【初心者必見】クロールが楽に！3つの有料級処方箋で即解決

[@小久保美津子]

すいすい進む!本を今日買いました。
これで必ず泳げるようになりそうな予感しました。頑張ります❕

[@tomokin]

ご購入有難うございます😊
その気持ち大切です！

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉処方箋にお世話になっていますがリスクは無いので安心しています。これも水泳してクロール処方箋で安心スイム🏊️のおかげです。水泳は万能薬で頑張れます👏👍🚣🐬🐶💐

[@tomokin]

水泳は万能薬ですね！これからも一緒に楽しみましょう👍

[@user-sogawa]

❤

[@清水桃代-y3j]

ご返信頂き有り難うございます。嬉しいくリハビリでプールに入りシルバーで初めて水泳のトモキン先生のご指導と地元のスイミングスクールでしています。ダンス系なので7年ブランクで楽しめています。ご返信を読みました。🍁🩷

[@kkb861]

１３：０９のところ、いい説明です。前傾姿勢で泳ぐイメージがよくわかりました。

[@tomokin]

嬉しいです😊是非実践してみてください👍

[@村人B-m4z]

クロール苦手なので助かります

[@tomokin]

有難うございます😊
一緒に克服していきましょう！

[@小林重之]

2~3年前は良く見ていましたが最近はたまに見られています

[@tomokin]

継続して参考にして下さり嬉しいです。
また良く見ていただける様頑張ります！

[@MrOko711]

参考になりました
ありがとうございます

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊

[@岩本朋恵]

ゆっくり
アンパンマンの曲の
リズム刻みで泳いでみます

[@tomokin]

有難うございます😊
是非実践してくださいね！

[@rie3999]

助けてください。今先生聞いてください。出来たらアドバイスも、、、落ち込んで混乱してます。三月からクロールを始めました。今十月ですが　スタート練習は　ゆっくりと出来るだけ正確に300mまでなんとか泳げる様になりました。その後一日トータル1、5〜2km泳いでます。長く泳ぐ練習は心拍機能を上げるために練習してます。もちろんコーチに隔週で習っています。　😱所が　年配の男性に　沢山泳いでますよね。でも毎日長く泳いでも上手くならないし意味がない。無駄。😰😯と、、、、私の頭の中が　パンクしました。😭この考え方は　どうなんでしょうか？

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
LINEでは個別に返信しておりますしやりとりが出来ますので、そちらまでメッセージをいただけると幸いです。

[@satuki1111]

最近泳げるようになって、タッチターンの練習をしています。
ターンしたあと、意外と息が苦しいな感じました。
ハイポ練習などした方が良いのでしょうか？

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
壁にタッチして方向転換するときに顔を水から出して呼吸ができると苦しくないですよ。