Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!! je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal . Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après . Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps . J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos. Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait. Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@dominiquechausson765 , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin ! Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/ Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie. Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
Coucou Juliette, je suis diététicienne psycho-comportementaliste, toute la journée j'entends "ta vie" et ça me fend le cœur à chaque fois. Ce mélange de désinformation, cette fameuse bienveillance qui tourne en malveillance traumatique brise des vies tous les jours. Tu n'es pas seule, il y a des solutions (et je parle pas pour mincir mais faire la paix), et il y a aussi des explications physiologiques, hormonales, environnementales, etc. Je te souhaite de trouver un thérapeute réellement formé pas un donneur de régime ou de rééquilibrage à la c** qui puisse t'aider à poser les bases, te donner des outils et t'aider à avancer vers la sérénité alimentaire. Le poids suit l'esprit, d'expérience c'est apres le travail sur la relation à soi, à la nourriture et surtout en alimentant son corps en volume que la perte de poids s'enclenche. Un corps en "urgence vie" n'a aucune raison de vouloir "perdre" c'est contre-nature la perte.. prends soin de toi, tu y arriveras.
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus. Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol). Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur TH-cam, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique. Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux. Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏) Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :) Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société). Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions. Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas… Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅). Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines. Bien à vous avec tendresse.
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
@@dominiquechausson765 pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@dominiquechausson765wow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Courage ! tu es résiliente, tu es magnifique (de corps et d'esprit), tu es intelligente et tu es humaine (avec tes faiblesses qui font que tu es toi). Je suis dans le même cas que toi et pour ma part j'ai compris pourquoi je suis gros.se et c'est lié a un trauma (dans mon enfance j'ai subit des choses bref.) mais le trauma peut être de diverse nature et je pense que tu en parle longuement le harcèlement moral lié au poids que tu as subis et que nous avons tous subi toute notre vie (c'est traumatique). ton TCA c'est peut etre de hyperphagie (avoir des "crises de miam" comme je les appels, sans allé vomir après et tout "garder") Merci, Merci de ton témoignage qui va permettre a beaucoup d'autre d'en faire autant et peut être changer les "minces" sur le regard et le jugement qu'il nous lance au lieu de nous apporter une véritable aide sans culpabilité.
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION. tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire. Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur. Bon courage
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
Je vais commenter parce que j’ai l’impression qu’en plus d’être thérapeutique, cette vidéo est un peu une bouteille à la mer, une manière d’être entendue quelque part. Je trouve que vous êtes une personne formidable, je pense qu’au fond de vous, vous êtes capable d’être fier et de trouver des valeurs qui vous correspondent et auxquelles vous pourrez vous accrocher pour vous redéfinir non plus en tant que « femme grosse » mais en quelque chose de plus profond et au delà de ce « problème » qui prend une place très importante dans votre vie. Je pense que de le mettre de côté en se focalisant sur d’autres vraies valeurs et passions que vous avez, va diminuer l’impact de cet aspect là de votre vie et naturellement se « résoudre ». Retrouver certaines valeurs au fond de soi, retrouver de la fierté dans ce qu’on fait et ce que l’on est peut permettre à s’aimer soi-même au delà de cet aspect pour après aller mieux en aspirant au bien-être et à la santé.
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je me suis beaucoup reconnue dans ton parcours et tes reflexions, c'est assez ouf. J'espère que tu continueras à nous partager tout ça 🌼
Je te trouve absolument formidable de partager cette démarche si intime et ta vulnérabilité. Je suis certaine que tu n'imagines même pas ton impact sur ceux qui te regardent. C'est grâce à ce genre de vidéos que le monde va mieux. J'aimerais te prendre dans mes bras pour te consoler, te dire que je vois ta personnalité extraordinaire, et que ton apparence qui te tourmente tant n'est qu'une toute petite partie de ce que je vois et qu'elle ne te définit pas. Ton cœur immense, ton humanité, ton intelligence, ton humour, tes capacités de communication : c'est ça qui fait que c'est un bonheur pour l'entourage de vivre à ton contact, pas ton enveloppe. Et très certainement que les épreuves et les obstacles que tu as traversés ont contribué à ta profondeur d'âme et à toutes ces qualités. Prends soin de toi 😘
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire. Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien. Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter. Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
Merci ju ! Tu n'imagine même pas à quel point sa fait du bien d'entendre ta réflexion sur ce sujet tellement... Épineux et douloureu. Je te soutiens à mille et un pourcent. Je ne suis pas "grosse" mais une morphologie qui n'allai pas avec la mode 'Britney Spears', 'les sœurs olsen' bref.. Moi et mes fesses charnu ainsi que mes hanche large avons pris chère pendant temps d'années et en même temps je regardais ma maman s'affamer parce qu'elle ne se supportais pas, les petits copain qui ne me trouvait pas assez mince. .. J'ai bientôt 36 ans et aussi des tca avec un rapport au corps vraiment faussé. J'essaie de travailler sur ces pensées horrible et incessantes mais c'est tellement compliqué 😢. Merci Juliette encore, ta vidéo vaut de l'or, tu es plus forte que tu ne le pense ☺️ ❤
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Coucou Juju, j’ai regardé toute ta vidéo, elle m’a beaucoup touché même si je ne peux ressentir ce combat que tu mènes, mais ça m’a permis de voir ce qu’une personne peut ressentir à ce rapport au corps etc… je trouve ça très courageux de ta part de te confier à ce sujet et je suis très fière de savoir qu’il y a des gens comme toi sur cette terre. Tu as une très belle âme n’en doute pas, je te trouve incroyablement belle peu importe l’enveloppe corporelle que tu peux avoir. Je sais que je suis personne, que mon commentaire sera potentiellement ne pas être lu, qu’il est potentiellement un peu maladroit ou que sais-je. Mais cette vidéo, j’espère qu’un jour elle t’aidera à t’aimer ❤ bisous la girl ❤
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Un grand merci pour votre témoignage ! J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi. Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre. Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis. Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque. Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain. Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté. Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent. le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous ! le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche. Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!! la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas. le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela. Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial. La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Tes vidéos apportent du réconfort, de l'admiration et de l’encouragement à toutes les personnes souffrante de leur image. c'est un combat difficile qui demande de changer de mode de vie comme tu le dis et ça c'est très dur.
Merci Juliette pour ta vidéo ! J'écris jamais (genre vraiment) de commentaires mais je me dis qu'il est trop important de te féliciter. Cette démarche peut vraiment aider et guider. J'ai 21piges, et puis même, j'ai l'impression que ma génération se pose peut être plus de questions en termes de santé mentale/développement personnel/confiance en soit, et ta vidéo m'a et peut nous rappeler/amener à repenser à tout ça.. Le poids, la dureté avec laquelle on se traite, la problématique de se réconforter à travers la bouffe, la pleine conscience du corps.. J'ai pu me retrouver dans beaucoup de choses que tu as partagé. J'ai compris que pour solutionner ces espèces de craquages périodiques, il fallait peut être commencer par les reconnaitre, qu'ils sont plus émotionnels et liés à un manque à combler qu'à un comportement passif et excentrique. Tu m'a conduite aussi à me rappeler que les cycles (d'attendre d'être au fond pour remonter) ne sont pas "normaux" et que je dois y travailler. Je suis heureuse que tu ais partagé ton témoignage. Je me dis que malgré la complexité du problème, il n'est jamais trop tard ! Tu m'as offert de belles pistes de réflexions, des futurs clés pour apprendre à me reconstruire sainement, en laissant tomber le reste. C'est chouette d'avoir eu ce courage. Je t'aurai écouté des heures. Merci ! Tu vas t'en sortir. Laisse toi le temps. La route va être longue, tu mérites d'être plus tendre avec toi même. Passe une belle semaine ! Bisous 😘
Juliette, tu es tellement une belle personne, une personne authentique, tellement réelle et réaliste. Ça m'a l'air rare sur les réseaux. Ce que tu racontes, ton histoire, c'est la réalité et pas ce qu'on veut montrer soit pour être glamour soit pour faire du drame inutile. Bref je t'admire
Ta capacité à prendre du recul sur tous ces sujets est tellement impressionnante. Merci beaucoup pour cette vidéo qui fait du bien (et qui j'espère t'as aussi faite du bien :) )
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur TH-cam depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
Comme je te comprends, j'ai seulement 21 ans (bientôt 22 ans) et je me suis toujours sentie grosse, entre les réflexions des camarades du collège qui m'ont harcelée car j'étais plus grande qu'eux et que j'avais déjà des formes (merci la puberté précoce), et certains membres de ma famille qui critiquent encore mon poids aujourd'hui... Je me pose les mêmes questions de toi, j'ai peur de maigrir même si j'en ai envie, mais je ne pense pas que je me sentirais mieux dans mon corps en y arrivant. Je t'envoie tout mon soutien et plein de courage et de réussite pour la suite, tu es très talentueuse et magnifique (je sais que c'est facile de dire ça, mais je t'assure je le pense réellement)❤❤❤❤
J'aime votre façon d'être Juliette, pleine de spontanéité, d'authenticité, de clarté et de courage. Comme pour la cigarette, vous tirez sur le fil d'Ariane pour trouver le chemin dans le labyrinthe des emotions et vous vaincrez le Minotaure. Magnifique Juliette 🙂
Bravo et merci pour ta vidéo, elle m’a beaucoup questionné sur moi même et j’ai trouvé ça vraiment chouette et courageux que tu nous partage ton expérience.
