La reconstruction après une relation avec un/une narcissique
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- Félicitations ! Vous avez eu le courage et la force de quitter cette relation toxique avec un homme/femme narcissique. La relation fonctionnait grace à vous.
- Coupez tout contact (ou minimisez si il y a des enfants en commun), ne rentrez plus dans son jeu (ne plus donner de “supply”/ne plus alimenter la toxicité).
- Protégez-vous et éloignez-vous des personnes sous l’emprise du narcissique, des “complices” et “témoins” qui sont restés silencieux.
- Faites le deuil de la vie que pensiez avoir avec lui et de l’idéal que vous vous faisiez de lui.
- Prenez soin de votre santé physique (alimentation, sport, massage, dormir, sieste), émotionnelle (thérapies douces, respiration, méditation, yoga) et mentale (amis, coach, psychothérapie). Votre système nerveux a pris très cher (système para-sympathique, nerf vagal).
- Apprenez à être seul pour vous libérer de la co-dépendance.
- Prenez le temps de faire le point avec vous-même, retenez les leçons, les blessures non-résolues qui vous attirent vers ce genre de personnages.
Merci pour vos LIKES et INSCRIPTIONS 🙏🏻
- Vous êtes dans une relation toxique dont vous avez du mal à vous émanciper ?
- Vous avez tendance à attirer des personnes toxiques et/ou narcissiques ?
- Vous avez du mal à vous remettre des souffrances physiques, morales ou émotionnelles associées à une relation toxique ?
J'allie mes compétences de Coach en développement personnel depuis 15 ans, et mon expérience personnelle avec des narcissiques, aux bienfaits du soin énergétique pour vous accompagner dans les relations toxiques avec des personnes narcissiques et pour vous aider à vous reconstruire.
Mon accompagnement vous permet de vous aider à poser vos limites, couper les liens toxiques, cibler vos blessures qui attirent ce genre de personnes, et restaurer votre confiance en vous, afin d’attirer des personnes et relations saines. C’est un travail synergique qui permet de lever les blocages conscients ou inconscients, d'ordre mental, émotionnel et énergétique.
En tant que Coach bien-être, je mets à votre disposition différents services pour vous aider à cultiver votre bien-être avec une approche holistique :
🌿 Coaching (alimentation, hygiène de vie, développement personnel)
🌿 Massage jeunesse du visage (kobido)
🌿 Massage complet du corps
🌿 Soin énergétique
🌿 Yoga
Alexandra Gouteron Le Ny 🇫🇷🇬🇧
Coach bien-être (certifiée par IIN)
Aix en Provence, France
07 86 21 91 89
alexandraleny@yahoo.com
Facebook : Bien-être avec Alexandra
Instagram : alexandra_gouteron
Prise de rdv en présentiel ou distanciel sur Planity : www.planity.com/bien-etre-ave...
“Cultivez votre bien-être” - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
Félicitations pour votre chaîne...je suis dans cette situation...mais loin, à l'étranger....je rentre justement en France très prochainement pour faire une coupure avec ma femme, et me retrouver moi même...un voyage très possiblement sans retour...
12 ans de relation, les 3 dernières années plus intenses et éprouvantes où j'ai tenté la médiation...mais impossible de quitter cette relation de manière concertée avec elle...elle ment, dit tout et son contraire...menace, se victimise...une situation dangereuse où moi je suis étranger et homme...et ici, les à prioris sur ces deux cas de figure sont forts...je suis clairement en position de faiblesse...donc, obligé de tout faire en "sous-marin"...faire croire que je reviens rapidement...emporter le strict minimum et charger un avocat pour qu'il la prévienne quand je serai loin...
Les PN sont un piège...mais encore plus lorsque l'on est loin en expatriation...et il y a des peuples qui sont potentiellement plus en clin à cette perversion dû à leur culture societale, et leur passé...il y a des "niches" à PN dans certaines parties du monde...et nous, voulant aider au développement on s'en rend compte tard, après plusieurs années...on est pris au piège
Merci pour ce témoignage. J'étais aussi dans cette situation, isolée à l'étranger pendant 20 ans loin de tout témoin dans une prison dorée... Il n'y aucune négotiation possible avec les PN et lorsqu'ils apprennent que vous les quittez, ils redoublent de controle, de mensonge, de manipulation, de chantage, etc et deviennent destructeurs. Il fait partir sans faire de bruit et en se protégeant au maximum. Je ferai prochainement une vidéo à ce sujet.
