56kg 저체중으로 로드자전거를 타면 생기는일 ㅣ 장단점과 편견들
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2023
- ✅ 인터뷰 신청 : jadeokgirl123@gmail.com
✅ 오늘 만난 자덕님 :
- 채희태님 ( / heetae.c )
✅ 촬영 장소 : 경기도 의정부시
#저체중 #로드자전거 #자전거입문
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안녕하세요 ㅎㅎ 자전거를 좋아하는 한 사람의 자전거 이야기를 이렇게 재미지게 한 컨텐츠로 만들어주셔서 너무 감사드립니다. 자전거에대한 큰 추억중에 하나로 오래오래 기억될 것 같습니다. 부디 모든 분들이 항상 안전하고 즐거운 라이딩이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다!
항상 안전한 라이딩 하셔요~
혹시 한강 암사지구에서 보급 필요하시면 들려주세요 ㅋㅋㅋ
후드 안쪽으로 하는거 어케하는건가요..
희태님 인터뷰 끝나자마자 라이딩 가시는 모습, 하루도 안빠지고 자전거 라이딩 스탬프 다찍혀있는거 .. 와.. 찐자덕인정ㅎㅎ👍👍귀여운 에어로 포즈가 특히 기억에 많이 남을거같네요^^
작은 연료통 봉크 조심하시구요 항상 안라하세요!
자전거에 진심이신듯...
좋아하고 즐기는 마음이 느껴지네요~
말씀하시며 즐거워하시는 모습이 정말 보기 좋습니다!!!
와 90키로를 찍어보신분이 50키로대까지 가신건 진짜 인간승리시네요 ㄷㄷ
와 나는 50킬로대에서 지금 90킬로대가 되어버렸는데
저도 멸치라 하시는 모든 얘기가 다 공감 가네요ㅎㅎ겨울에 65까지 쪘던게 시즌 중반때는 58까지 빠집니다.
평지에서는 자꾸 흘러서 남들보다 업힐 다운힐을 빨리 타고 먼저 내려가서 평지타면 얼마 못가서 따라잡혀서 함께 가고
쉬다가 출발할때도 무조건 젤 먼저 출발해서 따라잡히면 잠시 함께 가다가 다시 또 흐릅니다ㅎㅎ
재밌게 잘 시청 했습니다. 😂😊
너무 공감이되네요
이야 굇수분을 뵈었네요!! 대회때 스쳐지나간적 있엇는데 ㅎㅎ
로드멸치 여친의 단점: 같이 사진을 찍으면 항상 나보다 더 날씬해보인댜.😇
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ멋있어요오🥰👍🏻👍🏻
남자친구 예쁘게 찍어주셔서 감사해요🙏
감사합니다 😊
일단 제 친형님과 성은 다르지만 이름이 같아서 더 관심을 갖게 되는군요! 최중 감량도 감량이지만 말씀도 재밌게잘 하시네요! 저도 변편치 않은 실력이지만 자전거는 성취감을 느낄 때 가장 큰 기쁨을 느끼고 또 그 맛에 계속 타게되는 것 같습니다. 최희태님의 재미난 이야기 잘 듣고 갑니다.
감사합니당 ㅎㅎ
같은 멸치로써 공감 가는 부분이 많습니다 😂
저도 공감하구싶어효
저는 살이 안 빠지는데요 부럽습니다 열정 대단 하세요👍👍
현역시절 공효석 선수가 180에 60~60초반이었어요.
월드투어는 한때 황제였던 크리스프룸도 키는 180중후반인데, 체중은 60초중반이구요..
근데, 지구력과 민첩성 속근이 남다른 케이스들인데, 업힐을 엄청 잘타는 케이스들이네요.
참고로 프룸은 독주.. 타임 트라이얼도
스페셜리스트급 이었고, 올림픽도 2번
포디움에 올랐습니다.
운동 진짜 열심히 해도 살 안빠지던데 대단하세요. 멎집니다 ^^ 오늘도 잘보고갑니다,
늘 감사합니다 😊
진짜 아는 동생이지만 즐기면서 열심히 타는모습이 멋있는 동생👍
멋져용 ㅎㅎ
와 우
전 173에 56
배 좀 있는 아재 입니다.
