Поднимаем скулы: убираем носогубки, улучшаем овал лица, предотвращаем опускание глаза

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
  • Мои соц сети:
    Инстаграм: @fit_happy_mama
    Тик ток: fit_happy_mama
    Запись прямого эфира.

ความคิดเห็น • 110

  • @svetlanasvatko8118
    @svetlanasvatko8118 2 ปีที่แล้ว +37

    Уважаемая и прекрасная тренер Татьяна Есщё 3 месяца назад не знала о существовании канала.Сегодня с радостью и удовольствием захожу на Ваш канал и с удивлением и благодарность изучаю своё лицо.Всех Вам благ❤

  • @nakikh8233
    @nakikh8233 3 ปีที่แล้ว +26

    Танечька Вы просто сама доброта ! Я так восхищаюсь Вами ! 😘❤

  • @tetianatkalych7450
    @tetianatkalych7450 ปีที่แล้ว +3

    Танюшка, познакомится с твоими эфирами, это подарок от Вселенной. Огромнейшая благодарность ❤

  • @АннаГвинджилия-р4е
    @АннаГвинджилия-р4е ปีที่แล้ว +9

    Умничка! Самый эффективный из массажей, что я видела и пробовала. И преподносит легко и доступно, хотя проделан труд титанический в плане знаний👏. Хорошо, что я вас нашла и спасибо за учение, помогает реально 👍. Всех благ всем😊

  • @ЛенаИванова-щ9й
    @ЛенаИванова-щ9й 4 ปีที่แล้ว +16

    Добрый день ,Татьяна ,очень хорошо выглядите .Красивая женщина ,приятно смотреть и слушать )Многие видео просмотрела ,очень нарится .Благодарю ) Удачи вам !

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  4 ปีที่แล้ว +3

      Лена Иванова спасибо ❤️

    • @ФаридБахшиев-ц1д
      @ФаридБахшиев-ц1д 2 ปีที่แล้ว +5

      Группа, подержки,,кому за 50!!🤜🤜🤜💅💅

  • @yliyakrukova2056
    @yliyakrukova2056 2 ปีที่แล้ว +4

    Таня благодарю! Очень интерессные эфиры, у Вас такая приятная мимика лица!) 🌺

  • @mazurStell
    @mazurStell ปีที่แล้ว +2

    Котик прелестный!!! Он помощник 😍😍😍

  • @elmirakissayeva7935
    @elmirakissayeva7935 ปีที่แล้ว +13

    Каждый раз начинаю смотреть и перехожу на другого блогера. Хочется больше практики.

  • @nargizvarshanidze7736
    @nargizvarshanidze7736 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо большое! Классное ощущение!❤

  • @ЕленаРоманова-х2л
    @ЕленаРоманова-х2л 2 ปีที่แล้ว +3

    Какое красивое картинное лицо!!

  • @ЛОТОС-х4т
    @ЛОТОС-х4т ปีที่แล้ว +3

    БЛАГОДАРЮ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!

  • @ЛюбовьДанец-м6о
    @ЛюбовьДанец-м6о 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое Танечка..

  • @ЛюдмилаМаркова-е5л
    @ЛюдмилаМаркова-е5л ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам за упражнкние🌺🌷🌺

  • @miladercksen9433
    @miladercksen9433 3 ปีที่แล้ว +7

    Вы очень хорошенькая! ☺️

  • @Zhanna_Ki
    @Zhanna_Ki ปีที่แล้ว +3

    Какая же вы Прелесть и Дымок тоже! ❤️👍💥🌺🌞🌈💫🌹

  • @OlgaMurasev
    @OlgaMurasev ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! Вы для меня находка! Устала от тренеров по фейс фитнессу которые хаят массаж и массажистов которые хаят фейс фитнесс. Баланс прежде всего и работа тела в купе с лицом. Ваш подход мне очень откликается! Благодарю от всей души! Жалею о том, что раньше не знала о всех вредных последствиях филлеров и нитей и успела себе и то и то сделать. Сейчас мне 35 и я хочу стареть красиво и естественно.
    Кстати, Татьяна, по вашему опыту, с филлерами в тех самых яблочках можно делать массаж? Когда разминаю, чувствую там уплотнение. Делала 2 года назад, и буквально 2 месяца назад совсем чуть-чуть добавили. Эх. Это был мой последний визит к косметологу с целью омоложения.

  • @МаринаЛевшина-ь1т
    @МаринаЛевшина-ь1т 4 หลายเดือนก่อน

    Упражнение на укрепление скуловых мышц действительно является базовым в фейс фитнесе.Его показывают все специалисты в этой области( Анастасия Бурдюк ,Ольга Ерёмина,в частности).Думающие врачи- косметологи: Игорь Патрин,к примеру, тоже его использует.Вы,Татьяна,очень хорошо и доходчиво обо всём рассказываете,в форме непринуждённой душевной беседы,и это Ваша изюминка❤😊.

