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私が運営するテックキャンプは、複数のコースを用意しています。みなさんの目的に合ったコースを選んで、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。未経験からプロのエンジニアを目指すならエンジニアコースtech-camp.in/expert今の仕事やキャリアに活かせるプログラミングスキルを身につけるならプログラミング教養コースtech-camp.in/technology
まさしく悩みだらけの現状で、不安ばかりの最近だったので、いずれ悩みは消えていく、1人で抱え込まず、悶々と悩まず、やり過ごすために行動しよう、というこの動画を見て涙が出そうでした。高評価ボタン500回ぐらい押したい気持ちですが、残念ながら1回しか押せないので、あと500回見ます。
「苦しいときは人に頼っていい」とても響きました。タイムリーでしたので。ありがとうございます✨
心のこもった迫力のある動画有難うございます。瞑想歴９年の婆さんです。絵画教室30年.マコ社長のお話に行動、発想などの後押しを頂きます。🥰
男ですがあなたに惚れました…考え方ほんとかっこぇぇ！
11:42 紙に書くのは本当に救われた。寝ようとしてる時に、明日やらないといけないこととかが頭に出てきちゃって寝れなくなった時に書くと、それを考えないようになって寝れる。
私は瞑想を初めて約半年になりますが・集中のON/OFFが切り替えやすくなった・イライラすることが少なくなった・睡眠の質が上がったような気がしますね！😁😁特に睡眠の質は確実に改善したので、夜眠れない人はオススメです!!!
まさかの凄い人がコメントしてたのを初めて見たｗ
苦しい時は人に頼っていいからの言葉に涙が出ました。ありがとうございます
若いのに、マコ社長、偉いなあ人に頼っていい、自分がダメなとことを受け入れる、ありのままを、受け入れてくれる人に話を聞いてもらう…すべてその通りです素晴らしい素晴らしすぎる❤
苦しいときは人に頼っていいんだという話、泣けました。マコなりさんの話は言葉の1つ1つに重みがあって、心にスーッと入ってきます。
マコさんのメッセージに泣いてしまいました。いつもありがとうございます。
私もストレス解消第1位は人と話すことですでも第2はマコなり社長の話しを見る事です😆何度救われたか🙏感謝です❤️皆んな同じだと楽になります。
本当に感動しました。私は数十人の部下を持つ立場で、ベンチャーの経営側ですが、話は好きなものの口下手だと思っており、いつも自分で激しくもやもやしています。私が伝えたいこともほぼ言い尽くしてくれているこの動画…ちょっと情けないですが、これを見ることを部下たちにも薦めたいと思います。感謝です。
感動！今の社会に響くお言葉です、素敵です⭐︎
躁鬱っぽくなったときに、肩こり治したくてマッサージに行ったら、120分こんなに丁寧に自分を扱ってくれて、健康になる為に頑張ってくれて、大事にされた気がして、何故か自己肯定感が少し上がりました。笑
マコさんの動画を見ると、悩みがスっと消えますよ😆
今日の動画を見て、自分の器量の小さいこととマコなりさんがどうしてこんなに熱く、非常にタメになる動画配信を無料でやっているのか分かった気がする。全ては他者貢献と、これまで助けてもらった分を返しているんですね。今日もありがとうございました！
最後のコメント、素晴らしすぎて泣けました。ありがとうございます。
仕事で悩みがありモヤモヤしていたときにこの動画に出会いました。この中で真子さんが紹介していた映画「天使にラブソングを」これだ!!と思い、すぐにポチって見てみました。元気になれたし、自分の置かれてる環境と重なる部分もあり（古いしきたりの会社、異業種から転職してきたがゆえに異色の目で見られている自分という構図）見てよかったなぁ~と思ったのと、何を言われてもまた明日からもやってやるぜ!!と思えました。真子さん、ありがとうございます!!!
