옆에서 부추기면 끝까지 달리다 부상 당할 스타일이네요. 말왕님께서 잘 끊으신.. ㄷㄷ; 명현만 선수 자존심이 밥 먹여 주는 거 아닌데 건강 좀 아끼셨으면 좋겠네요. 허리 한 번 나가면 진짜 답도 없고 후회해도 이미 늦은 데다 다시 붙기도 힘들어서.. 경기 항상 재밌게 보고 있고 응원합니다.
근데 운동은 전혀 모르는데 3대 500 이렇게 말하시면 차라리 처음부터 저렇게 야금 야금 하지말고 크게가면 체력이 더 보존 되는거 아니고 측정이 더 잘되는거 아닌가요 ? 아니면 부상방지를 위해서 차근 차근 올라가는건가요 ? 아니면 3대 측정이라는게 공식적으로 저렇게 측정하는건가요 ? 혹시 아시는분 정보 공유 부탁드립니다.
시작하기 전에 명현만님이 충분하고도 넉넉하게 밑밥을 까시네요. 어깨가 안좋고 무릎연골이 찟어져서 지금도 안좋다고 하는 가슴 아픈 사연을 말씀해주시는 바람에 성적이 안좋아도 시청자님들이 이해할 수 있게 만드시는 것도 프로답다고 할 수 있겠습니다. 그런데 벤치프레스 할떄 허리벨트와 손목보호대를 하셨다면 훨씬 많이 들었을 것 같습니다.
![최두호는 3대 500을 칠 수 있을까? [KOREAN SUPERBOY]](http://i.ytimg.com/vi/up18y-yILH0/mqdefault.jpg)
![최두호는 3대 500을 칠 수 있을까? [KOREAN SUPERBOY]](/img/tr.png)
500 도전 가자 !!!!
올려!!!
올립시다 ㄱㄱ
찐이시다 올려드려!!
와,, 자세만 3~4일만연습해도 500그냥들겠네요,, 역시
아니 형 하이바스쿼트 좀 하고 데드만 좀 올리면 바로 500찍겠는데...
부상없고 말왕이 레프리 스탑안했으면 충분히 500넘고도 남을꺼라는거 다 알기때문에 굳이 측정안하셔도 믿습니다
ㄹㅇ 아무도 의심 안합니다..
자세만잡고 담달 경기때문에 무리안해서그렇지 힘으로 진짜쉽게드시는데 가능하실듯
헬스근육이아니라 실전근육인데
실전근육이여도 3대500은 거뜬하실거같던데 오늘하는거만봐도
500의심 안합니다. 안전!!
3:56 오른쪽이 안좋다했는데 진짜 오른쪽이 부들부들거리는게 심하네..
아니 인간적으로 무게치는 사람이 아닌데 저게 말이되냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ 무리안해도 인자강인게 다 느껴짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 저런 자세로 저렇게 칠 수 있다니 역시 체급 체형이 최고네요 ㄷㄷㄷ
이거 촬영한날 카페에서 뵈서 사진요청했는데 흔쾌히 찍어주셨습니다 실제로 보니 진짜 피지컬미쳤음ㅋㅋㅋㅋ명승사자 화이팅
봬
뵈어서
8:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상은 한번 보는데 이 장면만 10번 넘게 보네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암살자가 이 느낌인가
ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
6:40 우와 힘쎄다 엉덩이 그냥 들고 무릎도 다 펴졌는데 손으로 허리로 그냥 일어나네? ㅋㅋㅋ 진짜 장사네
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 걍 허리힘으로 뽑음
ㄹㅇㅋㅋㅋ
80프로는 허리힘인듯... 진짜180은 부상당할것같아 조마조마
와 진짜 존너 대충드는데 들리는게 신기하다
데드 185에서 그라인딩 없이 그냥 올라오는거 보니 무게 더 할 수 있고, 부상 없으신 상태로 백스쿼트로 하셨으면 500은 그냥 넘어갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘이 장사이시네..
4:30 갑자기 겸손해지시는데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉿!!!
