ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2023
- Hi everyone 🥹❤️
In this video I want to tell you my story: how I started stuttering and how I live with it now.
This is a HUGE step for me in becoming myself.
I look forward to hearing your stories in the comments if you stutter too. And if you don't, please post your opinion of my story. Support and good words are welcome too. 🫶
If you liked my video, I will be happy to have your likes and subscribe to my channel. Thank you!
ENJOY WATCHING ♥
Timecodes:
00:05 - welcome, what the video is about
02:34 - how I started stuttering.
04:12 - about transition age
04:48 - about school
05:13 - relationship with parents
05:40 - how I was treated
06:45 - the psychological aspect
07:03 - logophobia
07:35 - how classmates treated me
08:06 - lump in my throat
08:56 - the formula for my stuttering.
10:04 - how I live with it now.
10:46 - my channel - therapy
11:29 - thank you and rejoice.
11:43 - I'm reaching out to people who stutter.
12:30 - I'm touched.
12:47 - request for you
13:39 - I say goodbye and give you a hug.
Instagram: / hannasoika
TikTok: / hannasoika
#stuttering #poland #emigration #wroclaw #lifeinpoland
Привет!!!Ты большая молодец что записала видео на эту тему она очень мне близка я сама заикаюсь 30лет и никак не решусь также записать рассказать о себе!ты не сильно заикаешься ,вообще не заметно!так держать снимай видео дальше очень интересно слушать и смотреть на тебя!!!
Здравствуйте! Очень приятно это слышать. Спасибо вам!! Мы сильные и со всем справимся) Думаю все мы знаем людей с отличной речью, но таких глупых 😃
Дорогая девочка как мне близко, что ты рассказываешь. Может тебе будет полезно: у меня не классическое заикание, а запинание (не спазм, а проблемы с дыханием) было лет с 7 - на почве неурядиц в семье. Но никого из родителей это не беспокоило - они занимались своими скандалами. В школе я подвергался серьезному булингу и как ты практически не мог отвечать. В 9 и 10 класс перешел в другую школу и попал в класс где заикались 3 человека и никто не обращал на это внимания! Мои новые одноклассники не были святыми, но точно адекватными! За 3 месяца я обрел речь, но конечно не идеальную. Проблемы были особенно в волнении. И вот уже будучи взрослым человеком я занялся собой. Со мной около года занимался логопед-дефектолог и я считаю мы достигли большого прогресса! Я знаю как себя вести и что делать когда сбивается дыхание или я волнуюсь! А для меня это очень важно потому. что я преподаватель. Подбери себе хорошего логопеда, который поймет именно твою проблему и тебе будет значительно легче. Удачи!
Спасибо большое, что поделились своей историей. Вам тоже удачи! 🍀
Привет я с 5 лет заикаюсь. И это очень мешает жить. Главное говорить на распев и не волноваться. Ты очень красивая у тебя всё хорошо будет.
Привет! Желаю нам успехов и не сдаваться главное! Важно, какой ты человек. Ты не равно твоя речь. Это всего лишь инструмент. Обнимаю! 🤗❤️
Спасибо за видео и за смелость. У меня тоже заикание, в школе были проблемы но не критично. Тоже была логофобия, и много вытекающих из этого проблем. В университете уже как-то смирилась с этим, все постепенно выстроилось, в группе даже никто почти не замечал, что я заикаюсь. Потом решила переехать в другую страну учиться на магистра (сама не знаю как на это решилась), и заикание очень сильно обострилось. На фоне стресса в начале вообще почти ничего не могла сказать, плюс другой язык, было очень тяжело. Вдобавок все мои одногрупники носители языка, и по началу ну очень страшно было рассказывать презентации (а у нас их огромное количество). Но сейчас все постепенно налаживается, и это такое обалденное чувство! Действительно чувствуешь себя свободным. Поэтому я думаю что самое важное это даже не логопед, а просто отношение к себе, как к нормальному здоровому человеку, хоть иногда это и бывает очень сложно. Заглянула на твой канал, ты вроде какое то время жила в Польше. Можешь пожалуйста рассказать свой опыт? Было ли сложно начать говорить на другом языке? Может быть у тебя есть какие-то советы или что-то еще, буду очень благодарна. Спасибо еще раз за видео!