昨年転職してようやく仕事が楽しくなってきたのにやけにきつく当たってくる先輩に若干うんざりしてる私にタイムリーな動画でした。食事と運動と睡眠を普段から徹底的に整えた上で自然の中をゆっくり散歩して動植物から元気をもらい瞑想して心を落ち着かせることでなんとか乗り切れてます。
今まで色んな人に助けられ何とかやってこれました基本頼って質問してもぞんざいに扱われること多かったですがいつも自分は絶対そんなやつにはならないと反面教師にして運良く頑張ってこれてます
この動画は自分が悩んでいる時は勿論、自分が今幸せやなと思えている時にも見るべき内容だと思いました。最後のメッセージは常日頃から心底思ってなければ絶対に出ない言葉だなと思いました。感謝。
3年前に聞きたかったでも流してここまで来ることができました。マコなり社長が言っているようなことで流してきました。まさにその通りです。流せるまでの時間をどう過ごすか どう過ごしたか その中身にちゃんと責任取ると決めて😊😊
サウナ本当に最強です！今手術して大好きなお風呂、サウナに入れないので凄くストレスたまってます笑瞑想します☺️
瞑想は、私も実感として良いと思います！スポーツクラブに通っていた時、ヨガに出会って、初心者向けの簡単な動きだけですが、心が落ち着いてとても良かったです。 行けなくなってから、体調不良とストレスでいっぱいだったので、最近はTH-cam見ながら家でやります。最後に薄暗くして瞑想するのがポイントなんだと思います。 このような方のお話を、家で聞けることが新しい私の癒しになりました。
抽象的で本質的なことと、具体的で取り組みやすいところのミックスがすごくいいチャンネルだなと思います。
今日もありがとうございました。暖かい心からでた本音の話は本当に価値がありますね。マコなり社長のおかげで毎朝ゼロ秒メモ書きとマインドマップやってますが、本当に悩みが消えますね。妻がありのままの自分を受け入れてくれる人なのも本当にありがたいです。
瞑想は本当にききましたのでお勧めですね！寝起きが良くなって驚きました！
マコなり社長の最後のメッセージめちゃくちゃ感動しました🥺🥺🥺🥺💗💕✨仰る通りですね！
瞑想は毎朝と晩、17分ずつやってます。ちょっとずつ時間伸ばし中です。頭がとてもスッキリします。一位ですね。ハードな運動はhiitを2日に一回。メモ書き、というかエクスプレッシブライティングと言われたりしますね。不安を感じたらやります。メモ書き（１枚一分）よりじっくり時間を取ります。
泣いたわ過去一の神回や
その昔１９歳で体一つで上京見知らぬ他人様に布団をもらったり。誰でも人の助けで生き抜ける時はあります。ただ感謝をいつまでも忘れず助ける方になるんだと意識して来ました。良い動画です。若い方心強く先ず感謝を忘れずコロナで大変な時期ですが助け合いで乗り気って下さい。
まこさんすごく優しい人なんだろうなぁ
私のストレス解消法は、マコなり社長の動画を見ることです。この数ヶ月、人間関係の悩みに直面するたび、励まされてきました。心から本当にありがとうございます。この動画は私にとってのお守り動画です。特に後半の「1人で抱え込まなくていい」は刺さりました。いつも抱え込んでしまうので、周りに頼りつつ感謝の気持ちを忘れずにいたいと思います。
お守り本の話納得です。最近凄く苦しい事がありました。信念が揺らいでいたからだと今回のお話でわかりました。凄く勉強になるチャンネルです。ありがとうございました。
マコなり社長の動画を観ることが一番悩みが消えていきます💪本当に感謝です！
きっとうまく行く 今また見たよ！何度見ても最高だね！子供が内容分かるようになったら一緒に見るのがささやかな俺の夢。子供の事を考える事が、悩みがスッと消える俺のやりかたの一つだね。
最後のメッセージ、心に刺さりました。誰かを助け、助けてもらって生きているんだ。ということを再認識しました。気づくキッカケをくれて、ありがとうございました。
