婚姻畢業之後,「自我重建」的路怎麼走?~《關係結束後,成為更好的自己》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- #為什麼要離婚 #分手後重新建立與照顧自己 #分開後更自由的關係 #關係結束如何重建自我 #分開後的內疚和被拋棄
00:00:00 《關係結束後,成為更好的自己》
00:06:55 關係結束後的自我重建
00:16:00 分開後的「內疚」和「被拋棄」
00:20:43 凱宇和嘉玲的分享
00:49:32 嘉玲的祝福
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#啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution
好震撼感動的真實人生!第一次想留言,聽著、聽著我的眼淚流到最後一刻,原本是因為書名被吸引進來的,沒想到此刻的我可以感受到跟你們這麼接近?!連簽字都是同一天!我離開認識30年、結婚25年的婚姻,24hr相處,白手起家的事業,真得很難切割….等到孩子大學都離家了,我才藉由很多力量的幫助讓自己有勇氣提出!感謝老天爺的安排讓我來陪女兒,體驗大學生活,心情也慢慢平穩很多!真的很謝謝你們長期的用心分享,收獲很多!
祝福你們,活出你們的美好!
共勉之~
感觸很深的一集... 5年前和前妻最後一次牽著手,一起去戶政事務所簽字結束婚姻關係,簽完字後一起去吃飯。離婚不是死亡,不是終點,而是另種形式的存續。
看到兩位老師真實的分享,真的很感動,也許未來越來越多人可以接受離婚是種合理的選項。
做忠實聽眾四年多,一集都不錯過的我,沒想到第一次留言,竟然是謝謝你們的離婚示範,你們無法想像這集對我有多重要。
我和他相戀十年後結婚,結婚至今11年。但是五年前我呆站在婚姻的十字路口,後來還是回頭,就這樣又過了四年多。
半年多前,我又走到了同一個十字路口,又呆站至今…
謝謝你們無私的分享隱私及得到,這對我很重要,幫我整理了思緒,也打開了我的結,謝謝,我愛你們兩人。
其實我覺得分手後還能當朋友這件事需要雙方都要有相當的成熟度,有時候分手後無法當朋友也是一種適合雙方的選擇,因為當不成朋友也許也是一種適合彼此的選擇。也許其中一方覺得不當朋友或不聯繫是最好的選擇,這種事只有適合不適合自己,無關對錯或好不好,勉強不來。這種事只要能互相尊重彼此的選擇。
「這並不是誰的‘過錯’,而是彼此可能在過程中‘錯過’了許多。」
這一句真的很感人🥲當場在車上聽到淚崩。
也很喜歡嘉玲老師說明:「婚姻諮商是釐清與了解自己與彼此的需求是什麼,並且協調彼此是否還可以滿足對方這個需求的過程。儘管最後可能因無法調整滿足需求而分開,但彼此都更了解自己。」
辛苦了🥲尤其彼此是20年以上的朋友。
需求無法平衡的時候,放手自由真的也是另一形式的愛。
28:20⋯⋯
謝謝你😊晚安
和先生從做婚姻諮商之前可能因為大數據認識妳們,拉著他一起聽一起看
婚姻治療即將結束之後醫生宣告他剩下10個月的生命,延長了7個月後他去了天上的現在再聽到這集,淚流滿面地再次接受一個不想面對的事實,只能希望回到自己的我們都越來越好。(我們婚姻紀念日是9月7日😳)
我是一位21歲的男大生,會接觸到啟點是剛從人生第一段關係中結束,除了當下的悲傷和失落同時也發現自己身上還有好多議題需要去學習與覺察,是看見凱宇老師的一天聽一點講述著原諒的那支影片,才開啟了我慢慢向內探索的旅程,聽著聽著啟點也陪伴了我半年,不論是心理敲敲門、心理小學堂又或是有聲書評等等,都能讓我用心的視角去探索自己與生活。
今天這集真的讓我很感動,也很敬佩兩位老師的勇氣願意如此坦誠的跟大家分享你們的經歷,有些時候一直覺得人生很像投籃一樣,大家都想要投進也知道要投進,但是過程真的很不容易也需要練習,也很少有人會親身示範給我們看哪怕投進或投不進也好。原來我們可以不必活的完美,但我們要活的完整,真的很謝謝你們的真實與勇氣,才能讓我看見什麼是真正的完整,也像凱宇老師所說你們真的是個很好的示範。
契約跟愛?我也選愛!