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Bonjour Juliette, Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Bonjour Juliette. Moi c’est Alexia, ça fait 25 ans pour moi. Je te comprend du plus profond de mon coeur. Quand je t’écoute parler, j’ai l’impression que tu parles de moi. La vrai victoire est psychologique et après je pense que le reste suit! ❤️
Bonjour Juliette, je viens de découvrir ta chaîne par cette vidéo ! Tout d’abord merci pour cette mise à nue, je sais ô combien c’est difficile. Alors bravo, tes réflexions sont précieuses et j’espère qu’elles t’aideront à avancer. Ce rapport « Tout ou rien » que tu as avec ton mode de vie m’a l’air valable pour beaucoup « d’addictions ». Je me sentais victime de ça aussi, lorsque j’étais addict aux jeux vidéo, au point de significativement détériorer ma vie professionnelle et personnelle. Je me faisais plaisir sur le moment et j’oubliais tout le reste… puis je finissais pas être rongé par les remords. Et à d’autres moment j’arrêtais tout, je débranchais tout appareil électronique pour éviter la tentation mais ça revenait petit à petit… exactement comme tu le décris. C’est fou parce que ce qui m’a sauvé, c’est un « changement de vie » comme tu décris a la fin. Pour moi, c’était la découverte d’une autre passion. La deuxième chose qui m’a sauvé aussi, c’est d’oser en parler aux autres et de me mettre à nu. Et pour ça tu as l’air d’être dans la bonne voie. Je parle de « sauvetage » dans mon cas car je ne voyais rien de positif dans mon addiction… Mais je n’oserais pas utiliser ce mot pour toi, car comme tu le soulignes, on peut très bien vivre en étant gros. Reste à « choisir » ce qu’on veut (quand on le peut). Bon courage pour le chemin qu’il te reste à parcourir Juliette, c’est chouette ce que tu fais !
Je te fais un gros câlin car je ne suis pas seule, tu n’es pas seule. Je partage la quasi totalité de ton récit (jusqu’à prendre soin comme toi de ma façade…). Et je te remercie pour ta prise de parole, que ce soit celle ci ou dans ton podkatz, j’adore t’écouter et j’aime ta voix et ton humour ❤️
Bonjour Juliette. Je trouve que ta vidéo a une grande valeur... Comme tu disais, c'est une trace, un souvenir de ton état physique et mental à un moment donné. Ça peut également permettre aux non-gros, à des psychologues, des soignants, d'avoir un point de vue personnel de quelqu'un de gros. Ça peut permettre à des personnes grosses de se sentir moins seules, de ce questionner en écho à tes propres réflexions... La question de l'identité est également super intéressante ! quel point cette Constater comme cette étiquette de grosse qu'on t'a collée tout au long de ta vie t'a envahie au point où tu as du mal à t'imaginer avec ton corps plus fin... Merci beaucoup pour ton témoignage, tes confidences... Le courage de te t'ouvrir là où tu es vulnérable, c'est admirable. Je te souhaites le meilleur. J'espère que tu progresseras autant que possible dans ton projet de faire la paix avec ton corps et de t'aimer.
T'es tellement précieuse comme nana ! 💎 Merci pour ce partage, en toute vulnérabilité, et bravo pour ta belle authenticité. Je t'envoie un max de belles énergies et plein de love pour cette nouvelle année 🌟💜
Juliette tu m’as touchée en plein cœur! J’ai l’impression que tu es rentré dans ma tête et que tu as parlé de mon histoire. Cette vidéo est incroyablement utile et MERCIII! merci d’avoir eu le courage de te livrer, d’avoir pris la parole pour les personnes comme moi, qui garde tout et se sentent si seule!
Première vidéo de toi que je regarde, je dois dire que TH-cam savait ce dont j'avais besoin! Merci pour la franchise et la vulnérabilité 🙏, ça m'a rappelé que j'étais dans le même bateau et que ça fait trop longtemps que ça dure! Moi aussi j'ai peur et j'ai tellement échoué déjà, mais si on ne peut pas le faire pour nous, on doit le faire pour ceux qui nous aiment ❤️. Ils ne veulent vraiment pas nous perdre prématurément à cause d'un problème qui se règle!! Faut trouver d'où vient notre vide à combler et apprendre à vivre avec, se réconcilier avec le passé 🙏. Je nous souhaite bonne chance à toutes celles qui traversent ça!!
![[FULL EP.13] เซียนหรั่ง พา ไททศมิตร ลงเรือฝึกสกิลหว่านแห | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/EWFuf2Av0K0/mqdefault.jpg)
![4BANG - NOT LIKE US (REMIX) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/HO22cYkha1s/mqdefault.jpg)
merci d’en parler autant j’aurais jamais cru entendre quelqu’un articuler mes pensées quotidiennes. je me sens moins seule.
T’es tellement forte d’avoir posté cette vidéo, elle fait du bien à tellement de monde et j’espère à toi aussi, vraiment bravo et merci 🫶
Réussir à l'exprimer à haute voix est déjà le début d'un long chemin de guérison, bravo Juliette, tu peux être fière de toi et de ton authenticité
Madame , c'est la première fois que je regarde une de vos vidéos , honnêtement je pense que vous faites un travaille de malade , vous parlez sincèrement , on sent que le problème est profond , et votre manière d'en parler démontre que vous comprenez profondément la complexité de la chose , moi je ne suis pas un spécialiste de cela ou de la psychologie qui va avec , mais tout ce que je peux vous dire c'est que vous êtes magnifique et vous représentez une force énormissime !!!
je n'imagine pas le nombre de personnes qui se retrouvent dans ce témoignage et en tireront de la force , beaucoup de courage dans votre combat , vous êtes vraiment ce qu'on appelle une femme forte !
J'ai l'impression de m'entendre parler tout haut... Cette souffrance depuis toujours, je la comprends tellement ! Ce malheur que tu décris, cette façon de faire semblant, ce désamour de soi... On est beaucoup dans ce cas Juliette, à s'autosaboter, à se remplir de bouffe parce qu'on arrive pas à se remplir damour. Merci beaucoup d'en parler, on se sent moins seuls ❤️
Dès vos premiers mots, mes larmes coulent. J'ai 59 ans et je vous dis MERCI tout simplement
Merci à vous
Bonjour Julie , je me reconnais dans tout ce que vous dites . Je vis exactement la même situation à savoir que je ne m aime pas et depuis quelque temps encore plus mais je continue à me faire du mal .
Après une "crise" je me sens très mal et je me dis pourquoi je fais ça mais ça ne m empêche pas de recommencer 2 h après .
Je souhaite certes perdre du poids mais avant tout me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps .
J espère que j arriverais à sortir de ce gouffre et je te le souhaite de tout cœur aussi . ❤
Juliette as tu essaye les regimes bases sur le nombre de calories par jour et le calcul des macros? Cela demande un peu de rigueur mais pour moi cela a marché très bien. Cela a l’avantage de ne pas frustrer car tu peux manger ce que tu veux chocolats, sucres, graisses et protéines. Cela m’a permis de rééquilibrer mes aliments au quotidien et de me faire plaisir. Bien sûr cela doit s’accompagner d’exercice physique pour améliorer l’efficacité. Mais cela permets de manger un peu de tout.
@@jonathanbertrand8221ne parles pas d'un truc que tu connais pas, chaque personne a des besoins différents et un métabolisme différent. Il faut qu'elle aille voir un diététicienne / nutritionisme spécialisé dans les tca.
Juliett❤
Ce genre de sincérité fait tellement du bien à entendre, je pense que ça peut aider beaucoup de monde!
