📢 더한섬닷컴이 준비한 깜짝 댓글 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 #2 ❝ 아.. 20대 때랑은 확실히 다르다..!🥱 ❞ 라고 느꼈던 경험을 댓글로 공유해주세요! 추첨을 통해 10분께 더한섬닷컴에서 사용 가능한 💌전 상품 2만원 쿠폰💌을 발급해드립니다. ◾ 이벤트 기간 : 7/31(월) ~ 8/7(월) ◾ 참여 방법 1) 더한섬닷컴 유튜브 채널 구독&좋아요 후 2) 💥더한섬닷컴 ID💥와 여러분의 경험을 댓글로 적어주세요😀 (ex. thehandsomeID / 첫차 타고 집에 들어가던 나.. 이젠 막차 전에 들어가요 ) ◾ 당첨자 발표 : 8/11(금) *당첨자는 개별 연락 예정입니다. *10만원 이상 구매 시 적용 가능한 쿠폰 *발급일로부터 30일, ID당 1회 사용 가능
진짜 몸 만들려고 운동하던 20대 시절 뒤로하고 이젠 살려면 운동을 해야만 하는 30대.... 영양제 안먹은 날은 그냥 피곤함.... 아침은 카페인으로 채우지 않으면 일이 안됌.... 삶을 즐기기 위해 찾았던 알코올은 삶을 살아내기 위해 끊게 되는 30대.... 우리나라 30대를 위로하는 '어른애들' 감사합니다;ㅁ;
배우분들 미모 빼고는 하이퍼리얼리즘에 정신을 못 차리겠네요.... - 커피랑 영양제 같이먹는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 마라탕 시키기...콘티 짜신분 배우신분 - 미라클 어쩌구: 하자 해 놓고 안함 ㅎ 운동을 안 하면 힘이 없고...운동을 해도 운동해서 힘들고....직장인들 힘내셔요 😂
30대때부터 운동해 본 습관을 만들어놔야 뒤로갈수록 그래도 하더라구요. 헬스장도 가 본 사람이 다시 헬스도 하지 아닌 사람은 몸 힘들어도 걷기나 하지 뭘 해야할지도 모르고 헬스 갈 생각은 해도 실행 잘 안하구요. 체력 격차는 점점 더 벌어지죠. 주 1-2회라도 꼭 하시길 바랍니다!!
junghyeon840/30살 바라보는 스물 아홉입니다! 스물초 중반땐 아침 일하기전에 커피를 왜 마시지? 쓰지않나? 생각했는데 지금 스물후반..물보다 커피 많이 마시고 혼술로 힘든거 이겨내고 강아지와 산책하는게 운동 전부예요ㅜㅜ 그리고 예민해지고 웃음이 사라졌어요.. 그리고 친구들과 열두시까지 놀아도 피곤하고 택시타고 집가기 싫어서 무조건 술 안마신 친구차 얻어타거나 막차로 집가야해요 놀때 억지로 텐션 올리고 집오면 뻗어있어요 ..글고 열두시나 새벽 1시쯤 자고 여섯시에 일어나려고 하면 몸이 말을 안듣고 잠을 안자면 체력 유지가 힘들어요ㅜㅜ 다크서클이 눈 밑에 정착해있어요
![전교 1등의 생일을 망쳤다 [하트가 빛나는 순간] - EP.01](/img/n.gif)
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*당첨자는 개별 연락 예정입니다.
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*발급일로부터 30일, ID당 1회 사용 가능
진짜 몸 만들려고 운동하던 20대 시절 뒤로하고 이젠 살려면 운동을 해야만 하는 30대.... 영양제 안먹은 날은 그냥 피곤함.... 아침은 카페인으로 채우지 않으면 일이 안됌.... 삶을 즐기기 위해 찾았던 알코올은 삶을 살아내기 위해 끊게 되는 30대.... 우리나라 30대를 위로하는 '어른애들' 감사합니다;ㅁ;
맨날 밤 늦게까지 폰 봐서 피곤한거임 그건 ㅋㅋㅋ 일찍좀 자셈
커피대신 보이차 강추합니다.카페인 들어가고 체형관리 해주고 기분전환해줘요
너무 빠른데???…. 몸관리를 어떻게 한거임;;
@@힘내렴ㄹㅇ 팩폭 ㅋㅋ 수면시간만 확보해도 잘만삼 30 대 관리필요한건 맞는데 이정도면 걍 건강에 이상있는거지 생활습관도 문제이고
진심 30대는 영양제 보충제없이도 회사에서 12시간 근무하고 퇴근하고 여친이랑 3번은 떡쳐야 정상아니냐??
