【提升】低潮？迷失方向😔？先問自己這5個魔法問題！p.s我到現在都用這方法，超有效😆｜Blaire Chen

[@blairechen_]

下班（課）後的時間，你會選A or B？

[@威呈-v7l]

a

[@yilinnn0389]

腦袋想著A但實際行動是B 不過這影片就對於現在這樣的我很有幫助

[@sunnyflower7967]

先B再A

[@Hellen1026]

我覺得依照我的年齡層的選法
學生時期可能會選B
後來慢慢變成熟了出社會工作會選A

[@watermelom9984]

a~

[@joycesan_2002]

謝謝你的影片❤️
筆記
1. 檢視並找出自己迷失方向的原因
2. 生活中哪些事物引起你的好奇心
3. 哪些是最激勵你的人
4. 童年時夢想是什麼
5. 是否常覺得自己希望會..
我會精力充沛會選擇A
不夠精神和專注力會選擇B 🙋🏻‍♀️

[@blairechen_]

一起加油🥰🥰🥰

[@joycesan_2002]

@@blairechen_ 好❤️!

[@Irisbeauty0309]

對未來滿了憧憬⋯但對生活充滿惰性😭😭🥺然後再討厭自己，無限循環

[@王女宣]

謝謝你，你就像我很好很好的朋友，從我失戀到現在調適期間，只要我難過，我找不到答案，痛苦的時候，我就會打開你的碎碎念，還有感情的影片，聽謝謝你溫柔的聲音，謝謝你站在我的角度，分享這麼多，這讓我感到非常溫暖，且讓我有動力，調整自己的情緒，生活著

[@林千又-v1y]

Blaire 的聲音讓人有種很溫暖和療癒的感覺🥰
很喜歡心靈保養系列, 常常讓我覺得原來不是只有我有這個困擾, 而且好多方法都很棒！
期待自己是A, 但常常都是B
還在找到方法去平衡兩者

[@黄冠-m5z]

我今天就是心情不好，就想听你念念碎了，两年前经常听。谢谢blaire。第一次给blaire评论，真心的谢谢你的分享！

[@陳麗雅-h6s]

下班下課後有時候會依據自己今天所承受的壓力而做調整，累了就好好休息，如果還有精神就會多花時間做自己想做的事情，例如運動、看書、唱唱歌或看一些自己想達成夢想的影片....這些微小的動力可能以現階段沒辦法看出什麼...但是我會感謝自己曾經在想要做什麼事情的時候毫不猶豫的去享受能夠做這件事情的時候，休息是給予自己在緊繃的思想中讓自己舒緩平靜下來，運用對的方式休息有時候往往也是成為動力的附加能力！❤️很喜歡這個影片因為人生每個階段都會遇到這樣的問題...

[@Qooooooo]

心情低落就會點開Blaire的影片，就會覺得Bliare真的好棒，好想趕快跟上她，像她一樣優秀，就會更有動力！

[@jiayikiang3390]

以前是A, 現在是B
幾個月前才剛大學畢業 現在又跑回大學繼續念碩士班。因為迷茫所以不知道要幹嘛才跑回去進修, 可是每天上課又會問自己在幹啥。Blaire真懂暖爐們的心聲，謝謝你！ 😭💞

[@가-s9b]

每次低潮都會來看Blaire的影片 真的都會讓我心情穩定很多🤍希望能出一期主題是 /太想成為焦點/ 的影片 每次都會很想成為人群中的主角 反而就會想很多 讓自己又陷入不好的情緒 也試著開導自己 但還是會很care這件事情 希望姐姐能提供一些意見🤍

[@callikuo4284]

選Ａ：）
一個人在國外留學
因為疫情的影響
最近真的好迷失自己
謝謝你的影片 要繼續努力前進

[@Mr_Eileen_Early_childhood]

真的很謝謝Blaire 讓我頓時找到了自己迷失的原因 讓我找到我的方向

[@林博洋-d3v]

無意間，點到妳的頻道
感謝開導🎉❤

[@鈺婷-x9e]

