Diz Ameliyatı Sonrası Yapılması Gereken Egzersizler - Ortopedik Bilgi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มี.ค. 2017
- Diz Ameliyatı Sonrası Yapılması Gereken Egzersizler
Detaylar için: bit.ly/2DOVVZM
www.denizalgun.com
/ ortopeditv
/ ortopedikbilgi
/ denizalgunmd - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Bi video yayınlıyorsanız, insanların size soruları olucağını ve bunları cvp vermeniz gerektiğinide bilmelisiniz
Merhaba hocam....
Bir ay önce menüsküs yırtığı kovasapı ameliyatı oldum.. %90 iyileşmiştim...
Yurtdışına şantiyede çalışmak için ist.havaalanına geldim....3-5 saat yürüdüm ayakta kaldım...
Şuanda 3 gündür yurtdışında karantinadayım..ağrım çoğaldı .eskisinden daha kötüyüm. Yaş 44 .. ilaç kullanıyorum...diz güçlendirici hareketler yapıyorum...
Hocam acaba bir sorun mu var...
Ne önerirsiniz
MERHABALAR Dr Deniz hocama 20 yıl önce MENÜSKÜS ameliyatı olmuştum kendisinden Allah razı olsun 26.09.2023 tarihinde yine kendisine Diz kıkırdak ameliyatı olmak için gidicem başarılı bir operasyon gececeğine canı gönülden inanıyorum kendisine ve ekibine sonsuz şükranlarımı sunarım iyiki varsın DENİZ HOCAMM🙏🙏
Hocam oğlumun bacağı kaval kemiği kırıldı tam iki ay oldu ama hiç hareket edemiyor Bir bilgi verilmisiniz
Merhaba hocam ben sekiz ay önce diz eklem altı kirigindan amilyat oldum dizim tam bükülmiyo ne yapabilirim
men olmuwam 1 ay kecib icindeagri var biraz nefendi
Mozaikplasti ameliyatı olduktan kaç gün sonra yapmam gerekiyor bunlari
İstanbulda öcb ameliyatı için kimi önerirsiniz ?
5 gün oldu annem ameliyat oldu yattığı zaman nasıl dizini tutmalı lütfen bilgi verirmisiniz
Ameliyat olduktan kaç gün sonra yapmaya başlayabiliriz
Hocam merhaba video icin oncelikle cok tesekkur ederiz cok faydali bir video. 4 gun once capraz baglarimdaki kopukluktan dolayi ameliyat oldum ilk gun cok agrim vardi 3. Gun bastonla yurudum sorun yoktu esnetme hareketlerine basladm doktorun verdigi, sonra egzersizleri arttirdim zorlanmadan 90 derece aciyordum simdi 100 dereceye rahat geldim 5. Gun fakat hamlama hissediyorum kaslarimda zayıflık hissediyorum bugun ayaga kalktigimda boyle gevşemiş hissediyorum kendimi bu uzun zamandir calismadigi icin kaslarin hamlamasindan dolayi midir hocam sizce normal mi bu
Bayramoldugundan fizyoterapi bulamadık aynı sini yapsam sizceolurmu
Bende yeni ameliyat oldum kasik tan kemik alınıp dizime yerleştirildi bana egzersiz verdile ama bunu yapabilirmiyim
Ameliyattan kaç gün sonra hareketler yapılıyo
hocam bende capraz bagda tam kopma .meniskusde yirtik vardi amaliyat olundum .29 gun oldu amaliyat olali ayagim 90 derece zor bukuluyor bu normalmi ?fiziki tedavi alamadim sorun olurmu?amaliyatdan sonra kopma olursa nasil anlaya bilirim?
Şuan nasılsın dizden ses geliyor mu
Merhabalar
Patella çatlağı sonucu 45 günlük bir alçı sürecim oldu.Egsersizlere ne Zaman başlamam gerekiyor du acaba bilgilendirirmisiniz lütfen.
Merhaba benim de dizim de orumcek denen platin var 2 ay oldu dizimi ne zaman kivirabilirim
sayin hocam iki ay once tibia kemigim parcali kirildi ameliyat oldum doktorum en son kontrolde ayagininn uzerine basma fakat korseyi cikarabilirsin dedi.ayakya durabiliyrum adim atamiyorum , diz kapagim 60 derece rahat bukuluyor, ama bacagimi yere dogru
yatay uzatinca diz kapagim havada kaliyor ve tam duz degil diz bölgemde biraz şişlik var doktorum uzerine baski uygulayarak hareket ettirip duzlestirmem gerektigini soyledi ,yurumeme engel teskil edermis.bu kaslarin nasil acabilirm.uzun sure yurumedigimden mi kaynaklaniyor?ne sekilde egzersiz yaparak damarlari acabilirim diz kapagi uzerine bastirinca kemikte yeniden kirilma ihtimali var mi?
