verano, cuerpos y comida y cosas que quiero hacer este año
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- os mando un abrazo gigante y ojalá tengáis un verano en paz.
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Esta chica es necesaria en el mundo….suerte la gente que la tiene cerquita en su vida ❤
Clau, a mí me gustan mucho tus vídeos, pero aún yendo en contra de lo que a mí me gusta, yo creo que trabajar en redes no te hace bien. No sé, ¿no has pensado en dedicarte a sacarte la carrera y trabajar de psicóloga y dejar este mundo que creo que no te llena? Una vida más tranquila, con tu trabajo, tus hobbies, tus amigos... Por otra parte, lo del cuerpo, yo te veo maravillosa, pero ahora creo que ni se puede decir "quiero estar más delgada porque me veo mejor". Pues yo lo digo, y paso de lo que digan! Voy contracorriente total en eso y muchas cosas...
Corporalmente me pasa igual, es una putad*, además también es algo reciente, siempre entré en el canon de no estar "pasada" de peso y es difícil cambiar tanto por la ansiedad. Ni hablar de los granitos, siempre pensaba "uh, granos, demasiados" y ahora sí siento que es demasiado. Que mal todo este rollo, pero gracias por hablarlo tan natural y no con un positivismo extremo. Un tkm para ti y que estos momentos pasen
De verdad no sé cómo agradecerte lo mucho que me aporta tu contenido tanto en redes como por aquí. Te sigo desde que empezaste en redes y he de decir que me vicié a tu contenido en cuanto te cortaste el pelo., me sentía muy identificada contigo y yo también me encontraba pasando por una muy mala época y siento que he podido sanar a la vez que tú. Todos los consejos que das y todos los mensajes que transmites por internet me genera paz y me hace sentir en una ✨confort zone✨ y esto no lo consigue cualquiera. Gracias a ti también descubrí el centro de somosestupendas para comenzar mi proceso terapéutico y de verdad, mil gracias siempre por todo lo que haces🩷.
tia tia tia que lloro 😭 gracias!!!! gracias por dedicar un ratito a escribirme esto, no sabes lo mucho que me alegro de leerte y de saber que estás sanando. te mando un abrazo gigante 💗
Jo, identificada 100por100 en todo, este 2024 es muy heavy de cambios y necesitamos expresarnos más que nunca. Tema comida verano.. Pfff tremendo melon pero que razón tienes. Es un gusto que te expreses desde la verdad ♥️ y sobre el tema de la danza contemporánea, como luego hablas más sobre la expresión corporal... te recomiendo danza terapia, Biodanza, impro contact... Investiga por Internet que tienes muchas opciones en Madrid ✨💗 mucho amorcito desde Zaragoza, de otra claudia 🥰
Me identifico mucho contigo💛
Te entiendo perfectamente Clau y muchas gracias por compartir siempre tus vivencias y reflexiones. Es muy duro seguir una única filosofía todo el tiempo y más cuando cambias, evolucionas, te pasan cosas… jo yo estoy en el mismo punto con la alimentación y es complicado. Ahora estoy con una alimentación vegetariana pero no se si podré mantenerla por temas de salud y me da mucha pena. Lo mejor es dar tiempo y escuchar a tu cuerpo 🫶🏻✨ Gracias de nuevo por tu contenido ❤️
Hola Clau, tengo tus mismos piensamientos en el tema de dejar el movil de lado y de la dieta,cuerpo ecc. Pienso que tenemos que ser mas carinosos con nosotros mismos para vivir mejor esta vida❤un abrazo desde Italia (espero que algun dia volveras,yo vivo en le Marche,tu video de Sicilia me ha encantado!)
