สอนเต้น Shuffle Dance 7 กระบวนท่า พาเบิร์นกระจุย | Ninja พา Fit

สอนเต้น Shuffle Dance 7 กระบวนท่า พาเบิร์นกระจุย
คลิปนี้นินจาจะพาเพื่อนๆมาออกกำลังกายอีกรูปแบบนึง
ซึ่งทั้งเหนื่อยและเบิร์นได้ดีมากๆ แต่ก็สนุกมากๆด้วย
นั่นคือ Shuffle Dance
โดยนินจารวบรวมมาให้ 7 กระบวนท่ามาแชร์ให้เพื่อนๆ
ไว้ฝึกเป็น Basic เผื่อเราอยากมีกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มเติม
จะได้ไม่เบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ
ถ้าพร้อมแล้ว มาฝึกไปพร้อมกันเลยครับ 😎

[@user-ud9bm3tk2h]

คุณสอนเก่งที่สุดเท่าที่พบมา 🎉🎉🎉🎉

[@ninjapafit]

โอ้โหว้าว ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@nootnapinupaphanthaporn9736]

ดูมาหลายคลิปแล้ว คนนี้สอนดีที่สุด ละเอียด คำนึงถึงสภาพความเป็นจริง ของผู้ที่หัดตั้งแต่ต้น...เยี่ยมมากค่ะ ขอชมเชย

[@ninjapafit]

โอ้โหว้าว ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@user-ld7rz5rh8c]

น่ารักมากครับลูก ป้าดูแล้วอยากไปฝึกบ้าง อธิบายดีมาก

[@Zyltzz]

สอนดีสมูทมากครับ น่ามีเต้นโชว์เป็นเพลงสักนิด

[@napapatpatammanan5838]

ครูสอนเข้าใจง่ายมากค่ะ

[@wannidak5222]

ครูคะ ครูสอนดีมาก ช้าๆค่อยๆอธิบาย พร้อมแนะนะให้ทำทีละท่า จากนั้นค่อยมารวมท่า แล้วทำให้เร็วขึ้น เต้นเก่งก็ว่าเยี่ยมแล้ว สอนเก่งด้วย ถือว่าสุดยอด คุณครูมือโปรฯค่ะ

[@ninjapafit]

โอ้โหว้าว ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄💖

[@user-oj9no7ck8n]

สอนละเอียดมากค่ะ
ได้❤เกินร้อยจ้า

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@maleekao1356]

ดูเข้าใจง่ายดีค่ะ ดูแล้วเข้าใจ

[@user-su2cj7er7i]

หนูดูมาเป็นร้อยๆคลิปแล้วค่ะ...คลิปนี้พาหนูถึงบางอ้อเลยค่ะ...หาท่าอื่นมาอีกน่ะค่ะ..เป็นกำลังใจให้ค่ะ😊😊😊

[@ninjapafit]

WOW... ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจ และขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@user-tl7lq8pb5f]

สอนละเอียดดี ช้าๆ คนไม่มีทักษะการเต้นดุแล้วเข้าใจ เยี่ยมมากค่า จะคอยติดตามนะคะ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄💖🥰

[@user-ze4ug2qg6s]

+1ครับ,สมควรเป็นครูฝึก.

[@sawaros237]

คลิปเข้าใจง่าย-ดูเพลิน-ฝึกตามง่ายๆ น่ารักด้วยจ้า😀

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...💖😄

[@seksanpinyong3703]

อายุ ห้าสิบกว่าแล้ว จะลองดูครับ ขอบคุณมากครับสำหรับคลิปดีๆ

[@user-xd3ut8zu9p]

หาคลิปสอนแบบนี้มานานแล้ว..ขอบคุณค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@rungnapalifedairy2321]

ขอบคุณนะคะ ดูหลายคลิป คลิปน้องละเอียด สอนเข้าใจง่ายสุด ❤️

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ
ดีใจมากที่คลิปของผมช่วยได้ครับ...😄

[@patrawadeejatejirun2908]

เข้าใจง่าย สนุกดี ขอบคุณมากค่า ^ ^

[@poonaeyelashbeauty8868]

สอนละเอียดมาก ขอบคุณมากๆค่ะ จะพยายามฝึก

[@SudaPruksajamroon]

ครูสอนเยี่ยมคะ❤

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰

[@user-mk7xn5vd3w]

สอนละเอียดมากคะ ขอบคุณมากจ้า กำลังหัดอยู่พอดีเลย

[@areeyapeaw4920]

จากที่เคยคิดว่ายาก
มาดูคลิปของน้อง
สุดยอดจริงๆ
สอนเก่งมาก
ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

[@jayjay2916]

