W 15 minut zrobisz to samo z włoskim makaronem np fusilini albo tagiatelle i żadna woda z.kranu tylko z gotowania makaronu, makaron aldente wkładasz do warzyw i w tym sosiku dogotujesz z 2 min. Lepsza wersja.
ale wiesz, że ten makaron to nie jest ten sam co z zupek chińskich, więc po co wydziwiać, to nie ma być kremowy sos, więc dodawanie wody z makaronu też nie jest konieczne, a skład tego makaronu jest bardzo dobry, bo niektórzy widzą taki makaron i od razu wypisują swoje głupoty na temat rzekomej chemii, której tam nie ma, sam makaron tego typu bardziej pasuje do sosu sojowego i drobiu
Czy trenbolon z testem należy dodać w przerwie pomiędzy wrzuceniem indyka na patelnie a makaronu do wody czy w trakcie chłonięcia wody przez makaron podczas odstawienia na bok i dochodzenia z warzywami na patelni? Jak Ty to robisz?
Nawet nie wiesz w jak potężnym błędzie jesteś. Za 10 lat, utrzymując ten sam dietetycznie treningowy reżim, będę nadal wyglądał o 10% lepiej niż on teraz. Podkreślam słowo NADAL. ROZUMIESZ VHYBA@@popwitme236
dla suchego i w sumie wszedzie tak powinno byc podane 100 g = 359 kcal jak mozna podawać po przygotowaniu jak każdy inaczej gotuje i inna ilosc wody wchlania to jak podawać długość przyrodzenia razem z kręgosłupem
co ty farmazonisz? warzywa mrożona zachowują swoje właściwości a mrożenie to najlepszy sposób na konserwacje, makaron ma w składzie tylko mąkę, sproszkowaną dynię i kurkumę, do tego indyk i sos sojowy, co ci tu nie pasuje łbie?
Panie ojciec nigdy nie uczęszczałem na siłownie ale od kad stalem sie spawaczem zaczałem przybierac na masie i to stasznie szybko czy moglbys mi jakisc pomóc z ćwiczeniami i dietą
Nie interesuje to nikogo co Ty robisz i to zawsze na dodatek. Żaby z nosa też jesz zawsze i tez to nikogo nie interesuje, ale tym się już nie pochwalisz
jedno opakowanie chudego twarogu to już 50 g białka a kosztuje grosze, więc warto sobie wrzucić do koktajlu np, dodać trochę owoców, wyjdzie znacznie taniej
Dodać olej sezamowy, trochę imbiru i coś pikantnego i będzie dobry chińczyk Ciekawe ile to wszystko ma wartości odżywczych bo indyk z fermy, warzywa mrożone. Np jajek z marketu jeść nie mogę bo smakują obrzydliwie i to nawet z wolnego wybiegu
ty jesteś chory XD to nie jest makaron instant, to zwykły makaron, z dobrym składem, bez dodatków, to że jest suchy to naturalne, nie masz miękkich makaronów, no chyba że zrobisz i od razu rzucisz do wody - zrób sobie makaron w domu i zostaw go na kilka godzin, zobaczymy czy dalej będzie miękki czy jednak suchy XD
Wreszcie pojawiła się poważna konkurencja dla Gessler i Makłowicza.
w postaci Aja
Kurwa kurwie łba nie urwie
@@Arthurm25 dzieki, ze wytlumaczyles 😅
@@szajba2337 nie ma sprawy na mnie możesz liczyć 🫡💪🏻 zostaw Arturowi follow
Makłowicz może być wyzwaniem ale Gesslerową to gość ktory patelni w rękach nie trzymal moze przebić
Smak dzieciństwa🤣🤣🤣 Jesteś udany, serio❤️
Dzieciństwa nie miałeś xd
No jak za dzieciaka te zupki jadł :D ja pamiętam za małolata te rogaliki Chipicao :D
W 15 minut zrobisz to samo z włoskim makaronem np fusilini albo tagiatelle i żadna woda z.kranu tylko z gotowania makaronu, makaron aldente wkładasz do warzyw i w tym sosiku dogotujesz z 2 min. Lepsza wersja.
W 15 minut to ja jeszcze daje radę wygrzmocić sąsiadkę.