Eres la mejor, gracias por abrirte así
Creo que como humana que eres viviendo en una sociedad cuyos estándares tenemos muy arraigados, por más esfuerzo que hagamos en deconstruir ciertas cosas, desde mi experiencia personal, si creo que podemos llegar a tener una relación sana con la comida
Pero creo que esta relación no va a ser para siempre perfecta, va a fluctuar a lo largo de nuestra vida y no pasa nada
Creo que el poder darte cuenta de que estás struggling again es el paso principal y más importante y denota el autoconocimiento que tienes ❤
La vida son etapas y en la comida se ve muy reflejado como estamos porque es algo muy palpable que hacemos todos los días
Ánimo con el proceso, yo si te sirve de consuelo me encuentro mucho mejor que hace años, pero sigue habiendo momentos casi todos los días en los que me miro al espejo y vuelve esa voz a recordarme que he engordado, que ya no tengo la tripa plana, etc etc
Pero pues intento cambiar el foco, pensar en que he recuperado la regla, que tengo mejor salud hormonal, que como restrinjo menos estoy de mejor humor y “me la suda más todo” porque no soy tan perfeccionista…
estoy aprendiendo español y tus vídeos son los mejoress, Clau! they’re exactly the kind that i watch in my native language, so entertaining andd in spanish at the same time haha love you xx
Me he sentido tan acompañada e identificada escuchándote, un abrazo 🫂🤍
@@lorenavibes me alegra poder hacerte sentir acompañada, flor ✨ te mando un abrazote de vuelta para tu 🫂💌
Clau, tu voz me calma demasiado❤❤❤te has planteado subir vídeos aquí en vozz en off grabando algunas de las meditaciones que recomiendas en inglés para las que no controlamos tanto el idioma? Yo personalmente te lo agradecería sobremanera ❤❤❤y además puede ser una alternativa para ti cuando no sepas qué subir. 😅😅😅
Clau lo que te he echado de menos😭😭😭
ay jo 💌🫂 un besoteeeeee
clau descubrí tu canal hace poco, me encanta lo real que transmites y qué valiente es de compartir esto con el internet! que sepas que tu genuinidad ayuda!
@@milis2002 ay jo mil gracias 😭🫂😭🫂😭🫂 feliz de poder ayudar a alguien compartiendo mis movidas ✨
Hola, Clau!! Ay, me he sentido tan identificada con tu relación con la comida, la restricción que tenemos mentalmente y de la mano con la culpabilidad nos genera tanta ansiedad que es muy difícil salir del bucle... Te recomiendo un montón a nutricionapiedecamino (Hadia Bakkali) y a Sofia Gianquinta, me han ayudado a entender un montón mi cuerpo, permitirme la escucha y soltar creencias de la cultura de dieta. Ojalá te ayude
Video vitamina para empezar la semana. Adoro. Gracias, clau❤️🩹💜
jo, gracias flor, un abrazote 💌
Me paso lo de peque y tb creo q no es verdad lo de q si no te quieres no puedes querer al resto
clau!! que alegría he tenido cuando vi que subiste un vídeo, te mando un abrazoooo 🫂🦋💞
aaaaah lo feliz que me hace leer tu mensaje!!! gracias!! 💌
Para mi el verano siempre es conflicto gracias ❤
3:20 también los míos y al igual que tu mami, la mía también fue madre soltera y el dinero siempre fue un dolor de cabeza, es muy duro tener una infancia así 😿
Y por otro lado, este video se sintió como un abrazo, todo lo que has dicho palabra por palabra me he identificado totalmente, gracias por ser tan real
@@dauzly5177 te entiendo totalmente con lo de la infancia, por suerte nunca nos faltó lo básico y por eso le agradezco y le quiero tanto a mi madre 🫂 gracias por este mensajito flor, te mando mucho ánimo y mucho amorcito ✨💕✨💕✨💕
Verano es un momento muy jododo a mi me sirve el deporte y el cocinar yo para pensar perder y ver los miedos q tengo …
Tu solución para lo de los mensajes , elimina WhatsApp, si es trabajo que se comuniquen por Mail, si son amigos te llamararn o quedarán que siempre es mucho más enriquecedor que 4 chats al mismo tiempo donde no estamos realmente conectando con nadie, lo probé 2 años y WE! ❤
uf, es muy tentador pero no sé si podría llegar a ese nivel hahaha
Watching you helps me learn
Juro que ha llegado la parte de los mensajes no contestados y he pensado, este es mi mensaje vital para que deje de ser una sin vergüenza y conteste a mis amiguis. Gracias por el vídeo 🌼
Gracias por tu honestidad
clauuuu tkm
@@ceivalita_ tkm ✨✨✨✨✨
Vamos con esas clases de saxo !!! ❤😺❤
yasssss!! ya os contaré!!! 💖
Con lo de los mensajes yo creo q o lo haces todos los días ns en el metro o x la noche o x
Habrá alguna mujer sobre la faz de la tierra que no se coma la cabeza por el tema comida- verano - dieta??? Necesito saber que si ❤
Yo no me la como ni en verano ni en invierno😂
La cultura de la dieta es horrible ojalá la rompamos algún día
Es una mieeda lo del cuerpo
estaría bien dejar de hablar de lo que vas a hacer y ponerte a hacerlo. llevas años hablando de lo mismo, espabila y sé un poco más realista. ¿de verdad crees que tienes la disciplina como para ponerte a aprender a tocar un instrumento? lol empieza por cosas más pequeñas mejor
pero qué sabrás tú? marina, igual las cosas podrías decirlas de otra forma o a veces incluso no decirlas. gracias.
Necesitaba nuevo vídeo y menudo vídeo, súper identificade
ay jo, feliz de que te guste!!! un abrazote 🫂