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  4 หลายเดือนก่อน

      спасибо за обратную связь❤️

  • @ВенераВалиуллина-ц9ф
    @ВенераВалиуллина-ц9ф ปีที่แล้ว

    Добрый день. Прекрасно слышно. Приятно слушать и делать вместе с вами. Спасибо большое вам!

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  ปีที่แล้ว

      И вам спасибо ☺

  • @Svetlanka_Karpova
    @Svetlanka_Karpova ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам огромное Татьяна...!!!❤ Буду учиться.....

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  ปีที่แล้ว +1

      Приходите к нам в Клуб, занимайтесь вместе с нами :)

    • @Svetlanka_Karpova
      @Svetlanka_Karpova ปีที่แล้ว

      @@Faceyoga Да., Татьяна....спасибо! Оооочень бы хотелось, очень, но....жить бы где то рядом. Онлайн, это всё не то...Нужно быть рядом, видеть , наблюдать воочию, хотя вот яблочки вы делаете, так это что то...! Пытаюсь, но не каждый сможет осилить, наверное, нужно усердие и терпение, но....посмотрим...В любом случае, спасибо.❤

    • @ЗумрудДавудова-о5ш
      @ЗумрудДавудова-о5ш 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@Faceyoga Я хочууууу пытаюсь но никак не разберусь как быть в группе чтоб онлайн с группой сидеть . Марафон когда будет?

  • @tatianaprovinzialka
    @tatianaprovinzialka 4 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте. Слышным и слушаем)

  • @ЕленаСелезнева-б3ы
    @ЕленаСелезнева-б3ы 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Из эфира поняла, что я не правильно делала.

  • @Irina_V_Shcherbakova
    @Irina_V_Shcherbakova ปีที่แล้ว +1

    Ничерта не получается😢
    ...
    Таня, вы красотка❤

  • @natadei5085
    @natadei5085 3 ปีที่แล้ว +4

    Брыли можно убрать и поднять уголки губ только массажем по Елене Носовской.Занимаюсь фейсфитнесом и массажными практиками ,но результат только от буккального массажа по Носовской .По крайней мере если уже возраст за 45 просто массажиками ничего не сделаете

  • @СветланаПолевая-ц3л
    @СветланаПолевая-ц3л 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю. Я молодею.

  • @ЛюдмилаКузнецова-ь7н
    @ЛюдмилаКузнецова-ь7н ปีที่แล้ว

    Доброго дня!
    Я тоже слушаю Вас .
    Хорошо слышно.

  • @ekaterina9849
    @ekaterina9849 ปีที่แล้ว +1

    Танюша! Благодарю! Всех Вам благ! 🙏❤

  • @ninastepanovna7451
    @ninastepanovna7451 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень интересно,жаль раньше не знала вас

  • @ЛюсяЛисичкина-ш1к
    @ЛюсяЛисичкина-ш1к 2 ปีที่แล้ว +2

    Какой кот прикольный ))

  • @ОрехМускатный-г5ч
    @ОрехМускатный-г5ч 2 ปีที่แล้ว +2

    Работает все в упражнениях, но только не яблочки

  • @ЕленаРусинова-ж7ю
    @ЕленаРусинова-ж7ю 2 ปีที่แล้ว +4

    На мастер классе по букве О рекомендуют в рот вставлять пробку от кисетных морщин и вообще как якорь. Я вставляю пробковую от шампанского и чуть придерживаю впереди как бы оттягивая ее

    • @КатяИванова-е9т
      @КатяИванова-е9т ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за хороший совет, а то буква о постоянно съезжает куда-то

    • @МаринаЛевшина-ь1т
      @МаринаЛевшина-ь1т 4 หลายเดือนก่อน

      Я тоже пробку использую,чтобы губы " держали "буквы 0😊

  • @АнастасияДубровская-ц8ь
    @АнастасияДубровская-ц8ь 2 ปีที่แล้ว +2

    Умница и красавица

  • @TatyanaGrysyuk
    @TatyanaGrysyuk 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤❤❤❤

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  4 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @Валентина-ф2ф8ю
    @Валентина-ф2ф8ю 2 ปีที่แล้ว +3

    За сколько времени вы накачали щечки яблочки ?

  • @НадяЧебанова-х6ы
    @НадяЧебанова-х6ы 2 ปีที่แล้ว +1

    Помоги Господи сдавать экзамены Вам, по молитвам Божьей Матери и Всех Святых.

