다이빙덕 선생님은..혹시..매가 아니신지..^^ 매의 눈으로 이렇게 예리하게 분석해주시니, 매번 깊은 감탄과 깨달음을 얻게 되네요. 왼팔 입수시 팔의 모양, 입수 후 팔의 라인을 아래로 향하도록 하는것, 왼발 킥 무릎굽혀짐, 그리고 브레이크 아웃 동작까지.. 제가 인지하지 못했던 부분들까지 상세하게 분석해주셔서 너무너무 도움이 많이 됩니다. 그리고 속도가 느린상태에서 긴 글라이딩을 하면서 속도를 내려고 하면 힘이 많이 든다는 내용도 새롭게 깨닫게 되었어요. 강습시간에 20-30바퀴 할때, 일부러 느리게 길게 가려고 하면 더 힘이 들더라구요. 글라이딩을 조금 짧게 가더라도 적당한 속도로 계속 추진력을 받으면서 가니까 힘이 덜 들었던 기억이 납니다. 이 부분에 확신을 갖게 되어 정말 도움되고 유익합니다^^ 오늘도 의욕 불끈입니다^^ 정성가득한 피드백 다시한번 진심으로 감사 드립니다.♥
조심스럽게 댓글 달아봅니다 정말 좋은내용 올려주셔서 잘 보고있고 많은 도움 받고있어서 감사하게 생각합니다 그런데 나이에 비해 몸매가 좋다든가 하는 평가는 굳이 없어도 되는 부분인데 여러번 반복되는것 같아요 좋은 의도로 말씀 하시는건 알지만 얼굴 몸매 등 신체부위는 평가나 칭찬 또는 피드백의 대상이 아닙니다 앞으로 유투브채널 더 잘되시길 바라는 마음으로 조심스럽게 처음으로 댓글 달아봅니다🙏
샘~~~덕분에 수영이 재미있어집니다. 매일 미션 하나씩 수영장으로 가져가서 해보고 오는 것이 너무 재미있어요~~😊 잘 안될 때가 더 많지만~~영상 또 보고 또 보고 눈으로 이미지화 시키면서 하나씩 하나씩 익혀가볼려고 합니다~~😂 😂 😂 자유형 스트로크 영상 덕분에 많은 도움이 되고 있었어요~~항상 감사합니다 🙏
옳소..무례한댓글들..저도 잘난척 자중..선생님 근데, 수중카메라로 찍는 건가요? 아니면 방수기능있다는 핸드폰으로 찍는 건가요? 수영언니들이 자기 좀 보고 말해달라고하는데, 열마디 말보단 본인이 하는 걸 보는게 나을 것같아서요. 이게 나야?그러겠죠?보면 눈 버리는데..잘 못,안고쳐지는 몸들이 되어서리..그래도 수영은 너무 좋아요.
두서가 없긴요... 정리를 이렇게나 잘해 주시는데 ㅋㅋㅋ 여유있는 수영을 하고 싶어서 느린 스트로크로 한번에 많이 치고 나가는 걸 연습하고 있었는데, 50m만 해도 팔이 얼얼해질 정도가 돼서 '수영하려면 대체 얼마나 근력이 필요한 거지?' 싶었거든요... 완전 잘못된 접근을 하고 있었네요 ㅋㅋㅋ 덕분에 많이 배워갑니다!
항상 좋은 영상 감사드립니다! 참고 되는 영상도 있어서 시각적으로 도움도 되고, 무엇보다 말로 설명하기가 참 힘든 운동이 수영이라고 생각했는데 그런 부분들을 이해할 수 있게 잘 설명해주셔서 감사합니다. 영상 마지막 부분에 말씀해주신 부분을 듣고 제가 앞으로 자유수영 할 때 어떤 부분에 집중하면 좋을지 알게 되었습니다! 항상 감사드리고 좋은 하루 보내시길 바랍니다!
