.に感謝です。
たくさんの動画を見てきて思うのは、世の中の人みんなそれぞれ事情がありながら必死に生きているんだなと。そう考えると、難しいことや高度なことやたくさんの人に評価されるようなことをしなくても日々自分の生活を大切にして、できれば自分にも周囲にも感謝しながら無事に1日を終えることが大切さだなと感じました。
動画ありがとうございます。
娘がまさにこの状況です。もうすぐ30歳になりますが、ずっと家族が振り回されています。
色々恵まれていることがあるにもかかわらず、必ず自分から壊してしまい、人間関係も喧嘩別れを繰り返して来ました。
常に自分の問題を「親から虐待を受けてきた」とすり替えてしまい、良い方向に向かうことは難しいです。衝動性も強く他者との境界も曖昧なため、思い通りにならないと怒りが収まりません。金銭トラブルも多く一緒に暮らすのは本当に大変です。
今まで本人の求める診断(甘やかしてもらえる様な診断)が欲しくていくつも病院を変えて来ましたが、軽いパニック発作を抑える薬を貰おうとして初めて受診したお医者様から「境界性パーソナリティ障害がある」と言われた様です。
益田先生のご指導の様に「自分の問題」として捉えて、少しずつでも成長してくれることを願います。
そしてこの様な家族を抱えながら生活している人間の苦労を吐き出せる場所が欲しいと切に願います。
今後も活動がんばってください。
今日すごい事件起こって気持ちが不安定だったけど、益田先生の声聞いて安心しました。
境界性パーソナリティ障害で通院はじめてから10年近く経って、ようやく寛解っぽくなった。でも心身の不調からはまだまだ抜け出せなくて未だに生きづらい🥲
１、２%の中に入ってしまって本当に不運でした…当事者は想像以上につらくて苦しいです。ボーダーじゃなかった人生に生まれ変われたらなぁ…
この心の苦しみの問題が、他者に起こされている問題ではなく、自分の心理的流動パターンが確かにある「自分の問題」として俯瞰できるようになるまで、少しずつやっていきたいです。動画ありがとうございます。
すっごい真面目で誠実な先生なんだろうなぁっていうのが、話を聞いていると伝わってきました。
わたしは保健師をしておりますが、
看護学校のとき、うちの姉は恐らくボーダーラインなんだろうなぁと講義を聞いて瞬時に思いました。
姉は気持ちの波が激しく、人間関係も長続きしません。家族や周りに蔑まれて育った、と口癖のように言いますが、そのようなことはないです。母もわたしも彼女に長年かなり振り回されてきました。
ずっとボーダーはほぼほぼ治らないものなんだと思ってましたが、
コメント欄に良くなった人が結構いらっしゃることに驚きました。
現在姉は無受診なので、病院受診を勧めてみようと思います。
益田先生、境界性パーソナリティ障害の者です。20代になってすぐ診断され益田先生が動画で話していた内容全てやっており当時は酷かった…症状が落ち着くまで10年かかると当時の主治医に言われていました。本当に10年かかりました。10年かかって目に見えてわかる自傷行為がなくなり白黒が少しグレーが出来てきました。しかし、生きにくさというものは変わりません。空虚感も心の波も自己破壊的な行動もマシにはなったがなくならない。自分の事がよく分かるようになった分、とても辛い。年齢と共に良くなりますが生きても生きてもちゃんと満たされてても生きにくい…完治はなくうまく付き合っていくものだと言われてます。生きにくさとどううまく付き合っていけばいいのか…とても難しい障害です。長文失礼致しました
彼氏にメンヘラメンヘラってバカにされてきたけど…増田さんがメンヘラを境界性パーソナリティ障害のことって言ってくれて心が救われる気がした。境界性パーソナリティ障害と診断はされてませんが、メンヘラは悪いイメージになりやすいのでありがとうございます😭
病院に行っても診断がつかないのが怖くて、行けませんでした。家族の理解がなかったのもあります。
生きづらいさの原因を必死にネットで検索しては模索してきたここ数年でした。益田先生の動画に出会ってあらゆることが明瞭になってきました。ただそれと同時にもっと早く精神科の病気について知っていれば、失わずに済んだかもしれない仕事や友人、ここ数年間を思って泣いてしまう日が多くなりました。つらいです。
