ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

【背中】短期間で弱点を改善できた要因!IFBB PRO寺島遼のイチオシ種目を徹底解説!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2023
  • ▼LIBALF
    寺島遼が立ち上げたトータルライフスタイルブランド
    第一弾として黒豹をモチーフにしたJAPAN PRO 応援Tシャツをリリース!
    受付期間:10/14(土)19:00~10/19(木)23:59
    LIBALF公式サイト
    libalf.com/
    新商品情報などはLIBALF公式LINEで先行公開していきます。
    こちらからご登録ください。
    lin.ee/vrkVltZ
    ▼撮影協力:LÝFT GÝM
    lyft-fit.com/blogs/lyft-news/...
    ▼寺島遼完全監修!
    コンテストで順位を上げるためのポージングの全てを凝縮
    【完全版】メンズフィジークポージングパッケージ
    bookers.tech/post/15a0780a-c4...
    ▼寺島遼公式LINE@
    キーワード:ポージング
    送信いただいた方にはポージングパッケージの一部を無料でプレゼント!
    lin.ee/XEYL5rP
    ▼Naturecan Fitness
    特別コード【TERASHIMA10】の併用でさらに割引になります。
    naturecan-fitness.jp/
    ▼VEATM
    寺島遼・岡田選手着用サーフパンツ8/30 17:00発売開始!
    c.affitch.com/6KXGEPRA9KJE
    ▼LÝFT
    lyft-fit.com?aff=12
    ▼SNS
    instagram : / ryo_fitness_jp
    Twitter : / 0o0y0o0
    ▼コラボ・お仕事のご依頼はこちらへ
    ryoterashima.mensphysique@gmail.com
    #寺島遼
    #フィジーク
    #トレーニング
    #コンテスト

ความคิดเห็น • 50

  • @user-nk1dr3kg2t
    @user-nk1dr3kg2t 9 หลายเดือนก่อน +5

    身体の動かし方を言語化して伝えるのが上手くて、すごく参考になる動画

  • @brajyanaiyo
    @brajyanaiyo 9 หลายเดือนก่อน +2

    カメラマンさんの質問がポイントを的確に押さえていて、毎回感心しております!

  • @user-xq5pj1pb3r
    @user-xq5pj1pb3r 9 หลายเดือนก่อน +1

    明日ちょうど背中トレなんで参考にさせてもらいます。
    あとTシャツ買います👕

  • @user-tv6ol8fh9q
    @user-tv6ol8fh9q 9 หลายเดือนก่อน +2

    応援したいし、同じバイク乗りだし、センスがいいしですぐ注文しました!!待ち遠しいですー。パーカーとかも欲しいけど、Tシャツは沢山作ってほしい

  • @user-hm8ib6yx4b
    @user-hm8ib6yx4b 9 หลายเดือนก่อน +1

    明日背中トレなので、取り入れてみます!

  • @user-ni1gu8fs5j
    @user-ni1gu8fs5j 9 หลายเดือนก่อน +1

    さっそく応援Tシャツ買いました😊
    届くの楽しみにしてます😌

  • @user-ll8od9ts5b
    @user-ll8od9ts5b 9 หลายเดือนก่อน

    いつも参考にさせてもらってます。隠れファンで早速購入させてもらいました。

  • @purgatory3144
    @purgatory3144 9 หลายเดือนก่อน +5

    この癖文字大好きです!
    徐々に、スウェットやロンT、ポロシャツなど出して欲しいです
    あとは、リストラップとかパワーグリップとかもいいかもしれませんね

  • @user-bj7eh1sj8z
    @user-bj7eh1sj8z 9 หลายเดือนก่อน

    寺島遼さんに憧れてifbbプロ目指してるけど改めて遼さんかっけぇー!!!!

  • @user-pk7su8zn2z
    @user-pk7su8zn2z 9 หลายเดือนก่อน

    応援tシャツ購入しました!😊✨

  • @user-gn7hg9sb7p
    @user-gn7hg9sb7p 9 หลายเดือนก่อน +1

    コーム作ってほしいです!😊

  • @user-oy1tu9cf4q
    @user-oy1tu9cf4q 9 หลายเดือนก่อน

    最近カネキンさんのバルク日記の動画にダダハマり中で、寺島さんにも同じくらいの頻度で動画アップして貰えたら嬉しい😊

  • @I.kouki_
    @I.kouki_ 9 หลายเดือนก่อน

    マジで嬉しいです!
    絶対買って応援Tを着てJapan proに行きます!

  • @user-jm1bx2zt5j
    @user-jm1bx2zt5j 19 วันที่ผ่านมา +1

    かうかうかう!反社系寺島プロデュースLIBALF絶対買う!モノトーンが絶妙 ! COOL

  • @Yumi-bi3pg
    @Yumi-bi3pg 9 หลายเดือนก่อน

    女性向きのアクセやトレーニングウェアもだしてほしいです🙏

  • @user-nd6vn7st1s
    @user-nd6vn7st1s 9 หลายเดือนก่อน

    サーフパンツがマジで欲しいですね!!

