Patrex - Szybki przegląd formy, jak robię cardio?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @darekwasilewicz2915
    @darekwasilewicz2915 7 ปีที่แล้ว +1

    Jesteś idealny. Pozazdrościć formy

  • @mateuszwaraczewski2808
    @mateuszwaraczewski2808 7 ปีที่แล้ว +1

    Wyglada to.....zajebiscie :-)

  • @ukaszkosut6313
    @ukaszkosut6313 7 ปีที่แล้ว +2

    jest dobrze super forma

  • @mdl3303
    @mdl3303 7 ปีที่แล้ว +1

    jestem pod wrazeniem trzymam kciuki👍👍👍

  • @dominikkilo8492
    @dominikkilo8492 7 ปีที่แล้ว +2

    kozak forma i pozdrawiam

  • @Out5id3rr
    @Out5id3rr 7 ปีที่แล้ว

    bardzo estetycznie i na plus

  • @Karol235
    @Karol235 7 ปีที่แล้ว

    Elegancko ! Sukcesow !!

  • @cziko7000
    @cziko7000 5 ปีที่แล้ว +2

    2703 power

    • @Boldo921
      @Boldo921 5 ปีที่แล้ว +2

      2703 wyglada siedemset milionow razy lepiej xd

  • @wadoch6736
    @wadoch6736 7 ปีที่แล้ว +2

    forma ogień

  • @rupert557
    @rupert557 7 ปีที่แล้ว +2

    meeega meeeega forma 3m się Patryk

  • @whitewolf5930
    @whitewolf5930 6 ปีที่แล้ว

    Lata ciezkiego treningu ale efekt jest tak trzymac Panowie pozdrowienia z Mazur 👍

  • @Andzy89
    @Andzy89 7 ปีที่แล้ว

    Masz jakieś plany startowe na przyszły rok ? Bo forma kozak

  • @basementgainz843
    @basementgainz843 7 ปีที่แล้ว

    Forma super. Wydaje sie, ze troszke brakuje grubosci w plecach. Moze to przez wyzszy bf.

  • @TheSzejk2010
    @TheSzejk2010 7 ปีที่แล้ว +1

    szybkie postepy , gratulacje , a co rozumiesz poprzez 15 min cardio na wys obrotach , czym rozni sie od interwalu i jak to wyglada

    • @TheSzejk2010
      @TheSzejk2010 7 ปีที่แล้ว

      daje to efekty podobnie jak cardio niskim tepem ale dluzsze , czy bardziej nakreca metabolizm jak interwał?chciałbym sprobować

  • @bartek3090
    @bartek3090 7 ปีที่แล้ว

    z ciekawości i bez hejtu oczywiście. sędziowie nadal odejmują punkty za dziary?

  • @jakubjakub4907
    @jakubjakub4907 7 ปีที่แล้ว

    Wrzuć jakiś materiał o profilaktyce/suplementacji na cyklu. Nie chodzi o same cykle tylko jak chronić zdrowie 😉

  • @ironbart7924
    @ironbart7924 7 ปีที่แล้ว

    Człowieku, moim zdaniem wyglądasz wprost zajebiście, kapitalna sylwetka! Nie wiem co tam planujesz, ale ja osobiście już bym nic nie grzebał. Estetyka bardzo fajna, sylwetka nie przerysowana, jak u Boreckiego, Mikulewicza czy Słodkiewicza i innych.
    Wiadomo, że o gustach się nie dyskutuje, ale moim zdaniem na to co widziałem to spokojnie top 3 moich ulubionych.. Sylwetka jest zindywidualizowana, a nie sztampowa. Szkoda, że trend oceniania przez sedziów jest inny.
    Osobiście dla mnie liczy się spójność image'u i sylwetki, co akurat u Ciebie ma miejsce.
    Zdaje sobie sprawę, że na "rynku" liczy się co innego, ale ja wypowiadam się za siebie.

    • @ironbart7924
      @ironbart7924 7 ปีที่แล้ว

      Trzymam kciuki za formę zatem, zdrowie i spokój, no i za kanał by Ci się rozwijał spokojnie, bez popadania jak inni w te klibajtowe gówna i nachalne reklamy supli i pseudosponsorów co jak za frytki płacą. Bo prawda jest taka, że na TH-cam fajnych kanałów jest jak na lekarstwo. Rządzi kasa, a to co kto powie i co reprezentuje jest warte tyle ile dla kanału zarobi. Nie ten, to się znajdzie następny chętny do zmielenia. Cóż ekonomia sentymentów nie zna. Kwestia czasu.
      Pozdrowienia z Poznania!

  • @jakubm.8635
    @jakubm.8635 7 ปีที่แล้ว

    Prawy strona klaty była zerwana czy mi sie wydaje?

    • @jakubm.8635
      @jakubm.8635 7 ปีที่แล้ว

      Patrycjusz Wroblewski na masie pewnie tak nie widać :) jest dobrze pozdro

  • @danielk6054
    @danielk6054 7 ปีที่แล้ว

    gdzie trenujesz?

    • @danielk6054
      @danielk6054 7 ปีที่แล้ว

      no to raczej się nie spotkamy bowiem uczęszczam do jupitera

  • @weeeeeeee111
    @weeeeeeee111 7 ปีที่แล้ว +2

    popraw te stare dziary, bo nie ładnie wyglądają, pozdrawiam kozak forma

  • @franksmootha4172
    @franksmootha4172 7 ปีที่แล้ว

    dwuglowe ud musisz dopyerdolić stary przede wszystkim. sam o tym wiesz na pewno. ogólnie forma na plus.

    • @franksmootha4172
      @franksmootha4172 7 ปีที่แล้ว

      Patrycjusz Wroblewski nie chcę Ci czegokolwiek narzucać w treningu ale jeżeli nie robisz to wypróbuj w treningu ćwiczenie "dzień dobry" ze sztangą na plecach i "zbieranie grzybow". Do tego uginanie dwuglowego zawsze jedną nogą, stojąc. na pewno wiesz o co chodzi. skup się na tych ćwiczeniach, bo szkoda żeby dobry ogólnie wizualnie tył sylwetki przyslaniał ten odstajacy dwuglowy. pomyśl o tym.

  • @marcinmarcioch608
    @marcinmarcioch608 6 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo cieniutko aż wstyd się tak pokazywać

  • @piotrpopowicz8340
    @piotrpopowicz8340 7 ปีที่แล้ว

    kosa

  • @maciej715
    @maciej715 7 ปีที่แล้ว +1

    Forma ogien. jprd.. trzymam kciuki. gosciu podgladajacy zza winkla az tam zzielenial ;)

  • @kamilkamil4595
    @kamilkamil4595 7 ปีที่แล้ว

    nowa dziara;)??

  • @bidas6954
    @bidas6954 7 ปีที่แล้ว

    Dwugłowe uda to ty katuj ;

  • @andrew-jn2cu
    @andrew-jn2cu 7 ปีที่แล้ว

    wszystko fajnie ale ten kolczyk z nosa to bys wyciągnął bo naprawde jest nie na miejscu,

  • @arielmarcinak28
    @arielmarcinak28 6 ปีที่แล้ว

    Nabity Belzebub

  • @romandmowski4210
    @romandmowski4210 6 ปีที่แล้ว

    gdzie masz tatuaże ? xD widać wjeżdza coś nowego

  • @ovn5397
    @ovn5397 5 ปีที่แล้ว

    nogi do kata