KULAK ÇINLAMASI NASIL GEÇER? ( Kolay ve Etkili Egzersizler)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- Merhaba arkadaşlar;
Bu videoda size kulak çınlaması nedir?, Kulak çınlaması nasıl geçer?, Kulak çınlaması için hangi egzersizler yapılır? Kulak çınlaması tedavisi nasıl olur? sorularının yanıtlarını vermeye çalıştım.
Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
merhaba, neredeyse 1 yıldır vertigom var ve ağustos ayından beri kulak çınlamam var fırtına gibi bir uğultu oluyordu kaç tane KBB ye gitsem de hiçbiri sebebini bulamadı birkaç gün önce tesadüfen sizi buldum ve gösterdiğiniz hareketleri uyguladım ve gerçekten de işe yaradı 2 gündür kulak çınlamam gittikçe azalmıştı ve bugün gün içerisinde hiç kulağım çınlamadı. teşekkür ederim size ❤
@@anadoluseyahatleri5771 merhaba, gün içerisinde 2-3 defa uyguladım bu egzersizi şu anda sadece sabah kalktığımda ve sol kulağımın üstüne yatınca çınlama oluyor onun haricinde gün içerisinde olmuyor. tabii herkeste farklılık gösterebilir bende bu şekilde oldu. geçmiş olsun
@@juliahristova9804 çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Elbette herkeste farklılık arz edebilir. Ben de deneyeceğim. Umarım şifa olur. Sizde tamamen geçerse yazarsanız sevinirim🙏
@@anadoluseyahatleri5771 daha 2 gün olmuş ama azaldı mı ?
@@ozkankoymen9799 Malesef azalmadı. Delireceğim, uyuyamıyorum. Allah kimsenin başına vermesin böyle bir durumu🥺
@@anadoluseyahatleri5771 bende de çınlama öyle ileri seviye de yok ama genel de böyle akşam saatlerinde veya ortam sessiz olduğunda çınlıyor bu ztn galiba her insan varmış dogrumudur
Hocam merhaba.Belki kulak ugultusu yaşayanlara bir faydam olur diye yazmak istedim.Ben de 2 yıldır geçmeyen kulak ugultusu vardı ve bu sesler dönem dönem ritim ve tarz değiştirdi.En son geçmeyen ve dinmeyen motor sesi geldi. Gitmedigim branş doktorları kalmadı ve hepsinin dediği tek şey alışmam gerektiği. Bu dönem doktora ve bazı sınavlara hazırlanmam dolayısıyla boyun bölgem inanılmaz kasıldı ve ağrı yaptı zaten fıtık ve duzlesmem de vardı bu bölge de.Tesadufen boyun egzersizi ararken sizi buldum ve boyun egzersizlerinizi bir hafta boyunca yaptım ve bu arada kas gevşetici ilaç kullandım.Birgun ansızın bu 3 yıl izdirabini çektiğim ugultumun azaldığını ve bazı günler hiç olmadığını gördüm.Boyundan kaynaklı olduğuna inancım tam çünkü her yola başvurdum.Lutfen egzersizleri yapın ben çok çektim inşallah sizlere de yararı olur. İnşallah geri gelmez hepinize geçmiş olsun yaşayan bilir bana yaradı inşallah hepinize de yarar 🙏🙏❣️
Çok geçmiş olsun, geçmesine çok sevindim
Merhaba.nasıl egzersizler?vidyo varsa atarmısınız?