푹 자도 푸석한거랑 알콜분해 느려서 평일 술은 생각하고 먹어야 한다는거랑 밀가루 소화 오래걸려서 속 더부룩한거랑 찌들어서 크게 기쁘고 크게 슬플일이 많지 않다는 거요,,
류혜영 배우 너무 예쁘다.....
현실고증에 소름.. 리얼 퇴근하구 마라탕에 맥주마시면서 보는중에 순살됨 ㅋㅋㅋ🤣
굶는 다이어트 절대 못한다는 말 완전 공감 ㅋㅋㅋㅋ
우리 인턴님 칭찬은 왜 없지!!!!!! 전보다 일처리도 깔끔하고.. 맨날 메모하는 습관도 버리고!!!!
궁금한게 있는데 메모하는 습관이 좋은 거 아닌가요? (아직 사회 초년생도 안된사람)
@@배부른고양이-l8q필요한 것만 메모해야하는데 저 캐릭터는 굳이 안해도 되는 쓸모없는 것까지 메모하고 그런 행동이 종종 나와요. 전에도 선임 잘 만나는거 중요하다니까 그거 그대로 또 적었던 ㅋㅋ
@@배부른고양이-l8q쓸대없는거까지 메모하면 정작 중요한 얘기를 다 놓치게 되요.. 키포인트만 적어주는게 좋어요
39살되고나니 진짜 40대는 커녕 지금 죽겠다 싶어서 큰마음먹고 1:1 PT 질러버림. 일주일에 2번갔고 두달반은 운동시작 전보다 더더더 병든닭 출퇴근 좀비였음ㅜㅜ 매일 근육통에 끙끙앓느라 잠은 포기하고 체녁은커녕 숨만쉬는데...쌤이 3개월째면 모든게 달라질꺼예요 라는 말이 이루어졌음. 꾹참고 버틴 나 장하다 장해ㅋㅋㅋㅋㅋ
영양제 커피랑 먹는거 진짜 찐공감 ㅠㅠ
이거 진짜 안좋은 습관이에요
영양제나 약은 꼭 물이랑 드세요!!
우아 성보라 ㅎㅎ 여전히 매력적이시네
Mbti E 인데 주 5일 일만하면서 밖에 돌아다니다보니 주말엔 방콕만하는 30대 현실..
와 근데 진짜 배우분들 이번 촬영하시면서 리즈찍으시는 느낌 넘 다들 이쁘시고 멋지시다
이상하게 운동을 안하면 더 피곤하고,
카페인을 섭취하면 더 피곤하고,
잠을 자도 피로가 풀리 지 않고 나만 그런게 아니네요.
운동하고, 디카페인 마시고, 숙면하세요.
피티권 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8월 수영 주중권으로 끊었는데 과연 나는 주 몇번을 갈까….😅 당장 다음화에 인증해봄
수영꾸준히 계속해보세요. 저 1년넘었는데 체력 완전 좋아졌어요.
어떻게 되셨나요?
뭐야 언니 드라마로 컴백하는줄 알았는데 웹드라마였어??? 류혜영 살앙해..♥️
2:13 고생했으니까 먹어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 너무공감된다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 월급이 배달비로 다나감 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
30대 된 나.. 이 영상을 열심히 봐요..
우리가 피곤한 이유는 다 회사일 때문임 백수일때 오히려 훨씬 건강했음 하지만 퇴사를 하면 돈때문에 아무것도 못하지......