これはご本人も苦しいけど、周りも相当苦しいですよね。前職で、その方とペアで働いたら病んだあげくに辞めてしまったという従業員が、派遣の方を合わせれば2年10名以上いて、人事にこういう病気だと思いますと伝えたのですが、医師でもないのにそんなこと言うなと言われて、治療にも至らず、結局最後にはエクストリームな行動が原因でその方も辞めさせられてしまいました。先生のお話を伺いながら、あるあるだなぁ〜となつかしく思い出しました。元気でやっているのかしら…。
田舎の年寄りの医師は、発達障害とかこのような病名を付けられない、知らない場合がありますよね
鬱病とか適当な名前付けられて、薬も適当に沢山出されてしまいダラダラと長く通院することを考えると恐ろしいです💦
自分に関係ない病気も知った方がいつか役に立つのではないかと思い境界性パーソナリティの動画を見たら自分が完全にこれだと言うことを気付きました。
なんだか理解していく中で「よく旦那は今まで一緒にいてくれたな。」って気持ちが強くなり見捨てられ不安が増した気がします…（笑）
上手にこの病気と付き合って方法が知りたいです。
増田さんの話を聞いていると、普通に生活ができている・いないにも関わらず、誰もが一つはメンヘラ的な要素を抱えているような気がしてきた。
素人判断ですが、めちゃくちゃ周りに当てはまる人がいます。
彼氏は途切れず、一見魅力的なんだけど、いつでも不安定みたいな感じの人でした。
いわゆる「理解ある彼くん」というような印象の人と結婚して、今でも不安定みたいです。
自分は遠目で見ているだけですが…
益田先生、お疲れ様です…
10年境界性だけど本当に疲れた いろいろな人不快にさせるし嫌ってくれていいしはやく消えてしまいたい
私なんかに優しくしなくていいです
診断された発達障害以外にも色々な特徴を併せ持ち、生きづらさを抱えています。
様々な動画を何度も見ているせいか、この内容を理解できて、以前なら恩人だとか裏切られたとか思ったことも、自然に納得したという感覚で受け留めています。発達のユニークな視点で話すと、境界性パーソナリティ障害は、幼少期に継続的に強烈なストレスを受けたことにより起こる後天性の障害に思います。先天性と捉えると、今まで改善させるためにしてきた努力が何だったのかと気落ちするからとも思います。
これからも、動画を観て学び続けたいと思います。ありがとうございました。
すごくわかります。私も主治医のさりげない言葉が、診療時には気が付かなくても、その後にあの「言葉」は私にはとても大切は私を救うべき「一言」だったと気づきます。感謝しかありません。益田先生のお話もありがたいです。これからも、よろしくお願い致します。
先生のお話を聞くと、病院の先生が何を考えているか分からないところを少し理解でき納得できます。大変勉強になります。
常に対人に不信感を抱き、先生もこわい、悪く思われていると感じる事が長く転々としていましたが先生の苦悩を知ることも大事ですね。。余裕ない時は配慮もできないですが。。
実在する人物や物語の中に登場する境界性パーソナリティ障害の人の行動などから、本人がかなり辛いのは、なんとなく想像は出来るけど、必死に支える方も同じ位辛い病気だなと感じます。早く治療薬が開発されるといいなと、思っています。
わずかですが、正しい知識と安心を頂いたお礼です。
ご説明ありがとうございます。
4年間一緒に過ごした元婚約者と婚約破棄する前から自分は異常だと気づきつつも、
通院していた病院でなかなか診断がおりずにいました。
そこで、転院してみたところ、すぐに境界性パーソナリティ障害と診断されました。
現在は診断されてから4ヶ月が経ちます。
新しい恋人とも出会い、寛解したかと思えば、小さなきっかけで症状が出てしまうこともあります。
周りに迷惑をかけてしまうという自己嫌悪、それでもやめられない衝動的な言動に悩んでいます。
しかし、前よりは明らかに寛解してきたので前向きになれるようになるべく努めています。
最近は、症状が出そうになった時に自分を俯瞰して見るようにしています。
そうすることで、自分の感情を観察して、冷静になれることも多々あります。
まだまだ先は長そうですが、頑張っていこうと思います。