  • @olgagrishina4911
    @olgagrishina4911 ปีที่แล้ว

    Очень приятно Вас слушать,
    Но нити все таки с тяжелой жировой клетчаткой лучше не делать эффекта не будет, только усугубите. Я сделала - у меня худое лицо, тонкая кожа, птоза практически нет и я сделала для каркаса на будущее. Скулы от природы хорошие. Спортом занимаюсь. Но был уставший вид лица. И мне кажется у меня после нитей личико посвежело потому что полимолочка, лицо округлилось чуть-чуть. Мне нравится. Но массаж, лимфодренаж, и упражнения для лица делаю в параллели

  • @Ekaterina_108
    @Ekaterina_108 3 ปีที่แล้ว +1

    Такой лапочка!!! Татьяна, а где сейчас Дымок? Ведь у вас другой котейка.

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      С нами и Дымок ❤️

  • @natalialim4808
    @natalialim4808 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибочки 🙏 😍

  • @mokshina_tv
    @mokshina_tv 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!🙏🏻🌈☀️

  • @MilaMila0777
    @MilaMila0777 2 ปีที่แล้ว +1

    У меня не получается, даже когда губы за зубы, напрягаются не яблочки, а как будто жевательные мышцы😥

  • @tatjana5972
    @tatjana5972 8 หลายเดือนก่อน

    Настолько хаотично!!!

  • @ЕленаСилифонова-м4в
    @ЕленаСилифонова-м4в 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо красатулик

  • @ХадиджаИра
    @ХадиджаИра 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо ❤️

  • @ainagulakhmetova2326
    @ainagulakhmetova2326 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, подскажите , а от этого упражнения может проявиться носогубка? У меня так и получилось 🥲

  • @ЛяйсанРекха
    @ЛяйсанРекха 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Таня. Подскажите пожалуйста есть смысл делать массажи на лицо после пластики и нитей?

    • @english5school
      @english5school ปีที่แล้ว

      Так вы уже по идее хорошо выглядите после таких процедур? Или что-то пошло не так? 👀

  • @ИринаМакарова-г4у
    @ИринаМакарова-г4у 4 หลายเดือนก่อน

    Когда вы бываете в Серотонине Анапы?

  • @tanyrozhk2687
    @tanyrozhk2687 ปีที่แล้ว

    А как вы относитесь к аппаратной косметологии? Рф лифтинг,миостимуляция и тд?

  • @kurdish2367
    @kurdish2367 2 ปีที่แล้ว +2

    У ВАС КОТЕНОЧЕК СЛАДЕНЬКИЙ

  • @ИринаМакарова-г4у
    @ИринаМакарова-г4у 4 หลายเดือนก่อน

    Доброго! А где и когда вы в Анапе?

  • @АнгелинаФомина-и2р
    @АнгелинаФомина-и2р 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, а может быть такое, по строению лица, что эти мышцы очень маленькие?

  • @azurazur
    @azurazur ปีที่แล้ว

    Добрый день, а что вы думаете про смасс лифтинг, плазма карандаш

  • @Afrolila56
    @Afrolila56 3 ปีที่แล้ว +1

    А если филлеры в носогубке стоят, можно массировать?

  • @ФанияНигаматзянова
    @ФанияНигаматзянова ปีที่แล้ว

    Татьяна давайте с межбровкой поработаем пжл.

  • @ВалентинаБрынь
    @ВалентинаБрынь 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Мне 60 ,Брыли как убрать? Спасибо!

  • @sammer4027
    @sammer4027 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Могут ли отёки под глазками, перейти ниже, в носогубные.? Вижу, что это именно так, как припухлость, не явные носогубные,... Как в этом случае бороться? 🙌🌹

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      да. жидкость лишнюю нужно убирать.
      Присмотритесь к вот этому предложению, пока такая скидка)

  • @ОльгаБольшакова-й8ы
    @ОльгаБольшакова-й8ы 8 หลายเดือนก่อน

    Какие темпы посоветуете

  • @ФаридБахшиев-ц1д
    @ФаридБахшиев-ц1д 2 ปีที่แล้ว +12

    Очень, много болтовни,,,,терпения не хватает,,,,,можно без болтовни,, кратко и по делу ЭЛЯ, А..

  • @ГайцыГазазат
    @ГайцыГазазат ปีที่แล้ว

    Для мужчин тоже можно?)

  • @umiratnebolno
    @umiratnebolno ปีที่แล้ว

    Помогите люди добрые, пожалуйста!!!! 🆘

  • @ОксанаГончаренко-и8м
    @ОксанаГончаренко-и8м ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘😘😘😘🥰

  • @fayamamedova5931
    @fayamamedova5931 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаЖиленко-з5ж
    @ЕленаЖиленко-з5ж ปีที่แล้ว

    Добрый день У меня щеки впалые.Носогубка,марионетки. Поможет?

  • @ГульназВалияровна
    @ГульназВалияровна 3 ปีที่แล้ว +1

    Привет.