Привет! Спасибо за свою историю. Это здорово, что всё налаживается. Я сейчас живу в Польше. Я бы сказала, что пока на польском сложнее говорить мне с заиканием. Много шипящих и глухих. На русском говоришь всю жизнь, плюс знаешь синонимы)) Можно выкручиваться
Молодец что сняла такое видео, возможно многим поможет не стесняться этого! 🧡
Я надеюсь! Спасибо!
Твоя открытость очень вдохновляет ❤
И твоя изюминка ни капли не смущает при личном общении! Вообще не переживай на этот счет 😊❤
Настюша, спасибо тебе 😘
Спасибо, что записала это видео. У моей племяшки в 5 лет началось заикание. Врач говорила, что речь не успевает за мыслью. И что сейчас нужно ограничить общение. Чтобы отвечал на вопросы кратко "да, нет". Конечно, заикание ушло, до тех пор пока не начали снова говорить.
Сестра нашла заиколога Садовникову Елену Николаевну. Если бы не Елена Николаевна, не известно сколько длилось бы молчание и помогло бы вообще.
Уже через 2 недели стал говорить намного лучше. А через полтора месяца - будто не заикался. Но занятия групповые. Родители тоже присутствуют. Сами из Нижнего Новгорода, поэтому приезжали в Москву на время курса.
Это прекрасно, что всё у вас хорошо 😊
Аня, вы большая умничка! Я сам заикаюсь с детства и уже много лет. Я даже не помню себя не заикающимся ) Ситуация схожа с вашей. В мл. классах я спокойно отвечал устно и даже тянул руку, чтобы ответить и мог читать перед всем классом. С возрастом устные ответы для меня стали проблемой...ну внимание девочек, что подумают и т.п. факторы ) кстати, бабушка говорила, что меня тоже испугала собака ) не знаю, может это одна и та же собака ))) Еще такой момент, меня очень смешит, когда люди рассказывают о своих проблемах с заиканием....наверно потому что я нахожу себя в этих рассказах и мне очень смешно ) есть такой фильм - Король говорит, он кстати Оскар взял, там реальная история про Короля Англии, который заикался и я когда его смотрел, очень смеялся, хотя это не комедия ) что могу сказать про заикание в целом....насколько я знаю, то когда петь или говорить шепотом, то заикания нет ) если вам надеть наушники с громкой музыкой и дать книгу, чтобы вы читали вслух, то вы не будете заикаться, так как вы из-за музыки не будете слышать себя ) этот прием, кстати, есть в фильме ) если вы не заикаетесь, когда разговариваете сами с собой, значит вы можете не заикаться в целом. Но нужно поработать с собой. Тот факт, что вы признались на аудиторию - это очень важный шаг на пути избавления от заикания. Дальше вам нужно работать с расслаблением всего тела. На ютубе есть видео на эту тему. Я думаю, что вы замечали, что когда не можете сказать, у вас словно спазм....напряжено все тело и сбивается дыхание. Вот нужно работать с этим моментом. Нужно учиться расслаблять тело + можете пойти на уроки пения. Пение очень помогает, так как там ставят технику дыхания, а дыхание очень важно при заикании + учат не напрягать гортань при пении. Например, такие певцы, как Митя Фомин или Олег Майами - заикаются, но это очень тяжело заметить и им очень помогли уроки пения. Еще хотел бы обратить внимание на такой момент - нас, заикающихся, не так мало ) как мы допустили то, что миром правят незаикающиеся люди?))) может это у них дефект речи, а не у нас ) пусть они учатся заикаться, а не мы - не заикаться ))) еще меня забавляют советы людей, которые не заикаются ) особенно такой - говори спокойно ))) так и хочется сказать - черт, это и есть суть заикания - что я не могу говорить спокойно! если бы я мог говорить спокойно, то я бы говорил ))) с детства слышу этот идиотский совет ))) Всего вам доброго )
Здравствуйте!! Какой замечательный комментарий! Я тоже сейчас улыбалась, читаю это. Спасибо вам! Я согласна, что надо работать с дыханием, петь. Я сама с собой не заикаюсь. Значит точно могу говорить не заикаясь. Благодарю! Захотелось пересмотреть «Король говорит»☺️
Я уверен, что это видео большой шаг для тебя. Ты молодец, у тебя всё получается. Удачи тебе.