益田先生含め、境界性パーソナリティ障害に向き合ってくださるお医者さんには感謝しかありません。ありがとうございます。
自分のせいでも母親のせいでもないのか、、、。少しだけ気が楽になりました🌿ありがとうございます✨
双極性障害で通院しています。
境界性パーソナリティ障害かも。
人間関係に悩んでネットで調べると「トラウマや虐待が原因で〜」と書いてあることが多くて、内省したり過去を振り返ったりしてきました。
親に「もっとこうして欲しかった」と言う気持ちはあれど、幸せな環境で育ててもらったので「原因となっているトラウマ」がなく、「解消」もできず。
で、しばらくは『原因探し』になって迷走したり。
探したところで「なんか良い感じにカルマ的なものが解消されてスッキリ治る」なんて事はないんですよね…。
ちょっとずつ学んで修正して、現実的に対処していくしかない。
疲れるけど、やっていくしかない。
病気だと理解できれば、対処もしやすい。
気づけてよかったです。
ちょうど1週間前くらいまで友達を信用してるはずなのに嫌われそうで怖くてほぼ何も喋れずに1日が終わる日が続いていたのでとても助かりました！！
相手の気持ちを深読みしすぎる癖が中一の時から治らないのでまたそんな日が来ちゃうのかな🥲私は益田先生の動画に支えられている部分がありますがどこからのラインが病気なのか分からなくて誰にも言えない、、
こういう病気って淘汰されないんですかね…治したいのに脳に逆らえない、本当に辛い…
現在40歳です。15年くらい前の25歳の頃の診察で「人格障害ではないです」と診断されていましたが、18歳くらいの働き出した頃から、その時々の勤め先にコントロールできないほどの怒りを感じることが多く、爆発して、長くても2年半程で次々と仕事を変えてきて、結果としてフリーターとして生きてきて、今に至ります。
思えば人間関係も、リセットの連続でした。自分から切ることもあったし、離れていった人もとても多かったです。20年来の友人は2人ほどいますが、少ないですよね。
現在は統合失調症と、自身を傷つける思考に囚われることがあるので、カウンセリングを受けています。自分自身は本当の病気はなんだろう？？とか、私ってなんだろう？？とか、寝る前に考える日々です。
私も2年ほど前から境界性パーソナリティ障害の症状が出ていました。1年程経った頃、どんどん症状が酷くなり自分はおかしいと気付き、調べた結果境界性パーソナリティ障害という病名に辿り着きました。それからは沢山境界性パーソナリティ障害について調べて、自分の行動を振り返っていました。益田先生の言うように、自分の行動を俯瞰的に見て、自分の行動パターンに気付くことで、段々と症状は落ち着いてきました。
こんなに難しそうな話を分かりやすく説明してくれる先生ってやっぱりすごいなって思いました！
49歳になり、初めて境界性パーソナリティ障害だとわかりました。
なぜ？わたしはおかしいのか。と
おもいながらいきてきました。
社会不適合者だな、と看護師をしながらかんがえてました。
たくさん転職
しました。。
自分に合う病院の規模は
どこなのか？
クリニックなのか？
訪問看護なのか？
健診なのか？
夜間急病センターなのか？
内科？
泌尿器科？
人数は？五人？
十五人？
二人？
結局、泌尿器科
職員三人に
おちつきました。。
やっと最近、話題の繊細さんなんだ！と思いましたが、
なんかしっくりこない、、
で、動画を漁り、
やっと自分はこれだったんだ！と
わかりました。
泣けました。
49歳、
バツニ。
子供は三人、
だけど、一人だけ連れてにげるように離婚。
看護師を転職を繰り返して、やっと息子を成人させることができました。
借家で、貯金もなく
投資を知りやっとこの歳で
300万。
コロナワクチンで足が腫れまくり、歩けなくなり絶望を経験。
強力なステロイド治療をして、
どうにか治癒。
でも、やっといま、まぁまぁ、おちついた生活をできてきました。
ボーダーとわかり、やっと
ここまで頑張ってきた自分を褒められました。
動画をみてはよくやってきたよ、、と自分をほめるようになりました。
ありがとうございました！
現在統合失調、境界性パーソナリティ障害で外来治療を受けていますが、まるで先生から自分の説明をされたようで驚いています。