祝你們幸福
❤❤❤
我不明白為什麼,契約不就是在證明愛嗎?為什麼反而要毀約後才發現愛的真諦...
謝謝兩位老師這麼真實的分享!
真的讓我噴淚到爆炸!
我有兩個孩子但也在今年和孩子的爸爸離婚了,
感謝自己也感謝對方,我們現在的關係比離婚前還要好!
也感謝父母並沒有責備我!
一段關係的結束,才發現自己擁有了好多!
我們在戶政事務所簽字的時候,孩子的爸還牽著我的手,
櫃台小姐也很疑惑XD~
現在分開住,但早上固定會回去給孩子做早餐送上學,
晚上偶爾也會回去講故事哄孩子睡覺,
孩子的爸爸因為堅持要擁有兩個孩子的撫養權,
從離婚前一周只住在家裡三天,
現在天天回家並且開始督導孩子的功課,
站在孩子的角度,我覺得我提出的離婚,
幫他們換回一個有意識的父親,這一切都太值得了。
妳的最後一段話,讓我好有感!(擁抱)
(所以我也不後悔提出....)
我是Podcast使用者今天聽到這集,真的很想讓你們知道,很感謝你們願意分享自己的親身經歷,讓正在經歷類似狀況的我,覺得有被治癒到。也感謝老天讓我有機會接觸到你們製作的內容,協助一步一步釐清混亂的思緒,找到出口。再次感謝你們製作這樣的內容❤,祝 好。
女生为什么一直傻笑?笑点在哪里呢?有些话题应该是需要认真的态度,希望不要一直傻笑
@@lanmeichen9408 女生的情緒明顯比較大,她是用笑緩和情緒,不然沒辦法主持節目。
或許你不是長期觀看的學員,但這就是嘉玲老師的個人特質,雖然是專業治療師卻也能真實面對自己的感受和情緒。
祝福lanmei chen 也能保持善良和笑容😀
@@yumeiliu1841 是啊~~我們要能學會,看懂對方隱於笑容下的努力再努力的心情啊~~
@@lanmeichen9408 嘉玲老師是這麼真實和努力活出她的精彩,很愛嘉玲憨憨的笑,好療愈。女生任何時候都可以哭,因為上帝把眼淚送給女人是為了讓她承擔更多,女生任何時候都可以笑,因為她知道她被上帝信任,有無限可能
婚姻已經很難了⋯⋯還跟工作攪在一起,那真的很難!各自自由的空間真的很重要!在自由中才有愛!你們做的太啟發了!
很高興兩位老師意分享真實的關係,給幾乎人生不會有交集的聽眾。
只能說這期情緒滿滿邊聽邊哭😭😭😭,兩位老師願意跳脫出婚姻的框架去思考什麼才是對方想要的,去示範給聽眾看愛不能只有一種形式,就像凱宇老師說的一起攜手走過二十年,很難去割捨對方,想必在做決定之時也是很痛苦的,對於從來沒有進入親密關係過的我來說,很羨慕兩位有這樣的勇氣與愛,去成全解放對方,祝福兩位
不知道之後是否有機會聽到兩位對談開放式關係啊~~想聽兩位走過一遭之後的詮釋
感謝兩位老師的分享
從兩位的對話中給了我這個念頭:
「因為知道了死亡,所以學會了活著
因為知道了離別,所以更理解了相處」
我也是在9月提出了協議,所以很能感同身受....