Вы правы. Огромное спасибо!💛
Добра и Света тебе!!! Твоя жизнь только начинается. Мы живем в Удивительное время!!!
Благодарю вас 🙏🏻
Посмотрев твой видеоблог о том, как ты живешь с заиканием, я хочу сказать, что твоя история меня очень впечатлиляет и вдохновляет. Заикание - это непростой вызов, и то, как ты открыто и честно рассказала о своем опыте, действительно заслуживает уважения.
Я уверен, что ты помогаешь сейчас многим людям, которые также сталкиваются с этой сложной проблемой, чувствовать себя менее одинокими и более уверенными. Твоя открытость и уверенность в себе - это источник вдохновения для всех нас.
Много полезных советов и методов которые ты указала, которые ты предложила для управления заиканием. Это действительно ценная информация для тех, кто ищет поддержку и решения для своих проблем.
Так что продолжай в том же духе! Ты делаешь важное дело, и твоя аутентичность и открытость приносят много пользы. Спасибо, что делишься своим опытом и помогаешь другим. Уверен, что твой канал будет расти, и ты продолжишь вдохновлять людей всего мира. Всего наилучшего тебе! 🌟
с чего бы уважать то? бред толерантный
Какие приятные слова! Огромное спасибо! Обнимаю 🤗
Большая молодец! Я уверен что у тебя все получится)
Благодарю вас!
Ты умничка! Нужен блог, посвященный этой проблеме, чтобы те кто справляются, делились своим опытом, это будет мотивироватт других с такой же проблемой❤
Спасибо вам! ❤️
Добра тебе. Будь собой.
Спасибо 😉
Когда папа Ваш учился в школе, дети были все одинаковые + / -. И смотрели на поступки, а не на внешнюю составляющую. А сейчас процветает такое явление, как булинг. И булят школьники условно друг-друга по любому поводу. Анна Вы молодец! Я так сразу и подумал, что влогинг - это отличное средство для контроля над заиканием, чтобы исчезал постепенно этот ком в горле.
Лол булинг был всегда, тут вопрос окружения
Чушь полнейшая. Я учился в советской школе в 80-х годах. Да, материально мы были +/- на равных, но травли и буллинга меньше точно не было. Да тот же фильм Чучело свидетельство этого, а он был снят в начале 80-х, если не ошибаюсь. Просто дети сами по себе довольно жестокий народец, и стадные инстинкты в школьных коллективах преобладают...
Спасибо за комментарий! Думаю, что буллинг был и тогда. Мой папа был очень добрым и харизматичным человеком, поэтому возможно поэтому с ним все дружили и общались.
Согласна про то, что записывание видео - лучшая тренировка для речи✨
Ты очень милая💖
И заикаешься прикольно реально блин👀
Хех, спасибо ✨
Умничка !!!❤❤❤
Благодарю вас!
Вы хорошо говорите,если что так держать ,ролик выглядит здорово
Приятно, благодарю 😇
Привет, я тоже заикаюсь, уже вот 11 лет, мне сейчас 19 и не комплексую обычно и стараюсь как то преодолевать себя, спасибо тебе за твое видео❤
Привет!! Ты молодец. Правильный подход. ❤️ Спасибо✨
молодец! не комплексуй, это твоя фишка! вообще не вижу проблемы
огромное спасибо вам!!
Привет, я тоже заикаюсь=)
С 3 лет с этим живу, по рассказам родителей. Сейчас 31, более-менее научился справляться с ним в быту и на работе, но, все равно бывает тяжело, особенно в моменты эмоционального напряжения. По русски и по английски говорится проще, по-польски потяжелее, по-корейски (учил раньше) с большим трудом, там эти двойные согласные жуткие)).
Привет! Спасибо за историю. Согласна, что по польски сложнее, чем по-русски. В польском языке надо четко произносить каждый слог. Желаю вам удачи 🍀
Ты красавица😘 и у тебя хорошая певучая речь❤
Спасибо вам за поддержку! 🫶
@@hannasoika ❤❤❤
Вы такое солнышко
Как мило, спасибо 🤗
Анечка ты молодец
🥰
Отличное видео
🤗Благодарю! Приятно
❤Taki problem to nie problem. Jakoś nie zauważyłam dopóki sama nie powiedziałaś😊, a zdecydowanie jestem "ślepa" ale słuch mam dobry.