20대에는 야근을 했지만,,
30대인 지금은 아침 일찍 출근을 합니다 ㅠㅠㅋㅋㅋ새벽에 눈이 저절로 떠지는 30대,,야근은 힘들어 못버텨😢😂
20대에는 밤새면 다음날에 힘들다 정도였는데 30대 되고나니 진짜 죽고싶어요.... 주변에서 다들 집에 뭔일 있냐고 묻고요ㅜㅜ
세상에서 제일 하기 힘든 3요소
운동. 식단. 건강검진……
+수면패턴
사무실 야근과 운동부족, 알코올을 반복하던 일상...계란한판 되자마자 부정맥과 녹내장이 왔네요...셋중 하나는 꼭 끊으셔야 합니다...
배우분들 미모 빼고는 하이퍼리얼리즘에 정신을 못 차리겠네요....
- 커피랑 영양제 같이먹는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 마라탕 시키기...콘티 짜신분 배우신분
- 미라클 어쩌구: 하자 해 놓고 안함 ㅎ
운동을 안 하면 힘이 없고...운동을 해도 운동해서 힘들고....직장인들 힘내셔요 😂
아직 20대인데도 저러면... 앞자리 바뀔 때마다 대체 어떤 인생을 살게 되는 걸까...
그니까요 20대도 골골인데
저도 20 초인데..
저도 20대인데도 골골대요.. 큰일...
마음만은 20대인데
점점 체력과 기억력이ㅜㅜ
20대때는 난 30대에도 같을꺼야 했거든요 휴ㅜㅜ
이거 너무 재밌다 ㅠㅠㅠ
진짜 류혜영은 개귀엽다
아 찐으로 너무 공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ친구 셋이서 운동인증한것까지 똑같아서 소름 ㅠㅜ
4:00 … 진짜 개 격공이다.
30대 중반인데 많이 공감 되네요
혜영배우님 오랜만이네요~:)
상처가ㅜ나면 이제는 흉이ㅜ져요.... 완전히 사라지지 않음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ세포들이 회복이 안되나봐요
4:23 여기요? 하는거 너무 귀엽다 ㅎㅎ
ㅠ 비타민도 밥 먹고 먹어야하고... 물과 먹어야 한다구요.... ㅠㅠㅠ
30부터 관리 잘하셔야죠 앞자리 바뀌면 무섭게 떨어집니다..아직 멀었지만 또다른 렙업이 두려운 4레벨입니다.
인증혼자한거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 하지말자고 한 사람들이
제일 열심히함
이런거 더 나오면 좋겠다 공감이 너무 돼ㅠ
1부터 정주행하는데 너무 재밌다…앞으로 내 미래
부지런하게 저녁에 계란 3개 삶아서 아침마다 드세요 ㅎㅎ 굿입니다 험난한 군생활이나 직장생활이나 지 몸은 지가 챙겨야함 아니면 die
희정님 너무 매력있게 생겼다
Really love this series, please keep it going!!!!
goalyoo20 /
20대 때는 이틀만 굶어도 뱃살이 쏘옥 들어갔는데, 이제는 이틀 굶으면 그냥 뱃살있는 배고픈 사람일 뿐이에요 따흑
⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝
완전 공감!!!왜이래.내몸ㅜㅠ😢
백한아님 너무 이쁘십니다..팬 클럽 들어야겠군..
이거 너무 재밌어요 계속해주세요!
I’m obsessed with this series!! Pls do moree! I totally relate since i’m in my 30s too…this is such a healing series 🤍🤍🤍
20대에는 평일에도 약속잡고 하는데 30대에는 평일은 약속 안잡아요.
회사다니면서 운동하는건 진짜힘든데ㅜㅜ20대때는 퇴근하고 런닝하고 힘든지도모르고 야근하고ㅋㅋㅋ30대되니까 야근하면 그다음날아픔ㅜㅜ
스무번에 두번ㅋㅋㅋ 격공
was waiting of the new episode!