Merhaba bende de 1.5 yıldır var ve ben de sınav senemdeyim boyun baya kasılmıştı ama boyundan olduğunu bilmiyordum hem bunu hem boyun egzersizleri yapacağım inşallah geçer size de geçmiş olsun
Şifa istiyorum acaba bu bir imtihanmi
Kaç günde fayda etti
İnanan müslümanlar için sözüm. Kulağınız çinladiginda Salavat getiriniz ( Allahümme Salli ala seyyidina Muhammediv-ve ala Ali Muhammed) . Deneyin ve görün
70 yaşındayım 4 aydır çekiyorum KBB ilaç verdi ama geçmedi kulak basınç yüksekliği geçmeyebilir dedi Sizin gösterdiğiniz masajları deneyeceğim Teşekkür ederim
yüz bin rahmet sana annene babana bu mubarek gunlerde ALLAH razı olsun
Yıllardır beynimde uğultu vardı,kulakboğaz burun doktoru bir arıza bulamadı:Bu egzersileri yaaparken büyük ölçüde rahatladım,herkesim ciddiye almasını tavsiye ederim.Çok teşekkür ederim.
NASİLSİNİZ GECTİMİ
@@fatoscakiltas5857 abla senin geçti mi aylardır yazmıyorsun geçtiyse söyle
Allah razı olsun. Çınlamadan duramıyordum. Bu egzersizler sayesinde ilk gün %70 azalma oldu.
Son durum nedir ?
Bir yıldır kulak çınlaması ile savasiyorum drlara gittim faydasini görmedim delircek gibi oluyordum bazen özellikle geceleri sizi dün gördüm tevafuk rastladım Allahım hayat varmış okadar rahatladimki Rabbim sizden razı olsun inşallah 🤲
Geçtimi çınlamanız
@@yalandunya6924 evet
Fayda sağladı mi
Kulak çınlaması iyi bir insan olarak geçer. İnsanları üzmeyin, yalan vs söylemeyin zamanla düzelir.
Birinci uygulamadan sonra azalma oldu. Tekrarların da tamamen geçeceğim umuyorum. Çok teşekkür ediyorum.
Yeln mbrək uze
Boynumda düzleşme var çok yaşadim çinlama hayattaki ölümden sonraki en kötü şeylerden biri çok şükür şimdi iyiyim zaman zaman çok yorulunca elimi kolumu çok kullaninca birde aşiri üzgunken başliyor allah kimseye yaşatmasin
@@marleyanderson3895 nasıl geçirdiniz acaba
Ne kadar yararlı videolar yapıyorsunuz! Gönülden tebrik ediyorum.
Hocam yine Harika bir konuyu ele almış ve uygulamaları göstermişsiniz.ağzınıza sağlık.
Çok teşekkürler
Kulak cinlamasi icin defalarca KBB beyin cerrahisine gittim ama hiçbir çözüm bulamadım. Yaşım 32. İki yildan fazladır bu dertle uğraşıyorum. Tesadüfen bu videoyu izleyip denedim. Öncesinde boyun hareketlerini yaptım. Gerçekten sonuç inanılmaz ilk seferde bile neredeyse çınlama gitti. Günde 3 kere bu hareketleri yapacağım. Çok teşekkür ederim.
Gecmis olsun gectimi acaba
Şuan çınlama şikayetiniz bitti mi
Kekik caya ic gecer bir hafta sonra görursun etkisini.
Değerli hocam, bugün sabah uyandığımda yüksek bir çınlamayla karşılaştım. Sizin videonuzdaki egzersizleri 2 kere üst üste uyguladım. Şu an hiç kalmadı. Teşekkür ederim.
Beyin ameliyatı oldum kullandığım ilaçtan kaynaklı çınlamam var ama bu masaj aşırı işe yarıyor çok seviyorum sizi teşekkür ediyorum.
