Acro academy 4. Levent Menderes Caddesinde tek ders 75 TL aylık değişiyor yaş sınırı yok ancak genellikle kendi yaşıtlarınız ile yapabilirsiniz. Bad Girl bu arada o hareketler ısınma hareketi Fix yani
Ben bu sporu yaparken hiçkimsenin desteğini görmediğim için hareketleri kendi kendime öğreniyorum ve bence oldukça başarılıyım yaptığım en iyi şey çimde 360 dive roll oldu
Ceyda Aslan önce havuza 360 atarak dalmayı öğren biraz zaman alıyo ama işe yarıyo 360 ın mantığını kavrayınca arkaya doğru dive roll atmaya çalış sonra düz giderken sanki arkaya dönüyomuş gibi yapıyosun ve dive roll a giriyosun ben ilk denediğimde bileğimi incittim benden tavsiye 360 hareketini dive rollu ôğrenmeden deneme.
@Tulpar Parkour sokakta yapılır ama bunun eğitimini almak için bu gibi yerlerde sakatlanmadan öğrenmek en iyisidir. Taştan taşa atlarken yapılan bir hareket ile sakatlanmak istemeyiz
@Tulpar Parkour yine de bir dans öğrencisi olarak böyle şeylerin profesyoneller tarafından yeni kişilere öğretilmesinin en iyi yol olduğunu düşünüyorum. Burada parkurdan parkura değişir biz de çocukluğumuzda parkın çatısına tırmanır, taşlardan atlardık vs. Bizim gözümüzde o da bir parkurdu. Bu konuda uzmanlaşmış insanlar ise çok daha ileri şeyler yapıyorlar ve o da onların seviyelerine uygun parkurlar. Ancak gidip bu işe hakim olmayan birisi bir taşa atlarken düşebilir ve kendisini sakatlayabilir, bir yerlerini kırabilir daha genek bir deyişle. Yine hatalı teknik geliştirip kaslarına da zarar verebilir. Sizin başınız böyle bir durum gelmemesine sevdindim ve umarım da gelmez, sağlıkla sporunuzu sürdürürsünüz. Ancak bu başkalarının başına gelmeyecek diye bir şey değil. Bunun eğitimini böyle bir salonda alıp sonradan sokakta bunu profesyonelce yapmaları hem kendi hem de başkalarının can güvenliği için en iyisu
Dans ederken yapılan hareketlerde partnerimiz tarafından yapılan veya solo olarak yaptıklarımızda hep sakatlanma riskini alarak derse giriyor, sahneye çıkıyoruz. Ancak bu demek değil ki tekniği öğrenmeden havayda bacak açarak zıplayalım sonra da yere düşelim ve kıralım bacağımızı. Nasıl yapıldığını, adımları öğrenip, dans etmeden önce ısınıp, yeterli esnekliği edinip, yeteri kadar güçlendikten sonra hâlâ daha sakatlanma riskini alarak sahnede o hareketleri yapıyoruz. Ama bildiğimiz için sakatlanma riskini azaltıyoruz, yanlış bir şey yapmıyoruz... Demek istediğim buydu
Hermosa Serenay la queremos mucho . Saludos desde la Argentina
Genial, maravillosa, fantastica👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍
SERENAY ERES ÚNICA!! NO ME CANSO DE MIRAR SUS LOGROS!! TAN PROFESIONAL, HERMOSA Y TALENTOSA.. TE AMAMOS POR SIEMPRE !! 🌠🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Serenay Sarıkaya❤
Bravo 👌 Çok Kolay Değil Bu Şeyler. Hemde Ilk Dersten. Bende Yapmak Isterdim ^^
pazar günleri istanbul topkapı metro durağının yanında antremanlarımız var tüm parkour sevenler davetlidir eğitimde yardımcı olunur
Acro academy 4. Levent Menderes Caddesinde tek ders 75 TL aylık değişiyor yaş sınırı yok ancak genellikle kendi yaşıtlarınız ile yapabilirsiniz. Bad Girl bu arada o hareketler ısınma hareketi Fix yani
Serenay'da geliyor mu dediğiniz yere?
