Mes conseils pour savoir comment enfin s'aimer soi-même !
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- Mes conseils pour savoir comment enfin s'aimer soi-même !
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Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie
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Super vidéo très précise , et tout est abordé , cela me parle superbement bien , oui se comparé aux autres c'est atroce de faire ça , et souvent on le fait par rapport à un milieu qu'on fréquente , par exemple vous fréquentez trop un milieu ou les gens sont souvent bien physiquement , font du fitness et sont précieux un peu trop même eh bien on va se comparé durement à eux et se dire , eh mon pauvre tu as du chemin à faire et on va se faire violence , biensur c est bien de faire du sport , mais ne pas cherché à atteindre la perfection du corps comme certain , car là , on ne deviens pas soi même , et certaine personne se perdent et deviennent ridicule sans le vouloir et sans le savoir , mais le jour ou vous vous réveillez , vous vous dites , mais qu'est ce que je fais avec ces gens là ou dans ce lieux là et souvent certaine personne vont vous dire , mais tu sors pas ou il faut , et vous allez vous rendre compte que vous sortiez dans des lieux qui vous faisait du mal en réalité , car vous repartiez de ces lieux là plus mal qu'en arrivant en début de soirée ou les endroits du soir ou endroit de jour , donc quand vous remarquez que vous repartiez plus mal après qu avant , c est le signe que ces gens là que vous fréquentez dans ces endroits là , sont nocif pour votre bien être et vous allez alors peut être changer d endroits et rencontré des gens comme vous qui se sont réveillé et qui se donnent de l amour et donc attirez des gens super et bienveillant et non des gens qui vous jalousent ou vous méprisent car vous êtes pas un clone comme eux sans cervelles
S'aimer très important.
C'est gagnant gagnant.
Merci pour ce rappel
Merci
Bonjour, vous expliquez très bien c'est vrai et on voit que vous aimez aider en espérant que le plus de personnes pourront se reposer là /haut (tête) et profiter. On a une seule vie.
Merci Noémie pour ce post. Effectivement, depuis que j'ai commencé à mettre en pratique les points que vous énoncez (acceptation, douceur, indulgence, miroir....), ma relation avec moi-même et les autres est beaucoup plus paisible et agréable. Belle journée.
Bonjour Noemi, merci pour vous vidéos, qui sont vraiment positives et pleines de bonheur humeur. Je vous trouve géniale ! Gratitude 🙏
Merci beaucoup ça m'a beaucoup aidé car je n'ai pas du tout confiance en moi et me rabaisse souvent mais maintenant je vais apprendre à aimer mes imperfection ainsi que celle de mon copain et l'accepter comme il est. Merci beaucoup
Je suis ravie que cette vidéo vous ait aidé. Merci pour ce commentaire ❤
Merci pour vous conseils ça me donne confiance en moi, j'ai une vie de famille très compliquée.
Merci
Madame vous êtes de très bons conseils ! j 'aime votre philosophie de vie, de pensée et vous expliquez extrèmement bien les choses ! J'adore la psychologie alors je me régale à vous écouter. Je prends plein de petits conseils qui ne peuvent que me faire du bien. Merci infiniment et je vous souaite une bonne continuation.
Merci tardivement mais je viens de voir votre message. je suis très touchée
Merci pour votre générosité. Conseils à suivre assurément....j'en ai bien besoin en ce moment...😘
MERCI
Salut Ma Coach : Je m'aime , je cultive l'amour de moi même & je vous aime en vue de vos conseils aimables .
J'aime beaucoup. Merci.
Merci très intéressant
Merci ;)
Merci, c'est très bien
Bonjour Noémie, merci pour cette vidéo, j'ai une très mauvaise estime de moi, pas confiance en moi, + troubles anxieux généralisés + phobie sociale, bref, j'avale des anxiolytiques toute la journée et je souffre depuis tant d'années ... J'ai essayé de me dire " je t aime " plusieurs fois dans le miroir, mais ça ne donne rien, car je n'y crois pas, je n'arrive pas à m'aimer.
Prend le temps d'écrire ce que tu veux voir en toi .
Et lis, répète cela chaque jour a 6 heures du matin .
Au début ça sera difficile mais continue et je vous a assure qu'on bout de quelques jours il aura du changement.
Vous pouvez surtout demander a Dieu de vous révéler votre identité en lui.
Merci je pleure vous etes ma meilleure amie j veux que vous soyez ma mère et que vous me dites que tout irra bien.bizard mais vrai
Merci pour cette vidéo. Je tente parfois devant le miroir de me dire "je t'aime"...il arrive parfois qu'une tristesse profonde et l'envie de pleurer m'envahisse....comme si aussi ce n'était pas moi qui "parle"...???
Il y a quelques choses en toi qui te rend belle
Oui c'est normal comme réaction, il faut persévérer car cela veut dire que justement vous devez être bien dure avec vous même. Merci pour votre confiance et désolée pour ma réponse tardive. Je vous conseille mon livre, je consacre un chapitre entier à l'amour de soi si vous avez envie d'aller plus loin. 🙏
C'est dur de dire je t'aime alors on peut y aller en crescendo. Commencer par se voir quelques secondes en souriant. Et après quelques jours : bonjour. Deux semaines après : je t'aime (et tu pars en souriant). Un mois après : je m'aime et je vais être fier de ma gentillesse, de mes défauts amusants parfois 😂, je voudrais pas être ce voisin. Je veux pas changer. Je t'aime
Est il vraiment possible de "s'aimer" si on à pas eu de parents aimants, toxiques, et qu'on a complètement été négligé dans l'enfance? Est ce que on a pas ce sentiment profond d'abandon qui nous suit? Je sais qu'il ne faut pas se comparer, mais quand je suis chez mes amis et que je vois l'amour dans leur famille, en rentrant c'est parfois difficile de pas sentir ce sentiment d'abandon. Merci beaucoup pour vos vidéos, elles sont d'une grande aide.
Comment gérer du stress lié à un accident de voiture ??
bonjour,me dire je t aime dans le miroir peu efficace, cela passe par le regard mais me le dire quand je me lave donc par le toucher est beaucoup plus ressenti
Certes, l'amour sain de soi-même n'est pas offert forcément dès le berceau. Il y a du boulot
Bonjour j'aimerais bien discuté avec vous en privé est ce possible ? ☺Merci d'avance
Bonjour Maud, malheureusement, je ne prends pas d'appel privé car je passerai ma vie à le faire. Si vous souhaitez avoir un contact direct avec moi cela peut se faire lors de mes accompagnements en immersion ou lors de mes coachings Live. Vous trouverez toutes les informations sur mon site Internet www.noemiedesaintsernin.com. Merci pour votre confiance.
bonjour, nul n'est parfait c'est vrai. comment vous expliquez que le 1er mauvais comportement qu'on a avec notre partenaire entraîne une rupture. eclairez-moi svp.
Je n'ai pas bien compris votre question, désolée
Un mauvais comportement et rupture ? Il n'était pas complice. Vous trouverez quelqu'un qui est heureux de vous voir même un jour où il y a des tensions, deux heures et hop pardonné. Trouvez un homme gentil.
On se regarde dans la glace et on se dit "Je t'aime", pffff