Zgadzać się. Dziękuję za wsparcie! 🥰
Молодец! 💪😎👍
🤗 благодарю
Наверное тяжело бывает с такой особенностью самому человеку, но со стороны лично мне такая речь очень приятна для слуха, как изюминка человека😊
Периодами бывает очень сложно. Но что делать? Сдаваться я не хочу. Спасибо вам!😘
Нормальная девочка, нормальная речь, ты умничка
Благодарю! ☺️
Я в детстве очень сильно заикалась,это началось в 2 годика после травмы и я с детства занималась с логопедом и ходила в логопедический садик, занималась до самой школы, дома тоже занималась с мамой часами, я помню как меня это бесило, я уставала и не хотела заниматься, но я рада что мама настояла, и сейчас с речью у меня проблем нет)
Здорово! Спасибо за свою историю😊
Ты смелая что можешь об этом открыто говоришь...
Спасибо! Надо же быть собой наконец 😃
спасибо что поделилась. спокойная и красивая. взрослая. ребёнком и подростком тебе сложно было, потому что дети глупые и не толерантные. взрослые вцелом умнее и терпимее к тем кто не похож на них самих. так что во взрослой жизни должно быть полегче.
Спасибо вам за комментарий! Да, чем становишься взрослее, тем проще относишься вообще ко многим вещам. И понимаешь, что на самом деле важно)
Плюсую
Заикание связано со страхом. В результате страха, провоцируется очень быстрая работа мозга, в результате ребёнку или взрослый человеку тяжело передать свою мысль. В процессе получаемого опыта, он учится её формулировать и заикание проходит. Нервозность лишь увеличивает заикание. Заике, нужно научиться в первую очередь не обращать внимание на других.
Также заикание может быть последствием черепно мозговой травмы. Лечиться точно также как и предыдущее.
Да, так и есть.
Спасибо за ваш содержательный комментарий 🥰
У меня в детстве было заикание, приобретенное скажем так. Повели к бабкам, выливали воск на воду , надо было чтобы получилась фигура на воде, говорил какие то слова.За три посешения все вылечили , заикание ушло. Желаю и Вам, эту проблему вылечить.
Ой, куда меня тоже не водили в детстве. Здорово, что помогло! Спасибо ☺️
а можете сказать куда повели вас?
@@user-fm3uq4im8e это было очень давно, несколько десятков лет назад .Помоему фигура воска затвердевшая на воде должна быть в виде петушка. Посещений было около 3, каждое через несколько дней.Т.е болезнь как бы так сказать выливали , выливали испуг. Я ходил с мамой на квартиру к частному лицу, это была неофицальная медицина.
@@user-fm3uq4im8e это было очень давно, такие лекари выливают восковую массу на воду, должен получиться петушек , фигура из воска затвердевшего на воде, тогда будет считаться что испуг вылили.Сеансов для меня было 3, ходили на частную квартиру к неофициальным, народным лекарям.Меня водила мама.
Не зацикливайся на этом ты умничка!!!
Буду стараться, спасибо ✨
Если ты заикаешься с раннего возраста и это не прошло к пубертату, то скорее всего это не связано с испугами, а действительно генетическое.
У меня сильная форма заикания, которая усиливается весной и осенью, мне частично помогла терапия нейролептиками и антипсихотиками. В принципе это можно купировать или ослабить, но для каждого случая надо подбирать отдельно. Иногда терапия может не помочь или даже оказаться вредной, такое всегда должен назначать только психиатр. Добра тебе.
Благодарю! Вам тоже успехов!☺️
Nieważne, że się jąkasz. Najważniejsze, że świetnie wyglądasz i będziesz pasować do roli księżniczki Wielkiego Księstwa Litewskiego (Białorusi, Litwy, Ukrainy), którą będę kierował z tylnego fotela, jako władca Królestwa Polskiego. I w ten sposób przejmę panowanie nad całą środkowo-wschodnią Europą 🥳
to jest zabawne 😜
@@hannasoika😘 Według mnie Ty już jesteś księżniczką. Wyglądasz jak księżniczka i to tylko kwestia czasu, kiedy koronujemy Cię oficjalnie na władczynię Wielkiego Księstwa Litewskiego (Białorusi, Litwy, Ukrainy)
Скатман Джон заикался (мистер Скибидиби пам ). По этой причине подался в джазовое направление. Слушая его скороговорочные песни и не подумаешь, даже, что он, порой, не мог выссказать ни слова.