막상 앞에서면 입꾹닫하실것같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:50 이 형 토르 망치도 뽑을 기세네;
너무 좋아요. 띠앙쉬앙
토르망치 뽑은 뒤에 미안하다면서 더 무거운 거 찾을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
190/120 격투기선수 피지컬 개사기... 훈련도 당연히 빡세게 하셨겠지만 진짜 전형적인 인자강이네요 ㅋㅋ 부상 없고 자세 교정이랑 기술 연습만 어느정도 되면 벤치160/스쾃200/데드240까지 가능하실듯
ㄹㅇ자세조차 모르는 상태에서 저정도면 괴물 맞음
3대600 덜더러덜덜
1년하시면 600드실듯
6개월만 제대로 배워도 600딱 찍으시ㅣ겄는데 ㅋㅋ
곧 이 댓글창에서 분쟁이 발생합니다..
8:37 입으로 방구뀌냐고 ㅋㅋㅋㅋ 웃음소리 중독성 오짐
힘이 자세를 압도했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 저도 웨이트하는사람으로서 저정도면 진짜 힘이 확실히 장사긴하네요 자세교정은 사실 시간이 꽤나걸리는 부분이라 3달 정도만 자세연습시키고 힘기르기 집중 3개월하면 3대 600 가능하겠는데요?
체급부터가 ㅋㅋㅋ 제일 무게 잘 나오는 헤비....
10분의 벽을 깨신 명현만 형님 축하드립니다
아오르꺼러의 알을 깨신 명현만 형님 축하드립니다
어케 깼누 ㄷㄷ
@@띠룩 역시 프린세스 메이커 명승사자
@@띠룩 레이디 꺼러 ㄷㄷ
정자사린마 명알만!
1:08 이 정도면 협박이죠 형님ㅋㅋㅋㅋㅋ
1:08 헤비급 선수들 경기볼땐 주먹이 둔탁한줄 알았는데 앞에서 보니까 주먹이 안보이네ㄷㄷ
맞으면 진짜 죽을듯
맞는지도 모르고 죽을듯
ㄹㅇ 저 피지컬에 저 속도면 가볍게 날린 잽만 맞아도 일반인 정신못차리겠는데요
명현만 선수가 헤비급치고 주먹이 ㅈㄴ빠름
명현만선수가 입식으로는 국내 헤비급 탑급임
4:05 고문당하는현만찡
10:57 깜짝아 ㅋㅋㅋㅋ 기여우시네요
와 진짜 힘 센 사람이란게 이런 거군요.
잘 보고 갑니다!
안녕하세요 저는 휘문고등학교 2학년 오준영입니다. 저는 우리 학교 친구들의 에어팟을 여러번 훔친 적이 있습니다. 제 죄를 고백합니다.
@@오준영-k6g 어그로냐..?
@@오준영-k6g 여기서고백하지말고 너희학교에서 고백해라 ㅋㅋ
@@오준영-k6g ㅈㄴ웃기네ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
백스쾃 하셨으면 450 충분히 찍으셨을듯 ㄷㄷㄷ
09:23 말왕형 말끝나기도 전에 뽑아버리는거 개쌔보이네 ㄷㄷㄷ
밥굽남. 3대측정
진짜 보고싶긴하다
ㅇㅈ
와 이거 진짜 개궁금하다
ㄹㅇㅋㅋ
잡솨님도 ㄱㄱ
3:33 여기서 부터는 카메라가 알아서 도망가네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
명현만 선수 좋아, 정의와 매너 배려의 사나이.. 이런 선량한 파이터들이 많이 나왔음 좋겠다.
무엇보다 말왕형님이 명현만선수 부상 걱정하는 진심이 느껴져서 이 컨텐츠 자체가 진심으로 와닿습니다
아니 자세도 불안정하시고 어깨부상이시고 골반 코어 문제도 있으신데 깡으로 저러면 미치셨네.. 와.. 감탄 그 자체
1:10 안누르면 반으로 접힐듯
실제로 주먹 보면 안보일듯
대하이햄 불러오자 대신 뚜드리맞는동안 런치자
띠앙쉬앙
@@유비빔-x6q근데 대하이햄은 진짜 명현만 이길수도 있어서
가장 좋아하는 명현만 선수가 말왕씨랑 3대 측정이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 기대됩니다
운동알못이라 그런데 저렇게 한번 측정할때 예를들어 벤치 100이다! 하면 한쪽에 50씩 2쪽해서 100이라는 말인가요? 아니면 봉 무게도 같이 쳐서 100인가요 ㅇㅅㅇ?
