Aliviando Depressão e Ansiedade: A Conexão Coluna e Emoções

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 95

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  8 หลายเดือนก่อน +1

    👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
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  • @rogeriovieira436
    @rogeriovieira436 ปีที่แล้ว +15

    Dr só tenho agradecer vc curou meu síndrome do pânico pq tinha compressão no saco Dural vc ensinou o exercício fiz e acabou a compressão e o choque q sentia nos dedão e no dedo indicador eu tomei muito medicamento sem precisão foi só fazer os seus exercício acabou tudo ja estava ficando depressivo agora fico muito grato a vc doutor gratidão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +3

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

    • @marialuciadabus3125
      @marialuciadabus3125 ปีที่แล้ว +2

      Vc pode me indicar o vídeo, por gentileza ?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      @marialuciadabus3125 Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @luciafrotta3800
    @luciafrotta3800 ปีที่แล้ว +2

    Tenho feito alguns exercícios e vou continuar a ouvi-lo sobre estresse. Mta gratidão.

  • @fefernandes3223
    @fefernandes3223 ปีที่แล้ว +3

    Eu sou testemunha que com os exercícios equilibrados também o emocional, pois cada vez que fazemos sentimos melhor o corpo e a nós mesmos como um todo. Muito obrigada 🙏

  • @rosalinateodoro615
    @rosalinateodoro615 ปีที่แล้ว +2

    Satisfação 😊💫
    Dr° Audinei

  • @Be_feliz
    @Be_feliz 5 หลายเดือนก่อน

    Gracas a Deus conheci vcs há uns dois anos. Melhorei muito das dores, da ansiedade e autoestima.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 หลายเดือนก่อน

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @inesmagagnin2128
    @inesmagagnin2128 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom Dia Dr Audinei e equipe!
    Estou praticando seus alongamentos com relaxamento desde 2022.Tinha dores na lombar e comprimia o nervo ciático. Sentada, em pé ou deitada era dor continua. Além disso a região lombar e do nervo ciático não podia sentir frio.
    Conheci seu método e fui fazendo e lentamente fui melhorando. Às vezes depende o que faço, dói um pouco, mas é muito mais rápido sair do quadro da dor. Também pratico caminhadas ao ar livre, subo e desço
    escadas como o Sr falou. Todos os dias faço algum alongamento com relaxamento.
    Sou muito agradecida ao Sr Dr Audinei. Muito obrigada também a sua equipe.
    Que Deus o abençoe sempre.❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  11 หลายเดือนก่อน +1

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.
      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @antoniaregina6057
    @antoniaregina6057 ปีที่แล้ว +2

    Dr Aldinei ❤ sempre feliz em reve_lo 🙏

  • @pauletegalleti6494
    @pauletegalleti6494 ปีที่แล้ว +1

    Bora tarde Dr.Audnei, Veridiana e equipe uma semana abençoada p todos 🙏🏻😔 ❤

  • @anirlobato2028
    @anirlobato2028 ปีที่แล้ว +1

    Os exercícios gratuitos mudaram minha vida!! Não conseguia nem agachar ! Hérnia de disco e muitas dores! Estou mais relaxada e completamente sem dor!!Gratidão Gratidão

  • @mariaaparecidaaraujo4884
    @mariaaparecidaaraujo4884 ปีที่แล้ว +1

    Que Deus te ilumine muito, dê vida e saúde pra q.vc possa estar sempre aí nos trazendo esses vídeos maravilhosos

  • @joseparlangelo6138
    @joseparlangelo6138 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão Dr. Você é Dez. 😊❤

  • @mariaelenapedroso6728
    @mariaelenapedroso6728 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Dr vc é demais, 😊

  • @gracasampaio3890
    @gracasampaio3890 ปีที่แล้ว +1

    Estava esperando por esse vídeo!!!!

  • @valquiriabrilhador4130
    @valquiriabrilhador4130 ปีที่แล้ว +7

    Merece prêmio de melhor profissional

  • @mariazulmira4398
    @mariazulmira4398 8 หลายเดือนก่อน

    Deus abençoe 🙏🤚❤

  • @zenauracosta6931
    @zenauracosta6931 ปีที่แล้ว

    Dr. ALDINEI O SENHOR É UM MITO COMO UM FIZIOTERAPEUTICO QUE DEUS TE ABENÇOE PODEROSAMENTE

  • @veramuline9344
    @veramuline9344 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão 🙏 perfeita explicação.