Ben bu sporu yaparken hiçkimsenin desteğini görmediğim için hareketleri kendi kendime öğreniyorum ve bence oldukça başarılıyım yaptığım en iyi şey çimde 360 dive roll oldu
Turkish Special Forces Nasil Beceriyorsun ya Trambolin Falan bulsam Yapicam Bende Adanada Oda Yok O
Ceyda Aslan önce havuza 360 atarak dalmayı öğren biraz zaman alıyo ama işe yarıyo 360 ın mantığını kavrayınca arkaya doğru dive roll atmaya çalış sonra düz giderken sanki arkaya dönüyomuş gibi yapıyosun ve dive roll a giriyosun ben ilk denediğimde bileğimi incittim benden tavsiye 360 hareketini dive rollu ôğrenmeden deneme.
Turkish Special Forces tamam cok tesekkurler
Serenay Sarıkaya neden bu sporu yapiyor
Excelente deportista mi Idola
Muzik hakkinda bilginiz varmi
merhaba ben ankaradayım ve bende söyle şeyler yapmak istiyorum ankarada varmı ?
@Tulpar Parkour sokakta yapılır ama bunun eğitimini almak için bu gibi yerlerde sakatlanmadan öğrenmek en iyisidir. Taştan taşa atlarken yapılan bir hareket ile sakatlanmak istemeyiz
@Tulpar Parkour yine de bir dans öğrencisi olarak böyle şeylerin profesyoneller tarafından yeni kişilere öğretilmesinin en iyi yol olduğunu düşünüyorum. Burada parkurdan parkura değişir biz de çocukluğumuzda parkın çatısına tırmanır, taşlardan atlardık vs. Bizim gözümüzde o da bir parkurdu. Bu konuda uzmanlaşmış insanlar ise çok daha ileri şeyler yapıyorlar ve o da onların seviyelerine uygun parkurlar. Ancak gidip bu işe hakim olmayan birisi bir taşa atlarken düşebilir ve kendisini sakatlayabilir, bir yerlerini kırabilir daha genek bir deyişle. Yine hatalı teknik geliştirip kaslarına da zarar verebilir. Sizin başınız böyle bir durum gelmemesine sevdindim ve umarım da gelmez, sağlıkla sporunuzu sürdürürsünüz. Ancak bu başkalarının başına gelmeyecek diye bir şey değil. Bunun eğitimini böyle bir salonda alıp sonradan sokakta bunu profesyonelce yapmaları hem kendi hem de başkalarının can güvenliği için en iyisu
Dans ederken yapılan hareketlerde partnerimiz tarafından yapılan veya solo olarak yaptıklarımızda hep sakatlanma riskini alarak derse giriyor, sahneye çıkıyoruz. Ancak bu demek değil ki tekniği öğrenmeden havayda bacak açarak zıplayalım sonra da yere düşelim ve kıralım bacağımızı. Nasıl yapıldığını, adımları öğrenip, dans etmeden önce ısınıp, yeterli esnekliği edinip, yeteri kadar güçlendikten sonra hâlâ daha sakatlanma riskini alarak sahnede o hareketleri yapıyoruz. Ama bildiğimiz için sakatlanma riskini azaltıyoruz, yanlış bir şey yapmıyoruz... Demek istediğim buydu
Yoksa tabiki parkur bir salonda yapılacak şey değildir. Sokakta, doğada yapmak gerekir sporun doğası gereği.
müzik hakkında bişeyler yazsanız artik
Çalan şarkının adını biliyor musunuz?
Hangi şehirlerde var
Bura İstanbul da mı yoksa Ankara da mı ve iç ana dolu da nerede var
Bravo, Bravo Bravo Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
hangi şehir lerde ve hangi yaş alıyorsunuz
sg
Ankara da hizmet var mı ?
Serenay abla seni çok seviyorum
Ankarada yeriniz varmı ?
ben serenay seviyorum
İzmirde yok mu böyle bir yer ya bulsam gidicem
yokmuş ben sormuştum :(
Deniz Yiğit Kilbul İstanbul Seyrantepe
Deniz Yiğit Kilbul bütün türkiyede 2 tane var
serenayın omzunun üstünden attığı yan takla hareketinin bi adı var mı bilen varsa söyler misiniz ?
