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부상 조심하셔요오늘도 가자아 하려갑니다
저도 칼발이라 그런가ㅜ 발바닥이 자주 아픈편 입니다 특히 겨울에요ㅜ 모래위 걷기 완전 꿀팁이네요 감사합니다
맨발 죠깅을 몇달째하고 있는데요. 전에 느끼지 못한 다리의 일체감, 종아리의 견실함, 발바닥의 조직감등이 확실히 다릅니다. 아주 좋아요. 😊 좋은 하루 되세요^^
멋쪄요 부럽네요
아프면 맨발걷기가 최고입니다
상탈러닝전도사 ㅋ 1일1가즈아~
얼릉 회복하세요! 그리고 타블렛 너무 좋습니다
마라톤TV화이팅!
th-cam.com/users/shortsNUXeEXx3kF8?si=zfQCfQ1LpIbeZnIh
영상 보고 동기부여 받는 사람이 많은거 같습니다ㅎ 저도 그중 한 사람입니다 부상 조심하시고 파이팅입니다
족저근막염으로 병웠갔더니 눕혀놓고 발바닥에 초음파없이 꾹꾹 눌러가면 아파요? 여기요? 하면서 주사 찌르던 새끼 생각나네
부상 조심하셔요
오늘도 가자아 하려갑니다
저도 칼발이라 그런가ㅜ 발바닥이 자주 아픈편 입니다 특히 겨울에요ㅜ 모래위 걷기 완전 꿀팁이네요 감사합니다
맨발 죠깅을 몇달째하고 있는데요. 전에 느끼지 못한 다리의 일체감, 종아리의 견실함, 발바닥의 조직감등이 확실히 다릅니다. 아주 좋아요. 😊 좋은 하루 되세요^^
멋쪄요 부럽네요
아프면 맨발걷기가 최고입니다
상탈러닝전도사 ㅋ 1일1가즈아~
얼릉 회복하세요! 그리고 타블렛 너무 좋습니다
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영상 보고 동기부여 받는 사람이 많은거 같습니다ㅎ
저도 그중 한 사람입니다
부상 조심하시고 파이팅입니다
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