治療期間ははもう7年になりますが自分の病気を俯瞰的に見れるようになってから快方へと向かってます、あの時自ら命を絶っていなくて良かったと思える程度には。
しかし仮に寛解しても一般社会（人とコミュニケーションをとりつつ普通に働いて衣食住を自分で確保する様な）から離れていた期間が長く心身共に怠けテレビも見ない活字も読まない頭を使わない生活に慣れてしまい社会復帰が難しいという問題が残ってます😂
私もそうです。ある程度積み上げるとぶち壊したくなるんですよね…😢
母親が五つの症状に全て当てはまります、若いころ自殺未遂してたり、誉めたり貶したり論理的な話が出来なかったり。
一緒に死んで とかいわれます、もう限界ですので県外に引っ越します。
現在40代ですが、この疾患の症状が全く出なくなりました。
コロナ禍で人との関わりが減ったから落ち着いたのか、加齢で落ち着いてきたのかわかりませんが、今関わってる人達とは仲良くやれています。あんなに恨んでいた両親・兄達ともです。
また社会と深く関わるようになったら症状が出てくるのか不安ではありますが、できる限りこの調子で過ごしていきたいと思います。
わかりやすく詳しい説明ありがとうございました。
そして最近は境界性パーソナリティ障害のことを情緒不安定パーソナリティ障害と言うのですね。
子供の自殺を何でもかんでもイジメのせいにする風潮が強過ぎるせいで、
先天的特性や家庭環境に起因して境界性パーソナリティ症を患った子が抱えていた心の問題の本質が全く追求されずに、
二次的被害の一つに過ぎない対人トラブルをイジメとし、
イジメが問題の本質であるかの様に扱われてしまっている。
当事者です。
以前、入院中に看護師から、｢境界性パーソナリティ障害は病気ではない。あなたの性格が悪いだけ。どうして性格が悪いだけで入院してきて私達に迷惑をかけるの？｣や、｢境界性パーソナリティ障害の患者は大嫌いだから関わりたくない。私が勤務している時、視界に入らないで｣等、境界性パーソナリティ障害故にひどい言葉をたくさん言われ、解離も合併して強制退院させられました。
今も絶対に入院は受けてもらえず、何とか外来で繋いでいます。
症状で、不安定人間関係や、自己破壊的行動がありますが、本当に患者の症状だけなのかな？と思います。
周囲（特に医療従事者）の偏見に基づく最初の関わりによって、患者は｢この人には関わりたくない｣や、｢生きているのが辛い｣という思いになっている部分もあるのではないかと日々、感じています。
違う病気だったらなあ…と何度思ったかわかりません。
BPDに加え最近躁鬱の診断も受けました。このような解説動画にどれだけ救われているか、、、いつもありがとうございます。
DBTを行っている医療機関で、益田先生のような素敵な先生とマイペースに進めています。頑張ろう。
情緒不安定性パーソナリティ障害と診断されて１年ちょっと通院しています。症状は主治医に聞いたら境界性パーソナリティ障害とほぼ同じとのことでした。
医者だからそうなのかも知れませんが、私を見るというよりは、症状を診るような感じで、寄り添われている感じも理解されている感じもなく、ずっとしっくりこないようなズレている感じがあって治療に疲れました。
「死にたい気持ちは持ち味だと思って」とか「治るということは諦めたほうがいい」ということを言われました。
寛解するということはゼロにすることではなく、受け入れることなのかも知れませんが、そのように言われ、なんのために通っていたのかと、辛かったです。
働くことができて、頓服の使用回数も減って、職場の人など周りの人と衝突することもなく社会復帰のようなことができているから経過としては順調に見えたのかも知れません。
あと何回かで治療を辞めても良さそうとのことでした。
ですが、わたしの中では何かが変わったような感じはなく満たされないままです。
主治医から言わせれば“それがパーソナリティ障害だから仕方のないこと”なのかも知れません。
薬でどうこう出来るものでもないし、医療には限界があって「あとはあなたがこれから関わる人によって価値観がガラッと変わることがあるかもしれない。」とのことでした。
理屈はわかりますが、納得出来ずなんだかモヤモヤします。
表面的なところだけしか診てもらえていないような気がします。
