How to learn Back Flip in one training (Back Flip Tutorial)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- From this tutorial you will know how to learn a back flip in the home with the help of your friends, some items of clothing and common sense.
This time, in addition to practice of back flip, I have included in tutorial some theory. And I told about some aspects of the back flip learning, which I consider most important. Namely readiness of your body to jump.
This video tutorial, like the rest of my tutorials, filmed to show that learning of back flip is very easy and everybody can do it, course, with some effort.This video is only advisory in nature and completely rely only on it not recommended. Weigh your actions, look for experienced belayers and use your head.Author of video is not responsible for any possible injuries in the learning of the back flip.
References:
Office "parkour" - • Parkour - The Office
Some guy Back Flip fail - • Video
My Gainer fail - • light training in gym ...
Back Flip from small height - • Dominik Sky - Insane B...
Tunnel Flip Tutorial - • Как научиться "Дакаско...
Music: IZECOLD - Close (ft. Molly Ann) [NCS x FHM Release]
![[Watch Party] RoV Pro League 2024 Winter | ( Bacon Time Vs PSG )](http://i.ytimg.com/vi/zM25REvnJW4/mqdefault.jpg)
Я победитель по жизни :D . Сделал мах руками , чуть не разбил люстру
Денис Демидов хаха
Делай на листья
Денис Демидов хахахаха
Денис красавчик
Денис Демидов а сделал всё таки или нет?
"почему так много спросите вы" - так надо ! Угарал )))
Я единнственный кто умеет сальто вперед, но не умеет назад
хз как но научился на речки с высоты физически подготовлен был с друзьями на спор
а можно учиться делать сальто в бассейне прыгая в воду или это уже другая история?
+Qulley Robinson ты не один бро
Qulley Robinson нетолько ты)))
А если учится на матах то будет какой нибуть результат на плоскости или же на плоскость
какой класный мешок с песком, как он ровно лежит, какие четкие линии, красавчик автор
Как приятно снова смотреть этот видос когда ты уже умеешь задку и когда-то учился по этой обучалке
Ностальгия)
Ага
В воду делаю, а на земле сыкотно как то...
во во))
И я)
Виталий Крылов вот мои мысли читаешь чтоли
Как в Майнкрафте)) спрыгнешь в воду с 1 км нихера небольно))
Жди зиму бро, я зимой в сугроб учился с высоты, потом с балонов делал без страховки сам, и все, подумаешь пару раз шею подвернешь)
0:24 задний план))
xX__-1Mr_fuckin_Kersh1-__Xx нет
xX__-1Mr_fuckin_Kersh1-__Xx нет
th-cam.com/video/w5rugW43UNw/w-d-xo.html
лучше)))
Господи :D
Miras Ualiev хахахах
Вы молодцы что обучаете подобному, когда мы изучали элементы паркура с ребятами, у нас даже интернета в деревне не было. Это было ровно 10 лет назад. Интернет был не столь развит еще подобными видео. Но заниматься мы хотели. Правда делали немного по другому.
1 - Мы нашли площадку для прыжков, где нас никто не будет смущать и отвлекать.