  • @ТаняОплемах
    @ТаняОплемах 2 ปีที่แล้ว +2

    Не верится что вам 40 сколько там))27 максимум .

  • @Superman-vd6pd
    @Superman-vd6pd 2 ปีที่แล้ว

    Думаю параллельно нужно принимать коллаген во внутрь.

  • @Artjom258
    @Artjom258 2 ปีที่แล้ว +7

    Жаль,столько времени тратится в пустую,на разговоры,упражнение на полминуты,а эфир на полчаса!

  • @МергенДжумалиев-з4п
    @МергенДжумалиев-з4п ปีที่แล้ว

    У меня вообще не получается😢

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  11 หลายเดือนก่อน

      Сначала так бывает, вы делаете для себя новое, постепенно мозг поймет, что от него хотят. Как давно вы делаете? Может хотите личное занятие со специалистом

  • @ЕвгенияГерасимова-ц7л
    @ЕвгенияГерасимова-ц7л 11 หลายเดือนก่อน

    Научите качать яблочки

  • @ЛенаИванова-щ9й
    @ЛенаИванова-щ9й 4 ปีที่แล้ว +1

    Как вас найти в инстаграмме?

  • @НатальяАрутюнян-в8ъ
    @НатальяАрутюнян-в8ъ ปีที่แล้ว

    ...А что ещё может предложить хирург?!🤔 Только то, на что учился: что-нибудь отрезать или пришить 🤗
    Каждому своё ... 🙄

  • @ЕкатеринаЕвдокимова-и6б
    @ЕкатеринаЕвдокимова-и6б ปีที่แล้ว

    С буквой "о" вообще ничего .не получается .а первое хоть немного .

  • @elviramufazalova
    @elviramufazalova 4 ปีที่แล้ว +2

    При упражнении О, не получается поднимать мышцу на скулах. Как быть?

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  4 ปีที่แล้ว +5

      Эльвира Муфазалова работаете только уголками губ на миниметр , думаете о яблочках. Зашевелятся постепенно . Мышцы надо разбудить

    • @elviramufazalova
      @elviramufazalova 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Faceyoga хорошо, спасибо

  • @ewgenias6835
    @ewgenias6835 2 ปีที่แล้ว

    Но ведь вместе с захватом мышц растягивается кожа! Как это вы кожу не трогаете, она непроизвольно растягивается.
    На себе испытала, это только молодую кожу можно интенсивно массировать,.

    • @Faceyoga
      @Faceyoga  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, меня зовут Екатерина, куратор в команде Татьяны.
      Все движения должны быть мягкими, мы не растягиваем кожу при выполнении, а как бы скользим по ней

  • @ГалинаГнутикова-л4ч
    @ГалинаГнутикова-л4ч 3 หลายเดือนก่อน +1

    Уберите вашу кошчку, она меш😢ает ни только вам😂

  • @ВалентинаОсипова-ю9ч
    @ВалентинаОсипова-ю9ч 2 ปีที่แล้ว +13

    Сколько не нужной болтовни, раздражает

  • @stalker2853
    @stalker2853 ปีที่แล้ว +1

    Много лишней болтовни, пожалейте наше время

  • @alexisanufriev5437
    @alexisanufriev5437 ปีที่แล้ว

    А где тут про массаж? Одна болтовня

  • @ГалинаГнутикова-л4ч
    @ГалинаГнутикова-л4ч 3 หลายเดือนก่อน

    Колхозан😂😂😂

  • @vitael117
    @vitael117 ปีที่แล้ว

    Для начала себе носогубку уберите, а потом уже учите других как это делать.

  • @СултанИзбакиев-н3п
    @СултанИзбакиев-н3п 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!много болтовни лучше покажите

  • @ЕкатеринаНорка
    @ЕкатеринаНорка 2 ปีที่แล้ว +2

    Все это бред. Женщины опомнитесь.

    • @atmosferadomatasha3922
      @atmosferadomatasha3922 2 ปีที่แล้ว +1

      Где? Что?

    • @ЯнаПунина-ю3щ
      @ЯнаПунина-ю3щ 2 ปีที่แล้ว +1

      Откуда

    • @ДарюТепло.Мирджута
      @ДарюТепло.Мирджута 24 วันที่ผ่านมา

      Это реально работает. Давно самомассажами занимаюсь. Скульптурный массаж, элементы которого Татьяна сейчас показала, буккальный и лимфодренажный типа асахи, самые эффективные массажи. Также точечный для худых лиц.

  • @ФаридБахшиев-ц1д
    @ФаридБахшиев-ц1д 2 ปีที่แล้ว +4

    Что с глазами,,,после пьянки?????

    • @elenasanne4413
      @elenasanne4413 2 ปีที่แล้ว

      Пожалейте наше время.