わたしが求めすぎたのでしょうか。
不安定さや、死にたい気持ち、虚無感をなくしたい、できる限りゼロにしたいと思うのは高い理想なんでしょうか。
その方法を一緒に考えてもらいたいと思うのは、求めすぎなんでしょうか。
まんま自分がいてびっくりした
私の症状は家族やパートナーなど親密な関係の相手にしか出ない
そもそもそれ以外の人間には心開かないから親密になりようがないんだけど
自覚してるけど感情のコントロールがたまにとても難しい
治療薬があればよかったのに
もう50台も近くなってきた人です。
最近私も当事者ではないかという危惧感が薄々上がってきています。
昔から周囲を振り回して迷惑をかけてしまいますし、
見捨てられ不安も強かったです。
出来ることならば嫌なことから隔離された場所で過ごしたいとすら思っていました。
カウンセリングが必要とのことで、仕事をしつつ自分と向き合えたらと思っています。
私は母親と上手くいかなくて、殆ど縁を切っている状態です。愛情が感じられなかったり、暴言を吐かれたり、一緒に住んでくれなかったり、髪の毛を引っ張られたり、入院しても面会に来てくれなかったり、アパートの保証人になってくれなかったり、、、。辛かったです。私は発達障害のグレーですが、もしかして母親にも発達障害があるのでは？と思う今日此の頃です。私は、鬱もあります。両親の離婚と学校や会社での虐め、両親の離婚後の母親からのキツい当たりで、中学生くらいからﾀﾋにたいと思っていました。でも、病気だと分からなかったので、24歳でパニック発作？、突然息ができなくなって過呼吸になって病院に連れて行かれました。そこから通院が始まりました。鬱だけの期間も合わせると、26年が経ちました。もしかしたら、鬱と診断されてたけど、初めから境界型だったのかも知れません。鬱に隠れて、、、。中学生くらいから精神がおかしかったので、その頃からなら、35年くらいです。50歳ですが、ようやく自分の症状が少しだけ分かってきて、益田先生のチャンネルや色んなものを見たりして、勉強？をしている最中です。少しずつ良くなれば良いな、と思います。生きやすくなりたいです。いつも分かりやすい動画をありがとうございます。因みに、私も最近益田先生に腹が立って『お前もかよっ』って一人で怒っていました(笑)すみません。
とてもためになる動画をありがとうございます。しなやかな思考を身につけることの大切さがわかりました。自分の不運を理解しつつ、冷静に考えられました。今では益田先生の動画を見ることが出来たことが、運がいいと思っています。ありがとうございます。
今境界性パーソナリティ障害の治療中なのですが、益田先生の動画すごく分かりやすいです。
不安定な人間関係に心当たりがあって、あの時怒ってしまったのはそういうことだったのかとやっと理解できました。
15歳くらいから自傷行為が辞められず10年くらい自分の腕や足を切り刻んできました。
子供が生まれて今になって後悔してます。
当時診察してくださった医師は大変だっただろうな。
感謝しかありません。
弁証法的行動療法を勉強していますが、とても有効で病気を抱えている人だけでなく、一般的な人に対しても有用な考え方だと思います。セラピスト養成プログラムが日本になかったり、研修は少なく高額であったりもするので、なかなか広まりづらいと思うのでこれからもっと多くの人に知ってもらいたいなと思いました。
先生のお話で、今まで悩んできたことを理解することができました。
有難うございます。
個人的に超重要回でした。
話全体を通して、恋人の問題・性的なトラブルの話が多く、苦労されてるんだなと感じます。でも男女比は1:1といいつつ…この話題って女性の患者さんというイメージです。
男でこういう性格の人は、性的な需要がないと思っているし、不安から回避的になり、でも自信を持っているように見せなければいけないので…いや、あんまり考えたくないです。でも考えたくないということは、図星であるというか、核心に近いようなところの気もするというか…何なんでしょう。
とにかく今日もありがとうございました。😊
夫がパーソナリティ障害で2級です。すぐ怒り、絶対に自分は1ミリも悪くないと思ってます。怒りを何日も引きずり暴力を振ります。