봉까지 백이용
@@박선우-w8b 아핫 감사함다!
봉까지죠 ㅎ
봉은 누가 들어주는거 아니지요
역도도 마찬가지이구요
자세만잘잡고 몇달연습하면 500은 쉽겠네요
@@kkkkkkk577 32초전 ㄷ
ㄹㅇ 일주일 가능할듯
데드 솔직히 200 들거같고 스쿼트 자세배우면 500 강감
띠앙쉬앙급
ㅇㅈ 워낙 힘이 좋으니까..
말왕 진짜 쩔쩔매는게 느껴진다 ㅋㅋㅋ
하승진님 3대측정하면 재밌을것같아요
키가 너무커서 데드는키가 커서 그나마 쉬울것같고 벤치와 스쿼드는 많이 힘드실것 같으신데
올리자
진짜 올리자
업
데드가 힘들지 바보
10:17 자기 기록 껠 까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씹인정 ㅋㅋ 눈치 존나 보네 ㄹㅇ
뭔 개소리임 ㅋㅋ 무게 좌우로 기우는거랑 엉덩이들려있는상태에서 상체힘으로 어거지로 드는거 다 나와있고 실제로 그 부상위험 엄청높은데 자기기록깰까봐 이러는 멸치새끼들 웃기노 ㅋ
@@skkhwn1272 ㅋㅋㅋㅋ 🤣 100% 핑크 덤벨로 운동하는 ㅅㄲ다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Jj-vs2gb 딱봐도 자세 위험한게 눈에보이는데 그것도 눈에 안보이실정도면 핑덤으로 운동하는건 본인 이야기 아니신가요?
@@Jj-vs2gb 데드 계속들때 엉덩이 계속 들리고 마지막 데드칠때는 완전 ㄱ자 된상태에서 상체힘으로만드는게 위험하다는건 일반인눈에도 위험해보일거같은데 어떻게생각하시죠?
데드 들고 내려 놓으시는게 엄청 귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
명현만선수 저번에
중고차딜러 찾아가서 따진거
생각나네 말왕형도 같이 가면
꿀잼일꺼 같은데
말왕은 위통까고가야지
와.. 진짜. 대박이네요
안녕하세요 저는 휘문고등학교 2학년 오준영입니다. 저는 우리 학교 친구들의 에어팟을 여러번 훔친 적이 있습니다. 제 죄를 고백합니다.
명현만선수님 매우 이성적인 인간임
@@오준영-k6g 너냐이씨발련아
와 지린다 진짜 어깨부상인데 저정도 뽑았으면 말다했다 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
준수 쌉갸능?
@@supergagaH 난 못해
1:08 아니,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한대만 맞아도 아구창 찢어지것다 ㄷㄷ
이빨 다 깨질듯ㅋㅋㅋ
빅 데이터 분석결과.
1년 동안 가사 상태 쌉가능
스치면 다 깨질듯
일반인은 목근육 안발달되어있어서
훅맞는순간 경추꺾이고 전신마비옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 죽을거같은데 ㅋㅋㅋ
명헌만 선수 은근히 개그 본능이 있으심.. ㅋㅋㅋ 사람 좋아보여 좋아함
낭심킬링 당한 사람도 인정
3:56 체력안배 고려하셨으면 바로 도와줬어야지ㅋㅋ
아시아 대륙에서 명현만 이 분 입식으로 이길 사람 없음 ㄷㄷ
@@user-ie2pk3ii99 ㅋㅋㅋ아시아 대장한테 고작 대한민국 부산 한 도시통이 이기겠다 덤벼든게 개웃김^^
그래서 총 칼맞고도 살수있음
위대한이랑 맨주먹으로 싸움하면 모르지
@@blackmamba9216 개소리마라 맨주먹으로하면 대한이 이빨 다 깨진다
@@blackmamba9216 한심
말왕님 , 이 컨텐츠 재밌게 보고있는데 벤치프레스 마지막에 못할때 확실하게 도와주셔서 힘 안빼게 해주셔야할거같아요. 이게 근비대 훈련을 위한 운동도 아니고 어차피 실패한 셋트는 다음 체력안배를 위해 말왕님이 힘쓰셔서 확 도와주는게 나을거같아요.