J'ai vraiment pas l'habitude de poster des commentaires, mais ta vidéo m'a vraiment touchée et c'est aussi une auto-thérapie d'y répondre. Déjà, félicitations à toi pour avoir arrêté la clope, 3ans que je suis dans une boucle infernale où j'arrête, je reprends, etc donc bravo je sais à quel point c'est dur! D'un autre côté, merci à toi pour cette magnifique vidéo, je te trouve vraiment formidable, tu m'inspire tellement de respect et de bienveillance, te livrer de la façon dont tu l'a fait n'est vraiment pas facile et je trouve cela tellement respectable. A mon échelle, je me suis toujours sentie en surpoids (je parle bien entendu de mon rapport avec mon propre corps et je n'ai aucun avis ou idée préconçue sur le corps des autres), plus ou moins comme toi on m'a toujours fait ressentir que je n'étais pas dans la norme, depuis toujours, je me rappelle encore des remarques de ma famille à propos de mon poids, me faisant remarquer qu'il ne fallait pas que je me resserve à table, les gens à l'école qui me pointait du doigt parce qu'en 4ème je faisais partie des deux seules filles de la classe à faire plus de 40kg en cours de sport, la constante comparaison avec ma sœur qui était fine et plus jolie blabla. Quand j'étais jeune je ne faisais pas attention a ce que je mangeais, je me faisais plaisir et je me foutais un peu de l'avis des gens mais au fond ça me martelait toujours le crâne, j'ai commencé a essayer de changer quand je suis arrivée au lycée, j'ai eu mon premier copain, ma première dépression, du harcèlement et j'ai voulu devenir une nouvelle personne (si c'est pas pour dire carrément une autre personne). Et au début ça a fonctionné, je me suis faite quittée et j'ai voulu lui faire regretter, j'ai commencer le sport, j'en faisais tos les jours, pendant des mois, mon corps a changé et tout le monde l'a remarqué et j'ai eu tellement de compliments, je crois que c'est la seule fois de ma vie où j'ai aimé mon corps. Le temps est passé, je suis entrée dans la vie active, des nouvelles relations, des nouveaux problèmes "d'adultes" et je n'ai plus fait tant attention a mon corps, à ma consommation de nourriture et j'ai toujours était plus ou moins dans la "norme", pour 1m70 je pesais 65kg avec toujours la boule au ventre de me dire que je ne voulais jamais dépasser les 70 parce que malgré mon poids qui me paraissait tout a fait acceptable j'arrivais quand même a me prendre des réflexions, des regards, je voyais les influenceuses sur les réseaux, les stars et je ne m'acceptais jamais. L'année dernière je suis retombée en dépression, je ne sortais plus de chez moi, mon régime c'était des clopes, des sodas et des commandes sur uber eats, un jour chez des amis je me suis pesée et je suis tombée des nues, 85kg, j'etais abasourdie, je pleurais quand j'essayais des vêtements en magasins, je cachais mon corps le plus possible, je m'empêchais de rencontrer des hommes parce que j'avais peur de leurs regards, je ne me suis jamais autant détestée qu'a ce moment là. J'ai rencontré quelqu'un qui m'a fait comprendre la première fois qu'on s'est vus que mon poids était un problème, que je n'avais pas fait d'effort, que je me laissais aller et que je ne l'attirais pas, je suis rentrée chez moi et je me suis effondrée en pleurs devant la glace de ma salle de bain à me maudire, a me dire que c'était ma faute, que je ne faisais pas d'effort et que j'étais destinée à ne jamais aimer mon corps. Le plus dur je crois pour moi c'est le regard que me renvoie les autres, les standards qu'on te colle a la tronche absolument partout, le body positive à t'étrangler qui te pousse à t'aimer qu'importe ton corps et qui diabolise le fait de vouloir maigrir ou se sentir bien dans son corps par rapport à son propre prisme, qui crie a la grossophobie si on dit que l'on n'aime pas son corps en surpoids. Ce que je souhaite à tout le monde c'est d'être heureux, faites ce qui vous fait sentir vivant, aimez, riez et prenez soin de vous, votre corps et votre poids ne vous définit pas mais si vous voulez le changer pour aller mieux c'est totalement sain, on est pas tous égaux devant la nature, la morphologie ou la confiance en soi, ça fait 15 ans que je n'aime pas mon corps, que tout le monde me le renvoie à la gueule, j'espère un jour pouvoir m'aimer de la façon dont j'ai envie et je le souhaite a tout le monde. Prenez tous.tes soin de vous et vous n'êtes pas seuls !!
Je trouve vos mots très touchants ❤ je vous souhaite que du bonheur et de la paix. Vous ne méritez que du bon.
Beaucoup de courage à vous. Cela prendrat beaucoup de temps mais vous arriverez un jour à trouver du bonnheur et de l’amour pour vous 🙏 il faut du temps mais essayer de trouver des petite choses positive pour augmenté petit à petit ( très lent, c’est vrai ) votre amour de la vie et de votre propre vous
courage ❤️
Coucou, j'apporte un peu d'espoir. Comme toi et tant d'autres, j'ai enduré cet enfer pendant de longues années (commentaires désobligeants des proches, mal-être constant, dégoût de soi, dépression, solitude...). Il y a un an, les étoiles se sont alignées, j'ai transformé ma vie et perdu plus de quarante kilos.
Depuis ce jour, TOUT VA MIEUX dans ma vie. J'en souffrais et j'en étais conscient, mais ce n'est qu'en m'échappant de cette spirale que j'ai réalisé à quel point elle me dévorait.
Si je peux me permettre un seul conseil, persistez et échouez jusqu'à réussir. Ça vaut le coût ! (La cinquième tentative a été la bonne pour moi, je suis convaincu que vous y arriverez à un moment ou à un autre).
T’es en train de faire un chemin de dingue. Tes mots sont profondément touchants. 💖
❤❤❤
malheureusement elle naura pas de changement si elle ne change pas radicallment, on vie comme des putain de rois dans la vie on peut pas changer comme ca)
@@dominiquechausson765 je crois que tu as perdu ton empathie sur le chemin de la vie :) ("elle" existe dans la vraie vie et lis tes commentaires)
@@zoeegon1206 je crois que ce que tu dis est dangereux 1+1 = 2 et non 1 .....
@@dominiquechausson765 , alors si...!! Tu n'es personne pour prévoir son avenir en fonction d'une action ou d'une autre en fait.... Les changements c'est un petit peu chaque jour, à chaque épisode de réflexion qui nous font avancer ! Et pas forcément toujours complètement radical non plus.
Tellement précieuse comme vidéo. Merci d'être aussi humaine, authentique et aussi vulnérable, j'suis hyper impressionnée. Bravo et merci !
Bonjour Juliette, je te suis depuis le début de ta grossesse. Je me souviens de ces stories où tu annonçais que tu étais enceinte. Depuis j'ai plaisir à assister à tes live quand je peux, à écouter tes podkatz. J'avoue, cette fois je pleure pour moi. J'ai 45 ans et j'ai accepté il y a 3 ans de dire que j'avais un TCA. Alors que je suis obèse depuis mes 20 ans, en surpoids depuis mon adolescence. Je me reconnais tellement dans tout ce que tu dis. Cette façon dont les enfants me regardaient dans la cours de l'école à 12 ans, puis à 15, 17. Même après (et peut-être même encore plus après) sur mes lieux de travail. Ce jugement, ces réflexions, ces conseils non consentis, ces "mais c'est pour ton bien" ... C'est tellement difficile de se construire autrement quand, à longueur de temps, on t'assène des "manges mieux, bouges plus, vas voir une diététicienne, manges pas autant, ..." j'en passe et des meilleures. J'ai fait tellement de régimes qui ont marché sur l'instant T puis j'ai repris mes kilos avec 10 en plus parfois. Aujourd'hui j'en suis au stade où je me dis "à quoi bon, de toute façon je suis grosse et moche". Je suis suivie et c'est difficile de se sentir comme une junkie face à sa psy en lui parlant de bouffe. J'ai des pulsions que je ne contrôle pas. Quand je ne vais pas bien physiquement, quand j'apprends une mauvaise nouvelle, quand je me sens seule ... je mange. Que dis-je, je bouffe, sans faim et sans fin !
Désolée pour le roman, mais je viens de finir ta vidéo et je crois que j'ai besoin de dire à quelqu'un que je me sens mal de mal manger, mais qu'en fait j'y peux rien :/
Je vais partager cette vidéo, parce que les gens qui sont dans la même situation ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls et aussi parce que j'aimerais que les autres comprennent qu'on ne veut pas être gros ... L'obésité est une maladie chronique et c'est difficile d'en guérie.
Bon courage à ceux qui en ont besoin :)
Moi ça fait 40ans ….. MERCI Juliette et BRAVO pour ce courage de te livrer . Moi ça m a touchée énormément . Je t’envoie beaucoup beaucoup d’amour ❤
Une vraie claque ! Tes réflexions et ton vécu sont propre à toi, et en même temps tellement « universels » ! Merci de parler de tout ça à ta façon, avec tant de sincérité 🫶🏼
Que dire? Merci Juliette. Ta vidéo m'a fait pleurer tant elle résonne en moi. Ca ne m'apporte pas de réponse, mais ça soulage de pas être seule face à ce problème, même si j'aurais voulu que tu n'aies pas à subir cette souffrance. Tu m'as bouleversée. Merci d'avoir eu la force d'en parler, d'exprimer tout cela, c'est si difficile d'aborder ce sujet dans notre société... Tu as eu tellement de force. J'espère qu'on trouvera la réponse...
C'est fou tu viens d'exprimer ce que je ressens depuis des années ! Le pire c'est que c'est aussi mot près les réflexions que je fais! Je te remercie du fond du cœur d'avoir partagé tout ça ! Je n'ai jamais osé en parler et je pensais être là seul. Alors que pas du tout ! Merci de me faire comprendre que je ne suis pas seul ! ❤
Ta vidéo m'a beaucoup touché. Je me reconnais énormément dans tes propos. J'ai vécu avec des proches qui m'ont toujours dit que j'étais gros, j'avais à peine 8/10 ans (alors que je ne l'étais pas). Le harcèlement grossophobe à l'école je l'ai également vécu, et quand je rentrais, j'entendais les mêmes mots de la part de mon frère. Evidemment, il y avait du laxisme de la part de mes parents qui le laissaient faire, et participaient parfois à ces remarques. Suite à tout ça j'suis devenu phobique scolaire, j'ai perdu toute estime de soi et confiance en moi. J'suis terrifié par les inconnus, terrifié par leur regard, parce que 15 ans après j'ai toujours cette croyance, cette voix dans ma tête qui me dit "ils vont te juger sur ton poids, tu vas prendre cher". Aujourd'hui j'me retrouve sans ami, sans réelle vie sociale à part la famille. J'sais pas encore si c'est par choix ou par peur de rencontrer de nouvelles personnes. Je m'interdis aussi inconsciemment de trouver ma moitié, peut-être parce que je pense que si j'ai du mal à m'aimer, comment quelqu'un d'autre pourrait y arriver? La peur de mener une relation à l'échec est présente. J'ai développé un trouble de l'anxiété généralisé, tout ça pour une histoire de poids. C'est dur de ne pas s'aimer au quotidien, de s'interdire de faire des choses par peur du jugement/impossibilité (la simple idée de me rendre dans un parc d'attraction m'angoisse par exemple, par peur que les ceintures de sécurité ne peuvent pas se refermer sur moi). Peu de moyens à l'époque donc une nutrition pas équilibrée non plus. J'ai probablement des TCA, je mange en quantité déraisonnable, je me prive parfois d'une friandise alors que j'en ai juste envie. Personne ne devrait se priver de plaisir. Etant un mec trans, j'ai vécu aussi la différence entre les remarques faites à une femme (avant ma transition donc) et faites à un homme. Dès lors que j'ai été reconnu comme étant un homme, je n'ai plus eu de remarques sur mon physique. Ca m'a vraiment fait drôle. Enfin, récemment on m'a proposé de faire une sleeve pour me permettre de faire une autre opération. Chose que je refuse totalement. Je sais que je peux y arriver et que je vais réussir à perdre du poids. Mais pour ça, je dois d'abord me soigner mentalement, fermer les blessures du passé. Et j'suis convaincu qu'un jour je pourrais m'habiller comme je le souhaite, marcher dans la rue avec fierté, me sentir beau et me donner le droit d'être aimé. Merci pour cette vidéo et ton courage. Ca fait du bien de savoir que je ne suis plus seul.