現在も事情があり、 クリニックへの 定期的な 通院は
難しいので不安ですが。
毎日のように 増田先生の動画を 拝見し、心の支えとなっています😊🍀
先生のおかげで、 自分の未熟さや 様々な気づきを 得て、 自分なりに 実生活の 対人関係に生かせていると 思っています。
30代前半で これからの人生に 不安は尽きませんが。
動画を通し、 益田先生の 幅広い 考え方に触れることができ、 とても感謝しています🍀🍀
今後とも よろしくお願いします。
DBTは効くので、境界まで行かなくても感情のコントロールに苦しんでる人は本を買ってやってみてください。
DBTがCBT(認知行動療法)と大きく異なる点はコミュニケーション能力の向上とマインドフルネスを扱うところで、偏りなく全体的な心のスキルを上げられます。
私も治療者側の人間です。
後半の益田先生の本音の部分
すごくよくわかります😅
私もよくそう思います。
でも「先生のお陰で」と言われると
「それはあなたの努力よ」と
言ってしまいます😅
お医者さまの冷静な判断と患者さんへの愛 をもった優しい気持ちに尊敬します。 19:24
若い頃から色々な症状に悩まされて来ましたが何の病なのか全くわからずどうして良いか考え続けて来ましたが先生の説明により躁鬱症であると腑に落ちて少し安心出来ました有り難うございます
現在診て戴いている担当医の診断は間違えではない事も理解出来ました
自分の認知の歪みや行動パターンはもうとっくの前から気づいているのに、波がある。落ち着いて見えるときでさえも密かに怒りを募らせていて、それが溜まったり明らかな悲劇が起きると爆発する。わかっていても、終わらすことができない。
私は、統合失調症ですが、自分より大変な病気だなぁ、と思いました。完全に治る薬が早く出来ると良いのに、と、思います。
それから、精神科の先生は、大変なんだなぁと、思いました。
病気にならなかったら、どんな人生を歩んでいたのだろう？と、時々思います。最近、亡くなった元旦那の事を思い出して、涙が出てしまいます。
益田先生、この動画をあげて頂き感謝です⭐️ボーダーとうつ病、pmdd、20年選手です。年齢と共に少し落ち着いた様に思います。
旦那が発達障がいで依存できなくて共依存にならずに済んでいます。息子の発達障害で気付くきっかけになりました。
治療は抗鬱剤と抗不安薬と漢方とピルで
精神科と婦人科に通院しています。
同じ精神科の先生に15年診てもらってますが、もうすぐ引退されるのではとヒヤヒヤしています。
旦那の発達障害の無理解にイライラして離婚したいと思ってしまいます。これは人はみんな違う考えを持っているということを理解できず怒りに代わってしまいます。
これは自分の問題だったと気づけました✨少しずつですが俯瞰的になれたらいいな。
ありがとうございます😊
お身体ご自愛くださいね♡
いつもありがとうございます。今日の事件、戦争などのこの世の中の不安定さも、時代の変わり目だからでしょうか？
きっと多くの人が動揺し、怒りや不安を強めていると思います。先生から乗り越えられるようなお話を頂きたいです。益田先生は、どのように受け止めますか？
クリニックへの通院でさえ難しいのに、友人関係を良好に保てる人はそうそう居ないと思うので、ボーダーを自称する元友人と距離をとる判断をしたのは私を守るために正解だったなと、この動画で強く感じました。
仕事とはいえ根気よく向き合えますね
治療困難だけど、本人の生きやすさのためには治癒が望まれます。
怒り→回復 これが重要なのですね。勉強になりました。
まさにこの関係性からひどい共依存で、自由を完全に失ってるご主人を知っています。洗脳に近い状態だなと思います。何十年も続くと、解消は難しそうですね。
なるほどです！新卒の同期がBPDでかなり手を焼きましたが詳細を知ると理解と許しが出来たような気がしました。ありがとうございました〜
認知行動療法が1番効くと思う。
でも向き合ってくれる人の存在は、大切だと思う。
自分は、この２つがあり良くなりました。
自分を信じる力と、諦めない事が大事だと思う。
生きてたら、悩みは尽きないけどね。
最近の人は内に内にと、自分に興味が向きすぎて自己分析や他人との比較が過ぎる気がします。