그냥 나대지말고 봐
@@박현수-i1q 뭘 나대 니나 나대지마 현수야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ싸우지마ㅠㅠ
예능적 그림을 위해 다치지 않는 선에서 도와주시는거 같아요 ㅋㅋㅋ
@@박현수-i1q 3자가 볼때 님이 더 나대는 느낌이 듭니다
명현만 선수 뭔가 웃긴매력이있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 가오가 육체를 지배하신거 같으몀서도 묘하게 뭔가 웃깁니다 ㅎㅎ
진짜 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@hwj0915 가오는있지만 남을 불쾌하게하는 그런 종류가 아니라 좋은듯 보성이형님이 으리~!하면서 여기저기 참견해도 눈쌀찌푸리지않고 유쾌한것처럼 명현만형님도 천성이 선한데서 나오는 과장이라 기분 나쁘지 않은것같아요
인정 밉지 않은 매력 역시 매력이 가지각색이네요 사람마다
사실 저정도면 가오가 아니라 그냥 쎈거임
격투기도 잘 하시고 힘도 강하시고... 멋집니다 명현만 선수님
데드 무게 기운건 손위치때문임 원래 언더 오버 그립 엇갈린 그립으로 잡으면 무게기울던데 약간 한쪽은 안쪽으로 해야지 안기울더라구요
말왕 말대로 자세가 안좋은데도 잘드네..진짜 힘은..특히 데드리프트 너무 쉽게하네.,
8:35 무시당하는 말..king
운 거 아님
@@MrRagoona88 형 몸에 비해 귀엽네요
말쭘한 뻘왕...
@@gunudontleave46 🤣
와.. 여기서 웨이트만 집중적으로 2~3달만 단련하시고 자세교정만 해도 550은 가실듯..ㄷㄷ
600도 걍하지 이형님은
ㄹㅇ600비스무레 갈듯
명현만 선수 목소리 너무 좋다
그냥 벤치할때 그립너비 조금더 넓게잡고 견갑컨트롤하는것만 익히고 데드는 벨트랑 스트랩 끼고 스쿼트도 어깨 가동 안나와도 백스쿼트할수있음 백스쿼트로 무릎보호대 하고 벨트차고 힙힌지만 익히면 바로 600이상 쌉 가능해 보임
다른 거 생각 안 하고 조금 무리하면
지급 당장 500도 가능하겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리 헤비급 선수라도 영상을 보기 전에
생각했던 것 이상으로 너무 잘 드셔서 놀랐습니다.
3:32 카메라맨 주먹 내지르는거 무서워서 미리 도망가시네 ㅋㅋ
진짜 나중에 삼대장 이재영 형님 데꼬 와셔서 컨텐츠 만들어도 대박날듯 아실분들은 아시겠지만 진짜 인자강 그자체
진짜 격투기선수가 이 피지컬 +인자강인데 리재영님은 와후... ㅋㅋㅋㅋ오늘 영상보고 더놀랐네요
감스트형 1등찍는 영상보고 흐뭇했는데 알고리즘이 바로 다음으로 묭현만이를 데려와뿟노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말왕님 현만님 다치실까봐 엄청 걱정 하시는거 보니 배려와 예절이 느껴짐
벤치 보조 정말 위험했음.! 말왕이 데드 자세로 잡아야만 했다고 생각하고 만약 그게 불가능 하다면 안전바 설치가 필수라고 생각이 듬!
느껴지는 힘이 그냥 500은 깔고 가겠구나 싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ
띠앙쉬앙
기술문제지 힘이 모자라단 느낌이 전혀아니네요
@@김기현-g9n 그니깐여 ㅋㅋㅋㅋ
형 왜 명현만선수한테는 악수할때 기선제압 안하는거야? ㅋㅋㅋㅋㅋ
하면 깨져
기선제압하려다가 사선제압 당하니까..
죽을까봐
덩치자체가 기선 제압 그자체니까
말왕이 말여왕 될까봐..
원알엠 측정하는데 초기무게를 너무 낮게 잡고 증량을 찔끔찔금함... 웜업 제외하고 세번정도에 끝내야하는데 본 측정만 대여섯번을 하니 힘털려서 들수있는것도 못드는듯
옆에서 부추기면 끝까지 달리다 부상 당할 스타일이네요.