저도 40대이고 수영 3개월차 이제 접영 배우는데 몸매며 자세며 너무 아름다우셔서 감탄하네요😊 이제 수영신생아라 모든 영법 다 시늉만해요 특히 자유형은 오른쪽 롤링했다가 다시 수평, 유선형 잡을때 몸이 휘청이는 느낌이나 추진력이 확 떨어지는게 느껴져요😢 수린이라 왜 그런지 전혀 모르겠는데 혹시 코어가 단단히 안잡아줘서 그런지.. 의심만 해봅니다~ 수영 안했던 제 과거의 시간들이 넘 아쉬워요 빨리 배웠다면 더 오래 수영을 즐겼을텐데 그래도 지금 이 순간 너무 활력이 되고 재밌어서 행복해요❤
너무 느리게 하면서 스트로크에 신경쓰니까 몸이 가라앉고 킥도 힘들었던것 같아요.. 그게 무거운 덤벨로 운동하는 거였나요... 어느정도 속도가 있을때 더 자연스럽고 가벼운 기분이 가벼운 덤벨이고.. 결국에는 속도와 스트로크를 신체상황이나 루틴에 맞게 운동할줄 알아야 된다는 거네요.
마지막 팁 보니 궁금한 게 있는데요 자유형을 느리게 할 때와 빠르게 할 때 시선 처리에 따라 저항이 좀 달라질까요? 제가 잘 못 느꼈을 수도 있는데 혼신을 다한^^;; 25미터 무호흡 대쉬를 할 때는 천천히 할 때 보다 머리를 아주 살짝 더 들어서 시선을 좀 더 앞쪽 바닥을 보는 게 훨씬 덜 힘들고 수월하게 나가는 것 같았어요. 평소 머리를 너무 숙였나 싶어서 천천히 할 때 똑같이 해 보니 속도가 덜 나서 다시 머리와 시선 처리를 원래대로 했더니 더 잘 나가더라구요 보통 고개를 들면 저항이 더 생긴다고 알고 있었는데 아닐 수도 있나 싶고 혼자만의 미스테리;;;였는데 이게 몸이 물에 잠겨있냐 아니냐의 차이에서 오는 것일까요? 아니면 걍 제 착각일까요😅😅
설명 잘 듣고 갑니다. 나이가 드니 자유형과 배영만 주로 하면서 유산소 운동을 하고 있는데 도움이 되네요. 14스트로크로 2키로 45분 정도로 정속으로 하고 있지요. 오늘 영상 분석 내용 중 입수가 손끝부터가 아닌 팔전체가 동시에 입수한다는 얘기를 알고가네요. 수고하세요.
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/n.gif)
다이빙덕 선생님은..혹시..매가 아니신지..^^
매의 눈으로 이렇게 예리하게 분석해주시니, 매번 깊은 감탄과 깨달음을 얻게 되네요.
왼팔 입수시 팔의 모양, 입수 후 팔의 라인을 아래로 향하도록 하는것, 왼발 킥 무릎굽혀짐,
그리고 브레이크 아웃 동작까지..
제가 인지하지 못했던 부분들까지 상세하게 분석해주셔서 너무너무 도움이 많이 됩니다.
그리고 속도가 느린상태에서 긴 글라이딩을 하면서 속도를 내려고 하면 힘이 많이 든다는 내용도 새롭게 깨닫게 되었어요. 강습시간에 20-30바퀴 할때, 일부러 느리게 길게 가려고 하면 더 힘이 들더라구요. 글라이딩을 조금 짧게 가더라도 적당한 속도로 계속 추진력을 받으면서 가니까 힘이 덜 들었던 기억이 납니다. 이 부분에 확신을 갖게 되어 정말 도움되고 유익합니다^^
오늘도 의욕 불끈입니다^^ 정성가득한 피드백 다시한번 진심으로 감사 드립니다.♥
영상보내주셔서 너무감사합니다!많은사람들이 지니님 덕분에 도움을 받는거같습니다!!😄😄👍
@@DiveInDuck 감사합니다 😄😄
지니님과 강사님 덕분에 늘 궁금했던 부분이 해소가 되었습니다....^^
@@pavil2002 저도 도움 받으려고 보낸건데 좋게 봐주셔서 감사합니다^^
정리도 잘하시네요^^
수영 10년차이면 “내가 수영 좀 하는데~”할수도 있는데 부족한거 더 찾고 싶다고 피드백 받고 고쳐보겠다고 영상 보내는거 리스펙😊😊 수영 1년차가 보기엔 잘하시는 것 같아요
어깨 저항이 있을거라고 생각도 못했는데 정말 유익했습니다..