Blaire 這部影片真的很棒～你就是我一直學習的目標～每次只要Blaireㄧ出影片就會立刻點開來開，然後一部都很喜歡再三看🥰

[@melissalinyj]

最後一點超級有感！！！
從高中想要學吉他到現在已經大四 前陣子終於去報名吉他課！雖然對音樂真的很沒天分 但完全不會後悔 而且很像進入一個全新的世界❤

[@蟾蜍-v3i]

大學快畢業的我真的會想很多，給自己壓力也很大，謝謝Blaire的分享，喜歡小火花的比喻，我會試著做做看～

[@tzuyinwang6756]

剛好在經期前後的迷失期看到這個影片，謝謝Blaire提供小方法幫助我重整自己~~

[@黃花花-f1q]

當我低潮或是迷失自己，我就會想到妳，看著妳的自信和分享，會讓我也想要學習這樣的狀態🙂

[@sabrinawu3149]

最近真的很低潮 看到影片我覺得突然知道要怎麼做了 一定會越來越好的
Blaire 就是最激烈我的人❤️

[@黃品皓-b6d]

我選A，掌握閒暇時間充實自己，把自己準備好

[@肉圓-s1l]

A 我很喜歡充實的感覺 總比迷失方向好 要好好珍惜 充實的時間

[@李妡-r6z]

謝謝你＾_＾❤️這星期我已經爆哭很多次，看了你的影片心情好多了，我現在剛好是生理期後1天，我生理期前也會....

[@鍾知頤]

休息感覺有很多種，內在的放鬆放空從某方面來說感覺也是一種學習🥰
感覺有些人也會覺得充實自己算是一種休息😅

[@mingming0118]

早前一陣子好低潮，迷失，不知道工作的意義在那，人生到底為了什麼。果然生理期到和放假幾天就好了，雖然下個月就會繼續重覆，但都能讓自己思考更多，要多點和自己對話，也謝謝Blaire 的影片！

[@靜雯-w2r]

絕對是A充實自己多學習
前兩個禮拜 真的因為一個小問題,悶了好久
最激勵偶像是蔡依林、youtuber 是 Blaire
認真思考好像真的花時間做自己喜歡事情
很快就會恢復能量
真的因為好奇心 學習到好多新事物😊
2021還沒好好拿筆檢視自己 該動筆了

[@pei-wenchi8956]

B.休息享受小確幸
空閒時間有時候也會心血來潮 突然想做個平常不常做的事 儘管是小事或是對其他人來說是稀鬆平常的事 但完成後心裡會覺得很舒坦 也會比癱在沙發上充實一點 這也算是小確幸吧☺️

[@aynayin]

在很累的生活中總是能給我力量 謝謝

[@bob992005]

A!曾經也是這樣子!現在也是!完全不知道活著的意義是什麼!目前只能讓自己多忙碌!多看別人的生活!因為我發現就是自己(太閒)導致自己有太多太多的想法!繼續學習

[@heart.0104]

最後第5點真的覺得超級重要！
謝謝有blaire一直激勵我也帶給我滿滿的能量❤❤❤
這支影片真的好適合一看再看可以在低潮的時候提醒自己

[@chiao_shi4552]

最近迷失工作的小目標有點慌亂
堆疊情緒像Blaire說的身心靈疲憊
謝謝這個影片

[@夏希なつき]

大多時間是B但偶爾也會有A
有的時候靜下來反思自己現在做的事及自己之後的人生。有的時候也會去學一些自己有好奇有熱忱但過去沒有學過得新事物。
畢業後沒有馬上就業先進修、嘗試不一樣的事情。兩年的時間失敗了好多事後慢慢陷入低潮想法越來越消極越來越悲觀...不知道自己還能幹嘛！因為這樣的自己大哭了兩三次，越來越迷失人生方向。
經歷過那段再看Blaire的這影片真的很有感💟尤其是影片中提到第一和第三個問題幫助我走出那段時間。特別是那時...看到Blaire及其他我喜歡的創作者的影片，看著看著也慢慢感覺自己重新獲得力量，給了我想要繼續往前努力的力量。