말왕님께서 잘 끊으신.. ㄷㄷ;
명현만 선수 자존심이 밥 먹여 주는 거 아닌데 건강 좀 아끼셨으면 좋겠네요.
허리 한 번 나가면 진짜 답도 없고 후회해도 이미 늦은 데다 다시 붙기도 힘들어서..
경기 항상 재밌게 보고 있고 응원합니다.
2:15 킹기훈 밴치 90들었는데
나도 킹기훈 120이라길래 깜짝놀랐네
와...진짜 체급깡패란 말이,...ㅋㅋ
거기에 재능과 노력 까지 더 하니 괴물이시네
그냥 몇치나 확인만 해볼려했는데 ㅈㄴ웃겨서 끝까지봄ㅋㅋㅋㅋ한달만해도 500걍 넘기겠는데? 피지컬이ㄷㄷ
일주일만해도 넘길듯 ㄹㅇ
어깨멀쩡했으면 50은 더 뽑았을듯
500 이미가능함
장사다!!!! 진짜 옛 어른들이 말하시던 장사시네.와....대박이다.
1:11 형아 나 죽어
이형은 진짜 죽어...
2:20 형님 그러다 정다운 선수 오십니다
정다운이랑 명현만 잇뽕치면 차이가 명현만위대한보다 심함
입식으로 하면 명현만이 이길텐데?
종합은.....
2:20 기분 나빠도 말 못하지ㅋㅋ..
@@user-km12br6xp9v 쫌......
@@user-km12br6xp9v ㅋㄱㅋ 찐특 ㄹㅇㅋㅋ
그게 아니라 애초에 운동을 업으로 하는사람이 덩치큰 일반인 이기는게 당연하니까
@@user-km12br6xp9v 진짜 진심이신가..? 얼마나 힘들고 역겨운 삶을 사셨으면..
@@user-km12br6xp9v 너는 좀 팰 수 있을듯
1:37 커여웡
휴 ㅠㅠ 진짜 부상이 있구나.. 운동선수들 진짜 힘들듯.. 근데 진짜 귀엽고 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 운동은 전혀 모르는데 3대 500 이렇게 말하시면
차라리 처음부터 저렇게 야금 야금 하지말고 크게가면 체력이 더 보존 되는거 아니고 측정이 더 잘되는거 아닌가요 ?
아니면 부상방지를 위해서 차근 차근 올라가는건가요 ?
아니면 3대 측정이라는게 공식적으로 저렇게 측정하는건가요 ?
혹시 아시는분 정보 공유 부탁드립니다.
명선수 의외로 유머감각이 좋으시네요 ㅋㅋㅋㅋ 재밌습니다 근데 힘 진짜 좋으시네요 ㄷㄷ👍
저분은 참고로 진짜 입식 격투기 선수 입니다...
Mma도 뛰었어요
@@ii-ge2bq 네 로드FC에서도 했었죠
진짜로 일반인 100대1해도 때려잡으실분
가짜 입식 격투기선수도 있나요
@@mmmm-q2w9t 못믿는 분들 있으실 까봐 일부러 적었습니다
개사기네ㅋㅋㅋ 맨 몸 운동만으로도 이런 무게가,,
타고난 인자강 ㄷㄷㄷ
말왕 항상 3대 측정때 더 어려운자세 알려주고
중간에 끊어서 목표 달성 못하게함 ㅋㅋ
10:06 바벨 널링부분도 안 보고 막 잡네 진짜 웨이트 안 하시는데 힘이 괴물인 증거ㅋㅋㅋ
아 기울은 이유가 잇엇네
널링이 모얌?
@@uncle30boy 양쪽 대칭으로 미끄러지지 말라고 까끌까끌하게 돼있는거
1:11 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 허리힘 개좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
데드 180에서 설마 했고 185에서 속으로 덜덜 떨었네요. 프린세스메이커 형님. 몸 아끼고 은퇴전 까진 사고 없이 계속 만납시다ㅜㅜ
전문 리프터가 아니기 때문에 이건 정말 힘으로 그것도 무지막지한 힘으로 어거지로 들었다. 그럼에도 고중량이라는게 놀랍다.
제대로 배운다면 어마어마 할듯 보입니다.