  • @user-bd3it5go5k
    @user-bd3it5go5k 9 หลายเดือนก่อน

    寺島さんと言えばメガネなので、おしゃれなメガネやサングラスも展開してほしいです!

  • @user-hb4hp2ps8x
    @user-hb4hp2ps8x 9 หลายเดือนก่อน

    冬なのでパーカー欲しい😊

  • @simesime1181
    @simesime1181 9 หลายเดือนก่อน

    ショートパンツ欲しい!

  • @user-co5wk3iz5j
    @user-co5wk3iz5j 9 หลายเดือนก่อน

    肌が弱いのでコットン100%バージョンも作って欲しいです!

  • @user-zm2nm1dy4r
    @user-zm2nm1dy4r 9 หลายเดือนก่อน

    パーカー欲しいです!

  • @gomegaman5579
    @gomegaman5579 9 หลายเดือนก่อน

    まず最初に髪型のスタイリング方から紹介してほしいです

  • @ryoochaaan7737
    @ryoochaaan7737 9 หลายเดือนก่อน

    オールバック用のコーム!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 9 หลายเดือนก่อน

    Sugoi 👏💪😁👍

  • @letsgoboys9676
    @letsgoboys9676 9 หลายเดือนก่อน +2

    サーフパンツとかどうでしょうか…!

  • @user-nn3tn1rv9j
    @user-nn3tn1rv9j 9 หลายเดือนก่อน

    購入したいのでもう少しでかいサイズが欲しいです…

  • @MAEDA110
    @MAEDA110 9 หลายเดือนก่อน

    受注発生であれば、背中の文字『言葉』は、寺島さんが好きな言葉、文字、座右の銘など、幾つか選別して。
    購入者に対して、何が届くか楽しみにしてください。の方が面白い❤

  • @user-nj3ol3ic5i
    @user-nj3ol3ic5i 9 หลายเดือนก่อน +1

    田口選手映ってる

  • @user-ns2tl8sd4m
    @user-ns2tl8sd4m 9 หลายเดือนก่อน

    骨盤前傾させると肩甲骨が動きやすい解剖学的原理がよくわかんないな。

  • @gorizouginsou
    @gorizouginsou 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tシャツ越しに解説されてもわかりにくいかもです。せめてタンクトップ

  • @kyoichi0510
    @kyoichi0510 9 หลายเดือนก่อน

    Sugoi

  • @user-mb3qt5lz7d
    @user-mb3qt5lz7d 9 หลายเดือนก่อน

    後ろイカチー笑

  • @LIve-lh5os
    @LIve-lh5os 9 หลายเดือนก่อน +9

    ステロイド欲しいです!

    • @user-kk5xc3zs2i
      @user-kk5xc3zs2i 9 หลายเดือนก่อน

      お前トレーニングしてないからいらなくない?

    • @nuffsaid111
      @nuffsaid111 9 หลายเดือนก่อน +1

      自分で買いましょう。
      ストコネでバイアル、アンプルを買ってアダムスでシリンジ等を購入して下さい。寺島選手にお願いしてどうするんですか?

    • @purgatory3144
      @purgatory3144 9 หลายเดือนก่อน

      最低です

    • @marcfitt1481
      @marcfitt1481 9 หลายเดือนก่อน +3

      あえて真面目にコメントするなら、ナチュナルで自分の限界まで最低3〜5年は命がけでトレーニング。できるだけナチュラルで頑張れ。まぁそんな根性あるやつなかなかいないだろうけどね。

  • @user-si9zu7cv4b
    @user-si9zu7cv4b 9 หลายเดือนก่อน

    最初と最後動き変わってるやん。笑

  • @tele20472047
    @tele20472047 9 หลายเดือนก่อน +17

    めちゃくちゃイカツイのに意外とタトゥーやピアスしないのは好感を持てる

    • @user-mp6il7wy5x
      @user-mp6il7wy5x 9 หลายเดือนก่อน +3

      いや、脚にタトゥーあるぜ?

    • @user-ko1vg6qp8m
      @user-ko1vg6qp8m 9 หลายเดือนก่อน

      @@user-mp6il7wy5x
      そうなんです!?
      知らなかった!!
      インスタとかで探してみます!

    • @I.mitsuhiro
      @I.mitsuhiro 9 หลายเดือนก่อน +5

      なんかタトゥーとピアスに偏見持ってるようで草

    • @ok4k373
      @ok4k373 9 หลายเดือนก่อน +1

      大腿にタトゥー入ってますよー

    • @user-xg4el8km9n
      @user-xg4el8km9n 9 หลายเดือนก่อน +1

      ジャラジャラしたもの付けてるけどな

  • @kk-hd6mt
    @kk-hd6mt 9 หลายเดือนก่อน +2

    寺島さんが背中語ってもねぇ、、、w

  • @iii8868
    @iii8868 9 หลายเดือนก่อน +4

    でたでたwww
    王道の情弱ビジネス手出したか爆笑

    • @hn8712181
      @hn8712181 9 หลายเดือนก่อน

      あなたは賢いんですね

    • @iii8868
      @iii8868 9 หลายเดือนก่อน

      @@hn8712181よく分かってるね