[@tracysong2676]

非常可以relate！这种负面情绪的围绕真的时常出现，感谢你的影片，日后要经常跟自己对话，好好地照顾自己的情绪

[@yukiccc_syk]

理智知道是該學習，但身體卻自然而然地做出了休息的選項。許是太累了？所以下班回家後，只願坐着看電視，就這樣沒了一個多小時。然後洗澡、睡覺，一天又過去。自己沒做甚麼事，日子就這樣一天天溜走。我想要這樣的生活嗎？不想。腦中很多想法，想得太多，做得太少太少。當下仍未想走出舒適圈，踏出第一步，那就做好當下能做的事，做好每天能做的事吧。我要做的，總會做到。給自己多點時間和耐心，我相信自己。

[@a-092--8]

現在的我選擇B 平常真的太累需要一個空間休息 或是覺得自己可以大吃大喝一下 但看了許多作者的影片 發現那才是對自己最不好的 我現在想要減肥 但我卻還停留腳步 看完這部影片 希望我能改善。

[@陳岑姍]

好喜歡這集的內容唷～每次聽Blaire講話都有撫慰人心的感覺💖💖💖
偶爾選擇A 但通常會選B Taking a break is for accomplishing a longer journey 😹

[@serenaliao5032]

我现在身心真的超级大压力差点都要支持不住了，谢谢你我会努力去发现生活中一点点美好的事情🌹

[@xixi5354]

Blaire影片真的好治愈人心❤谢谢你~

[@Da2173416]

可以激勵你，腦海中浮現的人-Blaire 🤩🤩🤩

[@caryn501]

好喜欢你的影片.. 真的让我重新思考了自己前进的方向，谢谢 Blaire ❤️

[@joliency1030]

每次看到你的影片都有一種動力
我想和你一樣那麼有自信

[@yunrong37]

以前是B 下班後只想放鬆放空 看電視追劇....久了覺得每天日復一日很沒有意義,迷失自我...
現在是A 下班後安排時間去健身 畫畫 學日文...做自己有興趣的事,從中找回成就感及自信^^

[@楊芷薰]

我的小確幸是閱讀書籍，那是不是也算充實自己😂

[@sminj3864]

Blaire實在是超級正

[@kelly572]

B休息享受小確幸!! ^^ 放鬆明天繼續認真上班 !!

[@Hope-bu6xh]

有時候A
有時候B
但絕大部分是B🤣
有時候閒暇時間總會思考一下
自己這整天做了什麼事又或者遇到什麼事給予我啟發
還記得第一次打工體會到打工的辛苦之後拼命的努力讀書，才了解打工和讀書其實是一樣累的，但也因為雙重的累，偶爾感受到了滿滿的成就感及喜悅

[@itsjyee]

未看先讚 🤍 因為我知道這一期的主題也會獲益良多 🥰

[@CindyKoo_KMC]

最近真的很迷惘
剛好就有這部影片了
（是吸引力法則嗎😂
謝謝Blarie👵🏻❤️❤️❤️

[@blairechen_]

是我們心有靈犀

[@CindyKoo_KMC]

@@blairechen_ 哈哈喜歡這個回覆 好可愛🥰

[@annchin233]

Blaire 我真的从你影片里学到很多 谢谢你✨ ❤️

[@lynn4748]

希望能做到A! 想問 Blaire 喜歡的youtuber 是誰?