그리고 한아 알람벨 (“일어나 10분 더 미루면 사람이 아니다”하는거) 알람으로 설정하게 공유해주심 안되나오???ㅜㅠㅠㅠㅠ
아이유 일어나 일어나야지 검색하면 나올거예요 ! ㅋㅋㅋ
혜영씨…ㄱㅇㅇ…ㄱㅇㅇ………….🥰
“또 나만 진심이었지”
이거 진짜 공감되서 놀람
3대 영양제 잘 챙겨 드셔야지. 카페인 알코홀 니코틴. 유튜브 추가요.
30대도 운동하면 20대보단 안늘지만 체력 늡니다 확실히요..
다만...퇴근하고 너무너무너무피곤하고 너무너무너무 귀찮은거만 견뎌내면 말이져...
30대때부터 운동해 본 습관을 만들어놔야 뒤로갈수록 그래도 하더라구요. 헬스장도 가 본 사람이 다시 헬스도 하지 아닌 사람은 몸 힘들어도 걷기나 하지 뭘 해야할지도 모르고 헬스 갈 생각은 해도 실행 잘 안하구요. 체력 격차는 점점 더 벌어지죠. 주 1-2회라도 꼭 하시길 바랍니다!!
@@lovekkh2002 주4회씩 6개월째하고 있습니다 ㅎㅎ 아직도 가기 귀찮지만
체력맥스치가 올라간게 너무너무 확연하게 느껴집니다 ㅎㅎ 왜 이제와서 했나싶네요
아닌데요. . 36인대 크로스핏1년 헬스1년 주 최소 4-5회 한번도 어긴적없이 2년동안 운동해왔는대 힘들어요. ㅠㅠ 순간체력만 늘고
일상생활체력 진짜 저질입니다.
한살한살 달라지는게 느껴져요
@@백수가꿈-b6j 운동해도 생활체력이 안 느는건가용? ㅜㅜ 저는 생활체력 늘리려고 하려는거여서요ㅜㅜ
아 공감돼요 복싱 3개월 끊었는데 매일 일때매 지쳐서 3주 갔어요… 냉면 좋아하는데 소화안돼서 못먹너요…영양제 하루에 6~7개 먹어요 ㅠ
안움직이고 돈으로 떼우는걸 선호해요 배달이나 피부관리 택시
막살아서 그럼
나이보다는 직장생활 때문인거 같아요 저는 아직 20대지만 대학생때는 팔팔했는데 회사다니고 나서는 여러가지 병이 생기네요 ㅠㅠㅠ 소화도 안되고 체력도 딸리고...
저도 병든닭처럼 시름시름 살고 있습니다...
영상보고있는데 자꾸옆에서 이상한사람보듯이 힐끗거리면서쳐다봐요!!!!
알고봤더니 혼잣말로 (므즤므즤,끄덕끄덕)이러고 있는저를발견ㅋㅋㅋㄱㅋ😂😂
너무 기분 좋은 드라마네요, 공감 위로 받고 갑니다 ♥️
ㅋㅋㅋ 겁나재밌네 20대때는 진짜 3일밤새도 멀쩡했는데 이제 하루밤새면 좀비...
지금 20인데 하루 밤 새는 것도 힘든데 어케 한거냐
@@Zeliton1 말투 존1나 싸가지없노ㅋㅋ
수희누나 너무이쁘세요
사당보다 먼 의정부 보다 가까운 , 오피스워치도 봤는데
여전히 ❤❤❤❤❤❤
한아 화장한거보다 부운게 더 이쁜디?ㅋㅋㅋㅋ 와 어케
영양제먹고 버티냐..저는 30댄데 밥 안먹으면 아예 일을 못합니다;;ㅠ😅
junghyeon840/30살 바라보는 스물 아홉입니다! 스물초 중반땐 아침 일하기전에 커피를 왜 마시지? 쓰지않나? 생각했는데 지금 스물후반..물보다 커피 많이 마시고 혼술로 힘든거 이겨내고 강아지와 산책하는게 운동 전부예요ㅜㅜ 그리고 예민해지고 웃음이 사라졌어요.. 그리고 친구들과 열두시까지 놀아도 피곤하고 택시타고 집가기 싫어서 무조건 술 안마신 친구차 얻어타거나 막차로 집가야해요 놀때 억지로 텐션 올리고 집오면 뻗어있어요 ..글고 열두시나 새벽 1시쯤 자고 여섯시에 일어나려고 하면 몸이 말을 안듣고 잠을 안자면 체력 유지가 힘들어요ㅜㅜ 다크서클이 눈 밑에 정착해있어요
아... 오늘은 마라샹궈닷!
