LONG RUN, REGA PERTAMA KALI 10KM

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Akhirnya bisa 10K, setelah menjalani proses latihan selama ini alhirnya Rega bisa 10K, dan saya bangga bisa mendampinginya.
    Thank You Jesus Christ
    Berikut apa lagi ya?

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PANDUAN PERSIAPAN LENGKAP KE AMERIKA : Pengurusan Visa dan Anggaran Biaya18:09PANDUAN PERSIAPAN LENGKAP KE AMERIKA : Pengurusan Visa dan Anggaran Biaya
PANDUAN PERSIAPAN LENGKAP KE AMERIKA : Pengurusan Visa dan Anggaran BiayaJHON D BEARD
มุมมอง 3.3K
LARI 10KM DENGAN TARGET HEART RATE ZONA 3 #lari #run #training #dailyvlog #vlog #olahraga11:45LARI 10KM DENGAN TARGET HEART RATE ZONA 3 #lari #run #training #dailyvlog #vlog #olahraga
LARI 10KM DENGAN TARGET HEART RATE ZONA 3 #lari #run #training #dailyvlog #vlog #olahragaJHON D BEARD
มุมมอง 105
SESI LONG RUN BERSAMA REGA, BASED TIME RUN 1 JAM TARGET AVERAGE PACE 6:4019:33SESI LONG RUN BERSAMA REGA, BASED TIME RUN 1 JAM TARGET AVERAGE PACE 6:40
SESI LONG RUN BERSAMA REGA, BASED TIME RUN 1 JAM TARGET AVERAGE PACE 6:40JHON D BEARD
มุมมอง 31
เลือกยากจัง🥺ชุดสายไฮไลท์ #freefire00:23เลือกยากจัง🥺ชุดสายไฮไลท์ #freefire
เลือกยากจัง🥺ชุดสายไฮไลท์ #freefireแป๋มวัดดวง
มุมมอง 35K
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑00:23肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑一只肉橙
มุมมอง 12M
[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground00:45[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground
[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 172K
路飞万万没有想到#海贼王 #路飞00:10路飞万万没有想到#海贼王 #路飞
路飞万万没有想到#海贼王 #路飞路飞与唐舞桐
มุมมอง 5M
Coping with a Running Addiction /// When the Run Takes Over - do you embrace it, or seek help?12:18Coping with a Running Addiction /// When the Run Takes Over - do you embrace it, or seek help?
Coping with a Running Addiction /// When the Run Takes Over - do you embrace it, or seek help?Middle Aged Running Man
มุมมอง 4.2K
Goes di CANADA13:46Goes di CANADA
Goes di CANADADimas Story
มุมมอง 99
BUILDING THE IMPOSSIBLE: From Zero to Tri | IRONMAN 70.319:40BUILDING THE IMPOSSIBLE: From Zero to Tri | IRONMAN 70.3
BUILDING THE IMPOSSIBLE: From Zero to Tri | IRONMAN 70.3Endurance Forever
มุมมอง 761
4 alasan visa USA.di tolak pada saat interview12:184 alasan visa USA.di tolak pada saat interview
4 alasan visa USA.di tolak pada saat interviewhengki andrean
มุมมอง 21K
SESI INTERVAL RUN 5x400 TARGET PACE 5:50, Hasilnya diluar Dugaan #running #lari #olahraga #vlog13:29SESI INTERVAL RUN 5x400 TARGET PACE 5:50, Hasilnya diluar Dugaan #running #lari #olahraga #vlog
SESI INTERVAL RUN 5x400 TARGET PACE 5:50, Hasilnya diluar Dugaan #running #lari #olahraga #vlogJHON D BEARD
มุมมอง 41
Swan lake |[One Of Our Nearest Lake In Victoria BC|Short Trail |Falcon Bird Attacked To The Drone|11:13Swan lake |[One Of Our Nearest Lake In Victoria BC|Short Trail |Falcon Bird Attacked To The Drone|
Swan lake |[One Of Our Nearest Lake In Victoria BC|Short Trail |Falcon Bird Attacked To The Drone|Aahwan Vlogs
มุมมอง 61
SUKSES LOLOS IMIGRASI & KEAMANAN AMERIKA DI SEATTLE TACOMA20:24SUKSES LOLOS IMIGRASI & KEAMANAN AMERIKA DI SEATTLE TACOMA
SUKSES LOLOS IMIGRASI & KEAMANAN AMERIKA DI SEATTLE TACOMARuang Integrasi
มุมมอง 2.6K
KOMBINASI RUNNING DRILL DAN STRIDE TRAINING, HASILNYA SEPERTI APA?9:20KOMBINASI RUNNING DRILL DAN STRIDE TRAINING, HASILNYA SEPERTI APA?
KOMBINASI RUNNING DRILL DAN STRIDE TRAINING, HASILNYA SEPERTI APA?JHON D BEARD
มุมมอง 24
TUTORIAL APPLY VISA AMERIKA DARI AWAL SAMPAI STEP AKHIR 🇺🇸21:10TUTORIAL APPLY VISA AMERIKA DARI AWAL SAMPAI STEP AKHIR 🇺🇸
TUTORIAL APPLY VISA AMERIKA DARI AWAL SAMPAI STEP AKHIR 🇺🇸FADEL ADVENTURE
มุมมอง 18K
บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourney00:18บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourney
บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourneyKTTV Journey
มุมมอง 522K
路飞万万没有想到#海贼王 #路飞00:10路飞万万没有想到#海贼王 #路飞
路飞万万没有想到#海贼王 #路飞路飞与唐舞桐
มุมมอง 5M
鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clown00:56鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clown
鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 26M
กาวกั้นสีน้ำ00:57กาวกั้นสีน้ำ
กาวกั้นสีน้ำAtompakon
มุมมอง 222K
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล00:59นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาลข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 1.6M
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD00:57[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORDTMG Record Channel
มุมมอง 150K
skibidi toilet multiverse 042 Trailer01:57skibidi toilet multiverse 042 Trailer
skibidi toilet multiverse 042 TrailerDOM Studio
มุมมอง 3M
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว24:50เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหวเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.4M