[@pai9002]

A☺️充實自己就是生命中的小確幸

[@macluva82]

真的超👍🏻的一個影片～

[@嫲嫲密呀]

天呐 好疗愈 谢谢你😭🙏

[@unahohoho6041]

謝謝你的分享🥺

[@user-gb9nf1pe9m]

B！
放鬆時好好放鬆、打拼的時候好好打拼充實自己🤩

[@ajin__ni]

最近的心情這隻影片好有用😭

[@xh77]

能量又满了 谢谢大暖 🥰

[@呂進興-f7l]

選B，我是一位工程師，上班平時已經很用惱了，下班只想休息

[@thisisevanna]

在職場工作之後真的太容易迷失了😭

[@grace1130]

謝謝妳～～❤️
剛好最近處於低潮期🥺

[@DAY-pi5ty]

B. 先休息再努力~上课已经花太多精力了😂

[@yuhui927]

B 雖然耍廢真的會很廢也很容易陷入低潮
感覺有事做比較開心

[@_zeno3742]

Blaire也跟我一樣小時候想當太空人！！！😱🤩🤩

[@sandy82515]

我通常會選B但又會覺得好像可以做一些什麼事，可是常常都是3分鐘熱度，所以最後又回到了B😂😂😂

[@CherylGoer]

A and B 輪流💛💛💛

[@starfreedom]

現在我迷路了，正需要一些指引，謝謝你。Namatse

[@西姆寶寶]

妳很棒！

[@楊詠晴-v5j]

B,因為覺得下班了可以放鬆自己的身體
但是當閒下來，又會開始想找事情做

[@wu2231]

B:休息享受小確性

[@willy-bd1zc]

謝謝妳🙂

[@iluvxd9696]

現在是B因為工作真的太累了 但很想要做到A 🥲

[@ahKuankuan16]

同感

[@daphnecff]

谢谢分享 感觉很实用

[@changmikechangmike2602]

我真的 迷失方向了 很多年 ..自己都不察觉 :😔😔😔 事业 和做人方面

[@changmikechangmike2602]

最后 我选B 谢谢你的 影片👍

[@Mia-vw5gt]

先用A排入行程剩下的時間儘量做好做滿B！

[@sunnylin5512]

內心無限想選B
但是很常下班後做選項A的事😂

[@kaaaitty126]

A B 會交替出現😉😉

[@Remi_smile]

心裡想往A去，在上班時還心想下班要去報名健身房，結果下班到健身房門口時，覺好累喔，下次好了...就往B去了😭

[@nevaehblanchard956]

有方向了還是會質疑自己的選擇對不對 而且很難堅持下去

[@tina565]

A 下班後的時間花在哪決定了一輩子♥️

[@lokangel1456]

對 我也是這樣 月事前 心情很容易低落

[@xiaoci_1202]

報到～

[@Ingrid-bj9wl]

選A 總是把時間填很滿
小時候很無知的夢想是當總統😂😂
現在想起來都覺得很好笑

[@歡迎餵食]

B 覺得自己學習的時候很需要環境，寧願假日自己去圖書館

[@oh0927]

下班後，心裏很想做點什麼別的，但身體卻想休息⋯😅

[@chenjk2190]

謝謝 會變好的

[@davidchen412]

我再兩個禮拜就要考研究所了
有時候就覺得很迷失說為什麼要唸研究所
但看完Blaire的建議後
不過我決定繼續考下去
之後畢業要幹嘛再做決定！

[@朱小華-x6v]

理想是A但常常選B🤣🤣哈哈哈哈哈

[@Kai_0730]

選A

[@pp-bh7gr]

我最小的時候夢想是當垃圾車司機🤣🤣🤣

[@리빗-h7r]

高氣壓....？不是大多是晴天嗎？😅

[@江秀月-y4z]

我是腦幹受傷的人而且腦袋沒有補回去，所以我現在應該怎麼辦才好呢？

[@艾蘋-f4h]

B~~~偶爾A🤣🤣

[@jingyigoh5156]

我选择A 有时觉得下班的学习时间比上班有趣多了

[@yimin3322]

B 正在努力达到A🤣

[@a5694665]

謝謝你

[@blairechen_]

一起加油

[@sandylin295]

我會做B想A 頭腦想要充實但身體想要休息xd

[@劉潔妤-y5o]

週一三五A 二四六B🤣🤣

[@kyoRoastCofe]

我一直迷失耶，怎麼辦？

[@Lucy-cz2pm]

B,多休息，放空，覺得無聊可以泡茶看書!!

[@曾渝茜-g9v]

A 想學的很多，但是沒時間也沒錢