良い意味で人間は生きれて100年、身体が自由に動ける時間はもっと少ない。
他人を批判したり自分を悲観してるより、今を幸せに感じるように生きる事が大事だと思えるようになりました。
おそらく年齢的なこともあり、ボーダーもPMDDもだいぶ落ち着いてきて、こんな風に昔から生きて来られたら良かったと思いますが、十分今が楽しくて幸せです。
ボーダーやPMDDで苦しんでいる方、笑って話せる日が来ますから、今をあまり苦しまないで。そんな自分も受け入れて、楽しく幸せに感じる時間を1分でも増やしてくださいね。
あと、最近は産休明けですぐ子供を預けて仕事に復帰するのが当たり前になってますが、子どもと向き合う時間が充分とれず対象恒常性が形成されずに育つ子どもが増えると、これからボーダーで苦しむ人も増えるのではないかと懸念してます。
私最近治ったかわからないけど、これだったかも。調べててこれが一番腑に落ちたありがとうございます。
16:08
先生カワイイ笑
私の好きな人は
更にこのボーダーな気がします。
全く当てはまらないところもあるけど
めちゃくちゃハマってる所もある。
人間なんてそんなもんですよね。
イネイブラーにならないように
気をつけています。
人間関係に起こる些細なことが突然の深い悲しみに転向し、必要ないと自覚していてもうつ状態になってしまうことがあります。自傷すると楽になったり。
きついけどかなりボーダーですよね。受け入れるしかない。泣
こきおろしは言わなきゃいいですが、とくに理想化は口に出して相手に伝えてしまうので、その後のこきおろしの波が来た時に理想化状態を保つことがキツくなり、セルフネグレクトの原因になっているなと思ったりもします。
怖いけど、ここにいる人達と自分自身が10年後20年後乗り越えていられることを祈ります。
たぶん自分も当てはまってるので。。よくこんな面倒な患者も見ますね。仕事でも聞いてて疲れちゃいます。益田さんご自身も大事にされてくださいね。🙇♂️
最近自分の中に、境界性パーソナリティ障害に似た症状が凄くあり、気になって次の診断まで待てなかった為、主治医の先生に電話で聞いてみたら、「境界性～」は主に若い女性がなりがちであり、自傷等の無い私は、#ASD から来てる可能性が高いとの事。
益田裕介先生のこのお話も、大変参考になりました🙂🙇🏻♂️‼️
双極でボーダーです。信頼できる医師が見つからなくて10年くらい治療していません。
共依存できる恋人のおかげで生きてきました。
でも彼の負担になっているのでこのままでは良くないと思っています。
二人でいる時とてつもない悲しみに襲われることがあります。場所がどこでも抑えられません。
やはりまたきちんと治療したいです。
ちょうど必要だと思っていたテーマを扱っていただけて嬉しいです。助かります。
境界性パーソナリティ障害を患っています。
5つの特徴全部当てはまりますし、診察での怒りの経験もあります。
うわぁ、当てはまりすぎてる！ってちょっとビックリしました
わかりやすい動画、ありがとうございます！
別れたら
本当は好きじゃなかった！触られたくなかった！強制わいせつだ！無理やりされた！と警察に相談された事がありましたが、これのせいですかね…
警察官がまともで良かったです
境界性人格障害の診断を受けて14年経ちました。あの頃よりは良くなりましたが、今また症状が出るようになりました。特に、気分の日内変動が本当にしんどいです。2時間おきに自分の感情が変わるんですよ。本当に。不思議ですよね。
昔はよくこの現象をジェットコースターみたいと例えていました。今は緩やかなジェットコースターですけどね。昔は過激なジェットコースターでしたよ。
10年以上、この病気と戦っており複数の病気も合併、現在休職中です。
昔に比べるとだいぶ落ち着きましたが、時々まだ症状がありなかなか生きずらさはあります。
この動画で怒りは成長するために必要なものだったんだと思うと、当時関わった方達には悪いけど、確かにそれがあって自分を理解しコントロールできるようになりました。
これからも先生の動画を見ながら勉強して、今度は同じように苦しんでる方を助けてあげれる側になりたいです。
以前から自覚はありましたが、全部あてはまります。