ดีมากๆค่ะ เข้าใจง่ายขึ่นเยอะ

[@kattareeyakluayprakhon5535]

ดูคลิปนี้เข้าใจง่าย

[@mr.jiranuwachomkul8919]

นินจาสอนละเอียดดีมากลุง43 พยามยามอยู่นะลูก..สุดยอดๆๆๆ

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ
สู้ๆ ทำได้แน่นอน เป็นกำลังใจให้นะครับ 😄

[@hongsudarunyanon1334]

เข้าใจง่าย ขอบคุณคับ

[@channel-fe6nx]

ขอบคุณนะคะจะพยายามเต้นให้ได้ค่ะ

[@chauat4362]

เรียกคุณครูได้เต็มปากเลยคะ ขอบคุณมากๆคะ

[@user-pw1qo4og1d]

พี่จะป๊อกอยู่คนเดียวไม่ได้นะ 9เด้งตลอดเลย คนอื่นก็หมดตูดสิ
😁หยอกๆ สอนเข้าใจง่ายมาก ขอบคุณครับ

[@user-vb1ne1vz9k]

💙ใช่เลย ละเอียดได้ใจ มีขั้นตอน มีอนาคต🌺

[@rungtip7907]

เข้าใจง่ายดีมากค่ะ

[@aobiruning3244]

คลิปนี้สอนดี เข้าใจง่ายมากก

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄💖

[@user-vh1do1zs7b]

เข้าใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
ครูมีติ๊กต๊องรึปล่าว จะได้เข้าไปติดตาม 555 ❤❤❤👌👍👍😁

[@kannikasuakeaw5099]

สอนดีมากค่ะ

[@mammam1451]

สอนละเอียดเข้าใจง่ายชอบจ้าา
ขอบคุนจ้าา..

[@ninjapafit]

ว้าว...ยินดีและขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄

[@user-rw1eu7ck7v]

อธิบายได้ดีเข้าใจง่ายค่ะ

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😊💖

[@Letscookingbyannacream]

เต้นเก่งมากเลย☺️ สอนได้ละเอียดดีมากเลยจ้า เข้าใจง่ายด้วยจ้า😉😉

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...💖😄

[@user-eq6dc6yw2u]

สอนเข้าใจง่ายค่ะจะพยายามฝึกจร้า ขอบคุณมาก ติดตามนะคะ มีอะไรดีๆเอามาลงอีกจร้า

[@ninjapafit]

ว้าว ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ
ถ้ายังไงลองฝึกดูนะครับ สู้ๆ ทำได้ๆๆๆ 😁😊

[@kantawong4418]

สอนได้เข้าใจดีมากเลยค่ะ ขอบคุณๆ

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ...😍😉

[@user-xb2dz4ii9t]

สอนละเอียด จะลองฝึกดู ขอบคูณมากๆค่ะติดตามนะคะ

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...💖😄

[@Supen6618]

ติดตามค่ะดูแล้วเข้าใจง่าย

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@phonsiridomthaisong458]

สอนดีมากๆเลยค่ะ..😊

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😄😘

[@yuy2909]

ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นการสอนเต้นที่เข้าใจง่ายมากเลย

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ...💖😄

[@frankfrieden3156]

ชอบเต้นshuffle danceพอมาเจอคริปนี้ฟึกไปอีกจ้า

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄😄😄

[@areeyapeaw4920]

ตามดูมาหลายคลิปละ
สอนเก่งจังเลยค่ะ
เข้าใจง่ายดีมากๆ

[@ninjapafit]

ว้าว...ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@user-nt2zk5jf3e]

อาจารย์นินจาน่ารักอ่ะ สอนดีเข้าใจง่ายสนุกด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️

[@ninjapafit]

โอ้โห...ยกให้เป็นอาจารย์เลย ขอบคุณและยินดีมากๆเลยนะคร้าบ...💖😊

[@AMCHOMPOO]

อธิบายละเอียดดีมากค่ะ 👍🏼👍🏼👍🏼

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ 👍😄😁

[@bigbbq838]

อธิบายชัดเจนมากครับ เข้าใจง่ายครับ ชอบครับ

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ 😄😄😄

[@user-ho6wy9gw1u]

สอนเ้ข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าว...ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@user-dc7gq2jn1g]

สุดยอดเลยครับ พึ่งมาดู

[@ninjapafit]

โอ้โหว้าว ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄😊

[@Kannika-mn4rm]

สอนได้ละเอียดเข้าใจง่าย น่ารักมากค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😍😘

[@gunyapak_j8470]

ละเอียดมากค่ะ ขอบคุณคะ 🙏🙏

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ...😄😘

[@nookerjustdoit4429]