何故今まで他人に対して素直に悩みを相談できないんだろうと思っていましたが、「相談する=自分が愚かで無知だと認める」というまさにこの考え方が邪魔をしていたんだと気付かされました。マコさん自身も沢山相談していたり、相談することは悪じゃないと背中を押され、気持が軽くなりました。10個のアクションプラン実践していきます！
みんなに助けてもらって今の自分がある。まさにその通りですよね！生前父によく「一人で大人になったような口をきくな。」と言われました。その頃の私は生意気で、自分一人が頑張ってきたと思い込んでいました。マコさんの話を聞いて、生まれてから今までずっと人の手を借りて、煩わせながら生きてきたんだとはっきりわかりました。今回は特に感動してしまいました！ありがとうございました！
▼誰でも今すぐ悩みがスッと消える方法 TOP10▼00:00 【開始】02:02 【前提】悩みを消すための方法04:20 【第10位】瞑想06:44 【第９位】マッサージに行く07:51 【第８位】映画を観る09:07 【第７位】料理10:04 【第６位】お風呂にゆっくりつかる11:00 【第５位】ハードな運動11:42 【第４位】悩みを紙に書き出す12:19 【第３位】本を読む13:46 【第２位】サウナ16:02 【第１位】人と話す18:48 【メッセージ】苦しいときは人に頼っていい23:01 【おまけトーク】マコなり社長の体験談＠ハワイ
悩みも行動でしか解決できない。改めて言われると悩んでる時ってほんとに行動していないな…と感じました。1人で抱え込まず相談、お守り本を持つこの2点を意識して行動していきます。新たな気づきをありがとうございます。
まこさん、素敵な言葉をありがとうございます✨とてもいい動画です🍀
真子さんありがとうございます✨🍀なんだか安心できました。
とても簡潔にわかりやすく伝えて頂きありがとうございます😊 この動画を保存して辛い時に見返します❗️
お守り本、ではないけど、お守り動画、になりますね😃。
まさに仕事で大きめのミスが発覚し、対応方法に迷い、押し潰されそうに悩んでいました。とにかく人に話すことをおこない、前に進められました。本当にありがとうございました。いつも鼓舞していただき、次の行動に繋がる示唆をもらっています！
「人と話す」電話カウンセラーの自分にとって背筋が伸びる思いです。とても価値のある動画でした。何度もリピートして拝見します。ありがとうございます❗
セラピストとしてアロマを扱ってるけど、マコさんがこういう動画出してくれて嬉しいです。本当にリラックスして疲れが取れるので皆さんもしてみてください。
マコさんが復活したら嬉しくて過去の動画もどんどん観てしまう。笑。やはりマコさんが元気だからこそ観たくなる。今日は料理して瞑想して風呂に入ろう。
最後のメッセージ ホントに心に滲みました〜。神回です。
サウナに今ハマっています。ホントに気分がスッキリ、イライラすること、モヤモヤする事が減りました。その日は爆睡出来ます❣️眠れない人は絶対オススメです！読書も毎日しないとモヤモヤするくらい必須です！あまりしていない瞑想、マッサージ、料理も試してみます。有益な動画今日もありがとうございます😊
毎回楽しみに拝聴しています。今回は悩みの解消法、特に悩みを消すために人と話をするパートは今の私にドンピシャでした。ただ、自分は被害者じゃないんだ、ポジティブな自分でいなくちゃと考えるあまり人に悩みを話せずにいます。ありのままの自分を肯定してくれる人と話をしていくようにします。いつもためになる動画をありがとうございます
すごく辛い状況にいましたが、この動画に救われました。ありがとうございます🌻
この動画がこれまで見てきた中で1番響きました😌 なにか悩んだとき、私は「まこさんならどうするかな？」って考えてます。尊敬しています🌹
元気を頂きました。ありがとうございます。神回に出会えて幸運です。
１位の人に頼ってきた話し、感動しました。それがなかなかできなかったなぁ。若い方に教えていただいて感謝です。これからも動画拝見させていただきます。あと、私も天ラブ大好きです。
めちゃくちゃ悩んでたんですが、この動画を見たら心が穏やかになりました。ありがとうございます。
まこなりさんの動画で元気をもらってます。私のお守り本は「あなたは絶対運がいい。」です。笑。