Ils faut fuir ❤❤
2:56
CC ET OUI BRAVO DE L AVOIR QUITTER SURTOUT QUAND VÔTRE FILS UNIQUE 25ANS AVEC LUI AUJOURD HUI 28ANS 5ANS D ÂGE MENTAL MENSONGES ET VIOLENCE ET ADICTION JE SUIS EN PLEIN DEDANS 😢MERCI GRATITUDE 🙏😌👏🖐😉💚🌄🌠
Super vidéo ! 🙂 C'est très délicat à gérer ce genre de situation toxique, mais, pour faire face au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, il existe des solutions, des techniques, afin de préserver sa dignité et d'éviter que ça n'aille trop loin. Personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
Merci pour cette référence :)
@@wellnessbyalexandracoachin8757 De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne.
@@wellnessbyalexandracoachin8757 De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne
Moi , ces personnes viennent naturellement à moi , ils ont un scanner interne, de lecture de l'aura et des autres couches de notre être, ils voient nos blessures de l'enfance, et surf sur les 5 blessures qui nous empêchent d'être, d'autre sont des coquilles vident habitacle d'entités de bas astral, qui aiment se nourrir de nos émotions basses générés par ces blessures, tristesse, jalousie, envies,peurs , drogue , dépression, douleurs spychiques ,envie de suicide , douleurs physiques, cancer , dont ils se gavent , c'est une réalité , je n'ai pas la maîtrise des marqueurs qui sont dans mon aura, le PN appose une marque invisible à l'œil nu mais reluisante à ces PN , qui travaillent leurs masque pour mieux nous leurrer, et si je suis choisi c'est que j'ai aussi des anticorps, mais c'est ma lumière interne qui les dérange, et provoque la tombée de masque, car l'amour de soi , des autres est d'une vibration telle que le PN , s'énerve et prends la fuite , je ne me considère pas comme une victime, mais un humain qui fait... expérience de.... là est mon pouvoir, je ne changerais jamais ce que je suis , de l'amour en Barre , j'ai une âme de guérisseur , là est ma mission, PN veut m'empêcher d'aller au bout de celle-ci , il ce leurre malgré ses cailloux lancer sur mon chemin, j'y parviendrait à coup sur car seul l'amour perdure . Merci pour votre contenu qui aide et votre guidance envers toutes ces personnes qui sont égratigné par ces Personnalités de type Pervers et autres toxiques en tous genres, gratitude à toutes et tous qui œuvrez à relever ceux qui sont tombée .Namasté
Merci Claudine pour ce partage et pour apporter une touche spirituelle à la relation au PN, qui est absolument indéniable. Nous sommes des êtres avec une dimension physique, mentale, un émotionnelle et spritiuelle. Je suis convaincue qu'au delà de la sphère physique, nous attirons énergétiquement les PN tant que nous n'avons pas pris conscience et soigné nos blessures. Ce fut mon cas pendant très longtemps. Curieusement (ou pas) depuis que j'ai accompli un travail colossal sur moi-même et que je suis dans l'amour de moi, je les attire de moins en moins (et surtout je les détecte très vite) et attire des personnes et situations saines. Plus nous guérissons, plus nous nous élevons en vibrations et plus nous augmentons notre lumière. Le PN vivant dans l'obscurité, ne supporte pas la lumière et fuit, à la recherche d'une autre proie vulnérable. Augmentons notre lumière et notre amour, continuons de briller et d'aimer 🌟
Moi je suis pas attiré par lui car SAI mon fils très dur a vivre quand vous croyais avoir tout donner 😢MERCI 🙏😌💜💐💜
J'ai quitté mes reste toujours les pensées obsessionnel
Ce genre de relation laisse des traumas... il fait donner du temps au temps et remplir notre vie de belles expériences pour contrebalancer les mauvaises
@@wellnessbyalexandracoachin8757 je confirme que c'est vraiment une belle expérience oui mais c'est les traumatisme de la mal traitanse de mon papa aussi je suis à la fin du tunnel j'ai tout accepté je suis un homme maintenant j'accompagne mon enfant intérieur et nous allons avancé avec confiance expérience et sérénité Si je vous donne ça moi un exemple que j'étais un enfant battu au primaire je peux même pas me défendre et maintenant j'ai des années d'expérience dans la box et je rentre en ring J'ai donné cet exemple pour vous rentrer le chemin long ou j'ai étais Heureusement bien sûr que j'ai étudié j'ai pu entendre des podcasts en français en anglais vidéo qui m'ont permis de tout déplorer mes chemas et avancer de l'avant