cevaplarsaniz sevinirim tesekkurler.
mehmet bey sizinle aynı kırıktan ameliyat oldum. dizimde bükülme son derece az, siz gelişme kat edebildiniz mi? yavaş yavaş açmaya çalışıyorum ama çok yavaş ilerliyor verebileceğiniz tavsiye var mı? bir sonraki kontrolde doktor kendi büker mi tecrübelerinizi paylaşır mısınız
hocam dizimden atroskobi amelyat oldum 20 yıl oldu eklem faresi diyer deyimle louse bady. bacağım diyer bacağıma göre biraz ince kaldı bazen ağrı oluyor fizik tedaviyle normale dönermi yaşım 40
fizik tedavi işe yarar.
Bu hareketleri yaparken aynı zamanda yürümeye çalışmalı mıyım? Yoksa belirli bir süre yapmam gerekiyor ve sonrasında mı yürüyeme başlamalıyım.
Sorunun cevabı neymiş?
Hocam merhabalar
Ön çapraz bag ameliyati oldum 2 ay geçti ancak dizimde batma hissi oluşuyor bir yer ile temas ettigi zaman. Bu durum masaj ile düzelir mi?
Geçmiş olsun dizinizi nenzaman acımadan kıvırıp tam açma yapabildiniz acaba süreci biraz anlatır mısınız 3 ay oldu hala problemler devam ediyor
Hocam bende krec. Varmiş. Dızımde ondan ameliyat oldum
Merhaba ben dizimi kırdım ama ameliyat olmadım bacağım kasığıma kadar alçıda kaldı 1 ay daha yeni üstüne basa basa yürüyorum tek değneğe düşürdü doktor. Lakin diz kapağım çok şiş ve dizimi hiç bir şekilde bükemiyorum.
Bende dizimden ameliyat oldum platin takılalıneryse beş sene oldu gayet memnunum ama yílbaşından sonra düştüm yeni yeni ameliyatlı dizim yürürken dizime öyle batíyorki canımı fena acıtıyor acaba platin yerinden mi kaydı çaresi nedir
doktorunuza başvurun. Röntgen gerekecektir.
Bunları yapınca antrenmanlara tekrar başlayabiliyor muyuz?
Berthagductes - Teşekkür ederim..
Meraba hocam benim dizimde yaralanma oldu altı dikiş atıldı. Bir hafta oldu dikişlerim kurudu fakat dikişli dizimle adım atamıyorum. Dizimi taşa sert bi şekilde çarpmıştım. Şişme bu yüzden midir? Bugün acil doktora gittim beni ortopedi ye yönlendirdi ama randevu günüme var. Burdan bilginiz dahilinde aydınatabilirmisiniz
merhaba bir sorun çıktı mı
@@ozgesalman2347 merheba.. kıkırdak kırılmış fakat kendi kendine kaynamış. Atroskopi ameliyatı konusunda doktor bir ay sonra düzelmezse yapalım dedi. Bol egzersiz hareketle duzelcegi bilgisini verdi.. Şu an iyi herşey yolunda ama kırık bölgeyi hep hissediyorum
berthagductes ben 3 ay önce patella çıkığından ameliyat oldum ön çapraz bağlarında kopmuştu ilk zamanlar bende kendim yapamıyordum şimdi yapıyorum. birde 3 gündür fizik tedavi görüyorum aynen bu hareketleri yaptırıyor fizyoterapist hatta daha fazlasını yaptırıyor aynı bunları yapacaksın bacak kası güçlendirmek için rulo şeklindeki yastığı çok ezmelisin. Geçmiş olsun.
Burcu Ayzıt Göksel nolur cevap ver ben de patella cikigindan ameliyat olcam pazartesi cok korkuyorum benimde baglarimda gevseme felan var heralde ameliyat nasi oluyo nolur anlat cok korkuyorum ne yapiyolar ameliyat sonrasinda
@@enescanlioglu patella çıkığından ameliyat olalı 1.5 ay oldu dizimi 60 dereceden fazla bükemiyorum.Siz ameliyat sonrası hangi haftalarda kaç derece bükebiliyordunuz
Veli BİÇER valla reyis ne desem yalan olur çünkü hiç hatırlayamıyorum ama ben ameliyattan 25-30 gün sonra okula gidebilmiştim.O zamanlar 90 derece ya da 90 a çok yakın bükebiliyodum galiba.
@@enescanlioglu tamamdır sağolasın
ARkadaslar meniskus ameliyatı oldum Doktorum Sadece Egzersiz Yapmam gerektigini soyledi vede dizimi pek acamiyorum sizce baska neler yapmalıyım hocam...?