2 - Принесли колеса (в основном были от ЗИЛов и КАМАЗов, ну и тракторов)
3 - купили на пилораме 25 мешков опилок которые рассыпали по всей площадке
4 - На помойках искали старые диваны, кровати, матрасы, с них вытаскивали пружины которые в последствии складывали на пополам и связав углы веревками получали не хилый инструмент для прыжков. (Также пружину связывали с другой пружиной чем увеличивали выброс в 2 раза, но это опасно. т.к. выкидывает очень высоко. Я так помню сломал нос....но не будем об этом)
И все) Когда я впервые решил изучать сальто я решил начать с переднего. Мне сказали просто разбегись и у**ись на спину в опилки. Я не понял зачем, но сделал это. Было не больно, но не приятно. Постепенно с пружины я научился делать переднее, а вот с земли не мог. Помнится, отбил нахер себе копчик, никогда не забуду это ощущение...... А заднее сальто я так и не смог сделать. Мы не понимали тогда как перебороть свой страх, как вести себя страхующим и т.д. Да и компашка была такая что доверять особо не кому было, все мы были мелкими, все хи хи да ха ха. Это сейчас уже мыслится по другому, а тогда я уверен что я мог и щею себе сломать с такими страхующими. Поэтому автор четко вам сказал, "вы должны доверять страхующим". ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!. Вы не переборите свой страх если не будете доверять, ваш организм включит функцию самозащиты. А когда научитесь, будете делать легко. По началу кажется что заднее самое сложное сальто. Но по ФАКТУ переднее сальто сделать гораздо сложнее чем заднее. Не верите?) Я тоже когда-то не верил. Удачи вам и вашему проекту, успехов. Ну и конечно же держи подписку и лайк!
Как избавится от страха? Только не пиши "Просто бери и делай". Пожалуйста, ответь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
просто бери и делай
Просто бери и делай
Я пробовал. Чуть шею не сломал
ТЫ ШЭЮ ОООООО
Art Rambo На батуте я умею, а на земле все мысли теряются
Я сам дома научился делать сальто назад.И теперь я сам делаю сальто назад.Кто научился делать сальто назад поставьте лайк этому коментарию и под видео!
Ты крут, молодец, спасибо за твои обучения, я тоже буду пробывать сальто. Надеюсь твои уроки помогут...
когда он искал страховщика, я со смеху обоссался )))))
самая лучшая обучалка по заднему
Мне нравится твой стиль речи, все доходчиво, понятно, без болтовни! То что мне надо
9:11 Всё я пошёл домой :D
У меня так, умею сальто вперед но только с шины и то, не докручиваю, учился может день и то, в тот день когда я его научился, делал на срало.
С сальтом назад у меня прошло все успешно, позвал друга, поехали на пляж где были вкопаны шины, было ооооочень страшно делать его в первый раз(не знаю как другим), но сделал!
Сделал первую задуху боком, а вот вторую прямо.
И так через 5-6 сальтух со страховкой, я сделал его сам, даже лучше чем со страховкой.
Короче, главное поверить в свои силы!
Удачи всем новечкам))
Ведущий, твоя мама случайно не была с Чаком Норрисом знакома? =)
Хааааа
АртРэмбо ты офигенный я сальто научился , чтоб у тебя подписчиков было больше чем у Ивангая или Фроста .Всего хорошего и удачи.
Как научился делать задку:
Просто зимой прыгнул спиной в снег, и так как я умею уже делать сльто, случаяно автоматически сгруперовалсяи, вот и научился.
Уже как 2 года умею задку с места *даже летом*.
6:46 ору там тётка лежит
Арт привет я Данил, я занимаюсь воркаутом 5 лет. Я умею различные саскоки ёто мне поможет, также я умею кумк ват, и у меня очень хорошо прокачены ноги я смогу зделать заднее сальто(; кто воркаутет ставьте лайк))) Арт ответь пожалуйста
Я варкауто 9 месяцев
На турнике научился разные сальто, а вот на земле ток начинаю учить
art rambo, вообще красавчик
аааааа тож хочу научится задку но вот только у меня нет ни зала, ни матов, ни страхующих,ни снега,ни Артёма!
***** есть у меня знакомый артём, толька он меньше меня в 2 раза
На песке трень, несколько раз убьешься , ну это того стоит
Ну что научился заднее сальто делать?
Ну как там? Научился
@@Art_Rambo Когда попросил на топорик он заговорилса и я чуть не упал
Было дело, страховали меня так же, так я по башке ногой въехал человеку, однако видео как по мне очень даже познавательное и качественное. А задний план вообще заслуживает отдельных похвал)
Спасибо за тутор!Благодаря тебе я научился заднее сальто за НЕДЕЛЮ!Спасибо ещё раз!