Bismillah hayirli geceler hayirli kandiller derdini veren rabbim dermaninida verir bende aynen otuz yili gecti gitmedigim doktor kalmadi alisacaksin yaslilik dediler yikatimda temize cikti sakiz cigne dediler kireclemedende olurmus ama cok oyle dualar ettimki inanin sizi gorunce sasirdim cunku caresi yok diye cok kisilerden duymustum gecde olsa sizi karsima cikaran rabbime hamdi senalar olsun bin kere razi olsun rabim ne muradin varsa versin muhamet ummetinin safi ismiyle sifamizi versin allah baska dertverip aratmasin allah razi olsun allaha emanet olun bobol dua edeliml
Egzersizin oldukça faydası var arkadaşlar inanılmaz bir şekil gözlerime kadar iyi geldi. Seher hocam çok teşekkürler .. 🙋
Çok teşekkürler hocam emeğinize sağlık Allah kolaylıklar versin 😇☘️
Video ismini görünce heyecanlandım İnşallah geçer
Öldüm öldüm abla. Allah herkese şifa versin. Sizin hareketler biraz azalttı. Allah razı olsun
ALLAH PEYGAMBER EFENDİMİZİN HÜRMETİNE bütün sıkıntıda olan kullarına Acil şifalar versin mübarek cuma Akşamının hürmetine inşaALLAH
3 haftadır çektiğim kulak çınlamama çare oldunuz. Sonsuzlarca kez teşekkürler!..
Merhaba geçti mi kulak çınlamanız.?
@@ramazankaplan5273 evet şükürler olsun🧿
Lütfen cevap verirmisiniz benim uzun süredir sağ kulağım çınlıyor siz bu egzersizleri kaç gün yaptınız geçti ve doktor size bir teşhis falan koydumu??
@@yalcn5925 sabah akşam yaklaşık 1 hafta yaptım. KBB Nöroloji beyin MR ına kadar hepsini çektiler hepsi temiz sebep bulunmadı. Tinnitus. İlaç ve b12 verdiler vs.. Çok sinir bozucu yıpratıcı süreçti. Allah düşmanımın başına vermesin🤲
Eskiden öğretmenlerimiz kulaklarımızı çekerdi,faydalı bir şey yapmışlarda haberimiz yokmuş,:))
İnanılır gibi değil, nasıl oldu, iki dk önce aynen yaptım geçti. Her yaptığımda bir süre geçse yine yeter. Çoook teşekkürler.
Gösterdiğiniz hareketleri hemen uyguladım.Devam edeceğim. Umarım iyi gelir.Çook sağ olun🙏🙏❤❤
İyi geldimi
1 haftadır süren kulak çınlamam bu egzersizi yapınca geçti. Çok teşekkürler.
Sizinki geçici çınlamaydı belkide ?
@@sadikok6763 büyük ihtimal onunki yüksek sesten oluşmuştur, bu egzersizlerle geçmesi zor.
Bencede yıllardır bu çınlama var sayenizde inşallah geçecek verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Herkese acil şifalar diliyorum bende kulak çınlamasından muzdariptim bana Vertigo teşhisi konuldu verdikleri ilaçlardan hiç bir fayda görmedim pandemi zamanında korunma amaçlı kekik çayı içtim gece yatarken sarımsak yuttum benim çinlamalarim birdenbire geçti çok şükür bir hafta deneyin sizlerde faydasını göreceksiniz
@@nagehankahya3197 geçmiş olsun sarmısak uyurken zarar vermezmi
@@aliavc3389 gündüz çalıştığım için gece içtim siz gündüz için ben bir zararını görmedim
@@nagehankahya3197 kaç yıldır vardı çınlamanız
Ben 4 yıldır çekiyorum Allah kimsenin başına vermesin
Bundan yaklaşık iki ay önce bir arkadaşım aynı dertten muzdarip Ramazan günü oruçlu iken kendi kafasına sıktı intihar etti. Çok zor bir hastalık önceden müzik veya terapi ile biraz rahatlıyordum şimdi artık dayanılmaz boyutlara ulaştı kendimi öldürmeyi bile düşündüğüm anlar oluyor Cenab-ı Allah'tan tek isteğim bu hastalıktan bir an önce kurtulmak ve hasta olanlara da şifa