그래서 팔로 물을 쭈욱 가로지르는 동작이 생기는 거군요...
용기내서 영상 보내주신 구독자님 ..응원합니다
정말 잘하시는 분입니다..
두서가없다?? 겸손하십니다.
정말 정말 좋은 내용감사합니다.
조심스럽게 댓글 달아봅니다
정말 좋은내용 올려주셔서 잘 보고있고 많은 도움 받고있어서 감사하게 생각합니다
그런데 나이에 비해 몸매가 좋다든가 하는 평가는 굳이 없어도 되는 부분인데 여러번 반복되는것 같아요
좋은 의도로 말씀 하시는건 알지만 얼굴 몸매 등 신체부위는 평가나 칭찬 또는 피드백의 대상이 아닙니다
앞으로 유투브채널 더 잘되시길 바라는 마음으로 조심스럽게 처음으로 댓글 달아봅니다🙏
동의합니다
마지막 정리 미쳤다.. 괜히 내가 수영계 1타강사라고 한게 아님 구독자 상승률이 반증
와우🤙
이거 보고 어깨가 먼저 잠기면 안되는거 처음 알았어요!! 이거 보고 수영할 때 신경써서 해봤더니 확실히 다르더라구요! 전문가는 역시 다르네요 ㅎㅎ
아침부터 자유형 쥐약인 제게 주시는 가르침인가봅니다. 역시 정말 감사합니다. 구뜨❤
쌤의 자제 부탁 당부 감동예요. 항상 영상보고 많은 도움받고 상급자반에서 열심인
수린예요.
감사 감사드립니다.
좋은 주말 보내세요.^^
일반인 피드백은 정말유용해서 여러가지를 배울수있어서 좋아요~ 어깨 저항은 오늘 새롭게 배우게되어
빨리수영장 가서 해보고싶으네요 오늘도 감사합니다.
설명이 신선하다고 해야할까요? 식상한 상식이 아니라 뭔가 섬세한 지적과 설명에 수영자세 뿐만아니라 수영할때 염두해두어야할 세세한 부분까지 이야기해줘서 도움이 많이 됩니다 날이 추워서 오늘은 자수 쉴라했는데 가야할것같아요ㅎㅎㅎ
두분 다 엄청나시네요 특히 주황수영복님은 사실 너무 좋아보이네요
샘~~~덕분에 수영이 재미있어집니다.
매일 미션 하나씩 수영장으로 가져가서 해보고 오는 것이 너무 재미있어요~~😊
잘 안될 때가 더 많지만~~영상 또 보고 또 보고 눈으로 이미지화 시키면서 하나씩 하나씩 익혀가볼려고 합니다~~😂 😂 😂
자유형 스트로크 영상 덕분에 많은 도움이 되고 있었어요~~항상 감사합니다 🙏
일반인 피드백이 일반인들과 비슷한 문제점을 볼수있어 좋네요 영상보내신분은 평소에도 자세교정에 관심이 많으셨나봐요 자세가 정말 좋으시네요
옳소..무례한댓글들..저도 잘난척 자중..선생님 근데, 수중카메라로 찍는 건가요? 아니면 방수기능있다는 핸드폰으로 찍는 건가요? 수영언니들이 자기 좀 보고 말해달라고하는데, 열마디 말보단 본인이 하는 걸 보는게 나을 것같아서요. 이게 나야?그러겠죠?보면 눈 버리는데..잘 못,안고쳐지는 몸들이 되어서리..그래도 수영은 너무 좋아요.
셩이 잘안된날은 영상보면서 되돌아보고 다시 해봐야지하는 맘이 생겨요 설명감사합니다
와우 정말 디테일 하네요 그리고 근거 있는 이유 정말 좋은 정보 굿굿굿 관찰력 쩔어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 잘 보고 갑니다. 저도 영상 보내고 싶을 정도로요 ㅎㅎㅎ
두서가 없긴요... 정리를 이렇게나 잘해 주시는데 ㅋㅋㅋ 여유있는 수영을 하고 싶어서 느린 스트로크로 한번에 많이 치고 나가는 걸 연습하고 있었는데, 50m만 해도 팔이 얼얼해질 정도가 돼서 '수영하려면 대체 얼마나 근력이 필요한 거지?' 싶었거든요... 완전 잘못된 접근을 하고 있었네요 ㅋㅋㅋ 덕분에 많이 배워갑니다!
