【ベストセラー】「本当は教えたくない！一口食べるだけで、「若返り物質」がドバドバ出て、勝手に若返る奇跡の食べ物トップ３」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:43 本日のお品書き
1:03 １限 一口食べるだけで、「若返り物質」がドバドバ出て、勝手に若返る奇跡の食べ物トップ３
33:51 ２限 「若返り物質」を増やしたいなら、１日１５分●●をしなさい！
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▼どんなチャンネル？
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◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
![You can restore clogged blood vessels! ? [Ophthalmologist commentary]](http://i.ytimg.com/vi/sOtrvAkVoac/mqdefault.jpg)
まとめ🥺
①33:00 ②39:13
.
これだけでよいですね 笑
@@user-gw7sk4sj4t さん
ありがとう🥺
全編通してみると
頭に残りやすい🥺
波止利ちゃんいつもありがとう(*´▽`人)
ありがとうございます😂
@@yt-xn3gl さん
あ、時透無一郎さん🥺
あれ、甘露寺蜜璃さんに
変わってる🥺
毎回少し長いので、こちらのコメント欄を見て要点だけ押さえて学ばせてもらってます。
ありがとうございます
これ見てると健康的な料理を食べたくなってきます◎
まいど勉強になる事をありがとうございます♪とても、為になっております。声が素敵で、とても聞きやすいので頭にスラスラ入っていきますよ✌️
テストステロン🎉
筋肉量UP にカルニチン、クレアチン、蛋白質、オメ3、
硫黄化合物! ニンニク、玉ねぎ
魚🐟
サバ、イワシ。青魚は身体に良いですね。エキストラヴァージンオリーブオイルも良いです。
また、適度な日光浴も同じく身体に良いです
ラム肉は馴染みがありませんが、玉ねぎやスパイス、青魚は身近な物なので、活用を続けていきます。
何事も程々に行っていく事が健康と充実した生活には必要ですね。今日も興味深い解説ありがとうございました。
丁寧な解説なので、他の事をしながら聞いているだけで頭に入りやすいです。
なぜ○○は効果があるのか、という理由を詳しく、分かりやすく説明されているのが素晴らしいなと思います。
Very good 🥰 Thank you🌸
素敵💓😊
有難う御座います🎉
最近元気がなかったのが、太陽にあたってなかったからなんですね！人生変わったみたい！嬉しい😃💕ありがとうございます‼️
玉ねぎは大好きで、よく食べます。
それと別で、分葱が好きでトッピングによく使いますが、これも若返り効果があるのでしょうか。
効果があればいいな🙂
毎日健康知識有り難う 私は今禁酒中です
リハビリにいってます、たんぱく質は、余り食べれない、最近老けて見えます、魚は、たまに、食べます、ありがとうございます
聴きながらよく寝落ちしますが😅
勉強になっています。
何時も興味深く聞かせています😂
青魚がいいのはしつていましたが、摂取するのは缶詰めでもいいのでしようか😮
良いと思いますよ
黒ニンニクは良いのでしょうか？
私は道産子だから確かにマトンよりラムが美味しいのはよく知っています。だけどラムって子羊の肉なんだよね。子羊は可愛いんだよね。😢😢😢
⑴
①ラム肉（グラスフェッドラムがベスト）
②玉ねぎ、にんにく（タンパク質とセットで）
③魚の脂さんま、いわし（天然物）
⑵
①15分-20分ほどの日光浴
いつもありがとうございます😊
要約ありがとう!