สอนดีมากๆครับ มาเจอคลิปเทพ ดีใจเลยครับ สุดยอดดดดๆๆๆ

[@ninjapafit]

โอ้โหว้าว‼ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ...😄😁😊

[@bykruon7131]

ครูนินจาสอนเข้าใจง่ายมาก

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบคุณแม่อร 🥰🥰🥰

[@PDYChanel]

ท่าแรก..หนู ยังไม่ไปไหนเลย 😆
ต้อง ทำให้ได้ค่ะ เพื่อ หุ่นสวย และ รูปร่าง ของเรา

[@02062502]

ขอบคุณมากๆคะอาจารย์

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰

[@supawadeewalfridsson1183]

สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ยินดีมากๆเลยคร้าบ...💖😄

[@usachaitrattha9620]

ขอบคุณมากคะ เดี่ยวป้า😂😂จะลองหัดดูคะ

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ...✌🏻😄

[@kraiwitthikam3956]

สอนดีมากครับ จะค่อย ๆ ฝึกและติดตามไปตลอดเลยครับ ขอบคุณมากครับผม

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄😉

[@Channel-zb9jp]

แจ่มเลยครับครู ติดตามละครับ

[@ninjapafit]

ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄😄😄

[@user-vj2lp6zd5h]

สอนเข้าใจมากเลยค่ะพี่ สุดยอดด

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณน้องมากๆเลยนะคร้าบ 😁😉

[@Pudius]

ขอบคุณมากครับพี่ สอนระเอียดดีมากเลย

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄😉

[@nawapartchatcheewawong6619]

ขอบคุณค่ะๆๆๆๆ เต้นได้เเยัวเย้ๆๆๆๆ24:43pm 7/12/65 (51) 😘😘😘

[@sark4288]

ชอบการสอนมากค่ะทำให้เข้าใจง่าย

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ 💖😄

[@user-ym8oy9zb3r]

เข้าใจง่ายมากๆเลยค่ะ😊😊

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ 😁😊

[@zukanlachifow7286]

สอนเข้าใจง่ายครับ ชอบครับ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄👍

[@spyza7496]

ขอบคุณมากเลยค่ะ สอนละเอียดมากกกก🙏🙏🙏

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ...💖😄

[@aissy1365]

ทำไมหนูขำก้าวเด้ง555 เป็นการใช้คำที่น่ารักมากค่ะ

[@ninjapafit]

555 ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😄😘

[@cubota2j944]

เป็นคลิปที่ฟังแล้วทำตามภาพที่เห็นใด้เข้าใจตรงตามคำพูดจริงๆ ชอบครับผมเยี่ยมมากเลย

[@ninjapafit]

โอ้โห!!...ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄😄😄

[@mOoSinEJuNg]

สอนละเอียดดีอ่าา เดียวขอเวลาไปหัดก่อน เหมือนง่ายแต่ยากจัง

[@user-pc8mi1ir6t]

สอนดีมากค่ะชอบๆ🥰🥰

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰💖

[@jinnichaboonraksa1975.]

กดติดตามแล้วน้า สอนดี ชอบค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰💖

[@littlegirl4755]

ชัดเจน เข้าใจง่ายค่ะ ที่เหลืออยู่ที่สรีระเรา มันจะไปพร้อมเรารึเปล่า เพราะหุ่นเรามันบวม 555

[@ninjapafit]

ทำได้แน่นอนคร้าบ ค่อยๆฝึกให้ชิน ก็ดีขึ้นเรื่อยๆครับ 😄😉

[@miewchn6118]

ฃอบคุณที่สอนจร้าาาาาา ชอบมากๆ

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆ และขอบคุณมากๆด้วยนะคร้าบ 😊😘

[@user-jt2jl9in3v]

เก่งจังเลย สอน เก่งที่สุด เปิดเต้น ทุกวัน ขอบคุณ มาก

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ...ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ...💖😄🥰

[@chalidanongngok6323]

เคยฝึกมาซักระยะ ทำได้แค่ ท่าที่1 555
สอนแบบนี้ชัดเจน ละเอียดดีมากคะ

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ 😄
ท่าที่ 1 เป็นพื้นฐานของหลายๆท่าเลย
ทำท่าแรกได้ ท่าอื่นก็จะง่ายขึ้นมากเลยคร้าบ 🕺🏻

[@user-en4xn3pz2x]

ขอบคุณครับ

[@boeaitchison1593]

สอนดีมากค่ะ. ได้เหงื่อเลย. ท่าที่7 เรียกว่าท่า “ Shooting “ ค่ะ

[@formybetterlife]

ขอบคุณน๊าาา กำลังอยากหัดเต้นพอดีเลยค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าวๆ !! ยินดีมากๆเลยคร้าบ...😄💖