まこさんの動画を見るのが目下最高のモヤ撃退方法です☆
ホントマコなりさんは時に常識をも超えた、圧倒的善人なのかなって思います。
きっとうまくいくは最近、みましたが、かなりよかったです。
最後の言葉とても響きました。いつもありがとうございます。
自分のストレス解消方法はマコなり社長の動画を見て、「気持ちいなぁ〜、さてどうしようかな〜」と思うことです。いつもありがとうございます😊
まこなりさん！今日の動画ものすごくいいです！世のため人のためにつくした行動が最終的に自分に返ってくる。改めて思いました。そしてその幸せの輪が人に伝染して、よりいっそう関わる人たち全てが幸せになるような世界をバカみたいに目指すことにどこが悪いのかなんて誰も言えないですよね。共感いたしました。ありがとうございます。私も自分に出来ることを世のために貢献していきます！
素晴らしい人だわ。こんな方いらっしゃったんですね
若のに、いつも本当に感動、感謝しながら聞いています。今日もありがとうございました。
瞑想が良いと色々な場面で学びましたがなかなか続きません。続けられた時の効果をしっかり意識して、また再挑戦していきたい。
瞑想を始めて一年が経ちました。瞑想の効果は間違いなくあります。日々のストレスや苦しい感覚をもたらす出来事に対して、判断しないということができるようになりました。苦しい感覚から離れることができるようになってからとても楽に過ごせるようになりました。
とても素晴らしいTOP10でした。10の位ありがとう瞑想は、とても良いですね☆明日から取り入れます。私が追加するなら激辛料理を思いっきり食べる！です。ヒーヒーいいながら汗かいて食べる。そして軽くビールをぐびっ、明日から元気いっぱいになれます。ありがとございました。
少し落ち込んでいたので、泣きました。いつもいつもためになる話をありがとうごさいます。バカな私にも理解できるように噛み砕いて説明してくれる優しさ、笑いも含めてどんなに長くても飽きずに最後まで見てしまいます。そしてすぐ実践しようとするのですが、なかなかうまく行きません。でも頑張ります。いつもありがとうごさいます。感謝！
感動しました✨✨💓いつも素晴らしい動画をありがとうございます✨✨🙏
まこさんのおかげで元気になりました！ありがとうございます！
ありがとうございます、御守り動画にしてます！
まこさんの挑戦する姿勢が伝わりました。私も頑張ります。
最後のメッセージに心から賛同します。日本は幼い頃から人に迷惑をかけない様にと教えられますし、子育て中のお母さん方が肩身の狭い思いをしていて見ていて心苦しいです。農耕民族で平和な日本において、人に迷惑をかけることは罪くらいの風潮があり、それが日本の生き辛さに繋がってると感じます。困っている人が居たら手を貸して感謝されて笑顔が増える、そういう大人のやり取りを見て子供は相互扶助を学んでいくのですよね。まずは私が自分の子供達にそういう姿を見せる、そしてまこなり社長をはじめ、こちらの動画を見ている素敵な皆さんが良い連鎖を生んで日本をより生きやすい社会にしてくれると信じています！
マコなりさんの言葉はいつも心に響きます。今回の最後の熱い言葉に胸が熱くなりました。１日の疲れを癒す1つにゆっくり入浴すること🛀AYURAの入浴剤はとてもおすすめです😌バブとかよりちょっとお高めですが、これも自分への投資と思って。毎回、楽しみにしているおまけトーク！今回も笑ってほっこりしました😂
辛い経験があって乗り越えたから、今の真子社長があるんですね🙂私も何か行動に繋げてみます！ありがとうございました！
神回ですね。涙が🥲出ました。
保存しました‼️モヤモヤした日は、どれか1つ実施していきます。
素晴らしい!これは。。本を出してほしい
いつもありがとうございます✨感謝しています✨