  • @Anne-o3v
    @Anne-o3v ปีที่แล้ว +3

    Boa noite Dr 🙋🏼‍♀️. primeiramente, obrigada pela sua excelente apresentação neste vídeo que nos é de muita importância. Tenho dores na coluna lombar e fui diagnosticada com osteopenia, há quatro anos. Médico ortopedista passou fisioterapia.,o que nunca fiz, pois já havia feito em outra época. Mas ao assistir este vídeo.,me dei uma chance de avaliar a outra questão, que é a ansiedade.O que o Sr me orienta à fazer? Muito obrigada , Deus te abençoe grandemente 🙏🏼✋🏻💙

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +4

      Osteopenia é uma perda leve de cálcio nos ossos. Tem relação com redução da chegada de sangue com nutrientes para os ossos.
      Tem relação com redução da permeabilidade da membrana celular.
      A causa está no nível de tensão dos nervos que altera a circulação do sangue e permeabilidade tecidual.
      Alongamento em relaxamento reduz a tensão dos nervos e melhora a condição geral dos tecidos em todo corpo.
      Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @mariadominguesdomingues2772
    @mariadominguesdomingues2772 11 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilho! Valeu pra mim essa aula toda.parabéns.! Vou prática- Los sim Parecia Que o Dr.estava me consultando.pois tenho todos esses itens.Obrigada Deus o abençoe!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  11 หลายเดือนก่อน +1

      Fico feliz por estar ajudando.
      Essa experiência vem dos 31 anos de carreira.

  • @mariamarlenedossantos7162
    @mariamarlenedossantos7162 ปีที่แล้ว +1

    Concordo plenamente

  • @joaorigor7265
    @joaorigor7265 ปีที่แล้ว

    Boa noite Dr. Aldinei Gratidão pelo conhecimento que me tem dado. Namastê.

  • @arileidepimenteldesouza6565
    @arileidepimenteldesouza6565 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde a todos 🎉

  • @aparecidaalmeidalbezerra8488
    @aparecidaalmeidalbezerra8488 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Dr Audiney e Veridiana vcs são bençãos de Deus

  • @MariaMadalena-hg8ej
    @MariaMadalena-hg8ej ปีที่แล้ว

    Dr.Aldinei muito obrigada, pela sua explicação Deus abençoe grandemente

  • @MariadoCarmo-wc5iq
    @MariadoCarmo-wc5iq ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Deus abençoe vcs 🙏.

  • @liliansantos6933
    @liliansantos6933 ปีที่แล้ว

    Sensacional!

  • @mariarosangela5623
    @mariarosangela5623 ปีที่แล้ว

    Gratidão ❤

  • @marialopes2340
    @marialopes2340 ปีที่แล้ว +1

    Adorei -lhe ouvir brigada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos!

  • @solangemoncoresdebarros6633
    @solangemoncoresdebarros6633 6 หลายเดือนก่อน

    Dr.Aldinei,por favor fale sobre calos nos pés ,tenho artrite reumatoide,e também poli neuropatia, queima e doi muito.

    • @solangemoncoresdebarros6633
      @solangemoncoresdebarros6633 6 หลายเดือนก่อน

      Obrigada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 หลายเดือนก่อน

      A coluna lombar influencia diretamente na condição dos pés.
      Precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento para melhorar os pés.
      Você consegue melhorar com nossos exercícios
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @anachollet369
    @anachollet369 ปีที่แล้ว

    Gratidão Audinei!

  • @soniasantos6380
    @soniasantos6380 ปีที่แล้ว

    Boa Noite Deus abençoe

  • @luciasouza5753
    @luciasouza5753 11 หลายเดือนก่อน +2

    Acredito pq vivo tão doente de tudo dores nos joelhos coluna quadril e hermia de disco na cervical dor de cabeça suando fora do normal gordura no fígado tireóide só vivo chorando triste angustiada não consigo fazer nada dor profunda na alma n sei mais o que fazer já tomei de tudo e nada melhora

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  11 หลายเดือนก่อน

      Praticar alongamento em relaxamento EQCOAN você cuida da coluna, alivia as tensões e dores, promovendo um estado de bem-estar e equilíbrio. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.