原本接受彼此不適合婚姻生活(遠距),接受對方已經不愛了的事實,所以選擇放手,讓彼此自由.....雖然有兩個孩子,但也還能和平共處(以朋友身份),但.....我們還沒完成協議....走完程序......結果10月底卻讓我發現...原來對方已經出軌好幾個月了!雖然內心很平靜....(不意外),但面對欺瞞和背叛....心裡還是很受傷,原來我真的很不了解他.....
而他面對犯錯時的態度也是讓我覺得心寒,原來這些年我愛的竟是這樣的人...
(遇事選擇逃避,不敢正面迎擊....我想,放手真的是對彼此最好的選擇吧!)
在我分手以後,我完整的經歷了被拋棄、憂傷、憤怒這幾個階段,那時候我根本沒有能力去接住我自己,我常常一邊流著淚一邊聽你們的Podcast,歷經了半年我終於放下他了。
謝謝你們在我人生痛苦的階段陪伴著我,總是帶給我新的啟發和新的觀點。
今天我想我會好好去思考,關係是不是真的只能有0和1。
0和1?是不是完整和不完整
我最近剛被分手 對方也很棒但她已經有新男友了 我好希望我能趕快放下
真的是邊聽邊流淚(感同身受),非常謝謝嘉凌老師
我是邊看邊哭看完這個影片的,但同時從凱宇&嘉玲身上獲得非常多勇氣。
我與另一半從學生時期開始,在一起 12 年,在 2022 年底分開了。我們曾是朋友口中「愛情的樣子」,就像凱宇跟嘉玲可能也收穫很多粉絲的投射一樣,所以當我用「失敗」的觀點來看結束時,感到很大的失落感。謝謝凱宇&嘉玲讓我看到另一種承接關係的可能。
我們因為疫情而開始 24 小時綁在一起工作,開始生活與工作沒有界限,另一半開始面臨很大的不適跟擺盪,這些歷程都跟凱宇跟嘉玲很類似。
凱宇跟嘉玲的決定給了我很多啟發,讓我發現我困在對/錯,在一起/不在一起的框架中走不出來,沒有看到這 12 年寶貴陪伴的真實意義,謝謝你們的勇氣,也謝謝我能夠看到這個對我有很大影響的影片。
謝謝兩位老師的分享,也讓我更有勇氣去面對早已形同虛設的婚姻關係,真的沒有誰對誰錯,只是彼此已不在同一個頻道上,兩個橋墩的高度失衡了。
告訴自己~不要害怕當先開口的那個人!只因為身邊所有的人都覺得他是弱者,無法走下去是我的問題
單純只剩一個人還在愛,其實對已經不愛的人而言,是個沈重的負擔!
真正放下,祝福彼此。才能讓彼此大步前行
謝謝老師的分享,讓我收獲最多的是這兩句話:
1.真實不一定會讓人舒服,但真實能讓人自由。
2.是形式重要?還是愛重要?
看到兩位老師的選擇,讓我很震驚,也謝謝老師的分享,祝你們越過越好。
這集很棒,兩位感情好才能聊,不然一般夫妻一起談,應該難免會想互噹吧!😂 專業與成熟的對談。
橋墩的比喻很好。
(以上是還沒聽到目前關係時的時留言)
聽你們說目前關係,覺得非常感動,讓我們覺得你們跟我們一樣也是凡人,而且你們是經過努力的。我們也想離開彼此,但有一個孩子,你們算是成熟的伴侶,我跟伴侶是更土法煉鋼的傷害。謝謝你們的分享,給我們看到另一個關係的典範,相信這歷程,會讓你們在關係的課程規劃上更有刻劃的深度,也因此更喜歡你們的真實。聽到嘉玲老師的哽咽,我第一次聽哭了,這一集 真的很棒!❤️
不論任何關係,在一起工作都是非常、非常不容易的,謝謝你們如此真實。“不完美”、“真實讓人自由”。
後面竟然還有給凱宇的話,太感動了!(淚)😭😭😘
這集真是哭慘了,以前每次看節目都好羨慕溫柔美麗的嘉玲老師,遇上像凱宇老師這樣的高情商老公,婚姻經營的一定很完美。謝謝妳們無私的分享真實人生的狀態。祝福凱宇老師跟嘉玲老師,謝謝你們為~關係~做了最好的示範。
我也是正在這過程的人,所以感觸很深。但我有一個看見,我發現凱宇不一樣了⋯⋯
在過往的有聲書評,凱宇不管是主持者或分享者,都時不時揶揄一下嘉玲😅我可以感受到嘉玲按捺的尷尬,趕緊跳下一段繼續講。
嘉玲和怡璇主持時,是個思緒清楚的領導者,但和凱宇主持時卻常常表現出不知道怎麼表達才對的窘境,我想也許凱宇在不自覺間表現的強勢是有給嘉玲壓力的吧!