Art Rambo скажи пожалуйста как научиться заднему сальту без опилок,без матов,без песка,чисто в домашних условиях.Ответь пожалуйста,очень хочу научиться
Дени Янудов никак, люстра-то дорогая
Красава! Хоть задку умею уже пару лет, приятно посмотреть и вспомнить как сцался, пока не выпил соку и попробовал...
6:35 нормас)
10:56
@SerebruS ХуйнЯ
Артём! Поздравь меня! Я НАУЧИЛСЯ ГРОБИК!!! УРА! Правда со страховкой учился)
Молодец! Так держать)
@@Art_Rambo спасибо большое!)
в сугроб с забора
illay nutella с сугроба в забор
@@user-ij8sk2eo9o Ахиренная идея! Как-раз снег пошел
Ох как я мондраж поймал без страховки, но к чему-то научился у тебя . 👍
0:23-0:24 задний фон =)
BoooMeR noVAC ахахаха все смотрят и оху*вают
аааа он так харизматично выпуски ведет что можно просто смотреть при этом если я не хотел научиться
сделай по стрекосату пожалуйста. все видео очень плохие а у тебя качество норм и обьясняешь хорошо
да да ,стрекосат
Иван Станков д
Спасибо за информацию! С юмором и без "напряга" донёс)
я умею сальто назад просто посмотреть
Я передивився це відео вже в 4 за тиждень, Артем спасибі тобі велике, я завдяки тобі зробив заднє сальто і одразу бланш в кучу соломи, це так кайфово, я тобі дуже вдячний, буду вчити і якось його спробую через місяць два поставити на землю, ще раз дякую. СЛАВА УКРАЇНІ 🇺🇦
Молодець, так тримати! Героям Слава!
@@Art_Rambo th-cam.com/video/DVnK09cj16k/w-d-xo.html якщо цікаво, можеш глянути)
@@Art_Rambo th-cam.com/video/oHj2Igx5leo/w-d-xo.html ось ще одна спроба, але на ноги вже)
Це все завдяки тобі
а я 6 лет суставы качал(
Сперва я научился делать переднее сальто. Потом за 2 минуты сделал боковое. Но до сих пор не умею делать заднее
Нихуясе небольшая возвышенность XD 6:38
Ага
Привет из 2021. Ностальгия пробирает, как мы бегая по улице крутили всё что можно)
2:22 XD
Ну всё приходит с годами ! Я 1 год учился,сначала боялся группироватся,потом упал на шею и боялся в целом это сальто делать!
Но уже года 3 делаю и всё с опытом пришло!!!!!!
И не боюсь приземляюсь на ноги!
Я один смотрю это в 2023году
Меня страховали сразу последним видом. Слегка достраиваясь. Ахахах
6:46 точнее дохлая баба)
Руки больше не за крутку а за начальную инерцию отвечают и за облегчение тела при прыжке, руки тоже весят по килограмм 5, а за вращение больше отвечает подтягивание ног ;)
блин, ахах, смотрю видосы, залипаю, весело, спасибо))
***** неа, тоже самоучка) Просто попробуй, чем быстрее прижимаешь ноги, тем быстрее вращение (здесь взрывная сила нужна), руки играют минимум роли во вращении и лишь для начального разгона, это видно даже по видео Aaron Cook, как двойное с места делает, а голову лучше не закидывать, иначе народ начинает вместо маха руками срывать движение плечами, смысл такой, руки отводят назад для маха, затем когда руки внизу, ноги немного сгибаются, а когда руки поднимаются наверх, ноги должны выпрямиться, если это наработать, будет шикарный прыжок ;)
Нравятся видео у тебя! Молодец!