늘 부족함을 느끼는 것이 발차기인데 두 영상이 허벅지까지 골고루 잘 누르는 것 같아 보여 보기에 좋군요.
항상 좋은 영상 감사드립니다!
참고 되는 영상도 있어서 시각적으로 도움도 되고, 무엇보다 말로 설명하기가 참 힘든 운동이 수영이라고 생각했는데 그런 부분들을 이해할 수 있게 잘 설명해주셔서 감사합니다.
영상 마지막 부분에 말씀해주신 부분을 듣고 제가 앞으로 자유수영 할 때 어떤 부분에 집중하면 좋을지 알게 되었습니다!
항상 감사드리고 좋은 하루 보내시길 바랍니다!
매일이 즐겁지만 안되는부분은 늘 답답해여ㅠ
왜!왜!^^도움주시는 영상 항상감사드립니다!
오늘영상에서 제가 또깨닫고 가는것은 어깨를 저는 늦게 내렸다는것에 띵!머리치고갑니다
매번 긴가아닌가하다가 일부러 내일은 어깨늘 좀더 빠르게 내리고?누르면서 뻗어볼랍니다.
스스로에게 잘 할수 있는날이 오긴오는거냐며 오늘도 좌절?했는데 영상보고 또 내일을 기다립니당.
저두 왼팔이 잘 안되서 속상해요 강사님이 이번 생은 글렀대요 😂내몸이지만 내말을 안듣네요 그래도 팔을 몸통에 붙이려고 노력은 계속하고 있어요 강사님 영상보면서 많이 배우고 있습니다 😊
이야~~ 수영 이렇게 잘 하시면 얼마나 좋으실까요~^^ 수린이는 부럽기만 하네요ㅋㅋ❤
❤전 언제쯤 이렇게 할수 있을까요..ㅠㅠ
오늘도 깨달음을 얻고 갑니다 감사합니다 🙇♂️
수영은 신체 각부분중 하나 흐트러져도 자세가 무너지나바요
선수들은 정말 힘들겠어요 영상 감사합니다
훌륭하십니다~~~❤
저도 40대이고 수영 3개월차 이제 접영 배우는데 몸매며 자세며 너무 아름다우셔서 감탄하네요😊 이제 수영신생아라 모든 영법 다 시늉만해요 특히 자유형은 오른쪽 롤링했다가 다시 수평, 유선형 잡을때 몸이 휘청이는 느낌이나 추진력이 확 떨어지는게 느껴져요😢 수린이라 왜 그런지 전혀 모르겠는데 혹시 코어가 단단히 안잡아줘서 그런지.. 의심만 해봅니다~
수영 안했던 제 과거의 시간들이 넘 아쉬워요 빨리 배웠다면 더 오래 수영을 즐겼을텐데 그래도 지금 이 순간 너무 활력이 되고 재밌어서 행복해요❤
와~잘하시네요.
저는 10년전부터 수영 배우고싶다 생각만 하다가, 10년지나 10살을 더 먹고서야 용기내서 수영강습 등록해서 이제 배운지 2주차인데요.
수영장에서 수영 잘하시는분들보면
너무 부러워요.진작 배울껄
삼만 축하드려요❤
👏👏감사합니다~~덕분입니다!
이제 2주 된 수린이 입니다 너무 잘보고 있어요. 물이 너무 좋고 행복해요 ㅎ
영상 마지막 설명 부분 정말 최곱니다. 수영하며 항상 생각하던 부분 이었는데 명쾌하게 정리 해주셨네요
정말대단하십니다!
너무 느리게 하면서 스트로크에 신경쓰니까 몸이 가라앉고 킥도 힘들었던것 같아요.. 그게 무거운 덤벨로 운동하는 거였나요...
어느정도 속도가 있을때 더 자연스럽고 가벼운 기분이 가벼운 덤벨이고.. 결국에는 속도와 스트로크를 신체상황이나 루틴에 맞게 운동할줄 알아야 된다는 거네요.