저랑 비슷 하시네요
남들은 멸치라 하지만 우리 맘속에 고래가 있다는 것
멸치 흥하소써
자전거 얘기로 진심으로 행복해보이시네요 앞으로도 즐겁게 라이딩 하시길😆😆
168에 평균 53키로 ~~ 공감가는 이야기가 많네요 ^__^ 20분 평파 200와트만 넘기면 진짜 날아 다닐텐뎅 빠워 올리는게 너무 힘드네용
멸치부럽네요~ 실력도 부럽구요~희태님 안라하세요
조용히 영상만 보고 갑니다...^^👍
엇 어두운 세상 속에 밝은 등대를 비쳐주시는 분?! 😊😮
@@jadeokgirl123 지금까지 열심히 원본 파일 보내드리고 있었습니다.
진심 부럽…멸치는 욕심이고 꽁치정도라도 됐으면 좋겠어요. 😂
자전거 타는 사람으로 이해갑니다~~~ 구독합니다~~ 서로 소통하며즐라 안라해요~~~
181 / 60이라 저도 완전 멸치네요
공감가는 내용이 많네요
부럽다..저는 178 / 85 라서 업힐에서 체력 고갈 ㅎㅎㅎㅎ
55킬로 멸치 백퍼 공감합니다~ ㅎㅎㅎ
60키로대를 향하여 노력하고 있는 자뚱이 입니다!!
자전거로 다이어트하시는 분들 화이팅 입니다!!
저도 멸치라이더가 되어 져지핏(?) 이 이쁘게 나오고 싶어요~
자전거 다이어터 화이팅!!
170에65인데 자전거 19평속으로 30km 타고오면 1kg빠졌다가 다시 돌아옵니다.현재는 62kg정도
많이 타보신분의 인터뷰 내용이네요. 몸무게 > 자전거 무게 그리고 프레임 차이가 없다면 휠 차이! 저도 11년차라서 그런지 공감되는 내용이 많네요.
스포츠브랜드님은 고수 판별기..
1년 연중 48키로 멸치인데 피 안 빨린다는 말 공감가네요…
재미있게 이야기 하실려고 해서 그렇지 댄싱 칠때 보니깐 잘타시는 분이네요 ㅎ
잘 보고 갑니다~ 저도 열심히 타는데 왜 살이 안빠질까요?
식단을 조절해야죠.
열심히 타고나서 혹시 열심히 드신건 아니죠?
제가 그러거등요 ㅋㅋ
저도 10년전 45세때 입문할때 체중이 58~60정도 였고 입문 첫해부터 필드에서만 사계절타서 2만키로 타면서 체중이 동절기엔 땀이 안나서 57정도까지 올라가고 하절기(4~11월)엔 53~54를 유지하는게 10년째 똑 같아요 현재 55세죠 그래서 자전거를 자기관리에 좋은 운동으로보고 열심히 매년 2만키로 전후를 타고 있어요 사고없이 와이프랑 아님 쏠라로만 탑니다. 자전거 실력은 마일리지가 말합니다.
안라하세요
Niiice😊😊
전 로뚱인데 로드타면서 다운힐이 힘들다는 얘긴 첨들어보네요 무게나가는 사람이 다운힐이 쉽긴하지만 그렇다고 다운힐 속도를 60까지내는것도 아니고 목숨이 여러개도 아닌데 전 과해도 50 보통 40대 정도로만 내려갑니다
키는 같은데 전 73kg 거의 쌀한가마니 차이네여 오늘부터 다시 극악 다이어트 해야겠네여 업힐 300w를 200w올라가면 엄청난 차인데 부럽네여
쌀 한가마니는 80kg.. ㅎㅎ
난 항상 멸치라이더인줄 알았는데 60키로 이하가 멸치라이더군요.. 전 181에 63키로....이제부터 멸치라 안하겠습니다.....
저는 반대로 걱정이 되네요.
너무 과하게 마르면 질병과 부상에 취약해집니다.
살을 일부러 더 찌우셔야겠어요.
60키로대라도 한번 가보고싶음
감기 몸살걸려 3키로 빠져도 진입하기 넘나힘듬
몸살 감기걸리셔서 3kg나 빠져요?! 아이고 고생하셨네요 ㅠ
옷은 밝은색이 좋아요.
몸무게 부럽습니다
업힐은 1시간.
다운힐은 10분.
로드는 가벼운사람이 최고죠
자전거 타면서 62에서 68로 찌고 있는데…안타면 빠지고 타면 찌고…저랑 반대네요
참 재밌는 용어들이 많네요 흐르다,,,,로드멸치 ^_________________^
적정체중 71. 현재체중 98 푸헤헤헤 내가 선두일땐 뒷사람들 모두 진공상태를 경험.