Aynı dert bende de var sakın ha yanlış bir şey yapma vesvese çok olur. Kulaklik al biraz pahalı ama yüzde 50 rahatlarsın
1 haftadır çalışırken bile duyduğum kulak çınlamam vardı. Beni psikolojik olarak çok mutsuz ediyordu. 1 haftadır hergün bu videoki hocamın tekniklerini ve birkaç başka videodaki teknikleri izledim bugün itinariyle çınlamamım azaldığını hissettim çok mutlu oldum hocama teşekkür ediyorum. Nacizane tavsiyem umutsuzluğa kapılmadan azalana kadar hergün günde en az 3 kere bu teknikleri uygulayın. İnşallah sizlerinde çınlamada bir azalma olur.😇
Hocam yıllardır bu sıkıntı ile yaşıyorum bazen çok artıyor.Bu günlerde yine arttı siz aklıma geldiniz hocamın bir önerisi varmı diye baktığımda videoyu gördüm😊teşekkürler yapıcam inşallah faydası olur 💐🍀🌺
Eğer uzun süre kulaklıkla yüksek sesli müzik dinlediyseniz bu sıkıntı yaşarsınız Sizdeki sıkıntı Bundan dolayı mı oldu yoksa kendi kendine mi
Allah razın olsun valla 10 gündür çekiyorum çınlamayı, eğzersizleri yaptım 20 dakika sonra yok denecek kadar azaldı devam edeceğim tamamen geçer umarım çok rahatladım Allah bu hastalığı kimseye vermesin herkese geçmiş olsun
bendede 5 gündür var umit verdin inş geçer
Şu an nasıl durumunuz
@@changeakkad 3 hafta sürdü geçmesi birşey kalmadı
@@LostintheUniverse129ne kadar süredir çınlama yaşıyordunuz ve nasıl başlamıştı
@@LostintheUniverse129 cinlamaniz neden oluştu her gün uyguladiniz mi
Kulağınızda ciddi bir sorun yoksa hemen Salavat getirin çınlama anında gidiyor yeminle denenmiştir Allahümme Şallı ala Seyidina Muhammedin ve ala Ali Seyidina Muhammed enfazla üç defa söyleyin
Oğlum, kulağını temizlettikten sonra kulak çınlamasına maruz kaldı. Bir sebep bulamadılar çınlama için. Sanırım bu egzersiz çözüm olur. Teşekkürler
Gerçekten ilk denemem öylesine yemek yerken yaptım başağrıları ile beraber tam üç gündür beni mahvediyordu yıllardır zaman zaman olur geçerdi artık nerdeyse kalıcı uğuldamalar
Çok teşekkür ederim eklem romatizmalarım var sizi uzun zamandır takip ediyorum emeğimize sağlık minnettarım
Uzun yıllardır kulak çınlamam var. Doktor bir ilaç verdi bir yıl aralıksız kullnıcan dedi. Bir yıl boyunca ilaç deposu oldum hiçbir faydası olmadı.
Verdiğiniz egzersizleri de denedim azalma dahi olmadı.
valla iki gündür takip ediyorum yapıyorum egzersizleri fayda bulmaya başladım kulak uğultusu var şimdi onuda yaptım geçeceğine inanıyorum seher hanım Rabbim razı olsun inşallah senden iyiki çıktınız karşıma 🤗
Aynen uyguladım ve iki haftadır duydugum seslerden hemen ilk defada kurtuldum. Çok ama cok teşekkür ederim
çok geçmiş olsun
Hocam sizi takdir etmek haddimize değil ama . Müthiş bizlere verdiğiniz bilgiler gerçekten yardımcı oluyor. Sizin gibi doktorlarımıza Devlet Maddi Manevi destek vermeli..
Konu önemli gerçekten.. Sağolun Varolun :)
Bu bilgiyi bize ücretsiz sunduğunuz için çok teşekkür ederim❤
Bugün doktordan geldim, Mr ve USG çekildim ,bir şey yok dedi Çınlamanın çaresi yok diyerek ilaç verdi. Gösterdiğiniz egzersizleri sabah akşam yapacağım. Teşekkürler.