Zależy kto co lubi
ale wiesz, że ten makaron to nie jest ten sam co z zupek chińskich, więc po co wydziwiać, to nie ma być kremowy sos, więc dodawanie wody z makaronu też nie jest konieczne, a skład tego makaronu jest bardzo dobry, bo niektórzy widzą taki makaron i od razu wypisują swoje głupoty na temat rzekomej chemii, której tam nie ma, sam makaron tego typu bardziej pasuje do sosu sojowego i drobiu
zawsze używaj "pasta water', wynik dużo lepszy niż przy używaniu wody z kranu :3
Pasta water XD
Teraz czekam na przepisy na masę
Zjedz to samo tylko więcej
@@IrasLordtwoje IQ=∞
😂
Przecież ma rację
Przepis?
Kaloryczność i więcej posiłków to jakieś odkrycie?
Więcej przepisów 🎉
Jesteś super!!!
Dawaj zrób książkę z takimi szybkimi przepisami, kandydat na bestseller 🫣🫣
Jedno z ulubionych dań. Kiedyś było to jako winiary pomysł na makaronową patelnię
Łojciec: polecam z odrobiną mleka kokosowego light i z garam masalą👍
Fajny przepis
Czy trenbolon z testem należy dodać w przerwie pomiędzy wrzuceniem indyka na patelnie a makaronu do wody czy w trakcie chłonięcia wody przez makaron podczas odstawienia na bok i dochodzenia z warzywami na patelni? Jak Ty to robisz?
Chyba nie powinno się tego łączyć z jedzeniem, więc pewnie kuje dupsko później.
możesz walić najlepszy towar świata i nawet po 10 latach nie będziesz wyglądał w 10 % tak dobrze jak on
Nawet nie wiesz w jak potężnym błędzie jesteś. Za 10 lat, utrzymując ten sam dietetycznie treningowy reżim, będę nadal wyglądał o 10% lepiej niż on teraz. Podkreślam słowo NADAL. ROZUMIESZ VHYBA@@popwitme236
Dla Ciebie taki posiłek na redukcję, a dla mnie na masę. 😂
Wiecej przepisów prosimy
Smacznego wariacie
właśnie jestem i się przyda ale to nieważne ja tu tylko promuję swoją firmę detailingową zanim ją założę 😅
dawaj sporo przepisów
Więcej przepisów
Ojcze, wrzuć teraz danie z mięsa mielonego 🙌
Dawaj więcej przepisów
Noi to jest coś dla mnie tylko zamiast makaronu daję ryż ale to ciekawa odmiana
Mistrzostwo na diecie z 30 min dziennie trzeba spędzić w kuchni
Pan, spróbuj dodać te przyprawy do mrożonych warzyw na końcu smażenia, będzie lepiej smakować :D
Dawaj ojcze kolejny part
A szybki przepis na podbicie białka w trakcie budowania mięśni?
Po co lejesz wodę z kranu, skoro wystarczy zostawić trochę wrzątku po gotowaniu makaronu?
Fakt, lepiej jest używać tej wody, bo makaron zostawił w niej sporo składników odżywczych i mikroelementów.
@Aleksander.K. przede wszystkim skrobii, która zagęści potrawę
Ojcze super przepis mam nadzieję że będzie takich więcej oraz czy polecisz jakaś siłownię do 4 tysięcy zł ? Dla 16 latka
Niedogotowany to je al dente panie :D ja indyka jeszcze w kostkę bym pokroił żeby w większej ilości "kęsów" było go czuć
A może masz jakiś pomysł na śniadanie, tylko coś innego niż płatki?😄
Zupa mleczna 😅
jajecznica?
Tylko czekać, aż zaczniesz dodawać kostki rosołowe
Ja to lubie jeszcze jajko czy dwa dodać do warzyw
A umiesz robić kanapkę z masłem i cukrem? Mój smak dzieciństwa 🙂
Nie, na pewno nie umie 😅
Wiecej❤
O widze w szafce moja ulubiona kuxu:D
Ojciec to by zrobił jedzenie jak w masterchefie tylko 2 razy szybciej👨🍳
I odpadłby już na etapie smażenia warzyw. Amaro nie wybacza
Spoko 😊😊😊😊😊super 😊😊😊
Juz nieslugo ksiazulo bedzie dawal recenzje
To dawaj przepisz na redukcji, latwy nie musi byc, szybki fajnie by bylo, bez kurczaka, indyka... Zadnego drobiu🤙
Gdzie kupiłes makaron?