다이빙님 구독했습니다. ^^
소중한 영상 잘보고 있습니다.
쌤~너무 재밌으심!!!ㅋㅋㅋㅋ
자세는 참 좋은데요 팔을 뒤로 끝까지 밀어주고 리커버리를 너무 서두르지 않고 흠잡을때가 없어요 속도는 수력이 쌓이면 점점 좋아지게 되니까 너무 신경쓰지 않아도 될것 같아요
이정도면 연수반 탑3안에는 가능하실정도로 잘하시네요... 브레이크아웃만 조금 연습하시면 속도까지 멋집니다
41살은 참 젊은 나이라 생각합니다! 😊
방금수영좀한다고 꼴깝떠는 놈 보다가 집에가는 길에 영상보니 힐링되네요
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 보내주신 구독자님도 첨삭해 주시는 덕님도 스마트하십니다. 영상도 잘봤고 짚어주시는 포인트 잘 봤습니다.~~~^^단거리는 깊고 무겁게가 일자 가까운 스트록, 장거리는 얕으면서 하이엘보 캐치를 바로 한다 라고 이해하면 될까요?
네네!! 😄👍
선생님!! 강의가 정말재밌습니다 수영을배우면서도. 혹여나 물에대한공포 또는 사고로인한 트라우마가 있는분들도 있을수도있을것같아요 이에대한 짧게라도 도움되는말씀 해주실수 있으까요?? 갠적으로 너무 힘들게 배웠고 3.4년된 두려움이 조금남아있는 수린이여요 시간이 되시려나요??!!!!! 강의가 너무 재밌어요
그정도까지는..제 영역이 아니지만..
저도 공포를 느껴본 사람으로써..
수영을 즐기다보면
물을 느끼는 감각이 좋아지고 자연스러워질때가 옵니다
저는 그게 10년정도 걸린거같아요^^
수영과학자^^
이때까지 내용적으로는 볼때 1년안에
100만을 가지않을까 싶습니다
분석을 해주는 수영유투버 최고입니다
😅과찬이...지나치십니당..
수영은 비인기종목이라 힘들어요 ㅜ
하악 수영중독 지립니다... 5개월차인데 일욜에도 수영마려워요...
알고싶은 내용 정확하게 이해했읍니다 감사합니다
개머싯엉..
이야… 그래서 오히려 길게길개 천천히 갔을때가 더 힘들었던거군요… 이상하게 스트록이 빨라지면 덜힘들던대. 명쾌하네요
맞아요 오히려 장거리 한다고 글라이딩 길게 타야 한다고 생각해서 느리적 느리적 스트록하면 물도 너무 무겁고 훨씬 힘들어서 금방 포기해요. 글라이딩을 좀 덜 탄다고 생각하면서 팔 돌리는 횟수를 더 늘리면 오히려 지치지 않고 오래 할 수 있더라구요
자유형 이해가 됩니다~~~^^
왼팔드랍교정하다가 저렇게 따닥하고 내리게됐는데 ㅠ물잡기를 다시 연습하면 고쳐질까요?
영상넘감사합니다😊
선수로서는 모르겠는데,지도자로서는 숨은 고수같네요.
히딩크감독이 그랬다죠 ㅋㅋ
감사합니다^^수영은 잘 못해용..
많이 배우고 갑니다.
선생님 물 깊이 조절은 어떤거로 하나요?
자유형 5~7바퀴 돌때 속도가 안나고 많이 힘들어요 ㅜ ㅜ
아 속도 군요 ㅋ
속도 조절이 안돼서 문제네요 ㅋ
스트로크를 빨리 못하고 발차기도 빨리 못하고 ㅋㅋ
30대 후반인 나는 올챙이배인데 너무 대단하시다
와!!!!
턱걸이 주 3회이상씩 하면 자유형 빨라집니다
안지치고요
저의 문제점이 뭔지 알겠어요. 감사합니당
글라이딩,무릎
처음 접영 차다가 뜰때 느낌을 몰랐는데 발로 느끼는거였군요ㅎ 완전 유익하고 재밌게 봤습니다♡
액기스 였습니다. 감사합니다.
