5 Year Tranformation - Pham Huy

5 Year Tranformation - Pham Huy
1st Music : Dirty Palm - Oblivion (feat. Micah Martin) [NCS Release]
2nd Music: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
3rd Music: Prismo - Stronger [NCS Release]
Folowme: Facebook: profile.php?...
Instagram: / phamhuy_calis
-Thank You So Much --
---Thank You For Watching --
Gmail:[e-mail]
Tag; Pham Huy , Huy Calis , Pham Huy calisthenics

[@phamhuycalisthenics9648]

Hành trình tập calis của mình từ năm 2017 đến giờ , Hồi 2017 , 2018 Mình còn chưa có điện thoại , Nên không quay lại được gì mấy.....Tại hồi đó vẫn học Cấp 2 , Có điện thoại đâu :(( Thoáng cái đã 5 năm trôi qua ... nhìn lại là cả 1 hành trình dài đối với mình , Hiện tại mình vẫn tiếp tục theo đuổi nó đến khi không thể nào theo được nữa thì thôi , Cảm ơn mọi người rất nhiều 🙏❤💯

[@minhanhnguyen-xd7ep]

Hayy quá a oi

[@07votienat59]

đỉnh quá bro ơi , nice motivation

[@phamhuycalisthenics9648]

Thank You Bro 🔥❤️🤙🏻

[@aaronhirumai1075]

tuyệt quá bro, chúc bro sớm đạt được thêm những skills mình mong muốn nha

[@phamhuycalisthenics9648]

♥️🔥

[@huynhan9573]

đỉnhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

[@phamhuycalisthenics9648]

👊💥

[@thanhdao8097]

chất vãi

[@phamhuycalisthenics9648]

❤️🔥

[@nguyenhuyhoang287]

Tủi trẻ tài cao. Form perpect 👏👏👏 ngưỡng mộ

[@phamhuycalisthenics9648]

Cảm ơn bạn nhiều , Chúc bạn luôn hết mình với Calis 💯💥

[@thanhlongcao2383]

Hy vọng 4 năm nữa mạnh được như bạn 💪🏻💪🏻

[@phamhuycalisthenics9648]

Cố gắng lên người anh em 🔥👊🏻

[@tuanhoang-ndha5130]

thật tuyệt vời khi ông nhìn lại bản thân mình ngày đó và tự hào rằng cảm ơn bản thân vì đã k bỏ cuộc ❤

[@phamhuycalisthenics9648]

Cảm ơn bro , Hồi mới tập khoái Dynamic lắm , Nhưng tập mãi thế nản , Tính nghỉ thế là chuyển sang static thấy hợp nên uých luôn đến tận bây giờ :(((

[@huymuc113]

Hình ảnh hiện tại của em chắc gần bằng 2018 á. Haha để vài năm nữa xem:)) Mà anh tập như nào z. Kiểu lịch tập của anh. Anh có thể giúp em như 1 PT không. Em muốn phát triển như anh

[@phamhuycalisthenics9648]

Nào nào , Chuyển tiền đi em ơi 🤣

[@huymuc113]

@@phamhuycalisthenics9648 tiền em ko có anh ơi. Em 2k6 hiện tại chưa đi làm đc. Mong anh chỉ giáo giúp đỡ để thoát nghiện

[@phamhuycalisthenics9648]

@@huymuc113 Ibox vào Facebook em ơi 🤙🏻

[@trongthi9122]

Anh ơi cho e hỏi lmsao để khắc phục bị cong lưng khi handstand v ạ

[@phamhuycalisthenics9648]

Cái này thì mình nghĩ là bạn thử tập dựa tường xem , Cố gắng duỗi thẳng người ra rồi dựa vào tường , Tập 1 time xem thế nào 🤔

[@trongthi9122]

​@@phamhuycalisthenics9648 e ra ngoài giữ đc 5,6s rồi mà do lưng cong quá nên ko bt phải lmsao

[@minhanhnguyen-xd7ep]

Động lực tập luyện là đây ❤

[@phamhuycalisthenics9648]

💥🙏

[@addhayanbhowmick2356]

Just need to work on the planche pushups and you will become an ultimate beast❤️❤️❤️

[@phamhuycalisthenics9648]

Thank you so much, I'm still working on it 🔥🤙🏻

[@piderman2524]

Anh ơi nếu tập mà không có tiến triển gì thì nghỉ 1 tuần hả a

[@phamhuycalisthenics9648]

Bạn cứ nghỉ mấy hôm xem thế nào , rồi xem lại cách mà bạn tập nữa nhé , cái này nó có nhiều yếu tố lắm......

[@duckyperrynguyen]

fucking beast

[@phamhuycalisthenics9648]

❤️🔥

[@deecu6584]

người ae cao bao nhiêu và nặng bao nhiêu thế

[@phamhuycalisthenics9648]

Mình 1M76 -68kg nhé 🫠

[@duynga4747]

Hơn 3 tháng từ one leg mà chưa ra đc full front lever 😢😢😢

[@phamhuycalisthenics9648]

:(((

[@tamam9861]

anh có trong team sacalis k ạ

[@phamhuycalisthenics9648]

Mình không bạn nhé , Mình tập 1 mình và không trong Team nào cả 😉

[@NoNo-ls2nz]

Năm nay anh bao nhiêu tuổi r ạ

[@phamhuycalisthenics9648]

Mình 2004 bạn nhé ,