僕は1ヶ月前に高校時代からの友人に絶縁されてしまいました。理由は色々あるのですが、一番は僕の価値観がその友人には悪であったこと。友人だろうが家族、恋人だろうが関係なく僕は人を疑いながら生きています。それを初めてその友人に明かしたら縁を切られてしまいました。本当にどうしようもなかったのですをしかし、今日この動画を見て「このままずっと落ち込んでるのか？」と思えました。今までは自分を否定してきました。ですが、「否定しなくてもいいんだ。弱さを受け入れて、前に進むしかない。」この言葉を胸に刻んで今日この瞬間から変わろうと思えました。本当にありがとうございます！まこなり社長❗️
内容に癒された✨目の保養も完了💖不安ストレス解消方♡食べたいものを食べる料理♡筋トレと草木を見ながらウォーキング♡読書・まこなり社長✨のチャンネル映画・ドラマ好きだけど不安の病みが過ぎると内容が全然入ってこなくてまともに鑑賞できないことが最近判明したから解消方ではない💡命は希望💞と思いたい✨
とても、とても良いお話です。ありがとうございました。
会社を経営しています。たまに悩みで爆発しそうになるので、ちょうど良い動画でした。まずはスポーツクラブに入会してととのえてきます！
サマーウォーズとベスト・キッドはめっちゃ元気出る！映画観るわ〜
マコさんの動画と出会えて、辛い現状から飛び立つ勇気が持てて転職することができました。今の会社でしか通用しないのではないか。という恐怖に勝つことができました。本当にありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
最後のメッセージが素晴らし過ぎて、全ての悩みが消えました😂🙌🏻いつもありがとうございます❣️
第１位とメッセージでもう！🥺まさか、今回の動画で泣かされるとは思いませんでした。第２位まではなるほど、なるほどといつものように観てたのですが。ありがとうございました🙇♀️
おすすめストレス解消方に瞑想、ヨガ、部屋の掃除、旦那用にお菓子作りと岩盤浴か遠赤外線サウナです マコなり社長いつからかTH-cam再開されたんですね、再登録しました！
マインドフルネスって別に瞑想だけじゃなくて、今に集中することなら何でもそうだよね。忘れようとするんじゃなくて、別のものに思いっきり執着すれば知らないうちに時間が経って忘れてる。私はフラれた次の日に資格の勉強始めました笑
新しい視点に気づきました。ありがとうございます！
素晴らしい方ですね...参考になりました
まこなり社長でも振られることあるなんてびっくりです。瞑想気になってたのでやろうと思います！ 最後の話感動しました🥲みんな1人では生きていけないですよね😭
確かに、今までも悩みが癒される行動でした！明確になったのでピンチの時はすぐ実行します！手を伸ばして届かない底にある幸せは、コップを優しい水で溢れさせたら簡単に手に入るまず自分を満たす事は重要ですね✨
素晴らしい動画です。ありがとう。
献血に行ってボーッと過ごす事が私のストレス解消法です。社会貢献した事により自己肯定感も高まります！！
サウナいいですねー。瞑想と組み合わせると更なるディープリラックス状態に入るので、嫌なことがぶっ飛びます。
アドラーの共同体感覚ですよね？それを実践して言葉に出来るって本当にすごいです。自分も最近、嫌われる勇気を読みました。少しずつですがマインドセットを変えていけるように一瞬一瞬を真剣に生きていきます。
メッセージにグッと来ました。今悩んでることから抜け出すヒントをもらえ、頑張ってみようと思えました。ありがとうございます。
この新しい髪型ほんとカッコいいですね！！
わたしも思ってました！すごくお似合いですよね！
これも愛用されている千円カットなんですかね？
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エンジニアコース
tech-camp.in/expert
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プログラミング教養コース
tech-camp.in/technology
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ような気がしますね！😁😁
特に睡眠の質は確実に改善したので、夜眠れない人はオススメです!!!