+1
KPSS Çalışmaları roll
Arkadaşlar lütfen çok sormayın nerede olduğunu sadece İstanbulda var
Arkadaslar buna benzer yerler eskisehirde varmi bilen soylesin nolur
Antalyada şubeniz var mı ?
Antalyada yeriniz varmı acaba?
Serennnnnnnay 😍😍😍😍😍 supeeeer ILOVE YOUUUUU
abi trabzonda böyle bir yer varmı bilginiz varmı
izmirde varmı bilgilendirirseniz sevinirim (hangi şehirlerde yani fiyat falan)
Kardeş sadece şişlide var malesef
Kardeşim salonUnuzun yerini rica etsem
Ne kadar güzel bir kadın 😻
Neden bu dersi almiss
Mavi jean reklam kampanyası için
yaş sınırlaması varmı birde istanbulda tam nerede oğrenebilir miyim
@@bilent2381 sağolasın aga
abim mekan nerde
Nerdesiniz katlcm
+Carzy Parkur 4. levent Daha fazlası için : www.acrodemy.co
Adres : goo.gl/sMERDX
+acrorun cok saol vidolarm nası yeni basldım katkıcm ve parkur en ii spor bence
izmirde varmı böyle bir yer
+thecreed 55 Malesef
Açık adres ve ders fiyatlarini yazabilir misiniz ?
+baran kızılboğa Daha fazlası için :
0 (545) 686 65 75
www.acrodemy.co
Harita goo.gl/sMERDX
Aylık 200 tl Istediler.4 ders gidiyosun 5 tl ye de hergun ödeyip kendin calisiyosun
pazar günleri istanbul topkapı metro durağının yanında antremanlarımız var tüm parkour sevenler davetlidir eğitimde yardımcı olunur ücretsiz
pazar günleri istanbul topkapı metro durağının yanında antremanlarımız var tüm parkour sevenler davetlidir eğitimde yardımcı olunur ücretsiz
acadaminizde yas sınırlaması varmı öme bey
+BurakCraftta 7 den 70mişe herkese kapımız açık
kjpe bileklikle parkur mu yapilir
Doğukan Gündüz neden olmasin
Doğukan Gündüz cunku kulagini kupenin arka tarafi acitir aynen bileklerde ole yada metal kafana fln gelebilir rahatsiz eder kapis
Yani rahatsız etmiyorsa eğitimde kullanmasında bir skainca olduğunu düşünmüyorum ama gerçekten yaparken tabiki sakatlanmalara yol açabilir
Hey Maşallah kadına ne mutlu sporcuyum diyene😂❤😊😘
Bu bir kurs mu yoksa gelen yapıyo mu
kurs kayıt yaptırman lağzm
Bu kulüp ankaradamı
Yaman Ahmed Erekinci İstanbul
Dick Grayson ?bilmiyom ki ben ankaradayın kendin araştır :D
+Yeşil Koyun 4.leventte
12 yaş alıyormusunuz
Abi aynen be de Bursa da yaşıyorum
mehmet tan pk faceden ekle yardımcı olsun bursada parkour eğitmeni takoz yönlendirdi diyin
ülkücü cocuk abi izmirde yokmu
Share Factory bende bursa dayım kardeşim keşke istanbul olsak
Bir kere kendi başıma çalışmaya gelsem ne kadar öderim
❤❤❤
Giyime bak bu öyle baltalimanı bebek arası 2dk koşuya benzemez
Çok dual geliyor bu kız bana
çok zor şeyler degıl bu yaptıkları
Wayy bee
14 yaşındayım gelebilirmiyim oraya
Nerde Bu Klüp Aradım Bende Gelcem Ama Bulamadım
***** saol kardeş
***** bana maslakda dedilerde :D
0:50 o alindaki ne la
saçı
gtrhyrjuyo0
pazar günleri istanbul topkapı metro durağının yanında antremanlarımız var tüm parkour sevenler davetlidir eğitimde yardımcı olunur
Akılda Kalır
gemceler bende parkour yapiom hep evlerin catisinda geziom adim efe
Olum sanki sen Hindistandamı yasıyon
Kapıdaki logo beyaz😂😂😂
👹👹👹👹👹👹👹
Memeler bash qaldirmish😂
Ben olsam ezerdim
parkur yapmayı bilmiyo