Спасибі за відео. Живу 20 років в Швеції, але ніколи не чула про креатин. Зайшла вже почитала , що шведи говорять..Гарні відгуки, і пишуть, що дуже гарні результати вживання для похилих людей, коли йде втрачання м'язів...Цікаво, дякую!!❤
Реально, перевтілення прям вау з джинсами, на каблучках так елігантно виглядає, а в кросівках вже якось по спортивному. Прям ніколи не думала, що взуття так може змінити образ
Чтобы креатин полностью растворялся надо мешать в горячей воде , плюс надо с углеводами пить, сок, варенье ну или просто сахара добавить. Задерживает воду в теле . Если почки не очень работают, то возможны проблемы.
Я ж посилання скидувала) А зараз буде прямий ефір в тікток, там запитаєте, я покажу цю баночку: www.iherb.com/pal/referral/pdp/ALJ9248?productId=698&rcode=ALJ9248& Посилання на тікток під відео)
Товстою?😅 Я казала що мам набрала кілька зайвих кг) І це їй не подобалось, і так, це було помітно! Після чого змінила професію з кондитера на тренера! Не залишає вас це в спокою, не вірите?))) Цікаво, чому це Вас так тригерить? У Вас спадкова зайва вага?
@V.Viktoria_UA Віка, вибачте, будь ласка, просто ви вже декілька разів обіцяли показати мамине фото ... Я просто подумала, що можливо ви забули... Так, ви говорили про зайву вагу. Але ж ,наприклад, якщо брати до уваги, що норма ваги при зрості 160 см становить 48-63 кг, то це означає, що ваша мама важила 65-70 кг. Я ж правильно порахувала?
Моя мама важила 60 кг. Це на 10 кг більше ніж її вага в якій вона була завжди. Просто вона не стала чекати поки вага стане 65-70 кг, а прийняла адекватні міри
Вика привет Я только что начала смотреть видео твоё Вика спасибо тебе огромное за то что нажала на мой комментарий к твоему вложику Вика ты с мамой так весело проводите время на свежем воздухе это круто и класс Вика
мама у вас красотка😍😍
Спасибі за відео. Живу 20 років в Швеції, але ніколи не чула про креатин. Зайшла вже почитала , що шведи говорять..Гарні відгуки, і пишуть, що дуже гарні результати вживання для похилих людей, коли йде втрачання м'язів...Цікаво, дякую!!❤
Реально, перевтілення прям вау з джинсами, на каблучках так елігантно виглядає, а в кросівках вже якось по спортивному. Прям ніколи не думала, що взуття так може змінити образ
Вікторія дякую 😁 за такі поради ☝️це дуже важлива інформація 😅
Так класно джинси сидять😻👍
Вікторія дякую за вложик дуже гарний
Чтобы креатин полностью растворялся надо мешать в горячей воде , плюс надо с углеводами пить, сок, варенье ну или просто сахара добавить. Задерживает воду в теле . Если почки не очень работают, то возможны проблемы.
Він утримує воду саме в мʼязах, і це покращує обмін речовин. На нирки не впливає. Про вуглеводи це не обов’язково
Как бы на себе проверено) далеко не только в мышцах. Лицо отекает и тело итд
Ну у мами не набрякає) Спробуйте виключити солодке і гарніри з раціону на 3-5 днів) Побачите де дінуться ваші набряки)
Сиреневый топик красиво сочетается
Віка розкажи будь - ласка за білок той що продають для спортсменів, які кращі на що варто звернути увагу ?! Кому рекомендовано приймати
Дякую за класні поради, такі людські та життєві !
Саме найбільше креатину у сільодкі, лососі та тунця, це корисніше, а то маркетинг.Загугліть і подивіться
9:35 😮😮😍🔥🔥🔥🔥🔥
Виктория дайте пожалуйста ссылку на чёрную спортивную кофточку которая мерялаваша мама🙏🏻
Не можу поки що
А я вже була на курсі у Віки!! все зрозуміло, пошагово, Вікуся дякую велике за курс🥰
Дякую Вам за довіру😊💓
Доброго дня. А я все кожен влог чекаю коли покажете свій магній який п'єте 😊
Я ж посилання скидувала) А зараз буде прямий ефір в тікток, там запитаєте, я покажу цю баночку: www.iherb.com/pal/referral/pdp/ALJ9248?productId=698&rcode=ALJ9248&
Посилання на тікток під відео)
Приветик! Люблю ❤😘😘🤗
❤❤❤❤❤
А в скільки годин ви снідаєте,обідаєте,вечеряєте?
Намагаюсь поснідати до 10
Пообідати до 16
Повечеряти до 21
Віка, ви обіцяли показати старі фото вашої мами на яких вона була товстою.
Товстою?😅 Я казала що мам набрала кілька зайвих кг) І це їй не подобалось, і так, це було помітно! Після чого змінила професію з кондитера на тренера! Не залишає вас це в спокою, не вірите?))) Цікаво, чому це Вас так тригерить? У Вас спадкова зайва вага?
@V.Viktoria_UA Віка, вибачте, будь ласка, просто ви вже декілька разів обіцяли показати мамине фото ...
Я просто подумала, що можливо ви забули...
Так, ви говорили про зайву вагу.
Але ж ,наприклад, якщо брати до уваги, що норма ваги при зрості 160 см становить 48-63 кг, то це означає, що ваша мама важила 65-70 кг.
Я ж правильно порахувала?
Моя мама важила 60 кг. Це на 10 кг більше ніж її вага в якій вона була завжди. Просто вона не стала чекати поки вага стане 65-70 кг, а прийняла адекватні міри
А чи можна розповісти, чи можливо вже є відео по харчуванна Кетті
Якось запитаю у мами)
Мама 🔥🔥🔥
Памʼятаю як років 5 назад ви тільки макарони варили 🤣🤣🤣
Саме краще пити креатин з винорадним соком
Вика привет Я только что начала смотреть видео твоё Вика спасибо тебе огромное за то что нажала на мой комментарий к твоему вложику Вика ты с мамой так весело проводите время на свежем воздухе это круто и класс Вика
Вика кети такая красивая что камеры не боится Вика мне больше понравиласьлось видео про кети