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苦しい時は人に頼っていいからの言葉に涙が出ました。ありがとうございます
若いのに、マコ社長、偉いなあ
人に頼っていい、自分がダメなとことを受け入れる、ありのままを、受け入れてくれる人に話を聞いてもらう…
すべてその通りです
素晴らしい
素晴らしすぎる❤
苦しいときは人に頼っていいんだという話、泣けました。マコなりさんの話は言葉の1つ1つに重みがあって、心にスーッと入ってきます。
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でも第2はマコなり社長の話しを見る事です😆
何度救われたか🙏感謝です❤️
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本当に感動しました。私は数十人の部下を持つ立場で、ベンチャーの経営側ですが、話は好きなものの口下手だと思っており、いつも自分で激しくもやもやしています。
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真子さん、ありがとうございます!!!
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食事と運動と睡眠を普段から徹底的に整えた上で自然の中をゆっくり散歩して動植物から元気をもらい瞑想して心を落ち着かせることでなんとか乗り切れてます。
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まこさんすごく優しい人なんだろうなぁ
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この動画は私にとってのお守り動画です。特に後半の「1人で抱え込まなくていい」は刺さりました。いつも抱え込んでしまうので、周りに頼りつつ感謝の気持ちを忘れずにいたいと思います。
お守り本の話納得です。最近凄く苦しい事がありました。信念が揺らいでいたからだと今回のお話でわかりました。凄く勉強になるチャンネルです。ありがとうございました。
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10個のアクションプラン実践していきます！
みんなに助けてもらって今の自分がある。
まさにその通りですよね！
生前父によく「一人で大人になったような口をきくな。」と言われました。
その頃の私は生意気で、自分一人が頑張ってきたと思い込んでいました。
マコさんの話を聞いて、生まれてから今までずっと人の手を借りて、煩わせながら生きてきたんだとはっきりわかりました。
今回は特に感動してしまいました！
ありがとうございました！
▼誰でも今すぐ悩みがスッと消える方法 TOP10▼
00:00 【開始】
02:02 【前提】悩みを消すための方法
04:20 【第10位】瞑想
06:44 【第９位】マッサージに行く
07:51 【第８位】映画を観る
09:07 【第７位】料理
10:04 【第６位】お風呂にゆっくりつかる
11:00 【第５位】ハードな運動
11:42 【第４位】悩みを紙に書き出す
12:19 【第３位】本を読む
13:46 【第２位】サウナ
16:02 【第１位】人と話す
18:48 【メッセージ】苦しいときは人に頼っていい
23:01 【おまけトーク】マコなり社長の体験談＠ハワイ
悩みも行動でしか解決できない。
改めて言われると悩んでる時ってほんとに行動していないな…と感じました。
1人で抱え込まず相談、
お守り本を持つ
この2点を意識して行動していきます。
新たな気づきをありがとうございます。
まこさん、素敵な言葉をありがとうございます✨
とてもいい動画です🍀
真子さんありがとうございます✨🍀なんだか安心できました。
とても簡潔にわかりやすく伝えて頂きありがとうございます😊 この動画を保存して辛い時に見返します❗️
お守り本、ではないけど、お守り動画、になりますね😃。
まさに仕事で大きめのミスが発覚し、対応方法に迷い、押し潰されそうに悩んでいました。とにかく人に話すことをおこない、前に進められました。本当にありがとうございました。いつも鼓舞していただき、次の行動に繋がる示唆をもらっています！
「人と話す」電話カウンセラーの自分にとって
背筋が伸びる思いです。とても価値のある動画でした。何度もリピートして拝見します。
ありがとうございます❗
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マコさんが復活したら嬉しくて過去の動画もどんどん観てしまう。笑。やはりマコさんが元気だからこそ観たくなる。今日は料理して瞑想して風呂に入ろう。
最後のメッセージ ホントに心に滲みました〜。神回です。
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あまりしていない瞑想、マッサージ、料理も試してみます。
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困っている人が居たら手を貸して感謝されて笑顔が増える、そういう大人のやり取りを見て子供は相互扶助を学んでいくのですよね。
まずは私が自分の子供達にそういう姿を見せる、そしてまこなり社長をはじめ、こちらの動画を見ている素敵な皆さんが良い連鎖を生んで日本をより生きやすい社会にしてくれると信じています！
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神回ですね。
涙が🥲出ました。
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素晴らしい!