Я сам на улице учился по началу, сальто назад раз 7 переучивал за 9 лет тренировок, всеми, какими только можно техниками ;)
Я тот человек который научился техничному заднему за 1-2 часа, правда с помощью но научился, попросил однажды друга подкинуть меня с рук, ну так вот. подкинул он меня, мне понравилось а дальше как-то само пошло, сначала делал со страховкой, но минут через 30 уже мог делать заднее сальто с метровой высоты, сначала криво но чуть придрочился за часик и всё, спустя 5 лет ни разу ничего не сломал...
Art Rambo Я учился сначала с места и у меня получалось на ноги и руки. Моя была ошибка. мах руками я просто в верх их тянул а надо на уровни груперовки теперь на ноги делаю !
можна нумер
Art Rambo я тоже научился заднему сальто за однаго дня сначала было криво а потом через несколько попыток я зделал его
Афигенный ведущий.Очень интересно рассказываешь и слушать приятно.
ноги у меня накачаные , Я живу на восьмом этаже и хожу так раза два три и так уже три года
На 16 без лифта...ребенок
Я 5 лет хожу на прыжки в воду, этот туториал был полезен даже мне)
Как фильм на 1:14 называется?
Это мем
КОДИ Я НАУЧИЛСЯ ДЕЛАТЬ СОЛЬТО С ПЕРВОГО РАЗА НО ЭТО ЗИМОЙ С ВЫСОТЫ ЭТО ЛЕГКО ХОТЬ И МНЕ 13 ЛЕТ И Я НАУЧИЛСЯ СЕГОДНЯ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Я умею переднее, но только на траве. Заднее могу только в воду или паралон, так как страшно сделать на твердую поверхность.
я переднее токо на жапу умею
Я делал заднее сальто но на высоте и не мог научится делать на земле потом забыл его и делал боковое и научился и переднее осталось заднее я делею на мате хорошо а теперь на земле чут чутос
Осталось
Спасибо за ваш видеоурок👍🙏. С помощью двух асистентов и двух обкрученных полотенец я научился заднее сальто за одну тренировку. Сам в это не верю до сех пор😅. Но получается неплохо. Удивительно когда смотришь туториал в ютюбе, и случайно на месте сьемки туториала встречаешь автора видео😁. Я в шоке. Ещё раз спасибо))). Я снял об этом мааааленький блог в рамках своего инстаграма. Кому интересен процесс обучения ник в инсте @sedochel
Щас глянем)
@@Art_Rambo финального видоса там еще нет, завтра выложу😁
Окей, жду)
Спасибо! за 2 часа научился ! Красавчики!
Я ваще танкист
art rambo я занимался 4 года хип хопам, у нас там было хорошое офп, я умею фляк начал делать фляк, а потом убирать руки и делать групировку, по вашему туториалу, и всё получилось
Art Rambo Скажи как не бояться
пфф, летом с моста прыгал на спину херакнулся..
только передку пробовал..
Какая же ностальгия... Это самое лучше обучение задки на Ютубе по сей день. Респект! Но то, что канал забросил, дизлайк)))))
один минус - тебе майка не идёт
не, збс майка
Опа кодииии здаровааа я твой подписчик
Ему всё идёт)
У меня у однокласницы фамилия, майка
Я вчера за пару попыток сделал стрикасат но с группировкой)) год назад я жёстко упал и чуть не сломал шею,и спину :) по обучалке начал делать, клюнул лицом,а потом сделал
я умел боковуху.Идумал что оно самое легкое.Спасибо научился
Вообще ,чтобы научиться делать заднее сальто,не нужно смотреть туториалы.Если вы действительно хотите научиться делать "задуху" ,то достаточно найти себе подходящее место,постоять(от страха) и в какой-то момент сделать сальто.И после сальто нарабатывать на практике.
Мы когда с друзьями играем на желания и мне загадали сделать заднее сальто и я минут 20стоял в воду смотрел и теперь каждый день пытаюсь научится и постепенно получается уже просто прыгаю 😂😂😂😂👌
Я умею и с разбега и на месте и с высоты делать сальто ВПЕРЁД:).