  • @sallyoneill8016
    @sallyoneill8016 ปีที่แล้ว +1

    Alo Dr Aldinei 👋.. sempre atrasada por causa do fuso horário

  • @veramuline9344
    @veramuline9344 ปีที่แล้ว

    Eu também tenho fascite plantar e ansiedade e síndrome do Pânico.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Pratique alongamento em relaxamento para cuidar da coluna e melhorar dessas alterações. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @MarciaRbasto
    @MarciaRbasto ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

    Melhore a conexão entre corpo e mente, praticando alongamento em relaxamento EQCOAN. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @neideaparecidamarcondes788
    @neideaparecidamarcondes788 ปีที่แล้ว +3

    Dr não pude assistir sua live ao vivo,mas gostaria muito que me respondesse,estou há mais de três mês com dor no músculo da cervical eo que desce na lateral da garganta não sei o nome,agora está doendo meu ouvido e meu rosto ,oque fazer,me ajuda por favor

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Dor é devido a compressão dos nervos. Essas alterações ocorrem devido a compressão dos nervos da coluna cervical. Precisa cuidar da coluna, afastar as vértebras e parar de comprimir os nervos que estão causando as dores.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @JoanaMartins-t4z
    @JoanaMartins-t4z 6 หลายเดือนก่อน

    Tomo Divalco mais não me sinto bem tenho desvio na coluna como faço tenho muita ansiedade

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 หลายเดือนก่อน

      A solução está em praticar alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna e corrigir a escoliose. Nossos exercícios vão te ajudar.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @mariacarmo2449
    @mariacarmo2449 10 หลายเดือนก่อน +2

    Como acabar com o Transtorno toc etc, desde já agradeço 😊

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  10 หลายเดือนก่อน +1

      A coluna vertebral comprime nervos e dispara estímulos.
      A coluna vertebral interfere na bioquímica do corpo.
      Alongamento em relaxamento afasta as vértebras.
      Exercício Terapêutico reduz estresse e ansiedade.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @ser-humano
    @ser-humano ปีที่แล้ว

  • @lorenamoura4578
    @lorenamoura4578 ปีที่แล้ว +1

    Dr estou fazendo seus exercícios mas gostaria de saber quais exercícios para fibromialgia

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Os exercícios não são para uma questão específica, eles são para melhorar a condição geral do corpo.
      Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar.

  • @lysvicente4118
    @lysvicente4118 ปีที่แล้ว +1

    Doutor eu tenho dificuldade em emagrecer...acredito que seja mais emocional do que alimentaçao...não como besteiras so raramente...não gosto de musculação...e pra caminhar sinto dor no joelho...sera que consigo melhorar com os exercicios com alongamento e relaxamento?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +1

      Como emagrecer com alongamento em relaxamento th-cam.com/video/OLx-XxlrbfA/w-d-xo.html
      Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático.
      Pratique alongamento em relaxamento para descomprimir o nervo ciático e ficar livre das dores.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @gygy02
    @gygy02 ปีที่แล้ว +1

    Dr, tenho dificuldade para engolir alguns alimentos!! Será que isso tem haver com a postura? Eu des de novinha cuidava de criança e hoje minha postura não é boa. Tento corrigir quando estou em pé mais logo fico curvada e isso me incomoda muito. Já estou ficando com um relevo atrás do pescoço. 😢

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +1

      A postura corporal afeta a coluna vertebral e os nervos, desencadeando os sintomas que refere. Precisa cuidar da coluna. Podemos te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @neideaparecidamarcondes788
    @neideaparecidamarcondes788 ปีที่แล้ว +2

    Essa dor tira meu sono me causa irritação,já tomei vários remédios e já fiz fisio mas não passou

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @izauracarmo8544
    @izauracarmo8544 ปีที่แล้ว +1