Je t’envoie un gros câlin!
J’ai vécu la même chose que toi, c’était horrible.
Force à nous
Tu es tellement touchante. Des les premières minutes, tu m'as mît les larmes aux yeux...j'ai envie de te serrer dans mes bras. Courage
Je souffre de TCA depuis 30 ans. Ta vidéo m'a fait beaucoup de bien. Je me sens moins seule. Depuis quelques semaines, ces TCA ont augmenté suite au décès de mon père. Je sais que j'ai grossi, ça me rend malheureuse...je suis en thérapie mais n'arrive pas à sortir de mes TCA. Courage à toi et toutes les personnes concernées ❤
Bon courage dans votre vie
Ça prendra du temps pour que ça s'améliore mais surtout parlez vous correctement
🤍
Mon dieu comme je te trouve tellement dure avec toi même et en même temps je reconnais tous les problèmes que j’ai avec mon corps, mon alimentation, mes TCA…. Cette vidéo m’as fait énormément bien merci beaucoup . J’ai surtout j’impression d’être moins seule, un grand merci
Coucou Juliette, je suis diététicienne psycho-comportementaliste, toute la journée j'entends "ta vie" et ça me fend le cœur à chaque fois. Ce mélange de désinformation, cette fameuse bienveillance qui tourne en malveillance traumatique brise des vies tous les jours. Tu n'es pas seule, il y a des solutions (et je parle pas pour mincir mais faire la paix), et il y a aussi des explications physiologiques, hormonales, environnementales, etc. Je te souhaite de trouver un thérapeute réellement formé pas un donneur de régime ou de rééquilibrage à la c** qui puisse t'aider à poser les bases, te donner des outils et t'aider à avancer vers la sérénité alimentaire. Le poids suit l'esprit, d'expérience c'est apres le travail sur la relation à soi, à la nourriture et surtout en alimentant son corps en volume que la perte de poids s'enclenche. Un corps en "urgence vie" n'a aucune raison de vouloir "perdre" c'est contre-nature la perte.. prends soin de toi, tu y arriveras.
Oh Juliette on a juste envie de te prendre dans nos bras, te dire que tu es belle, que tu vas finir par trouver les réponses à tes questions au moment voulu, et surtout te dire que tu n'es pas seul dans ce questionnement ooooh que non 🥰
parle autant que tu le souhaites Juliette, t’es si intéressante et inspirante ❤
Juliette, cette vidéo sois-en sûre fais du bien à tellement de personnes. Ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seules ❤️
Ça fait des années que moi aussi je me bats avec mon corps et avec mes TCA, et entendre un témoignage aussi transparent que le tiens, même si ça fait un peu mal, ça me fait me sentir moins seule et c'est important. Tu as des réflexions qui me rappellent ce que je pouvais penser avant d'entrer en thérapie avec une psy spécialisée en TCA, et avec lesquels je me débat toujours. Il y a un livre que je peux recommander, ça ne va pas régler tous les problèmes mais il permet vraiment de comprendre pourquoi tout ces régimes ne marchent pas, et il peut permettre de commencer à changer un peu d'état d'esprit et d'être un peu plus indulgent avec soi même, ça s'appelle "Osez manger, libérez-vous du contrôle" du Dr Jean-Philippe Zermati, j'espère que ça pourra être un peu utile à toi Juliette et aux personnes dans les commentaires
Merci à vous de faire ce partage car ce livre est extraordinaire, d'utilité publique.
Dès les premières secondes de la vidéo j'ai eu les larmes au yeux ! C'est extrêmement touchant de te voir te confier à nous. Tu es une femme incroyable je sais que ce ne n'est pas simple de s'aimer soi-même mais je suis convaincu que tu arriveras un jour à t'apprécier toi-même ! ❤️
Merci pour cette video qui m’aurait fait encore plus de bien il y a quelque années ! Merci pour ton courage si inspirant qu’il me pousse a poster ce commentaire. En tant que personne ayant des TCA et des TOC je voulais ajouter avec beaucoup d’empathie que tous les troubles de la santé mentale (puisque que c’est de ça qu’on parle) peuvent nécessiter une prise en charge psychologique et psychiatrique et que ce n’est pas un gros mot. Certaines thérapies (TCC ou EMDR notamment) et traitement (ISRS par exemple) pour comprendre et gérer les compulsions sont meilleurs que d’autres. Certains événements traumatiques représentent un facteur de risque toujours interessant à comprendre pour avancer, mais il arrive que les comportements soient encrés dans les schémas cognitifs erronés et qu’ une très bonne volonté ne suffise pas. Ce que je veux dire c’est qu’il existe différentes méthodes efficaces durablement et les régimes (dans le sens restriction) n’en font selon moi pas partie. Il faut rétablir ses schéma cognitifs et l’aide d’un professionnel est presque toujours nécessaire. La nourriture c’est de l’énergie et une source de plaisir dont chacun a besoin et mérite. Tu mérites ce plaisir quelque soit ton poids et tu mérites d’aimer ton corps et tu mérites toute aide qui te permettra de l’aimer encore plus.
Qd le cerveau pense mieux, les comportements changent d’eux même sans frustration, sans restriction. C’est long mais ça arrive, avec des rechutes et des doutes, mais au bout du bout ça vaut le coup.
Une vidéo si pure dans son authenticité et son humilité! ❤
Je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'ai adoré t'écouter. Tu as une vision et une analyse tellement justes sur ce que tu vis, sur ce que tu ressens, sur tes différentes expériences d'une manière générale et c'est clairement admirable de te voir avancer dans cette direction. Tu as sans doute l'impression de ne pas avancer car, quand on a la tête dans le guidon, c'est toujours plus difficile d'être objectif mais ton travail d'introspection prouve que tu avances dans ton cheminement et que, malgré tous les doutes que tu peux avoir sur toi, sur tes capacités à aller mieux et à t'accepter un jour telle que tu es, tu es sur la bonne voie. On a tous un combat à mener, on a tous nos failles, nos blessures et ce que tu fais, pour toi, ce travail personnel que tu fais est un beau cadeau que tu fais à la "petite Juliette" qui sommeille en toi (coucou à tous les mordus de développement perso et de psychologie lol).
Je t'envoie plein d'ondes positives Juliette, je t'encourage dans ta progression et ton ascension vers ton objectif !
Je vous ai regardé du début jusqu'à la fin, et pourtant je n'ai pas de problème de surpoids, mais j'ai tenu à vous regarder tout de même, bravo à vous pour autant d'authenticité . Quelle force vous avez en vous, car l'exercice si je puis dire est loin d'être facile . Il serait intéressant de donner une suite à cette vidéo, pour voir l'évolution. BRAVO Melle vous êtes géniale
Bravo pour ton courage ! Publier cette vidéo a dû être très difficile mais elle aide réellement. Je me reconnais dans ton récit en tous cas, et j’ai rarement entendu ce type de témoignages. Bon courage pour tout 💜 et bon courage à quiconque lit ce commentaire et vit la même chose 💪
Je me retrouve tellement dans tes paroles, tu as mis des mots sur des choses que je ressens et que j'ai ressentie toute ma vie! Et comme tu le dis, ça fait du bien de savoir qu'on est pas seul(e)s, alors merci de ta démarche, ça m'a fait beaucoup de bien
Gros gros gros calin Juliette , çà fait 40 fois depuis le début de la video que j'ai envie décrire je te dis juste MERCI d'avoir sorti ta video, j'ai pas les mots. coeur sur toi.