Allah işini rast getirsin kardeşim senin için hep dua edeceğim
Çok sağolun inşallah faydasını göreceğim
Yeminle denenmiştir Çok az kulak çınlamanız varsa hemen Salavat getirin Allümmesalli ala Seyidina Muhammedin ve ala Ali Seyidina Muhammed deyin
Çok teşekkür ederim 3 senedir çekiyorum çınlamayı ve iki kulağımda da var, bu hareketler gerçekten anlık iyi geldi. Her gün tekrar edeceğim Allah razı olsun.
Şuan nasılsınız
Teşekkür ediyorum sağ olun sağlıcakla kalın
20 yıldır devam eden çınlama ve uyumaya başlama anında sol kulağımda vakumlama gibi bir durum var çok ilaçlar ve kürker denedim hiç bi fayda göremedim bu videouyu bu gün izledim ve egzersizlere başladım umarım fayda görürüm şimdiden teşekkür ederim
Faydası oldumu
Bende de atar damar sesi duyuyorum sağ kulağımda yoruldum artık bazen öyle şiddetleniyor ki ölüyorum yorgun düşüyorum ne zamanki stresim artıyor omuzlarım kasılıyor o zaman şiddetleniyor bir de tuzu azaltmak gerekiyormuş kulak tansiyonu diye bir olay duydum egzersizleri uygulayınca sonucu hepinize yazacağım yorumumun altına Allah herkese hayırlı şifalar versin Seher hanım da teşekkür ediyorum ❤
Geçtimi sıkıntınz
Allah razı olsun çok güzel paylaşımlar elinize yüreğinize Saglik nefesinize kuvvet versin rabbim
Gerçekten işe yarıyor hocam teşekkürler 🙏
Seher hoca Allah ne muradiniz varsa versin.🤗 Kalça ve bacak ağrısı, boyun düzleşmesi ile ilgili 4haftalik egzersiz,diz ağrısı için olan hareketlerin hepsinin faydasını yaşıyorum.çok çok teşekkür ederim. Kulak çınlaması ilk uygulamada bile biraz rahatlattı.devam edeceğim🌺🌸🥀🌷🌼
Çok tesekkurler hocam emegine saglik
Bazen sol bazen sağ kulağım çok çınlıyor.Sessizliği özledim.Kulak kepçesini kıvırır gibi yapılan hareket bana daha iyi geldi.Kısa bir süre ses azaldı.Teşekkürler.
Derdi olan derman ararmış dayanılmaz çınlama ve uğultu var araştırırken rastladım size hocam hemen basliyacam yorumlar çok güzel umutlandım bu sesden kurtulursam ölene kadar duacı izim hocam .
Harikasınız çok işe yaradı bazan bu çınlamalar çok fazla oluyordu bu egzersizleri yapacağım
Çok teşekkürler hocam 👍
Inşallah geçecek
Çınlamayı gerçekten geçirdi teşekkür ederiz
2014 yılından beri bunu bende çekiyorum. Gitmediğim doktor kalmadı. İlk doktora kulak çınlaması olarak baş vurdum. Boyun fıtığı çıktı fizik tedavi gördüm. Çınlama kalıcı oldu. Yattığım odada tık tık yapan saat sesi biraz bastırıyor. İki şeyden fayda görüyorum. Çok çınladığında sakız çiğnemek. 2 akşamları çınar yaprağı çayı hafifletiyor ve uykuya daldırıyor. Ama her çınar yaprağı olmuyor. 5li ve yırtıklı cins çınar ağacı yaprağı olucak.internete çınar yaprağı kürü saraçoğlu yazarsanız çıkar. Tarifinide veriyor. Bu yaprak kireçlenmeye iyı gelip. Aynı zamanda antideprasan özelliği varmış. Bana iyi geldi. Tecrübemi paylaşmak istedim. Çok uykusuz geceler geçirdim. Uyku ilaçları kullandım. Bazen yaşamasam daha iyi diye düşündüm. Çeken bilir herkese Allah şifa versin. Çözümüm odada tık tık yapan saat. Sakız çiğnemek ve çınar yaprağı çayı. İnşallah sizede iyi gelir. Egzersizleri yapıcam. Emeğinize sağlık
İlk seansta yarı yarıya azaldı teşekkür ederim verdiğiniz bilgi ve emek için.