本のタイトルや著者名を教えてほしいです。AmazonやGoogleでは、見つけられませんでした…
昨日、このチャンネルに出会いました。パンと牛乳、小麦､の配信でした。多発筋痛症で辛い日々です。毎朝、パンと牛乳です。早速､実行致します。
@@kirakira37 私の文章がおかしいですね。パンと牛乳を止めると言う意味です。後、アドバイスありがとうございます。
頑張ってね😃
ご飯とお味噌汁、お漬け物、あれば納豆、焼き海苔、青魚、葉物野菜、その他野菜果物を中心に朝はレモン水のみで半年後13㎏落ちビックリ。
@@user-vs3kd3bp8z ありがとうございます。６日から真面目に続けています。私より女房に迷惑かけますね🙏
@@kirakira37 大体見たら分かるやろ
ラム肉は臭みが強い!自宅で焼いた時！部屋中がとても臭くなり!匂いが!取れるのに苦慮しました!北海道で食べた!ジンギスカンも臭かったですよね!羊の餌と放牧の仕方で臭くない!と韓国の「花よりおじいさん」だったと思いますが!ギリシャ編でのレストランは臭くなく!おいしかったとの!放送でした!北海道でも臭くなくない!ジンギスカンもあるみたいですが!食べてないので!真実かどうか?カンガルーのお肉は臭くなく!高蛋白で美味しかったです!これは大阪梅田で食べました!😊
魚を食べるプラス10、水銀マイナス1だからトータルして水銀を気にせず魚はとった方がいいっていっなかった？
ラム肉、硫黄化合物を含む食べ物、脂の乗った魚
少し声が変わりましたか？
要約します。
テストステロンを増やす為に食べるべき食材。
➀ラム肉②イオウ化合物を含む食べ物③油の乗った魚
また、一日15分日の光に当たろう。長すぎると老化に繋がるので、日焼け止めを使おう。
以上です。
素晴らしいショート要約です😄😄
ユダヤの放牧民が神の仔羊と称えたのは伊達ではなかったのだな…
33:24
本要約チャンネルを要約するチャンネルが必要
では、ぜひお願いしたいです。
長いよな😂😂😂
それな
う
まあまあじっくり聞きましょうー
ストレスは身体に悪い人生にも悪い😢
日傘さしてる人で健康バリバリな人いないのそういうことなのかな🤔
そうそう！
うんうん、ほんでほんで、次 速よ言うて〜😣❣️💞🍀
若返りという殺し文句が2回も。
服着て帽子とマスクつけて日を浴びても効果ないですよね？
養殖で生で食べられるのがサーモンなんですよね、日本では。
まとめを見たい人もいると思うので1限と2限の時間の他に、まとめの時間もあればありがたいです。
また、目次が丁寧すぎて少し冗長な印象を受けました。素人意見ですが、ニュースのように短めが良いかなと思います。文字が多いとあまり読む気がしないので。
本、一冊分の内容を紹介するのに、やれ動画が長いとか文句言うなら見なきゃいいのに。
アンチコメントも再生数に貢献だけど。
肉食べない人は?何故ならもう肉食べないから。気持ち悪いから食べない。血とか出るしそういう生き物食べたくない!
日焼け止めを塗って日光浴をするとテストステロンの分泌量は低下しますか？
ですね。
だから、日焼けしたくない顔などに日焼け止めを塗って、目立たない場所（腹など？）に日光を当てると良いでしょう。
サーモンは紅鮭ロシア産が
美味しい🥺以外は買わない
出来るだけ
居酒屋では
鯖焼きを注文して
皮まで食べる。
サーモンは 最近炙りサーモンを
買ってる。
@@makiko1215 さん
美味しそう🥺
玉葱ニンニクはフラクトオリゴ糖が含まれており、他は葱やゴボウも同じく。腸活に必須です。フラクトオリゴ糖はネットでそのままのが原料で売っています。オススメ🥺腸活で健康と若返りに磨きをかけましょう💚
@@Cure-AshendiaHesperus-Phosphor さん
ありがとうございます🥺
フラクトオリゴ糖を食べ物から全て摂るのは難しいですから🥺
あ、🥺
💙改名されましたね🥺
良きです🥺
@@hatori-umayako おそれいります😀健康に感謝していきたいですね😃
性欲って、あったほうがいいの？
全然無くて困らないんだけど。
カルニチン
肉🍗！
肉🍗！
をを
ラム肉だけ？ マトンは？
コメントにこころが
こもっていない
コレッテ
コンピュター
羊肉にはマトンもありますよね、何か違いが在るんでしょうか？
若返り食品
テストステロン
ケセラ主義
環境
ストレス
🌅🌛♨️
副腎
😂
２こめ🥺
わーい🙌✌️🤩
久々 一桁こめ〜‼️
👍👍👍
いーね❗️いーね❗️🫶🫶🫶
コンス
勉強にはなるけど少し諄いよな
春になると、ドラッグストア・ホームセンターで山積みに売られはじめる除草剤グリホサート！大地・海が汚染破壊されます
要約してなくて草
ゆ？んつ
なんでこの人、肉にこだわるのかな?ラム肉食べてる人みんな若く見えるのかな?!知ってる人肉食べてないけど凄く若く見えてるよ。🎉
😅😅😅😅😅😅😅😅😅ら９
1日15分日光浴してラム肉・脂の乗った魚を食べるだそうです。
コレを40分以上Googleからお金が沢山欲しいからグダグダ勿体ぶって遠回しに話してて草
一口食べるだけでドバドバ……誇張が酷過ぎる
せめて動画の中で一口分の量に対する効果に触れてるならまだしも何の根拠も無いやん
内容は良いんだけど、話し方が好きじゃないんよなー。同じ内容をもっと
短く話せる気がするし。
なら観なくていいんだよ