Biedronka 🐞
Czy Ty posoliłeś patelnię?
Szefie w jakim sklepie ten makaron kupiles
Najlepiej wode po makaronie
A dasz porady na klate żeby mieć sześciopak
6 pak na klacie? Nie chciałbyś
Ta kaloryka jest podana dla suchego produktu czy po przygotowaniu (makaron) ?
dla suchego i w sumie wszedzie tak powinno byc podane
100 g = 359 kcal
jak mozna podawać po przygotowaniu jak każdy inaczej gotuje i inna ilosc wody wchlania
to jak podawać długość przyrodzenia razem z kręgosłupem
Mama mi mówiła: jak pies je to nie szczeka bo mu miska ucieka. 😊
Twoja mama nie wie nic o życiu.
Czejamy
Prosze o szybki przepis na booooombe energetyczna przed treningiem zeby lapy same sie pompowaly a klata puchla
AAEG, TREN+TEST I HGH
Tej kratce od okapu przydało by się trochę miłości
Tu jest potrzebna kobieca skrupulatność
i detergentu
zauważyłem ze u mnie jest podobnie 😢 jednak trzeba klękać przed kuchenką
Jest jakaś strona by wykupić dietę ?
Plus czy można zmieniać bo nie mieszkam w Polsce. Pozdrawiam
Padre... Nie nakuwaj mięsa podczas obracania to nie puści wody i będzie bardziej soczysty 💪👊👍
Z jakiego sklepu ten makaron? Szukalam takiego😅
W STANIE UTAH JEST TAKI.
Czas d😊bry a gdzie jakość produktów?Gdzie tu zdrowie ,chyba powinieneś sięgnąć do korzeni a nie proponować chemiczne wytwory Potwory ,Pozdrawiam
Co tam masz "chemicznego"? Warzywa? Przyprawy? Makaron z wody mąki i jajka?😮
co ty farmazonisz? warzywa mrożona zachowują swoje właściwości a mrożenie to najlepszy sposób na konserwacje, makaron ma w składzie tylko mąkę, sproszkowaną dynię i kurkumę, do tego indyk i sos sojowy, co ci tu nie pasuje łbie?
wy wszędzie widzicie chemie XD
A nie lepiej ten makaron połamać na drobne kawałki przed gotowaniem, zeby nie nabierac niczyc spagetti?
tak ma byc 😮
Ja mam taką ujową kuchenkę, że woda potrzebuje 20 minut, żeby się zagotować
OJCZE co to za makaron i gdzie można kupić?
stonka
Panie ojciec nigdy nie uczęszczałem na siłownie ale od kad stalem sie spawaczem zaczałem przybierac na masie i to stasznie szybko czy moglbys mi jakisc pomóc z ćwiczeniami i dietą
Prawilniak sprzedaje kolegę do innego na wywiadzie. Denis Plotkarka 😂
Ojcze a bez mrożonych warzyw też się da ?
absolutnie NIE!!!!Zwarzy się!!!!!
absolutnie w zime tylko ze sniegiem
ale przecież mrożone warzywa to najzdrowsza postać
A jaką wodę ciepłą czy zimnom
Letnią
Ojcze na ile like kupisz mi LEGO endurance
Czuję że gdybyś wydał książkę kulinarną " Gotuj z AJ " miałbyś dobry zarobek z tego.
Ciekawe gdyby kota domowego powiększyć do rozmiarow tygrysa czy zjadalby ludzi
Skąd ten makaron?
Co to za doładowany kluch😂😂😂😂😂😂😂
Polecam dorzucic skruszone orzechy i prażona cebulke na gore pasuje takze salata lodowa fajnie chrupie 🎉
Polecam policzyć kcal bo szybko przestanie być daniem na redukcję 😅
Redukcja typie, a nie masa 😂
Ja bym dołożył jeszcze 50g startego żółtego sera na wierzch.
