वजन घटाउन र राम्रो स्वास्थ्यको लागि भात,रोटी, पाउरोटी, नुडल्स, बियर , रक्सी( Carbohydrate र Alcohol) कम भन्दा कम- अनि, सागपात, भेजिटेबल र गेडागुडी धेरै खानु पर्छ, हजुर! (हजुर लाई थाहै छ - वजन नघटाए धेरै रोग सुरु हुन्छ) आहा, कस्तो स्वर्ग जस्तो ठाउँ रहेछ !
हैन यो कुन क्षेत्र/गाँऊँ पर्यो भाइ।
Yaskaa bisesta k k hun
वजन घटाउन र राम्रो स्वास्थ्यको लागि भात,रोटी, पाउरोटी, नुडल्स, बियर , रक्सी( Carbohydrate र Alcohol) कम भन्दा कम- अनि,
सागपात, भेजिटेबल र गेडागुडी धेरै खानु पर्छ, हजुर!
(हजुर लाई थाहै छ - वजन नघटाए धेरै रोग सुरु हुन्छ)
आहा, कस्तो स्वर्ग जस्तो ठाउँ रहेछ !