Все у тебя будет хорошо.
Не знала, спасибо за информацию. И вам тоже желаю удачи! 🤞
мне маам то же говорила_ что я в в том же возрасте зикаться стал_ но меня ее сестрв напугали ребенком еще) подшутить хотели... к врачу говорит походили какие то там пропил порошки что ли) и все довольно быстро прошло)
Это супер! Рада за вас ✨
у меня точно такая же проблема
Шлю тебе лучи поддержки ✨🤗
а как выпьешь проходит?
На самом деле речь становится ещё хуже. Ритм речи сбивается ещё сильнее. Хотя слышала, что у многих наоборот, и когда они пьют, у них нет запинок.
да пофиг на заикание... минету не мешает)
а если серьёзно, то была такая терапия - пение... обычно заики не заикаются, когда поют...
дык вот, если постоянно петь, то через время мозг начинает правильно работать и просто в разговоре
Ахаха. Первая часть огонь 😂
Про пение соглашусь. Когда лежала в больнице по речи, то мы там тоже пели. Тоже хорошая практика
Привет.Мне 47 лет .В школе и техникуме и после я сильно комплексовал от щаикания.Все это ерунда логопед и даже гипноз меня не взяли .Помогало чтение но не надолго Помогло лечение от панической атаке.Я вылечился всё прошло .И прошло заикание.Короче.Эсцитам 10.препарат у по рецепту.но выпишут без проблем .Лекарство накопительного действия .Начните с половинки хоть для меня это уже много . Эффект будет не сразу .Вам скажут другие что вы говорите лучше .К нему не привыкают.
Здравствуйте. Антидепрессанты я тоже пила одно время. Не очень помогло.
Здравствуйте. Да я думаю это индивидуально подходит. Их много разных.Мне именно это помогло.Но не сразу а через полгода где-то.
спасибо за то, что поделились вашей историей!✨
когда вы остановили препарат,не вернулась заикание?
@@user-fm3uq4im8e возвращается но я полностью не бросал эсцитам и сказать точно не могу. Положительный результат есть однозначно.
Красивым девушкам заикание преодолеть легче.
Это как так?😄
Это как так?😃
@@hannasoika Меньше комплексов меньше стресса меньше мышечного спазма,и красивые девушки сфокусированы на себе а не окружающих ,поэтому они как говориться в народе меньше загоняются и парятся нежели мужчины
Ты милая! Не комплексуй.
Спасибо 💛
Девушка я тоже заикаюсь для меня это кошмар
Главное настрой, лучше принять это и работать над речью. Удачи вам!!
У меня заикание с дыханием где то воздуха не хватает
У меня тоже такое
Даже не мог подумать что ты заикаешься. Это не совсем заикание 😅
Это заикание, ещё и какое. Я просто научилась с ним жить, поэтому могу немного скрывать. Но и стараюсь заниматься упражнениями. И конечно же видео можно по 10 раз перезаписывать)))
Посмори как вылечился пол стеметс
Посмотрела. Ну такое 🙂
Зачем заболевание, которое можно убрать и проработать, делать своей особенностью? Ваше заикание же не физиологическое.
Пока оно есть, я с ним живу. Надо принять то, что есть сейчас, чтобы работать над этим дальше. Без принятия сложно продвинуться!
@@hannasoika да это понятно, есть хорошая фраза, которая очень в жизни помогает, когда свою жижнть начинаешь строить от мнения других людей. "не обижайтесь на то, что люди думают о вас, если бы вы знали, как люди вообще редко о вас думают, вот тогда вы бы обиделись".
@@user-ne5zh9ig4h согласна полностью
Как говорят в Одессе: шоб мы так жили, как вы жалуетесь. Нет у вас никакого заикания, кто вам это внушил?
Вы думаете, что лучше знаете, как я разговариваю?)
Конечно, деточка, я же слышу передачу. Если бы не сказали про заикание, то я не подумал бы никогда, что оно имеет место. Веди дальше блог и не тушуйся, все органично на экране.@@hannasoika
Как раз в видео я говорю, что сейчас я говорю более-менее, потому что не сильно нервничаю. Заикание - это такая стихийная история. Один день говоришь на 7. В другой на 2-ку.