これは。。本を出してほしい
いつもありがとうございます✨感謝しています✨
僕は1ヶ月前に高校時代からの友人に絶縁されてしまいました。理由は色々あるのですが、一番は僕の価値観がその友人には悪であったこと。友人だろうが家族、恋人だろうが関係なく僕は人を疑いながら生きています。それを初めてその友人に明かしたら縁を切られてしまいました。本当にどうしようもなかったのですをしかし、今日この動画を見て「このままずっと落ち込んでるのか？」と思えました。今までは自分を否定してきました。ですが、
「否定しなくてもいいんだ。弱さを受け入れて、前に進むしかない。」
この言葉を胸に刻んで今日この瞬間から変わろうと思えました。本当にありがとうございます！まこなり社長❗️
内容に癒された✨目の保養も完了💖
不安ストレス解消方
♡食べたいものを食べる料理
♡筋トレと草木を見ながらウォーキング
♡読書・まこなり社長✨のチャンネル
映画・ドラマ好きだけど不安の病みが過ぎると内容が全然入ってこなくてまともに鑑賞できないことが最近判明したから解消方ではない💡
命は希望💞と思いたい✨
とても、とても良いお話です。
ありがとうございました。
会社を経営しています。
たまに悩みで爆発しそうになるので、ちょうど良い動画でした。
まずはスポーツクラブに入会してととのえてきます！
サマーウォーズとベスト・キッドはめっちゃ元気出る！映画観るわ〜
マコさんの動画と出会えて、辛い現状から飛び立つ勇気が持てて転職することができました。今の会社でしか通用しないのではないか。という恐怖に勝つことができました。本当にありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。
最後のメッセージが素晴らし過ぎて、全ての悩みが消えました😂🙌🏻いつもありがとうございます❣️
第１位とメッセージでもう！🥺まさか、今回の動画で泣かされるとは思いませんでした。
第２位まではなるほど、なるほどといつものように観てたのですが。
ありがとうございました🙇♀️
おすすめストレス解消方に瞑想、ヨガ、部屋の掃除、旦那用にお菓子作りと岩盤浴か遠赤外線サウナです マコなり社長いつからかTH-cam再開されたんですね、再登録しました！
マインドフルネスって別に瞑想だけじゃなくて、今に集中することなら何でもそうだよね。
忘れようとするんじゃなくて、別のものに思いっきり執着すれば知らないうちに時間が経って忘れてる。
私はフラれた次の日に資格の勉強始めました笑
新しい視点に気づきました。ありがとうございます！
素晴らしい方ですね...参考になりました
まこなり社長でも振られることあるなんてびっくりです。瞑想気になってたのでやろうと思います！ 最後の話感動しました🥲みんな1人では生きていけないですよね😭
確かに、今までも悩みが癒される行動でした！明確になったのでピンチの時はすぐ実行します！
手を伸ばして届かない底にある幸せは、
コップを優しい水で溢れさせたら簡単に手に入る
まず自分を満たす事は重要ですね✨
素晴らしい動画です。ありがとう。
献血に行ってボーッと過ごす事が私のストレス解消法です。社会貢献した事により自己肯定感も高まります！！
サウナいいですねー。瞑想と組み合わせると更なるディープリラックス状態に入るので、嫌なことがぶっ飛びます。
アドラーの共同体感覚ですよね？それを実践して言葉に出来るって本当にすごいです。
自分も最近、嫌われる勇気を読みました。少しずつですがマインドセットを変えていけるように一瞬一瞬を真剣に生きていきます。
メッセージにグッと来ました。今悩んでることから抜け出すヒントをもらえ、頑張ってみようと思えました。ありがとうございます。
この新しい髪型ほんとカッコいいですね！！
わたしも思ってました！すごくお似合いですよね！
これも愛用されている千円カットなんですかね？