오늘 피티 미루고 마라샹궈 먹다가 순살됨,,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
90balloon / 20대 때는 옷에 별로 관심이 없어서 아무 옷이나 걸치고 다녔는데.. 30대 부터 클모, 타임, 시스템을 알게된 후로 옷 입는 즐거움이 생겼습니다 >.< 옷이 예뻐서 자신감도 많이 생겼습니당!
희희...귀여우시당!
36인데요 주 4-5회 크로스핏1년차 헬스1년 도합 2년동안 꾸준히 운동했는데
매년매년 피곤하고 힘듭니다. .
솔직히 식단은 날씬하고 싶어서 하는거라
건강하려면 그냥 건강하게 먹으면서 웅동하는게 최고 .. 식단은 개나줘예영
좋은 영상 감사합니다
성보라 ❤❤❤
9:46 엣! 알림소리 아이유님도 꺼 아닌가요??😳 아이유님이 브이엡에서 기상멘트를 했을 땐 걸 녹음했던 건데요..!! 저랑 완전 똑같은 알림이였고 놀랐어요😂
항상 재밌게 시청하고 있습니다!!
I finally got the time to binge watch this!!!!!!This is soo goooooddddddddd
나도 30대넘고나서
찬거먹으면 소화안되고
튀김먹으면 소화안되서 안먹음ㅜㅜ
안그래도 회사가 싫은데 회사안 이야기라 도저히 못보고 꺼버림
아니 점심은 보장해주라고!!!!
this episode is soooo relatable 🤣🤣🤣 Ryu Hye Young is perfect ❤️
영양제를 아메리카노랑 먹고있어ㅋㅋㄲㅋㄱㅋ
그냥 날 보는거같네요😂😢
아침 알람ㅋㅋ저건 대국민알람인가
외모 빼고 다 현실인 불편한 드라마
이가 시려워.. 잇몸이 내려 앉아.. 하도 이를 깍물고 살아서...
민니 연기잘하네
진짜 카페인 없음.... 살수없는 나... 예전에 20대때는 2시간 자면서 일했는데 이제는 8시간 자도 졸린나....
날아 올라라. 성보라. 류혜영!!
자세 따라해본사람...
20대 보충제 안 먹어도 팔팔함 30대 되는 순간부터 보충제 안 먹으면 하루가 힘듦...
여성분 응팔에 나오신 분 맞나요??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀잼
보라 많이 이뻐졌넹ㅎㅎ
아 합리화하게 만들지말라고요~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄷㄷ 재밌누
한아 식단은 근육 빠지지 말라고 챙겨먹어야 하는거 아닙니까ㅋㅋㅋ
30대 부터 저런다고..
앞자리 4자로 바뀌면 관 짜야겠네!!!
20대부터 운동시작하면 30대 저 정도는
아닌듯 해요..
진짜는 40대부터..
체력이..진짜...진짜..개박살납니다 ㅠㅠ
10:33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 또 나만 진심이었지 이러길래 몬소리인가 했는데 새벽에 운동하자고 좋아했던 인간들이 아예 쳐 읽지 않으니까 그런거네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부은거 cg인가요? 되게 자연스럽게 부엇네...
THANK YOU FOR ENG SUB!
와 한 끼에 56.000원…한아 돈 잘 버는구나…
뭐지..그 응답하라의 보라같다 ㅋㅋ
중간에 배우님쓰신 흰색뿔티 궁금해요ㅠㅠ
2:44 훗 이거 56000원이야???
We want English subtitles 🥹
한라산을 달려서 올라가던 지구력 누가봐도 몸 좋다하는 역삼각형 몸 하지만 지금은 그냥 배 나온 아저씨.ㅠ 뀨