Eğzersiz için teşekkür ederim Almanya’dan selamlar
Müzik dinledim kulaklık ile çıkardım şiddetli bir şekilde çınlama başladı. İlk kez oluyor. Kulaklık yüksek sesli bir kulaklik yeni almıştım. Ayrıca bu egzersiz ise yaradı azalttı çınlama sesini bayağı. Teşekkürler 🥰
kanka yardımcı olur musun bende hep kulaklıkla son ses müzik dinliyordum aşırı bi kulak çınlaması başladı 1 aydır ilk zamanlar umursamıyordum çok fazla arttı seninki geçti mi şuan durumun nasıl
Seher hanım yaptım inşaallah faydasını görürüm biraz rahatlama geldi
Egzersizi 1defa yaptım gerçekten işe yaradı çok teşekür ediyorummm bu güzel bilgi için teşekür ediyorummm 💕
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim umarım iyi gelir
Özellikle bunu çok bekliyordum,emekleriniz için çok teşekkürler. Hemen yaptım, biraz azaldı, devamında tamamen kesilir insallah 💓
İnşallah çok sevindim
@@aktiFizyo hocam instingram adresiniz nedir?
Muhteşem Bilgiler
Ellerinize Emeklerinize Sağlık herzaman
Hamd olsun benim geçti ben kurtuldum rabbim herkeze şifa versin sakın stres yapmayın sizlere tavsiyem dua edin salavat getirin elinizde değil biliyorum yaşayan bilir ama elinizden geldigince stres yapmayın rabbim herkeze şifa versin biliyorum çok zor bir rahatsızlık
Ne kadar süre çekmiştniz ben 6 aydır geçiremedim maalesef neler yaptınız geçti acaba biraz daha detaylı paylaşır mısınız tecrübenizi
@@mehmetburam3723 kardeş ben 1 haftadir çekiyorum hamd olsun bitti tamam diyemem ama çok çok gitti arada olup gidiyor oda bitecek inşallah
Nasıl geçti bilgi verir misiniz?
@@fatmatuncyasar6297 unutmaya çalışarak
gecmis olsun cok zor🤦🤦
Emeğiniz ,değerli ve faydalı bilgilendirmeleriniz için çok çok sağolun 🙏minetariz efendim 🙏
Çok teşekkür ediyorum akşamdan beri iki kulağımda uğultu vardı şu anda sizin yaptığınız hareketleri yaptım çok iyi oldum Allah sizden razı olsun tüm hastalara Allah tan acil şifa diliyorum
Kulak çınlaması fizyolojik olarak geçse dahi, çınlama beyinde yer edindiği için psikolojik olarak devam eder. Tinnitus çok inatçıdır. Bununla baş etmek kolay değildir. Bu inada karşı bizimde inatçı olmamız lazım. Dolayısıyla egzersizleriniz objektif tinnitus için uygun olabilir. Lakin subjektif tinnitus için fayda sağlamaz.