Aynı dert hende var 1 hafta oldu ameliyat oldum 3 gun sonra kontrale gidecem doktor kalk yürü bük dizini dedi ama dizimi tam bükemiyorum ve güç yok bacakta
@@emreakkabak4618 Usta o normal bende Aynen Ameliyat oldum 2 ay önce doktor kendine iyi bak vede fizik tedavi için bi kagıt verdi eqzersizleri yapiyorm zaman lazım iyileşmesi için ALLAH şifa versin...
Ben de menisküs ameliyati oldum 1 hafta once dedigin gibi dizimi ilk günler kıramıyordum 3 4 gün sonra hafif kırmaya basladim. Gücsüzdü kaldiramiyordum dizimi bugun 7. Gun ameliyat olalim tam olarak kaldirmaya basladim ama hâla tam kırabilmis degilim biraz egzersizle zorluyorum bandajliyorsan kırmanda engel olabiliyor
Merhaba hocam ben menisküs ameliyat ı olalı 12 gün oldu dün bu gösterdiğiniz egzersizleri yaparken dizim çok ağrılı bir şekilde kilitledi çok korkuyorum birşey olmuştur diye cevap yazarsanız çok memnun olurum şimdiden teşekkürler
Şuan durumun nasil bende oldumda
@@Emirhan.K_35 merhaba geçmiş olsun..ben de ameliyat olacağım son durumunuz nasıl iyileştiniz mi?? Benim en çok istediğim şey çömelmek onu yapabiliyor musunuz???
@@Emirhan.K_35 senin durumun nasıl bnd oldum 3 4 gün önce nasıl oldun ben hareketleri yaparken menüsküsler acıyor hissedebiliyorum bidd bandaj kullandın mı acaba bana al demedi doktor son olarak üstüne ne zaman bastın cevaplarsan çok sevinirim
@@nigarertun1570 Teşekkürler evet çömelebiliyorum tamamen iyleşme olmadı daha dizim cok hareketsiz bıraktığımda ses rahat duyulabilicek yükseklikte kütlüyor dizimi yukarı doğru her kaldırdığımda benim duyabileceğim şekilde hafif kütlemeler oluyor
@@ahmetagirbas823 Hayır bandaj kullanmadım yaklaşık 2 veya 3gün sonra başladım yürümeye ama yatağımdan lavaboya kadar gidiyordum 1-2 hafta sonrada dikişler alındı egzersiz hareketlerini yaparken benimde acıyordu zamanla açılıyor dizin onları yapınca ben 3-4hafta boyunca yaptım egzersiz
Hocam 15 gün önce dizimdeki kist alındı ayağimı katlamak da zorlanıyorum fizik tedavi ile kaç gün de tam katlanır
şimdi nasılsınız
Hocam ben on çapraz bağ ameliyat olalı 4 ay oldu nasıl egzersiz yaomaliyim
Geçmiş olsun acaba ne zaman dizinizi tam açıp tam alamayabildiniz acısız şekilde 3 ay oldu hala problem yaşıyorum
1 ay önce menisküs ameliyatı oldum. Fizyoterapistin yanlış bilgi vermesinden kaynaklı dizim tam oturmamış dün kontrolüm vardı doktorum dizimi yerine oturttu ve çok acılı bir işlemdi. Yeni egzersizler verdi. Oturma egzersizlerinde bacağımı düz tutamıyorum. Nasıl düz tutacağım? Zamanla düzelir mi? Lütfen yardımcı olursanız sevinirim.
doktorunuza başvurun. Röntgen gerekecektir.
Merhaba geçmiş olsun şuan nasıl oldunuz bende 15 gün oldu menisküs ameliyatı olalı, yürüme ve dizi kırmaya başladınız mı..
@@onurbesli8495 merhaba kardeşim ben menisküs temizlendi 1 hafta oldu dizimde şişlik var tam bukemiyorum acıyor. Buz uyguluyorum. Sen nasıl oldun, şişlik için bana tavsiyen nedir, daha ne kadar sürer teşekkürler
Hacam ben iki önce sol dizim de kış vardi ne yaparsam daha iyi olur
Merhaba hocam 1 hafta önce ameliyat oldum egzersiz yaparken ayağımı bükerken bir ses geliyor dikişten midir lütfen cevap verin
@Sevim BELCİ benim babamda diz ameliyatı oldu dizini katlayıp açarken diz kapağından kat kat ses geliyo acaba bu normalmi?