自己破壊的行為は、泣くのが止まらない、寝ない（寝れない）、過食、みだしなみを整えられないなども含まれるかもしれないなど、自分の経験で感じています。
いつも、益田先生ありがとう
あなたの声を聞くと落ち着きます
内容は、わかりやすいし、
正直だし、益田先生に診てもらえたらな～と思ってますが、わたしは北海道道東住みなので、なかなか早稲田までは遠いです😂
まさに私がやっていることを例として話されててボーダーの典型的な行動してるんだなとわかりました
院内で何回も先生を変えてもらったり優しくて気に入った先生にちょっとしたことで傷ついて攻撃的な態度を取ってしまったり
益田先生いつも大切なお話をありがとうございます。30年以上、わたしはこの症状に悩まされて、恋愛で必ずこちらがでて、突然の深い悲しみ虚無感を最近は感じると外に出ることが怖くて引きこもりがちです。この深い虚無感などは、どのように克服したらよいのでしょうか？
いつも勉強になっています、ありがとうございます！
先生褒められたいのくだりなんか可愛い♡笑
初めてコメントします。
ボーダーが寛解に近い状態になり数年が経ちました。
自分がおかしいんじゃないかと受診したのは33と比較的遅めで、以降通院も不定期で薬もきちんと飲んだり飲みすぎたり飲まなかったりとひどい状態を何年も繰り返しましたが、おかしいと気づいて10年ほど経って薬をあまり飲まなくても生活出来るようになり、以降お守りのように頓服として抗てんかん薬を持っています。
ずっと同じ先生に診てもらっていましたが、30分きっちり…次の予約枠が空いている時はもっと長く話を聞いてくれて時には大泣きして…当時はボーダーをさらけ出せる雑談タイムとしか思ってませんでしたけど、この動画を観てすごい恵まれた治療だったのだと思いました。
境界性持ってる方は躁鬱、鬱・不眠症・自律神経系失調症・強迫性障害持ってる人多くないですか?
この診断はされていませんが一部を除きよくあてはまります。双極です。先生が、運です、不幸が不幸を呼ぶと言われて1~2%に入ったことも不運と言う説明にとても府に落ちました。昨年迄は自分は幸せだと思っていましたが、先生の動画で正しい知識を知り、いかに自分が不運だったのかに気づきました。それにより対処法を考えています。
ボーダーの彼女と3年付き合ってきたのですが、
ボーダーってもしかして存在しないのではないかと思っています。
あくまで私が知っているのは彼女一人の1例なので、彼女がそういうパターンだっただけかもしれませんが。
考え方としてはこうです。
asdという能力の欠如から人間関係等のトラウマを抱える。→トラウマを軸に形成される性格の傾向がボーダーの特徴と一致。
"全体を俯瞰できずに一部しか考えることができない"という特性からボーダーの特徴って全て合点がいくと思うんですよね。
結局どうしたら良くなれるのか、治療の方向性とか希望が見えないのが、境界性人格障害の見通しのつらさだと思う
知識として知ってることは、この動画を見てもたくさんあった
じゃあどうしたらいいのか？この動画を見ても結局分からなかった
ほかの境界性人格障害の本を読んでも、じゃあ本人が辛いけどどうしたら治るのか、分からない
いつも境界性人格障害の治療を知ると絶望的な気持ちになる
若い方に多く、年齢が高くなると落ち着くと言われ事が多い障害ですが、アラフォーになっても症状が落ち着きません。
その様な例もあるのでしょうか？
人それぞれなのでしょうか？
回避性パーソナリティ障害の動画を見た後に、この動画を見ましたが、母親目線で見ると、私は境界性らしいですが、自分目線だと、回避性パーソナリティ障害が強い気がします。
自己愛性の本を読んだ時に、自己愛性も、自分は含まれると思いました。
自己愛性は、本を読んで、自覚したことから、少しずつ、ナルシスト的な側面が少なくなってきたような気がします。
どっちにしろ、私は性格が、生まれつき、物凄く扱いづらいようですね。。。
この動画の冒頭で、年齢を重ねると、症状が軽くなると、先生が仰っていて、さらに、今日ちょうど、人間関係をぶち壊して、自己嫌悪マックスの状態で動画を見ていて、俯瞰的に自分を少し見ることが出来るようになった気がします。
患者さんも苦しいと思いますが、精神科の先生も大変ですよね！
益田先生に診療してもらえた方が羨ましいです！