Je n'ai pas l'habitude de vraiment commenter, mais cette vidéo ma fait chaud au cœur étant donné que ma situation est similaire. J'en ai eu les larmes aux yeux. Je te suis également sur l'idée de l'opération bariatrique, elle a aider beaucoup de gens et c'est génial pour eux, mais de mon côté et comme tu la souligner c'est bien plus profond pour être bien (tout dépend des personnes bien sur), ma médecin ma recommandé d'attendre d'être bien mieux dans mon esprit afin d'y recourir et je me demande si c'est un sujet qui est beaucoup aborder sur internet je n'ai jamais vu quelque chose dessus enfin bref. Je tenais juste à te dire merci d'être présente sur TH-cam, ta vidéo ma fait du bien, et j'espère que toi aussi derrière ton écran tu va bien
💙
Bonjour Gaëlle ce n'est pas qu une question de physique le cerveau est sait méandres bien complexe je te soutiens moralement sache bien que tu n'ai pas seule j ai aussi du poids à t perdre si bien que je refuse de me peser de m habillé je me cache mon miroir est a éviter bisous à toi
J'ai eu du mal à me sentir prête pour cette vidéo, car ça faisait trop écho à ma propre histoire. C'est pour ça que je l'écoute le lendemain, et vraiment je le sais, Juliette je ressens tellement ce que tu ressens
❤
19:51 je mets pause sur la vidéo parce que depuis les premières minutes j’ai envie de commenter. D’abord merci de parler de ça, comme tu as pu le voir dans les commentaires tu es loin d’être seule dans ce cas et merci d’être si honnête sur ce sujet. Je crois que c’est la première fois que je te sens siii authentique.
Et la preuve que les humains ne sont pas si différents : j’ai l’impression de me reconnaître à l’identique dans beaucoup de tes mots / maux.
Je suis en étude de diététique et je vais pas déballer ma science car je suis encore en apprentissage mais sache que l’obésité est une MALADIE (oui oui) et bien plus complexe que je n’aurai pu l’imaginer. C’est impressionnant tous les retentissements que cette maladie a sur le métabolisme, les neurotransmetteurs, le cerveau. Et connaître cette maladie explique beaucoup de chose sur le fait que les personnes obèses ont du mal à maigrir. Ce n’est pas de notre faute. ❤ je serai ravie d’en parler + si tu le veux
De plus en temps que future diététicienne je suis contre la chirurgie bariatrique et encore une fois je ne peux pas entrer dans le débat ici mais comme tu le dis si bien « je ne suis pas sure que ça soit la solution ». Le problème/ mal-être est bien plus profond qu’un bout d’estomac a couper. (Je ne juge en aucun cas les personnes qui ont eu recours à cette chirurgie et je vous souhaite de trouver le résultat que vous espérez 🙏)
Puisse tout le monde vivre dans l’amour de soi et dans la paix ❤
Tu es si belle Juju, si touchante tu "attrapes" mon coeur tellement t entendre me touche. De tout mon coeur prends soin de toi moralement
Juliette, tu es adorable et émouvante. Tu m'as bcp émue : ta souffrance est palpable... 😪 On a envie de te faire un câlin à travers l'écran. Tu es une femme incroyable, plein de soutien à toi. 🙏🏼❤
Une vidéo tellement généreuse d'authenticité... J'en suis à la moitié mais j'ai beaucoup pensé à l'hypnose en t'ecoutant.. L'hypnose pour faire remonter au conscient des réponses... Courage Juliette, et merci pour ton partage ❤️
Je te conseille la chaîne « et si c’était faux » sur la grossophobie et les TCA ça a vraiment été un eye opener pour moi et ma deconstruction :)
Les autres vidéos de la chaîne sont également très intéressantes !
T’es très courageuse ! Merci pour cette vidéo tu aides beaucoup de gens !
Merci pour votre témoignage qui parle de plusieurs choses. Il y a la relation à la nourriture dans le cercle familial lui-même (comment j’ai appris ce qu’est la nourriture et dans quel état d’esprit j’ai fait miennes des croyances…), puis la perception de votre corps à l’adolescence avec le regard dur extérieurs et familiaux ainsi que les vexations subies (les grossophobes sont les plus fragiles face au poids et à leur propre relation au corps, d’où une peur viscérale d’un poids non conformément admis par la société).
Ce qui est intéressant dans votre vidéo, c’est que vous soulevez plusieurs lièvres et ce d’une justesse époustouflante. Pour aller vers cette sérénité qui vous fait tant envie, il faut peut être aborder les choses plus globalement et suivre plusieurs pistes : Naturopathie (réguler le terrain), acupuncture (calmer les surtensions physiologiques et émotionnelles), yoga pour une détente profonde corps/esprit, travail d’art thérapeutique (se libérer des tensions émotionnelles), … Ce que je veux dire c’est que la nourriture n’est pas le problème, c’est la somme des injonctions que vous supportez et que vous avez subit qui est encore à l’œuvre. Il faudrait tout remettre dans une autre perspective : famille, corps, société, hommes, santé, émotions.
Oui des femmes sont rondes et résilientes (ce qui est votre cas), oui des femmes rondes s’acceptent (mais elles ont travaillé à leur propre sérénité), oui les femmes rondes sont toutes belles et désirables, oui il existe des solutions personnalisées au cas par cas…
Une dernière chose : le sucre est addictif, c’est une réalité biologique. Donc plus on en mange, plus on en veut (je fais un gros raccourci 😅).
Pour finir, faire un tel témoignage est révélateur de votre propre force intérieure. Arrêter de fumer c’est cesser de voir l’arbre qui cache la forêt. Et maintenant que vous êtes devant cette forêt, tel un garde forestier averti, il va falloir débroussailler, élaguer, recycler, et même brûler pour donner une chance à ce terrain nettoyé de porter et nourrir les prochaines graines.
Bien à vous avec tendresse.
J'ai vécu tout pareil, j'en suis au même point. J'ai 38 ans. Et cette vidéo m'a fait du bien, parce que je suis pas seule
Soit sûre d'une chose, ta vidéo est d'une utilité immense. Je pensais être seule à avoir ce rapport à mon corps/mon poids. Tu as su poser des mots sur tellement de choses dans lesquelles je me reconnais. Juste merci! Je te souhaite le meilleur pour la suite de ton cheminement 💗
T’es mots résonnent tellement en moi. Tu es incroyable sache le, et tu peux être fière de toi
Merci Juliette, merci pour tes mots et cette sincérité si touchante. J'ai chialé avec toi pendant toute la vidéo, c'est des contenus tellement nécessaires, merci pour de vrai.
Je me sens tellement proche de ton histoire, j’ai littéralement l’impression que tu me racontes mon histoire. C’est triste et à la fois réconfortant de voir quelqu’un avec la même souffrance
J'ai 19 et j'ai commencé il y a quelques mois à me poser ces questions. Tu ne te rends pas compte à quel point tu nous aide en abordant ce sujet. Merci pour ton courage et ton honnêteté
aider en quoi? faut quelle go sur une ile deserte, bouger son cul pour survivre manger etc)
@@dominiquechausson765 pardon mais les gens ont le droit de se sentir compris et aidé (car ils se sentent moins seuls et comprennent mieux ce qu'ils vivent) non? pas besoin de commentaires désobligeants de personnes dans votre genre, ce n'est pas ça qui va aider la société à évoluer...
@@dominiquechausson765 C'est tout ce que votre capacité d'analyse peut fournir ?
@@dominiquechausson765wow le tact c’est pas donné à tout le monde si tu verrais le côté psychologique et la détresse qu’on peut avoir je pense pas que tu dirais le même discours
@@Cut0rgansXD jai pété un plomg en voyant tout ses pleureuses la, on a la thune pour se barrer et vivre normalement mais ca prefere pleurer et se gaver..... pensez a out les afriquains qui crevent toute les 2 secondes et pleurer sur eux plutot qu'un produits de lere industriel
Je t'apporte tout mon soutien Juliette ! Même si on ne se connaît pas, je te souhaite de trouver la paix intérieure et d'atteindre tes objectifs. C'est un sujet difficile, souvent mal compris. Force à toi ! ❤
Je n'ai pas trop l'habitude de commenter mais là je me le devais ! Merci Juliette, je suis diététicienne comportementaliste et ta capacité d'introspection va faire du bien a beaucoup de monde, je pense même à la partager à mes patients
Bien sûr si je fais ce métier c'est pas pour rien et j'en ai bavé, aujourd'hui ça va mieux et j'accompagne les personnes dans cette direction également. Merci encore
Bon courage à tous ❤
J'ai juste une question, être diététicienne comportementaliste nécessite une formation complémentaire à la formation "basique/classique" de diététicienne? :)
@@stephaniepqt542 oui! en fait on sort en étant diététicien le mots nutritionniste ça veut pas dire grand chose le mot comportementaliste n'est pas déposé non plus mais dans la réalité quand on a fait des formations de diététique psycho comportemental et que justement on ne parle pas de régimes ou autre on peu parler de diététicienne comportementaliste
@@manonglrn6384 d'accord je vois! Merci pour la réponse :)
@@stephaniepqt542 avec plaisir ☺️
Bonjour :) est ce que vous avez un site internet ou des coordonnées ? Merci
Je suis extrêmement touchée par ta vidéo, et notamment par ta phrase à la fin où tu dis « j’ai pas la gagne ». Je réalise que c’est quelque chose que je me dis souvent à moi-même aussi, et t’entendre le dire me fait aussi réaliser à quelle point cette idée de « gagne » est omniprésente, partout sur les réseaux, et de manière si faussée. Je te trouve tellement « gagnante » d’avoir cette intelligence d’une pensée que tu assumes comme étant complexe, changeante. Cette vulnérabilité que tu acceptes de montrer représente tout ce que j’aimerais voir des liens humains en général, et je te remercie énormément de proposer cela sur les réseaux, qui sont bien trop souvent le temple de l’exposition de la vie « idéale » que l’on devrait mener. J’espère que tu trouveras au fur et à mesure les réponses qui t’apaiseront. Mais c’est justement ce qui fait la beauté de chaque contenu que tu proposes, c’est que tu vis intensément, sans artifice, les questions, et ce partage est magnifique. ❤
Courage ! tu es résiliente, tu es magnifique (de corps et d'esprit), tu es intelligente et tu es humaine (avec tes faiblesses qui font que tu es toi). Je suis dans le même cas que toi et pour ma part j'ai compris pourquoi je suis gros.se et c'est lié a un trauma (dans mon enfance j'ai subit des choses bref.) mais le trauma peut être de diverse nature et je pense que tu en parle longuement le harcèlement moral lié au poids que tu as subis et que nous avons tous subi toute notre vie (c'est traumatique).
ton TCA c'est peut etre de hyperphagie (avoir des "crises de miam" comme je les appels, sans allé vomir après et tout "garder")
Merci, Merci de ton témoignage qui va permettre a beaucoup d'autre d'en faire autant et peut être changer les "minces" sur le regard et le jugement qu'il nous lance au lieu de nous apporter une véritable aide sans culpabilité.