    Doutor eu tenho retificação cervical o que posso fazer muito obrigado te

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +1

      O problema não está na retificação da cervical. O problema está na tensão dos músculos, na aproximação das vértebras, nas vértebras que saem do alinhamento, está na compressão dos nervos (raízes neurais e medula espinhal). A solução é praticar alongamento em relaxamento para desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e dessa forma conseguir manter as vértebras afastadas e alinhadas.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @antoniaalexandrenascimento7533
    @antoniaalexandrenascimento7533 ปีที่แล้ว +2

    Olá boa tarde Dr Valdinei como é o nome do exercício? Por favor

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      São exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @alinemiguens4169
    @alinemiguens4169 ปีที่แล้ว +1

    Oie, boa tarde. Ha 8 meses fiz uma cesária e depois disso sinto várias dores na pelve, ja fiz utrasson e não deu nada, as vezes dependendo dá minha postura doi mais, pode ser coluna

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Dor é devido a compressão dos nervos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @sandrarodrigues9906
    @sandrarodrigues9906 ปีที่แล้ว +1

    ‼️❤️☺️

  • @geraldaandrade3325
    @geraldaandrade3325 ปีที่แล้ว

    A gente tem que fazer igual criança explorar o corpo da gente

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      E principalmente a mudança de hábitos.

  • @mariabeneditadasilva8146
    @mariabeneditadasilva8146 ปีที่แล้ว

    Tive COVID perdi o ofato e o paladar fazer massagem no nariz no rosto ajuda

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Veja essa Live O que eu fiz para melhorar mais rápido dos sintomas da Covid th-cam.com/video/9Fzeti6LmG8/w-d-xo.html
      Cuidar da coluna praticando alongamento em relaxamento ajudou na recuperação pós covid.

  • @josemarjovelina8790
    @josemarjovelina8790 ปีที่แล้ว +1

    Tem 10 mrses qi faco os alogamento tava me sentindo bem maid nestes dias ta doendo ate nos cabelos pq sera

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Envia mensagem para nossa equipe por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ para que possamos te ajudar.

  • @ednabalbino5750
    @ednabalbino5750 ปีที่แล้ว

    Boa noite! Socorro dr eu estou a 7meses com muita dor no ossinho do bumbum , o q posso fazer ?

    • @ednabalbino5750
      @ednabalbino5750 ปีที่แล้ว

      E muita dor nas costas tenho depressão e tal é tomo medicamentos.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Dor é devido a aproximação das vértebras e compressão dos nervos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

    • @julianemello1723
      @julianemello1723 ปีที่แล้ว

      Eu também eu espti con dor no cóccix, não estou aguentando trabalhar sentada no 🖥 muito tempo, e quando deito parece que tem um buraco no local, estou com guia pra fazer ressonância nova e vou entregar pois o doutor falou que talvez piorou e vou enviar aqui também😮

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      @julianemello1723 Para eliminar a dor no cóccix, precisa cuidar da coluna e liberar as aderências dos nervos no cóccix.
      Isso se consegue praticando alongamento em relaxamento EQCOAN.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios terapêuticos praticar.

    • @nidiaaparecidacastroarante3379
      @nidiaaparecidacastroarante3379 10 หลายเดือนก่อน

      Mas eu sinto muita dor, e fazer estese exercícios sozinha e com dor não vai ser nada fácil. A partir que quantos dias começo sentir melhora e se eu travar fazendo estes exercícios? Pois bem sentar consigo mais 🤦🏼‍♀️

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 ปีที่แล้ว +1

    Compra os exercícios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @curiolha1
    @curiolha1 ปีที่แล้ว

    Dr. Como dormir sem travesseiro?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว +1

      Precisa preparar o corpo praticando alongamento em relaxamento, para conseguir parar de usar o travesseiro e ter mais qualidade de vida.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @SoniaDasilvaMacedo
    @SoniaDasilvaMacedo ปีที่แล้ว

    Mal .do pakison tem exercício para esse problema tehno muíta doŕ

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  ปีที่แล้ว

      Praticar alongamento em relaxamento ajuda a aliviar os sintomas do Parkinson. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @jumariamatos4139
    @jumariamatos4139 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