@WojtekKa-rd3zz ta i wtedy masz na mase
Moja zona czesto dochodzi pod przykryciem
Ona tak ma, przy mnie też zawsze dochodzi pod przykryciem, latawica jedna. Raz z Tobą dwa razy ze mną.
Szybciej doszedłem niż indyk
zastosuj braveran komfort
Marzenie zrobić z tobą trening
FILTR okapu ! Oycze, współczuję w sprawie dzieciństwa.
A jakiś szybki przepis na masę?
Ojcze mam 15 lat i chcę zacząć trenować, ale nie wiem jak zacząć pomożesz? Jak prowadzić treningi itp. (mam hantle i ławeczkę)
Wygoogluj 5 day dumbbell workout.
Na redukcję??? Jak on opierdoli tą patele to na masę pójdzie. 😂😂
zapodałbyś proporcje?
po 100 gr wszystkiego, jest na początku filmu.
Sól nasypana na patelnie się pali i jest nie zdrowa czy się mylę?
Czarna się robi i przejmuje robotę pieprzu 😂
Bym to na tydzień miał 😂
A ile ma kcal?
spoko ale ja zawsze dodaje wody w ktorej gotowalem makaron
Nie interesuje to nikogo co Ty robisz i to zawsze na dodatek. Żaby z nosa też jesz zawsze i tez to nikogo nie interesuje, ale tym się już nie pochwalisz
Ojcze jeśli mam 11lat bardzo dużo ćwicze a z posiłków nie jem dużo białka moge stosować jednego szejka dziennie z białka w proszku?
jedno opakowanie chudego twarogu to już 50 g białka a kosztuje grosze, więc warto sobie wrzucić do koktajlu np, dodać trochę owoców, wyjdzie znacznie taniej
Ojcze siłownia dla 13 letniej lekkoatletki trenującej zawodowo. Mam już drążek
- 2 dzień czekania
Tylko po co ta woda z kranu...
Uważaj na sos sojowy. Soja blokuje testosteron, więc nie za dużo.
Ojcze będzie jedzone
Dodać olej sezamowy, trochę imbiru i coś pikantnego i będzie dobry chińczyk
Ciekawe ile to wszystko ma wartości odżywczych bo indyk z fermy, warzywa mrożone. Np jajek z marketu jeść nie mogę bo smakują obrzydliwie i to nawet z wolnego wybiegu
Co jak co ale mrożonki mają sporo wartości bo nie tracą przy właściwym mrożeniu
co jest złego w warzywach mrożonych? przecież one zachowują najwięcej wartości w tej formie
Czemu przyprawiasz patelnie xd
Farmazon sterydowy 😂
co to jest redukcja?
zmiana biegu na niższy i łogiń
@@exajlo To wiem, ale do czego makaron?😂
Kurde zjadł bym
Kurczak będzie smaczniejszy jak zamiast patelni doprawisz mięso 😅
Zrobiłem jedno i drugie 💪 poelxam
@ajthepolishamerican 😉👍
Ta.. ja dłużej kanapki robię xD
Gdzie mozna kupic makaron instant?
W każdym supermarkecie znajdziesz jakiś
nie no redukcja redukcją ale ta porcja to za mało ;)
Więcej
A na koniec blender
Swietna sprawa tylko wez wode z makaronu ze skrobia a nie z kranu
W tym makaronie masz robale suszone i mielone SMACZNEGO😂😂😂
w tym makaronie masz mąkę, wodę, dynie i kurkumę, robale to masz w mózgu
💪
Makaron instant i indyk faszerowany antybiotykami samo zdrowie
Jakieś dowody daj 😂
ty jesteś chory XD to nie jest makaron instant, to zwykły makaron, z dobrym składem, bez dodatków, to że jest suchy to naturalne, nie masz miękkich makaronów, no chyba że zrobisz i od razu rzucisz do wody - zrób sobie makaron w domu i zostaw go na kilka godzin, zobaczymy czy dalej będzie miękki czy jednak suchy XD
A jakbym dodał bulion warzywny zamiast wody zmieni to dużo kaloryczność
Może sztućce Księżulo, żeby lud nie jadł tymi z tworzywa?Taki niezbędnik jak w wojsku.
3 dni nie jesc, usłyszeć swoj żoładek kurczący się nie ma nic zdrowszego