Hocam merhabalar ben çapraz bağ ve menisküs ameliyatı olalı 11 ay oldu 2 aydır da düzenli spora gidiyorum 1 ay da fizik tedavi aldım ama dizimde ki ağrılar devam ediyor hareket edince daha çok ağrıyor böyle bi eziklik var dizde acaba ne yapabiliriz nasıl güçlenir bu diz cevaplarsanız çok teşekkür ederim
bir sorun olmalı. Doktorunuzla bir daha görüşün.
@@denizalgun emin misiniz bi sorun olduğuna doktorla konuştuğumda hiç bi sıkıntı yok demişti
@@sametkara7261 Samet bey nasıl oldunuz ? Ağrılar devam ediyor mu ben de aynı ameliyatı oldum yeni
@@ersinersoz3198 çok şükür iyiyim şimdilik futbol oynamaya geri başladım ama ara sıra bacak hareketsiz kalınca ağrılar oluşuyor dikkat etmek gerek geçmiş olsun kardeşim dikkat et
Merhaba kardeş.Ben de de7 ay oldu bazen ağrılar falan oluyor.Bir de dizimden sesler geliyor.Bu rahatsız edici.Sen de oluyomuydu bunlar?
4 hafta once meniskus ameliyatı oldum son hareketten bir önceki hareketi yapamıyorum nasıl yapabilirim
Bilgi verirseniz sevinirim
yapıyor olabilmeniz lazım. Doktorunuzla konuşun belki yeni bir MR gerekebilir.
Anneannem de diz ameliyatı oldu ama oraya döktükleri. Şeyi ameliyatta kırmayı unutmuşlar dizini çok çekemyiyor ve çok pişman ne yapabilir
bu durumda görmeden yorum yapamam ama fizik tedavi denenebilir.
Tibia plato kırığı plak ve vida uygulası oldu. 2 ay oldu dizim çok az katlanıyor öneriniz ne olur tşk.
Plak ucu ayak bilegindemi
Teşekkür ederim Hocam. 3 hafta önce Menisküs yırtığı ameliyatı oldum ve Menisküs alındı. Kıkırdaklar çok zarar görmüş. Bu hareketleri yaparken dizimin her yerinde ağrı ve acıma oluyor. Ödem oluyor gibi sanki. Ne kadar sürecek bu ağrı sızı. İyi çalışmalar diliyorum.
Şuan nasıl oldunuz, bende 19 gün önce oldum yüzde 90 iç dış münisküs alınmış , yürümekde tüm hareketlerde çok zorlanıyorum zamanla normale dönermiyim , lütfen cevap tesekur ederim sizede geçmiş olsun
@@nilufercetlik3027 Merhaba bende aynı 15 gün önce ameliyat oldum.Dizimi bükemiyorum.Siz nasıl oldunuz .?
@@recepyelken geçmiş olsun ,zamanla daha iyi olacaksınız herşey yoluna girecek , 2 hafta sonra havuza başlayın tavsiye ederim, ve biran önce fizik tedaviye başlayın . Benim münisküs tamamıyla alındı umarım sizinki dikilmişdir sabırlı olun ve şuan için dizinizi fazla zorlamayın , bende sabırla daha iyi olmayı ümit ediyorum araştırıyorum Rabbim kimsenin başına vermesin
@@nilufercetlik3027 Benimde dikilmedi menisküs bi kısmı alındı işte traşladım dedi az kısmını.Fizik tedavi alacam haftaya inşallah sizde saolun.🙏🏻
@@recepyelken Rabbim dermansız dert vermesin çok geçmiş olsun , zaman ve sabır gün geçtikçe iyi olacaksınız, şanslısınız ki az bir kısım temizlenmiş fizik tedavinizi ihmal etmeyin evde de dizinizi şimdiden hareket ettirin güçlendirin
hocam ben amaliyat olali 2 hafta oluyo ve aygimin fazla acamiyorum sizce nedir
Oguzhan İnce dikişler alınmamışsa ve sargı ile dizlik varsa normal sargı çıkınca çok daha rahat açıyorsun 11 gün oldu pansuman olunca denedim tam olmazsa da dizliğe göre çok rahat açılıyor. ama farklı bir durum varsa doktorunla fizyoterapistinle konuşmalısın
teşekürler hocam
Usta patella kirigi ameliyati oldum dizimi biraz bukebiliyorum
Enes Çanlıoğlu geçmiş olsun ne zaman ameliyat oldun zamanla iyice bükeceksin kalcana değecek bacağın inş.
Süleyman Boz ben araligin basinda ameliyat oldum suan 90 dereceye yakin bukebiliyorum ve ustune basip az da olsa yuruyebiliyorum
Video çekiyorsunuz bari pencereyi kapatın.dışarıdaki bütün araba korna sesleri taa burada sinirimi hoplattı.yuhh yani yuhhhh...
Hoca ne kadar cıvık tam dayaklık :)