Bravo pour cette vidéo, c'est très courageux et profond, merci d'avoir pris le temps de parler de tout ça, tu es un modèle pour plein de gens et je t'envoie beaucoup de soutien
Incroyable c’est la première fois que je me reconnais autant dans une vidéo . Tu est authentique, on a l’impression d’être avec toi , bravo pour ce courage et merci d’être aussi sincère avec nous .
TU TE POSES TROP DE QUESTION.
tu t'occupes(à tort) des clichés sur les apparences que les autres soit disant normaux te font croire.
Vie comme tu es sans t'occuper de l'extérieur.
Bon courage
Nous (ta commu) on te voit comme Juliette la meuf hyper ouverte, hyper drôle et second degré qui amène à pleins de reflexions complexes ❤ tu es un meuf amazing 😊
100% d'accord 🥰
Juste merci pour cette vidéo qui résonne beaucoup ❤ Hâte de voir d’autres vidéos dans ce format
Ca faisait longtemps que je n'avais pas été aussi touchée par une vidéo. Merci pour ça Juliette, et plein de bonnes ondes sur toi
J’ai rarement été autant touchée par une vidéo. Merci infiniment Juliette pour ce cadeau. Tu es une femme d’une exceptionnelle sincérité, d’une rare intelligence. Tu es une femme magnifique. Je t’envoie beaucoup d’amour ❤
merci infiniment pour tes mots ❤
Ta vidéo est dingue... Tellement touchante, merci pour d'avoir partagé ça avec nous❤
Je vais commenter parce que j’ai l’impression qu’en plus d’être thérapeutique, cette vidéo est un peu une bouteille à la mer, une manière d’être entendue quelque part. Je trouve que vous êtes une personne formidable, je pense qu’au fond de vous, vous êtes capable d’être fier et de trouver des valeurs qui vous correspondent et auxquelles vous pourrez vous accrocher pour vous redéfinir non plus en tant que « femme grosse » mais en quelque chose de plus profond et au delà de ce « problème » qui prend une place très importante dans votre vie. Je pense que de le mettre de côté en se focalisant sur d’autres vraies valeurs et passions que vous avez, va diminuer l’impact de cet aspect là de votre vie et naturellement se « résoudre ». Retrouver certaines valeurs au fond de soi, retrouver de la fierté dans ce qu’on fait et ce que l’on est peut permettre à s’aimer soi-même au delà de cet aspect pour après aller mieux en aspirant au bien-être et à la santé.
MERCI pour cette vidéo
Tu as un courage et une sincérité incroyables
Bonjour Juliette, c'est la première fois que je vois vos vidéos. Alors déjà le syndrome du grignotage compulsif est un TCA. Je l'ai appris dans mes cours en TCC et c'est quelque chose que j'ai connu ado. J'ai d'ailleurs fais une vidéo là dessus. Et vous avez raison sur le fait qu'il y a une raison psychologique/psychique voir traumatique derrière le surpoids. C'est très souvent le cas. Et c'est pour ça que les régimes fonctionnent rarement car ça ne traite pas le fond du problème. Et il faut d'ailleurs arrêter de culpabiliser les gens pour ces raisons. C'est beaucoup plus complexe. Par exemple c'est souvent le cas des victimes de vi0lences se8uelles. Moi je n'ai pas de problème de poids mais par contre j'étais dans l'évitement constant et en m'empêchant (inconsciemment bien sûr) d'être heureuse et de réussir. Et je pense qu'au final ça se matérialise différemment mais c'est un peu le même schéma "d'auto destruction " ou auto sabotage. Bref courage à vous et toutes celles et tous ceux qui souffrent. Ce n'est pas de votre faute mais avec la bonne aide, on s'en sort même si ça prend du temps. Merci Juliette pour cette vidéo honnête et sincère ❤
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je me suis beaucoup reconnue dans ton parcours et tes reflexions, c'est assez ouf. J'espère que tu continueras à nous partager tout ça 🌼
Wow ! Que tu t'ouvres à ce point demande énormément de courage, félicitation !
Je te trouve absolument formidable de partager cette démarche si intime et ta vulnérabilité. Je suis certaine que tu n'imagines même pas ton impact sur ceux qui te regardent. C'est grâce à ce genre de vidéos que le monde va mieux.
J'aimerais te prendre dans mes bras pour te consoler, te dire que je vois ta personnalité extraordinaire, et que ton apparence qui te tourmente tant n'est qu'une toute petite partie de ce que je vois et qu'elle ne te définit pas. Ton cœur immense, ton humanité, ton intelligence, ton humour, tes capacités de communication : c'est ça qui fait que c'est un bonheur pour l'entourage de vivre à ton contact, pas ton enveloppe. Et très certainement que les épreuves et les obstacles que tu as traversés ont contribué à ta profondeur d'âme et à toutes ces qualités. Prends soin de toi 😘
Une sincérité très touchante. Tu es une belle personne Juliette. Un grand merci pour cette vidéo🫶🏼
Coucou Juliette. Je ne fais pas partie des gens qui commente, mais là c'était nécessaire.
Je me suis reconnue dans absolument tout ce que tu as dis, en passant même par les petits détails de ton enfance. Je savais déjà que je n'étais pas la seule, mais voir quelqu'un d'autre dire toute ses choses qu'on garde normalement pour nous, sa m'as fait le plus grand bien.
Ce qui est marrant et a la fois troublant c'est que nous avons les mêmes parcourt de vie, à quelque exception près ( les mêmes commentaires des garçons, des parents , des profs, de moi même). J'ai aussi arrêter de fumer il y a quelque mois maintenant, et j'ai aussi trouvais que c'était facile d'arrêter.
Je ne sais pas s'il existe une ''solution'' mais continue s'il-te-plait à faire se genre de vidéo.
Une video qui fait énormément de bien
Merci beaucoup ❤
Merci ju ! Tu n'imagine même pas à quel point sa fait du bien d'entendre ta réflexion sur ce sujet tellement... Épineux et douloureu.
Je te soutiens à mille et un pourcent. Je ne suis pas "grosse" mais une morphologie qui n'allai pas avec la mode 'Britney Spears', 'les sœurs olsen' bref.. Moi et mes fesses charnu ainsi que mes hanche large avons pris chère pendant temps d'années et en même temps je regardais ma maman s'affamer parce qu'elle ne se supportais pas, les petits copain qui ne me trouvait pas assez mince. .. J'ai bientôt 36 ans et aussi des tca avec un rapport au corps vraiment faussé. J'essaie de travailler sur ces pensées horrible et incessantes mais c'est tellement compliqué 😢.
Merci Juliette encore, ta vidéo vaut de l'or, tu es plus forte que tu ne le pense ☺️ ❤
Ta vidéo m’a émue, a fait écho en moi et la phrase de fin me donne beaucoup à réfléchir. Merci pour le courage immense que tu as eu de te livrer, j’espère que cela t’aide autant que cela aide d’autres, quand on ne sait pas mettre les mots nous-mêmes sur ce qu’on traverse dans notre rapport à notre corps et à son poids.
Je l'ai déjà dit mais encore merci... J'ai l'impression que c'est moi qui parle à la caméra c'est dingue. Mêmes problématiques, mêmes réflexions, même parcours, presque le même âge (34 ans). Même si nous n'avons pas encore la solution ou l'explication, qui sera sûrement propre à chaque personne, au moins nous voyageons tous ensemble. Et c'est ça qui est fort : se rendre compte que nous ne sommes vraiment pas seuls. ❤
Coucou Juju, j’ai regardé toute ta vidéo, elle m’a beaucoup touché même si je ne peux ressentir ce combat que tu mènes, mais ça m’a permis de voir ce qu’une personne peut ressentir à ce rapport au corps etc… je trouve ça très courageux de ta part de te confier à ce sujet et je suis très fière de savoir qu’il y a des gens comme toi sur cette terre. Tu as une très belle âme n’en doute pas, je te trouve incroyablement belle peu importe l’enveloppe corporelle que tu peux avoir. Je sais que je suis personne, que mon commentaire sera potentiellement ne pas être lu, qu’il est potentiellement un peu maladroit ou que sais-je. Mais cette vidéo, j’espère qu’un jour elle t’aidera à t’aimer ❤ bisous la girl ❤
Ce qui a marché pour moi c'est de changer ma manière de voir la nourriture. Lorsque j'ai faim, je me demande si l'aliment que j'ai choisi va nourrir mon corps. On a moins envie de manger du sucre lorsqu’on réfléchit comme ça. Je sais aussi que ça a pris plusieurs années. C'est le changement d'identité dont tu as parlé. Vidéo très touchante. Merci pour ta vulnérabilité et ton honnêteté.