레프리스탑을 먼저 했어도 괜찮았을듯
안녕하세요 😄~~ 재미있는 ~항상 배우고 남는 영상 ~ 즐겨보고 있어요 ㅎㅎ
1:46 괜찮으실거에요? 는 머냐ㅋㅋㅋㅋㅋ
207cm 140kg 유도 선출입니다. 3대 600 간신히 드는데 명선수 체격이 저보다 훨씬 작은데도 대단하시네요
바다하리랑 맞짱뜨면 누가이기나요
인증못하면 알지?
207 140키로 ㅋㅋㅋ 스트롱맨급 피지컬인데?
데드 리프트 하실 때 들때는 멋지게 들어오리고 내릴 때 소녀처럼 놓기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명현만 선수!! 대회 화이팅입니다!!!!!
2:21그..그…그쵸..ㄷ ㄷ
10:55 명현만선수의 영철 코스프레 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 톤까지 완-벽
진짜 데드끝날때마다 토끼눈으로 '한번더..' ㅋㅋㅋㅋㅋ 보는데 행복합니다
명승사자님 힘 대단하네요 ㅎㅎ
정말 기술익하고 자세 교정하면 더 가능할듯합니다.
응원합니다.
안봐도 재밌을거같아서 안볼게요
근데 못참겠다... 명승사자는...
가로드립 ㄷㄷㄷ
결국 봤다는거잖아 ㅂㅅ
@@악플러-j5n 닉값존나하네
벤치 진짜 너무 가볍게 드시는데..? ㄹㅇ 놀람
벨트도 중요한역할을 하긴하지만 180을 스트랩없이 악력으로 든다는거 자체가 말도안되네..피티제대로 받고 스트랩차면 데드 220까지도 들거같은데
3대 660 98년생 드레이븐 원챔 장인 코뚱잉도 측정해주세요!!!!
코뚱잉 보고싶누
진짜보고싶네요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ재밌을듯
이미 측정됐는데 뭐하러 측정함
@@khen1570 본인 속좁은것처럼 좁게 보지말고 넓게 보세요 ㅎ
데드 200도 드시겠다
띠앙쉬앙급이죠
요령이 전혀 없는 자세인데 180을 쉽게 듬 ㅋㅋ
개쉽게드네 뭐지 ㅋ
엉덩이 들렸는데도 힘으로 180을 ㄷㄷ 진짜 피지컬 개사기
@N WI 구라
아니 저자세로 어떻게 뽑는거야 ㄷㄷ??? 뭐지 ㅎㄷㄷ
격투기 선수들은 밸런스가 중요합니다.. 정적한 파워를 가지고 있어야 격투기에 적잡하죠.. 힘+스피드+지구력="밸런스" 힘만 너무 강해도 스피드 잡아 먹고 지구력도 잠아 먹습니다.
역시 명현만 선수다~~~ 운동욕심 방송욕심 너무 재미있습니다
생각보다 엄청 유쾌하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 리액션 넘웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
3대660 그랜드마스터 드레이븐장인 코뚱잉 가즈아
말조심 반으로 접으로 올수도 ㅋㅋㅋ
@@이성현-q2v4l 그래도 말왕이 미식축구선출인데
@@똥닦은이면지 말왕은 피지컬 많이 떨어져서 힘들지
또 찐들 지들끼리 키배뜨고있네ㅋㅋㅋ
@@노인-l7f 그니까 존ㄴ나 웃기넼ㅋ
형 역시 힘도 쎄다! 넘 멋졍 사랑해 현만이형 뽀뽀쪾쪾
일~이주일 자세교정만 해도 500은 나오실 듯...
2~3달 파워리프팅 근신경계 발전하면 600까지도 가실 듯...
시작하기 전에 명현만님이 충분하고도 넉넉하게 밑밥을 까시네요. 어깨가 안좋고 무릎연골이 찟어져서 지금도 안좋다고 하는 가슴 아픈 사연을 말씀해주시는 바람에 성적이 안좋아도 시청자님들이 이해할 수 있게 만드시는 것도 프로답다고 할 수 있겠습니다. 그런데 벤치프레스 할떄 허리벨트와 손목보호대를 하셨다면 훨씬 많이 들었을 것 같습니다.