這一集凱宇好溫柔,不管是語調、語言、或是眼神,沒有刺激的話語,只有滿滿的溫柔。
我相信這是嘉玲要的,也是所有女生要的。
真心滿滿祝福你們
在未來的路上
❤更好
愛情到後來,不是結婚就代表對,離婚就代表錯。愛的本質超越了社會的制度、契約關係。但一旦有了契約關係,感情就無法純粹。這很難用隻字片語就能道個明白。不過兩位老師對彼此的愛,仍然很濃厚,繼續互相扶持,本來就不需要用一張結婚證書去證明。🧡
感情本来就不纯粹,不是吗?有欲望,激情,嫉妒。。。
很有感而發地來分享一下...很認同兩位說得最好的關係不一定就是婚約,也不一定就是婚約中彼此承諾要永遠。
我的婚姻很短命,因為在婚姻中發生了太多太多事情,我得了重鬱症,很痛苦也經常自責自殘罪惡感很深,最後我的心裡決定是離婚。因為我看清楚了我們兩人最好最舒服的距離是很好的朋友、或是一起工作的夥伴。(當時我們也是一起工作)
但另一邊是由父母決定把我休掉XDDD
後來我的前夫自殺了,也許這是他選擇完成人生功課的一種方式,心裡很遺憾當下也很震撼與難過。當然不希望每個人都是這樣完結人生,但我尊重也祝福他,在我心裡也會永遠有一個他存在的位置,在那個位置,我只會看見他曾經對我的好,忘掉我們以前的不適合不開心,這也是換一種方式存續關係,他在我的心裡當我的朋友,而我祝福在天上的他。
好聚好散是真愛! 金句:分離不必然會帶來傷害,如果你有勇氣面對自己最深的害怕,把分離視為一種成長的過程,我相信分離會帶你見證更深的愛。
凱宇老師說:「讓我們一起面對。」這是何等的愛?超越世俗框架的愛,我相信穿越了這一課之後,凱宇老師與嘉玲老師仍繼續相愛,只是用不同形式去愛,謝謝你們這幾年來的分享與陪伴,讓聽眾們都能在你們每一集的內容與課程當中獲得最完美的療癒與學習,更感謝你們在離婚這個議題上做了最美好的示範,祝福兩位老師。❤️❤️
嘉玲&凱宇,謝謝你們分享對親密關係的理解。我聽著聽著不忍落淚。今年四月我結束了一段十年的關係,跟對方認識十年,同居七年。雖然我們沒有結婚,但是分手離開的剎那真的非常傷心難過。書中內容講得真的非常人性。我們之所以對關係的結束會傷心難過失落,很多時候是因為我們一開始就對對方跟關係有一個‘forever’的期待。凱宇說得很對,人跟人的每一段關係都有開始跟結束的時候。我們在一起的時候更應該珍惜彼此,不是因為有法定關係才在一起。再次感謝你們很勇敢地站出來跟大家分享你的心路歷程。你們的故事讓我得到很多啟發。衷心祝願你們幸福!