Un grand merci pour votre témoignage !
J'ai 35 ans et je me reconnais en tout ! La grande claque quoi.
Je pèse actuellement 135 kilos et je continue à prendre du poids chaque année surtout quand je fais un régime pendant 2 mois, je perds 15 kilos, puis je lâche et j'en reprends 20. Bref, grosse déception pour moi, sentiment de honte. Je me dis meuf t'es capable de faire des trucs de ouf et çà la nourriture t'es pas capable. C'est dur pour tout. C'est dur pour mon boulot (agente d'entretien), c'est dur dans la vie de tout les jours : exemple à la con mais je ne rentre pas tous les sièges (au ciné je suis serrée), la honte chez la coiffeuse la semaine dernière le siège était large et pourtant j'étais serré. C'est compliqué pour moi de manger quelque chose de calorique devant quelqu'un car j'ai le sentiment de ressentir un jugement dans le regard de l'autre.
Au repas de noël chez ma maman, en dessert il y avait uniquement du touron et cela m'allait très bien. Elle me sert une part minuscule, je mange, elle ne me demande même pas si j'en reveux, j'en revoulais mais je n'ai rien dis.
Je sais que c'est bienveillant de la part des proches. Ca leur fait vraiment du mal de nous voir dans "cet état" comme il disent. Ce qui me chagrine le plus c'est que je me sens directement jugée sur mon poids mais que personne ne me demande pourquoi j'en suis arrivée là et pourquoi je suis si triste au fond de moi. Mon père était mon pilier familial, il est mort quand j'avais 24 ans et un an après sans rien avoir changé dans mes habitudes alimentaires, je prends 25 kilos et déclenche une hypothyroïdie. Choc émotionnel, je croyais que je contrôlais bien ma life, le mari, le boulot je ne me suis jamais mise en arrêt pour le décès de mon papa et devant les autres je vais toujours bien. Mais au fond, je me sens perdue et mon père me manque.
Ce qui m'a fais très mal c'est mon divorce. Après 11 ans avec mon mari celui a décidé de me quitter parceque j'avais baissé les bras face à l'obésité. Tant que je me battais c'était ok, j'avais du mérite et quand j'ai dis c'est trop dur je ne souhaite pas être au régime toute ma vie c'était terminé du jour au lendemain.
Quelle leçon dois-je en tirer. Tous les gens que je connais ont des faiblesses, certains fument, d'autres aiment prendre l'apéro. Je ne bois, je ne fume pas. Ma faiblesse c'est de manger des choses qui me font grossir. Et apparemment ce n'est pas socialement accepté.
Les points de réflexions que vous évoquez sont extrêmement intéressants. C'est vraiment chouette d'y mettre des mots sur des sentiments qui me traversent souvent.
le sentiment de solitude : c'est vraiment terrible. En France une personne sur deux est en surpoids ! 20 % des personnes en surpoids sont obèses. 20 % de ces 20 % de personnes obèses ont perdus du poids durablement dans le temps. Les statistiques sont à mon avis faibles et prouvent à quel points perde du poids pour une personne obère est difficile c'est un vrai combat. C'est fou d'être autant de gens "hors norme" et de sentir aussi seuls lors que la moitié des gens en France sont comme nous !
le sentiment de honte : d'être obèse me procure réellement un sentiment de honte et pourtant quand je regarde une autre personne obèse je n'ai pas ce jugement là. Ma voisine est jeune et obèse, elle est en couple et je la trouve très jolie. Moi je trouve mon corps horrible et mon visage sympa, j'aime bien mon sourire. Il y a aussi un gros sentiment de peur pour l'avenir. Je me dis que si je ne suis pas capable de gérer mon poids alors qu'adviendra t il de moi dans 10 ans ? Comment je ferais si je dépasse les 200 kilos ? C'est terriblement angoissant et effrayant alors je mange un kinder bueno et je regarde des vidéos You tube et la vie reprend sont court, je fais l'autruche.
Manger des aliments caloriques en public : c'est quelque chose qui m'arrive récemment, un an ou deux pas plus. Avant je n'avais pas de double menton permanent, il suffisait que je lève ma tête pour que ce double menton s'estompe. Maintenant il est présent en permanence. Du coup je suis extrêmement mal à l'aise quand je mange un biscuit ou du chocolat devant une personne. J'ai l'impression qu'elle se dit en me regardant manger cela "allez hop le gâteau il va aller direct dans le double menton, le ventre ou les cuisses". Alors que s'il faut la personne se dit tout simplement dit donc ce gâteau à l'aire drôlement bon j'aimerais gouter aussi !!!
la norme : il y a quelques années j'ai eu la chance de faire un stage dans un musée d'histoire et de préhistoire. Et il y avait une sculpture d'une femme avec des énormes hanches un ventre qui gros que les seins et des jambes énormes. Mon physique quoi. Et je me suis dis wahou, moi à cette époque j'aurais été hyper canon car je cochais toutes les cases de critères de beauté de l'époque. Dommage...c fou d'en arriver à penser ça !!! Mais même dans notre société il n'y a que depuis un siècle environ que qu'être mince est bien vu. Avant avoir des bonnes hanches signifiait être en bonne santé pour enfanter. Au contraire être mince était signe de maladie, lol maintenant c l'inverse être gros c'est être en mauvaise santé et creuser le trou de la sécu sociale. Question d'époque mais aussi question de culture : c'est peut être cliché ce que je vais dire désolée si je me trompe mais j'ai l'impression que dans la culture maori, amérindienne et africaine les femmes, "les mamas" sont vraiment bien portantes. Est ce que ce toutes ont du diabète et sont malades ? Je ne crois pas.
le body positive : beaucoup de mal avec cette notion également. Je trouve que dans la plupart des cas c'est un peu se voiler la face. Je ne connais personne de fort ou d'obèse autour de moi qui soit méga bien dans son corps. Perso si j'avais une baguette magique et le choix entre continuer a être obèse ou bien être mince (sans effort directement) je choisis être mince. Je pense cependant qu'une minorité de personnes obèses sont réellement bien dans leur corps, je pense que c'est possible mais qu'il faut avoir l'entourage familial et amical qui soutien vraiment cela.
Ne jamais être bien dans son corps et ce même quand on était correct : j'ai pris du poids à 25 ans. Durant mon enfance je mangeais peu, je picorais, je grignotais. Que s'est il passé après, aucune idée. Quand la puberté est arrivée bingo, j'ai énormément pris de hanches. Je n'ai jamais réussi à croiser mes jambes et à avoir une posture féminine. Et encore moins maintenant. Il y a mon corps et il y a moi et nous faisons deux. Souvent je me dis que c'est juste mon véhicule. Je ne sais pas ce que ça fait d'être bien dans son corps. Et pourtant j'aimerais tellement...ca à l'air génial.
La notion de restriction : je crois que c'est une fucking de croyance limitante. Je connais plusieurs personnes qui mangent sans se restreindre et à n'importe quelle heure de la journée et qui sont mince. Je crois plutôt que c'est une question de qualité des aliments. Je me souviens à avoir discuté avec le cuistot d'un buffet à volonté, vietnamien, souriant, très mince. Il me racontait que dans son pays les gens et lui mangeaient très souvent dans la journée et qu'ils ne prenaient pas un gramme. Comment est ce possible ? Je pense profondément que ce n'est pas la quantité mais en premier la qualité des aliments qui importent. Ils mangent mieux, il font des supers bouillons de poissons, le matin ils ne mangent pas sucrées mais salées. Ils mangent mieux et arrivent à se faire plaisir en mangeant. Piste de réflexions intéressantes à mon humble avis.
Chialade total ! C’est très rare ce type de video/récit et ça fait du bien même si évidemment te voir souffrir est très dur mais tu es plus qu’authentique ❤️ tu mérites d’être heureuse il faut juste que toi tu t’en rendes compte
Tes vidéos apportent du réconfort, de l'admiration et de l’encouragement à toutes les personnes souffrante de leur image. c'est un combat difficile qui demande de changer de mode de vie comme tu le dis et ça c'est très dur.