В следующий раз я буду тренироваться делать заднее сальто и с разбега и на месте и с высоты!!!
Я всё сказал
Я смотрю видос в 3 часа ночи ради интереса, 6:19, ну ладно (
Артем ты лайкнул мой комм хоть этому видосу 4 года
я сразу вторым способом страховки начинал делать... норм так
пхпх) правда первый раз носом землю поцеловал, а потом пошло поехало)
спасибо вам огромное с вашем обучением я мы научились заднее сальто с подстраховкой вс по видео только вы сказали нериал за один день но мы смогли за 10минут ) я подписался на ваш канал поставил лайк удачи вам в паркуре )
Где тебя можно найти?
Артём ты красавчик что всех учил окработическим трюкам и помогаеш их делать
Орел, красавчик. Молодой, а уже мужиком смотришься.
твои обучалки самые лучшие
наконец то! я ждал этот туториал!
Браво мужики. Просто браво спасибо
Спасибо) научил! Переду умею боковуху тоже, а теперь ещё и задку!!! За шесть лет так и не научился её до этого момента, правда впервый раз чуть шею не сломал!!! Но у меня получилось!!!
Art Rambo=интернет тренер)
@@Art_Rambo спасибо)
@@Art_Rambo больше туторов, ты хорошо объясняешь!
Аарррттт УРААА ТЫ ВОСТАНОВИЛ КАНАЛ ХХАХАХ КРАСАВАААААААА
Да!!! Наконец-то я снова с вами)
@@Art_Rambo арт ты красава, можешь ответить, того мошенника поймали???
6:39 нихера себе с небольшой возвышености,а так туториал очень хороший правда я давно заднее сальто умею
На словах сложнее,а по делу легко!
Научился профессионально страховать
Спасибо,с другом за день научились)
Спасибо тебе, за три дня переднее сальто научился,щас буду учится заднее
Харизматичный парень!
Я научился делать 12 трюков благодаря тебе)
Ура получилось! Иду телек пикапить!
Спасибо за туториалы, надеюсь осилю в ближайшее время трюк)) Мы как-то флеш мобы делали, вот недавно загрузил)) так что кому интересно можете смотреть на странице. С качеством проблемы, но снимали в 2009, так что извиняйте))
Блин, ну с чувством юмора у тебя всё в порядке🤣👍
Голос что надо))
А урок хороший) только сегодня учился немного делать заднее сальто - впервые в жизни)
Утром научился заднее, потом делал,делал и неприятно упал. Теперь страшно пробовать ещё раз
"...с небольшой возвышенности" на 6.39 минуте насмешило до слез )))
Посмеялся, харизматично и обучающе))
Хоть я и умею,но всё равно смотрю!!!
Завтра пойду на снег тренить задку спасибо за тутор
Ну как научился???????
@@ezobrazie3751 не это не так легко как показалось)
@@sheini6757 всм? Так ты научился?
@@ezobrazie3751 нет
@@sheini6757 Пытался?
Раньше делал идеально заднее, но увы , за год забыл как делать, учусь обычно задней рыбкой, а потом как то само
поцык смог научится сальтуху за 7 минут, а я зимой в снег с забора его боюсь делать.
Рэмбо, спасибо за туторы. Я чуть больше месяца собирался духом и ничего не делал. Вот прям сегодня я вышел и научился. Но проблема в том что я могу с рондата крутануть, а на месте не могу.
Здравствуй Артём, я учусь по твоим туторам и они все очень хорошие. Сделай тутор на Корк или Би- твист.
красавчик,именно по твоим советом я понял как крутить
клево. продолжайте снимать. это и правда клево
бля чувак респект обясняешь шикарно самый лучший тренер блин уважуха
ты снимаешь очень крутые видео...очень помогают...научился так лач гейнер делать