凱宇真的很愛嘉玲
好好珍惜緣份
願意在大眾面前呈現真實的自己都是勇者
這集真的打破我很多的觀念跟固著,一直以為兩位老師是夫妻關係,回顧自己的感情,真心覺得你們是真正的成熟大人😂
原來愛 也有很多形式
離婚不代表不愛 ,這半年來婚姻 面臨的考驗 ,一直拉扯糾結著不願意相信要走到離婚這一步
懷疑過自己 在願意給自己跟彼此機會修復
來回拉扯了半年 傷了,痛著
感恩我有訂閱 才能幸福的聽到這一集
突然不糾結了 原來道理都懂就是不願意走出來, 好像走出來就是承認自己失敗一樣
沒有黑白二分法 是我的課題
好好 放下 結束 ,成為自己想要的自己,認真面對自己在乎的
努力活成自己想要的
謝謝你們願意分享
很感恩,很感動
祝福你們
第一次看這麼真實揭露自己的情感不是帶著遺憾 而是跟著兩位享受結束後的還能很舒服的去談話 雖然也眶泛淚 但心情卻是好的 好奇妙的感覺 謝謝兩位示範了這麼好的一段愛的形式
天啊❤❤❤
我完全感受的你們的愛,也完全體會到你們對啟點觀(聽)眾的用心與愛❤️❤️❤️
也再次謝謝你們願意分享🙏🙏🙏
真的真的感謝在這時代有你們☺️☺️☺️
能一起經歷到是我的福氣👏👏👏
一起加油🎉🎉🎉
正在經歷婚姻關係的斷裂,也還在悲傷階段,加上憂鬱的困擾,很需要重建自己。
謝謝今天能聽到你們的示範和分享,我還在努力,也還在那些歷程中反覆,還在學習怎麼成為一個成熟的人。雖然自己一個人真的好難,好辛苦。
這一集很有意義,值得反覆收聽,希望我能早日看到自由的那一天。
我討厭分離與結束 所以抗拒與人進入親密連結關係 從小到大的人生藍圖中也是單身 謝謝你們的冷靜與淚水的示範 莫名給了我勇氣跟灑脫
上天給予我們的考題 都是祂信任我們能夠解答出來的
肯定是個不容易的決定~
祝福凱宇老師和嘉玲老師
當然如果之後復合了,可以推一門新的課(重點大誤)
能死灰復燃確實有亮點
謝謝兩位老師的分享,「真實」有時真的很震碎自我的框架,非常很不容易,謝謝你們用自己的生命經歷提供不一樣的方式給大家🙏
分享一句近期很有感的話:「秩序是為了提供服務,而不是為了禁錮。」,或許任何「法定」的事物(如婚姻關係、親子關係等)若沒有以一個很好的切入點思考,很容易就會不自覺把它意識成一種「壓力」,忘了最初的初衷應該是為了更好地服務彼此❤️
凱宇老師的那句:「我選擇愛」真的好有力量!兩位老師的分享真的讓人好感動!😊
一直連環著不停的在看。心靈深處的感覺讓我震撼和溫暖。20年的陪伴和成長其實並沒有讓愛消失和分離 反而另一種形式的相處讓你們變成了最好的自己。婚姻只是一種形式 我們都更加應該選擇愛。彼此成就 彼此成長 彼此安慰 在人生的不同階段做最正確的事。你們是非常值得羨慕的一對。無論是在婚姻中還是在婚姻結束之後。你們讓我看到了所謂的「不可能」原來離婚也可以這樣………加油喔!共勉!
謝謝你們的分享
感謝你們的分享❤
謝謝你們的分享!❤
辛苦了,兩位。
祝福兩位老師 謝謝兩位老師的分享
祝福两位老师,新年快乐!🌹🌷
祝福两位💛💛
很感動
謝謝你們
谢谢你们的分享,感谢你们愿意分享的这份真实。
哇!好棒的分享!好真實,好感動❤️謝謝你們
感谢你们的分享,佩服你们的坦诚
Bless you two
很感動的一刻,真的
感谢你们真诚的分享。
天哪 我流淚了 😭太感人
目前跟太太結婚3年,目前也在準備離婚,看完這集後。我不再惶恐了,原來離婚也是可以很開心的😂🎉😢
兩位老師都很棒!