호흡하는동안 몸이 기우뚱?할것 같아서? 아님 호흡하는동안 다리가 더 가라앉아서~~좌측다리가 다르게 차지더라구요 호흡안하는 쪽(우측다리랑)과 같게 할려면 어찌해야해요?
발차기연습을 많이....세세한건
제가 발차기에 관한 영상을 만들예정입니다~^^
10:09 11:43 18:00 18:50
안녕하세요 혹시 저도 피드백신청가능할까요???
가능하죠~duckshung2@naver.com
여기로 보내주세요~
@@DiveInDuck 메일로 영상보냈습니다 ㅎㅎㅎ
선생님 영상이랑 관련없는 질문 하나 드려도 될까요.. 25미터 기준으로 자유형할 때 돌핀킥 얼마나 차는 게 좋을까요? 평영 연습할 때 제대로 평영 스타트로 하는 게 좋을까요?
돌핀은 일부러 호흡이 부족해지는 느낌 날때까지 차지않는습관이 좋은거같아요
너무길면 안되겟죠?
평영스타트는 계속 하는게 좋습니다~^^
10시 준비 체조쌤이당~~~~~^^
11시준비~~😄
@@DiveInDuck 엥?!
선생님이 어느날 한번하신게 이렇게 각인이 되었을줄이야!! 실물이 더 멋지세요~^^
마지막 팁 보니 궁금한 게 있는데요
자유형을 느리게 할 때와 빠르게 할 때 시선 처리에 따라 저항이 좀 달라질까요?
제가 잘 못 느꼈을 수도 있는데
혼신을 다한^^;; 25미터 무호흡 대쉬를 할 때는 천천히 할 때 보다 머리를 아주 살짝 더 들어서 시선을 좀 더 앞쪽 바닥을 보는 게 훨씬 덜 힘들고 수월하게 나가는 것 같았어요.
평소 머리를 너무 숙였나 싶어서 천천히 할 때 똑같이 해 보니 속도가 덜 나서 다시 머리와 시선 처리를 원래대로 했더니 더 잘 나가더라구요
보통 고개를 들면 저항이 더 생긴다고 알고 있었는데 아닐 수도 있나 싶고 혼자만의 미스테리;;;였는데
이게 몸이 물에 잠겨있냐 아니냐의 차이에서 오는 것일까요? 아니면 걍 제 착각일까요😅😅
맞아요 대쉬할때는 시선이 조금 앞을 보는게 좋습니다~
@@DiveInDuck 감사합니다~~^^
포인트를 주는 6비트 발차기 나올때까지 숨참아야겠네요 ㅋㅋ
설명 잘 듣고 갑니다. 나이가 드니 자유형과 배영만 주로 하면서 유산소 운동을 하고 있는데 도움이 되네요. 14스트로크로 2키로 45분 정도로 정속으로 하고 있지요.
오늘 영상 분석 내용 중 입수가 손끝부터가 아닌 팔전체가 동시에 입수한다는 얘기를 알고가네요. 수고하세요.
궁금증이 많이 해소되네요 .. 저는 발차기를 빠르게 하면서 길게 가라고도 주문을 받았는데 .. 그건 무엇을 위한 연습일끼요?? 또 왼팔어깨가 먼저 들어가는데 .. 어떻게 교정할수있을까요?
빠르게하면서길게...6비트킥하면서 길게라는거겠죠..? 어깨는 들어올리는게 중요합니다
팔을 높게들어올리려고하고
팔회전이 느리면 어깨가 먼저 가라앉을수있어요
@@DiveInDuck 감사해요!!
수영= 수학 =기하학
20대인줄 부럽네요
발을 아무리 차도 앞으로 나아가질 않아요ㅠㅠㅠ 키에 비해 발이 좀 많이 작긴한데 그게 이유일까요 ㅋㅋ😅
Ps 접영 고수님 진짜 몸매 자세 오늘부터 제 워너비에용 넘 멋지세요!!
이유가 되긴하지만..저도발이작아서...😄
@@DiveInDuck ㅎㅎㅎㅎㅎ🤣🤣🤣🤣
제가 보기엔 캐치업 스트로크 연습을 하셔야 할듯