그러나..... 로테 두어번 돌면 점점 흐름.
의정부 자덕 님처럼 살 을 빼야겠............ 고칼로리 푸드 못참는데 ㅋ
아뭏든 대단하십니다.
고칼로리 푸드 못참져...🤣을매나 맛있는뎅 쩝!
180에 60은 뭐라고 부르나요😢
나도5키로 빠짐 몇개월 타고 산악용타니 힘들지 도로에서😊😊😊환갑넘어서 살 찌면 병덩어리
저의 똥배 2kg을 제거 하면 동급 되겠네요ㅋㅋ 멸치들의 세계 공감 합니다😊
다운힐 빼고 전부 장점이네요 ㄷㄷㄷ
일본에서 업힐 대회나가면 40킬로대 분들도 꽤 있더라구요 ㅎㅎ
일본에서 자전거 타시나용?!
저랑 몸무게 키가 똑같으신 분 처음 보네요 반갑습니다 ㅠㅠㅋㅋ
내가 180지금 90인데
여자들은 지금 딱 좋다고하는데..
라이딩을위해 70대가고싶은데 그럼 멸치 라이프를 실아야하군용 ㅠㅠ
122-->93 순항중입니다 60중반까지 목표인데 50kg대는..ㄷㄷ 넘사군요...
고생많으셨습니다 ㅎㅎ
대단하십니다.
@@KOREARedHong 아 깜짝아 진짜 준표형님인줄;;; 개놀랬네;;
저 지금 100킬로인데ㅜ ㅜ
정말 부럽습니다
모두가 원하는 옷맵시...
😊
희태님 고글 정보 알 수 있을까요?
살리체 022 인듯요
@@war-ship2275 감사합니다!
살리체 022 맞습니다! 🤗
바테잎 정보좀주세요
시클로베이션 어드밴스드 페더라이트 입니다!
@@zine48722 센스짱입니다
@@zine48722엔드캡은어디서구하숐나요
역시 로뚱인 내가 좋아!
파이팅!!
로드멸치 느낌 느껴보고 싶다~
이렇게 진심으로 타시는 분들께 기함 1천만원 ~ 2천만원 자전거는 ㅇㅈ!!!
저는 180/60인데 멸치가 아니라 실치였군요 전 🤣🤣...
저정도 빼려면 일주일 내내 타야하는데.. ㄷㄷㄷ
먹는거 가려먹고 식사량 줄여야 돼요.
내 키 170.. 인생에서 56키로 멸치가 되본적은 신교대에서 나왔을때 딱 한번뿐.. 지금은 60인데 이 이하로는 안내려감 ㅋㅋ
60이 딱좋은거 아녜요?
@@jadeokgirl123 그죠 이 이하로는 멸치로 보여서 좀 그럼
60도 멸치로 보임
이런분들이 평지에서 힘들다 힘들다 하면서
업힐에서 빽점되어 버림
ㅋㅋ 클라이머의 삶..
자유단 화이팅
야식으로 치킨 피자 라면 빵만 먹고 저녁에 먹는게 없는데 왜 살이찌는걸까요
살빼고 싶다면 패스트푸드를 손절해야 잘빠짐...
치킨 피자 라면 먹는데 다이어트가 될리가요 ㅋㅋㅋㅋ
자문자답중이신,,
아니... ㅋㅋ
양산시 자전거왕은 183에 52킬로임
지나가던 돼지가 발끈해서 댓글 달아요 봉크는... 돼지가 더 많이 옵니다...
앗아..
젤 작은 사이즈의 옷을 입는 느낌이란?
옹... 멸치2님 방가워요
거참 콤 찍을 상이로군
부러운 상이군..
170이면....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ56이면 딱 아닌가..
90키로에서 50키로가 가능한가…
가능하죠. 170cm에 56kg은 정상체중입니다. 저는 167cm에 83kg에서 현제 59kg으로 감량했습니다. 체중감량은 운동보다는 먹는게 중요합니다.
난또 자전거가 56키로라고 ㅋㅋ
그럼 여자 꺼 입으면 .....
어우..
몸무게 30k. 자전거 무게 6.7k
40K 안대내요...
구름성 최고 입니다...
만들어 보세요...
기합급 입니다... 혁셔리....
몸무게 20k~30k 할수 있는분...
자전거 무게 6.7k 입니다
업힐 대박일듯
멸치의 단점: 평상복 입으면 빈티
카테고리 2 하면 인정 아니면 ㅂㅅ