Energiazselék helyes használata futóversenyeken és futóedzéseken

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @GOSDOKA
    @GOSDOKA ปีที่แล้ว

    Elvétve használok, az Aptonia ami bevált, ragad, de működik, úgy tudom ezeket a termékeket futók fejlesztették a saját tapasztalataik alapján.

  • @zoltantoth324
    @zoltantoth324 ปีที่แล้ว

    Szia. Nekem a GU-tól a limonádé ízű jött be...

  • @CsabaFitzl
    @CsabaFitzl ปีที่แล้ว +2

    Szia! Nekem a gyomrom hipererzekeny ezekre, semmi ilyen nagyon mestersegeset nem birok. Szemely szerint AllRys-t hasznalok, az egy termeszetes, rizs alapu frissito (es magyar, vegan, bio :)) meg zsiros kenyeret ha van :) Tailwind is jo de az mar kicsit neccesebb tudd lenni.
    TrailButter-rol mit gondolsz? Az alapvetoen zsir alapu. Hosszu (50+) tavokon mukodhet?

    •  ปีที่แล้ว +1

      És az AllRys nem okoz semmi gondot? :) Ismerem amúgy, de nem használtam. Ultra távokra jó lehet a TrailButter, de elég nehéz emészteni a zsírt és a fehérjét futás közben, bár alacsony intenzitáson talán könnyebb. Szóval ki kell próbálni, de mellé tuti kell szénhidrát, mert elég keveset tartalmaz. :)

    • @CsabaFitzl
      @CsabaFitzl ปีที่แล้ว

      @ Koszi a valaszt! Nem okoz gondot, az eddig az egyetlen amit bir a gyomrom (mondjuk nem eszek meg 60g-ot orankent, de a "normal" gelekbol egy is sok). Nekem is ugy ajanlotta valaki akinek erzekeny a gyomra.

  • @laszlokovacs9596
    @laszlokovacs9596 ปีที่แล้ว +1

    🫡✌️