[@kalayasupab4784]

สอนได้ละเอียดดีมากเลยค่ะ👍

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆคร้าบ 😊😘

[@LineDanceByNirun]

เยี่ยมเลยครับ

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณมากๆเลยคร้าบ...😄😄😄

[@user-su2cj7er7i]

หนูดูมาเป็นๆคลิปแล้วค่ะ...คลิบนี้พาหนูถึงบางอ้อเลยค่ะ..หาท่าอื่นๆมาอีกน่ะค่ะ..เป็นกำลังใจให้ค่ะ😊😊😊

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ 😄😄😄

[@warapornjaruwong7484]

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ...😄😄💖💖

[@kamonrossaetoen3787]

ดูปุ๊บฝึกปั๊บเลยค่ะ เหงื่อดีจิงๆ หอบเลยค่ะ...ขอบคุณนะคะ ท่าเต้นเท่ดีจังค่ะ

[@ninjapafit]

ว้าว...ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@linlyn5305]

สอนเข้าใจค่ะ ไม่ยากไม่ง่าย แต่ทำไม่ได้ 5555 หรือว่าเราไม่มีพรสวรรค์ :)

[@LeeLee-qy2ow]

สนุกคะถ้าเต้นแบบมีเพลง..ชอบๆๆๆ

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😄

[@LeeLee-qy2ow]

❤❤❤

[@ninjapafit]

@@LeeLee-qy2ow 💖💖💖😘

[@user-yg5lf6mm4m]

สอนได้ดีมากเลยค่าา เข้าใจง่ายด้วย👍👍

[@ninjapafit]

ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰🥰🥰

[@user-ud2gh6gn3m]

สอนเข้าใจง่ายมากค่ะ

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😄💖

[@TheMightywoman1]

ชอบมากเลยค่ะ ตามง่ายมาก burn burn burn

[@ninjapafit]

ว้าว...สุดยอด! ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@perfectlife5462]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​😀😀😀😀

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ยินดีมากๆเลยคร้าบ...😄😁

[@user-of8rf7jc3r]

Thanks love 😊

[@pikulchinthaisong9362]

เจอคริปนี้แหละมีความหวังจะทำได้ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Channel-cw1yr]

ขอบคุณมากๆๆนะคะเต้นได้แล้วค่า

[@ninjapafit]

ยินดีมากๆเลยคร้าบ 😄😊

[@samsungsamsung-ct8ke]

ขอบคุณมากๆคับสอนดีมาก

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคร้าบ...😄💖

[@user-if6qb4dm8y]

เดวว่างๆ มาดูใหม่ค่ะ

[@user-be9ky7pd3k]

คลิปนี้สุดยอดมาก

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ ขอบคุณมากๆๆคร้าบ 🥰

[@user-zz3cr5vy6w]

สอนได้ดีมากคะ ฝึกง่ายไม่น่าเบื่อ อยากเต้นตาม

[@ninjapafit]

ว้าว...ดีใจมากๆเลยครับ ที่คลิปของผมช่วยได้
ขอบคุณมากที่มาบอกให้ดีใจด้วยนะคร้าบ 😁😉

[@ET_HOUSE]

ขอบคุณค่ะ เข้าใจมากค่ะ

[@ninjapafit]

ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคร้าบ 🥰💖

[@user-xk6fu7hk4l]

ขอบคุณนะคะ...แค่ทำตามเหงื่อตกเลยจร้า

[@ninjapafit]

ว้าวๆๆๆ สุดยอด ยินดีเป็นที่สุดคร้าบ 😄😃

[@user-xk6fu7hk4l]

@@ninjapafit ❤️❤️❤️❤️❤️

[@nuriya7581]

สอนดีมากค่ะ..แต่น้องไม่จื่อ..😍

[@ninjapafit]

ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ...😄
ถ้าไงขอให้น้องค่อยๆฝึกนะครับ
อาจจะใช้เวลาให้ร่างกายได้คุ้นชินกับท่าซักระยะ พอเริ่มจับจังหวะได้แล้ว รับรองเต้นดีขึ้นแน่นอนคร้าบ
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะครับ ทำได้ๆๆๆ...✌🏻😉

[@doungkamolrongkhankaew2679]

อยากเต้นเป็นจังคะ 😃

[@user-rw1lb4wd4k]

ดูง่ายๆ แต่ยากจุง วันแรกจร้า

[@wassanasomkham8681]

พี่เต้นได้น่ารักอ๊ะ😆💓

[@ninjapafit]

ว้าว...ขอบคุณมากๆเลยนะคร้าบ 😄
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ครับ...💖💝