Ну спасибо ✨
В каком месте тут заикания? На месте проблему придумали. Мычания и эканья ну вот никак не заикания. Без обид, но фигней страдать перестаньте. Настоящих заик вы реально не видели и не общались. Заикания не является генетической проблемой
У меня тоническая форма заикания в сильной форме с 3-х лет, у меня вся родня по отцовской линии заикается, если это не генетическое, то значит просто мы очень не везучие. 'Мычание' и 'Эканье' это усилие побороть спазм из за заикания. Заикание бывает разных типов и разных степеней, если вы считаете, что заики это только те кто каждое слово повторяют слоги или тянут звуки, то поздравляю вас, вы вылечили легкую и среднюю форму заикания, сообщите в минздрав
@@melancholych извините если была груба и чем то оскорбила. Но по речи все нормально слышится. И если все люди так разговаривают они выходят все заики. У меня свекр заика, напугали в детстве, психологически у него блок стоит и он не особо то и парится решить эту проблему. Однокурсница на дипломе от стресса начала глотать звуки, но она не заика. Наследственного заикания нет, все дело в проработке речевого аппарата. Ну или психологическом воздействии типа бабка с вечами и водой сняла эту беду. Другое дело если при развитии ребенка внутриутробно что-то поспособствовало во время закладки и образования органов аномальных или нетипичных сторон развития тканей. Например лечение антибиотиками способствует нарушениям развития многих органов, зависит срок закладки органов.
Если то что вы считаете наследственное, это может быть банально на слух вы привыкли что так говорят, и вы сами так говорите. Например сына звукам ш ж щ учил мой муж так как его речь четкая и чистая, а я наоборот шипилявлю и мне до сих пор тяжело выработать нормальные шипящие звуки. А такое нарушение появилось из-за скобок на зубы и в дальнейшем из-за пирсинга потом пошла привычка которую прорабатываю до сих пор
@@ananazVor возможно я перепутал термины. Заикание может быть как приобретенное , так и наследственное. Под наследственным имеется ввиду, что у людей с врожденной предрасположенностью к заиканию, котрая передаётся от родителей, намного выше шанс получить его. Приобретенное заикание это больше психологическая проблема, тогда как наследственное связано с нарушением передачи сигналов в центре речи, вызыающие спазмы голосовых связок. Часто вместе с логоневрозом(диагноз, описывающий заикание, который недавно убрали из МКБ) появляются тики, болезни тревожного спектра, СДВГ и так далее. Я лечился много лет и невольно изучил почти всю информацию по этой теме. У девушки слабая-средняя форма, что в принципе не так страшно, но разные люди по разному это воспринимают. У неё тоноклонический тип заикания, который как раз чаще всего наследственный, но не буду утверждать. На мою жизнь это почти не влияет, так как моя деятельность не подразумевает частые разговоры, и я уже привык к этому. Заикание можно купировать или ослабить либо самоконтролем либо медикаментозно, но второй вариант подходит далеко не всем, а некоторым это впринципе не нужно, если это чисто психологическая проблема.
Забавно читать ваш комментарий. Вы считаете, что лучше знаете, как я разговариваю? Генетика, я имела в виду, генетическая предрасположенность.
@@melancholych еще раз прошу за резкость. Опять же как вы и сказали вызванное нарушениями в центре, это ЦНС чаще всего; Нарушения в развитии тканей, это не может быть наследственным, скорее подвергнутым каким либо влияниям препаратов или травм что приводит к таким нарушениям
Швабра в доме всегда нужна
Мне нравится когда красивая девушка заикается
😅😅
Бедненькая. Ты не видела заик. У меня коллега заикаться холостые вообще не держит троит люто одно слово говорит секунд 30. Мужик классный специалист золото вообще не париться и сам над собой ещё и прикалываеться
Да, хорошая позиция. Тоже стараюсь с позитивом относиться)
@@hannasoika А ещё есть знакомый он не заикаться. Но у него дикция как бутто он жрёт кашу все время. Вообще не понятно что он говорит. Короче Дональт Дак по сравнению с ним мастер оратор кого искусства. Вот ему надо париться прям серьёзно.
А я не заикаюсь я дрочу,что делать
Кайфовать 😁