Merci Juliette pour ta vidéo ! J'écris jamais (genre vraiment) de commentaires mais je me dis qu'il est trop important de te féliciter. Cette démarche peut vraiment aider et guider. J'ai 21piges, et puis même, j'ai l'impression que ma génération se pose peut être plus de questions en termes de santé mentale/développement personnel/confiance en soit, et ta vidéo m'a et peut nous rappeler/amener à repenser à tout ça.. Le poids, la dureté avec laquelle on se traite, la problématique de se réconforter à travers la bouffe, la pleine conscience du corps.. J'ai pu me retrouver dans beaucoup de choses que tu as partagé. J'ai compris que pour solutionner ces espèces de craquages périodiques, il fallait peut être commencer par les reconnaitre, qu'ils sont plus émotionnels et liés à un manque à combler qu'à un comportement passif et excentrique. Tu m'a conduite aussi à me rappeler que les cycles (d'attendre d'être au fond pour remonter) ne sont pas "normaux" et que je dois y travailler. Je suis heureuse que tu ais partagé ton témoignage. Je me dis que malgré la complexité du problème, il n'est jamais trop tard ! Tu m'as offert de belles pistes de réflexions, des futurs clés pour apprendre à me reconstruire sainement, en laissant tomber le reste. C'est chouette d'avoir eu ce courage. Je t'aurai écouté des heures. Merci ! Tu vas t'en sortir. Laisse toi le temps. La route va être longue, tu mérites d'être plus tendre avec toi même. Passe une belle semaine ! Bisous 😘
Juliette, tu es tellement une belle personne, une personne authentique, tellement réelle et réaliste. Ça m'a l'air rare sur les réseaux. Ce que tu racontes, ton histoire, c'est la réalité et pas ce qu'on veut montrer soit pour être glamour soit pour faire du drame inutile. Bref je t'admire
Cette vidéo est très courageuse. Je ne savais pas que tu souffrais autant et ça me fait beaucoup de peine. On est avec toi belle Juliette ❤
Ta capacité à prendre du recul sur tous ces sujets est tellement impressionnante. Merci beaucoup pour cette vidéo qui fait du bien (et qui j'espère t'as aussi faite du bien :) )
Là je suis obligée d'ajouter un 2ème commentaire : tu m'as fait pleurer, tu m'as émue et puis tu m’as fait rire avec ton café. Tu as tellement d’humour et d'amour de la nourriture, à transmettre tous les 2!! J'aimerais bien te suivre dans un blog culinaire. Tu cartonnerais
Punaise Juliette, je n’en suis même pas à la moitié de la vidéo mais qu’est ce que j’ai envie de te prendre dans mes bras et de te réconforter. Ce que je ressens c’est de l’injustice. J’ai vécu quelques événements similaires aux tiens et évidemment ça a laissé des traces indélébiles. Je n’arrive pas à me connecter à mon corps et j’ai du mal à ressentir des choses envers moi meme quand je me regarde dans le miroir. Je crois que c’est un mécanisme de protection, et peut être que tu en as beaucoup aussi. Mais en tout cas de ce que je vois de toi sur TH-cam depuis toutes les années que je te suis désormais, tu es une personne magnifique, drôle, sensible, émouvante et ça me fait vraiment de la peine de te savoir triste. Je t’envoie énormément d’amour et de bienveillance ❤
Que de l’amour pour toi, ta sincérité, ta force, ton courage, ta personne Juliette… qui tu es, juste admirable ! ❤
Comme je te comprends, j'ai seulement 21 ans (bientôt 22 ans) et je me suis toujours sentie grosse, entre les réflexions des camarades du collège qui m'ont harcelée car j'étais plus grande qu'eux et que j'avais déjà des formes (merci la puberté précoce), et certains membres de ma famille qui critiquent encore mon poids aujourd'hui... Je me pose les mêmes questions de toi, j'ai peur de maigrir même si j'en ai envie, mais je ne pense pas que je me sentirais mieux dans mon corps en y arrivant. Je t'envoie tout mon soutien et plein de courage et de réussite pour la suite, tu es très talentueuse et magnifique (je sais que c'est facile de dire ça, mais je t'assure je le pense réellement)❤❤❤❤
Bonne et heureuse annee juliette❤❤
J'aime votre façon d'être Juliette, pleine de spontanéité, d'authenticité, de clarté et de courage. Comme pour la cigarette, vous tirez sur le fil d'Ariane pour trouver le chemin dans le labyrinthe des emotions et vous vaincrez le Minotaure. Magnifique Juliette 🙂
Bravo Juliette d'avoir parlé à cœur ouvert, c'était hyper touchant et intéressant. Merci pour ta sincérité 🙏 ❤
Bravo et merci pour ta vidéo, elle m’a beaucoup questionné sur moi même et j’ai trouvé ça vraiment chouette et courageux que tu nous partage ton expérience.
Juliette je te trouve extrêmement jolie, avec un charme fou de surcroît. Tu ne sembles pas avoir conscience de tes atouts alors je me permets de te le dire. Bravo pour ton courage, ta sincérité.
Bonjour Juliette,
Vous avez tant raison quand vous parlez de réponses psy! J'ai été 20 ans anorexique et les thérapies du traumas telles que EMDR, Neuro training, médecine chinoise, hypnose...qui m'ont sortie d'affaire ! Courage, vous entamez un long chemin de guérison ❤ tout mon soutien à la femme extraordinaire que vous êtes !
Bonjour Juliette. Moi c’est Alexia, ça fait 25 ans pour moi. Je te comprend du plus profond de mon coeur. Quand je t’écoute parler, j’ai l’impression que tu parles de moi. La vrai victoire est psychologique et après je pense que le reste suit! ❤️
Votre vidéo est incroyable, vous nous aider, merci, merci, merci !
Bonjour Juliette, je viens de découvrir ta chaîne par cette vidéo ! Tout d’abord merci pour cette mise à nue, je sais ô combien c’est difficile. Alors bravo, tes réflexions sont précieuses et j’espère qu’elles t’aideront à avancer.
Ce rapport « Tout ou rien » que tu as avec ton mode de vie m’a l’air valable pour beaucoup « d’addictions ».
Je me sentais victime de ça aussi, lorsque j’étais addict aux jeux vidéo, au point de significativement détériorer ma vie professionnelle et personnelle. Je me faisais plaisir sur le moment et j’oubliais tout le reste… puis je finissais pas être rongé par les remords. Et à d’autres moment j’arrêtais tout, je débranchais tout appareil électronique pour éviter la tentation mais ça revenait petit à petit… exactement comme tu le décris.
C’est fou parce que ce qui m’a sauvé, c’est un « changement de vie » comme tu décris a la fin. Pour moi, c’était la découverte d’une autre passion.
La deuxième chose qui m’a sauvé aussi, c’est d’oser en parler aux autres et de me mettre à nu. Et pour ça tu as l’air d’être dans la bonne voie.
Je parle de « sauvetage » dans mon cas car je ne voyais rien de positif dans mon addiction… Mais je n’oserais pas utiliser ce mot pour toi, car comme tu le soulignes, on peut très bien vivre en étant gros. Reste à « choisir » ce qu’on veut (quand on le peut).
Bon courage pour le chemin qu’il te reste à parcourir Juliette, c’est chouette ce que tu fais !
Je te fais un gros câlin car je ne suis pas seule, tu n’es pas seule. Je partage la quasi totalité de ton récit (jusqu’à prendre soin comme toi de ma façade…).
Et je te remercie pour ta prise de parole, que ce soit celle ci ou dans ton podkatz, j’adore t’écouter et j’aime ta voix et ton humour ❤️
Une vidéo d’utilité publique pour les autres et précieuse pour toi. Merci Juliette 🤍 et le meilleur pour toi ☺️
C'est clair vous avez raison d'utilité publique c'est quelqu'un de très intelligente ❤
Bonjour Juliette.
Je trouve que ta vidéo a une grande valeur... Comme tu disais, c'est une trace, un souvenir de ton état physique et mental à un moment donné. Ça peut également permettre aux non-gros, à des psychologues, des soignants, d'avoir un point de vue personnel de quelqu'un de gros. Ça peut permettre à des personnes grosses de se sentir moins seules, de ce questionner en écho à tes propres réflexions... La question de l'identité est également super intéressante ! quel point cette Constater comme cette étiquette de grosse qu'on t'a collée tout au long de ta vie t'a envahie au point où tu as du mal à t'imaginer avec ton corps plus fin...
Merci beaucoup pour ton témoignage, tes confidences... Le courage de te t'ouvrir là où tu es vulnérable, c'est admirable.
Je te souhaites le meilleur. J'espère que tu progresseras autant que possible dans ton projet de faire la paix avec ton corps et de t'aimer.
T'es tellement précieuse comme nana ! 💎 Merci pour ce partage, en toute vulnérabilité, et bravo pour ta belle authenticité. Je t'envoie un max de belles énergies et plein de love pour cette nouvelle année 🌟💜
Juliette tu m’as touchée en plein cœur! J’ai l’impression que tu es rentré dans ma tête et que tu as parlé de mon histoire. Cette vidéo est incroyablement utile et MERCIII!
merci d’avoir eu le courage de te livrer, d’avoir pris la parole pour les personnes comme moi, qui garde tout et se sentent si seule!
J'ai eu plusieurs fois les larmes aux yeux devant cette vidéo.
Plein d'amour pour toi, et surtout : merci.
Première vidéo de toi que je regarde, je dois dire que TH-cam savait ce dont j'avais besoin! Merci pour la franchise et la vulnérabilité 🙏, ça m'a rappelé que j'étais dans le même bateau et que ça fait trop longtemps que ça dure! Moi aussi j'ai peur et j'ai tellement échoué déjà, mais si on ne peut pas le faire pour nous, on doit le faire pour ceux qui nous aiment ❤️. Ils ne veulent vraiment pas nous perdre prématurément à cause d'un problème qui se règle!! Faut trouver d'où vient notre vide à combler et apprendre à vivre avec, se réconcilier avec le passé 🙏. Je nous souhaite bonne chance à toutes celles qui traversent ça!!
Merci pour ce partage. Très belle vidéo !