兩位勇氣可嘉,謝謝你們的分享
好真誠的分享,謝謝~
很真實,很感動,謝謝你們❤
活得真實的自由去體驗人生成長,謝謝分享
謝謝,真實的分享。讓我相信愛的存在 ❤
勇敢的老師,祝福你們
真的很感謝你們的分享,讓我們面對一些艱難的時刻有一些處理的辦法,謝謝你們
聽到這真實的消息確實很驚訝•••也感恩老師們把這麼真實的一面呈現出來,讓大家知道原來關係還能這樣的存在和維持!不被關係形式框架束縛,反而能更真誠的去愛。
離開不表示真正的結束,有時候反而是一種助力,各自成長體悟,只要愛沒有離開,後續還會再用另一種方式來呈現關係,祝福您們🥰
謝謝你們無私的分享自身的經歷❤❤❤祝福妳們。
很喜歡這集 謝謝三位的分享... 大家都辛苦了!
非常非常感動
這集聽了真的很感動,謝謝你們的真實分享,讓我看見了關係更多的彈性與可能性。
你們好勇敢,謝謝你們的分享。非常真,非常有愛,也非常的感動,祝福你們❤️
謝謝你們 你們很棒
我好感動你們的分享,因為我也正經歷這個階段
謝謝你們真實的分享,很不容易,祝你們都幸福❤
永遠支持你們!
勇敢的面對愛!
祝福❤
謝謝两位的分享。學會處理自己的問題,自己就会不斷地成長。
你们好勇敢,很喜欢你们的分享也祝福你们俩活出更好的自己。
謝謝,祝福你們兩位
這個分享很重要......謝謝你們。
感恩在這一刻看見你們的坦然和分享
非常感恩你们的分享,看见你们的纯粹的爱,让我看见不同层面的爱
谢谢你们的频道 你们真的很勇敢 也给予我很多勇气
謝謝你們❤
OMG...淚流滿面,好多觸動的時刻
好感动 🥹
很謝謝你們的節目,及真實的人生。
看yt多年 第一次聽到滿臉都眼淚
感謝你們真誠的分享,感受到愛的關係也可以不一樣
潛水多年,一直都覺得你(妳)們很棒,每次聽完都受益良多。👍🏻第一次覺得一定要來好好留言,要給予支持及鼓勵,聽完很震驚,也很感動⋯不自覺默默流下淚水。一路走來相伴多年,遇到這件事,能辛苦努力的面對,真的好不容易,能勇敢選擇想要的,還能好好自在相處~真的很棒!😊
聽著聽著就哭了
好多事情是我們沒有思考過的
謝謝分享
感謝分享~最喜歡的金句,
原來「離婚」也可以這樣!
聽著聽著便不知不覺地早已淚流滿面⋯最近在親密關係中遇到諸多未曾意料的挫折,處理起來很是棘手,因緣際會之下我開始觀看啟點文化的TH-cam節目,並且從中獲得許多養分。這是我第一次在貴頻道留言,想謝謝兩位給了我們這些聽眾莫大的勇氣和幫助,並由衷祝福兩位能擁有更幸福的人生~
讚 !你們講的很好聽❤🎉
謝謝分享 受用不盡 🙏🌈
上班偷聽⋯偷擦眼淚💧⋯⋯這集好感人❤
謝謝你們
謝謝你們的分享,雖然是討論離婚 卻很讓人感動又感受到溫暖
看著每一集啟點的說書,嘉玲老師都是充滿著幸福的笑容~
我現在也在經歷離婚過程,真的痛不欲生,聽到你們的坦誠對話,真的被治癒了,謝謝你們❤
支持勇敢真實的模範~不愧專業工作者!
你們給了很好的示範
這樣的思維見解讓人舒服
謝謝❤
謝謝,常常回來聽
每次人生很低潮時,都是聽你們的節目,謝謝你們,也祝福你們一切順心,加油!
你們倆個好棒
感謝嘉玲的分享
誠實的面對自己
謝謝你們為大家做了很好的示範
給大家不同的版本