Aynen bende cok arastirdim,beyinden silmek gerekiyor,cok zor dedigin gibi,ama mümkün
naptniz gectimi aacaba sorununuz
Allah ım razı olsun Sizlerden HOCAM 🤲🙏
Çınlamanın kaynağı BOYUN bölgesindeki sorunlarla alakalı olduğunda Seher hocamızın gösterdiği bu egzersizler ne yazık ki faydalı / etkili olmuyor. Zira çınlama bende boyun fıtığı / kireçlenmesi ile aynı dönemde başladı. Aldığım fizik tedavi seansları sırasında boyun kaslarını gevşeten uygulamalar yapıldığında çınlama çok çok azalıyor ya da kayboluyor. Çınlamanın sebebi çok çok büyük bir ihtimalle, boyun bölgesindeki kasların sertleşmesi sonucunda bu bölgedeki SİNİRLERE BASI OLMASINDAN kaynaklanıyor. Umuyorum, boyun bölgesindeki kasların sertleşmesini ve bu bölgedeki kireçlenmeyi giderici egzersizlerle kulak çınlamasından kurtulabilirim, kurtulabiliriz. Bu konuda da Seher hocamızdan egzersiz önerileri bekliyorum :)
kanalımdaki boyun masajı videosunu ek olarak öneriyorum ;
th-cam.com/video/HyDEkwXLTQc/w-d-xo.html
@@aktiFizyo Teşekkürler Seher hocam.. Videoya gidip, hemen eşzamanlı olarak uyguladım. Video sonunda başımdaki çınlama neredeyse tamamen kayboldu. Çınlamanın bu şekilde azalması ya da kaybolması, sorunun kaslar arasına sinir sıkışmasından / sinir basısından kaynaklandığının bir göstergesi olabilir mi?
Merhaba, söylediklerinize katılıyorum. Yaklaşık bir aydır çok fazla boyun kütletme alışkanlığına yakalandım ve son 1 haftadır kulaklarımda tiz sesine benzer çok ince bir ses duyuyorum. Şu anda doktora gitmiyorum zamana bırakıyorum bu arada 18 yaşındayım kireçlenme sorunu yaşamam heralde :D boyun kaslarımı zorladığım içindir diye düşünüyorum siz ne yapmamı önerir siniz ? Teşekkürler
Gectimi peki
kurtuldunuzmu acaba
Hocam Allah razı olsun.
Sağlıklı günler hepimize olsun
Çok güzel anlatıyorsunuz .
teşekkürler
Arkadaşlar Vicks'i günde 3 defa kulak arkasına uygulayın.
Seher hanim Verdiğiniz önemli bilgiler için teşekkürler!👍❤
Agzına saglık cok guzel bilgiler benim bu konuda çok sıkıntım var doktorlar önemli bir şey yok diyor bazen aklımı oynatacam gibi osesin tarifi yok bütün dünya başımın içinde bu hareketleri deniyem inşallah iyi gelir sevgi ve selamlar herşey gönlünce olsun
çok geçmiş olsun
Çok teşekkür ederim kardeşim Allah uzun ömürler versin inşallah
Egzersizlerinizi hep uyguluyorum. Gerçekten çok işe yarıyor. Bunu da uygulayacağım. Müthişsiniz seher hanım iyi ki varsınız.😊💕💐💞
çok teşekkürler
@@aktiFizyo Rica ederim. Ben de çok teşekkür ederim 💜🌸
Тешекурлер
Kulak çınlaması geçti mi
Hocam Allah sizden milyon kere razı olsun
Yıllardır bende var.hocam inşallah sizin sayenizde geçiririm 🙏💕🧿
Cok faydali olyor sunuz tesekkler 👍👏🥰
Şu an nasıl
nasil oldunuz aacaba
teşekkürler efendim sabah tan beri çınlama vardı kesildi şimdi bu egzersizden sonra teşekkürler
Allah senden razı olsun Doktar hanım coh iyi geldi bana kaç gündür kulağım çok cinliyodi teşekürler ellernize saglik
geçmiş olsun
Çok teşekkürler bu egzersizi gün de kaç kez uygulamak gerekiyor bilgi verirseniz memnun olurum. Bir yıl odu bu problemi bir türlü çözemedim çok etkileniyorum uyku düzenim bozuldu uyuyamıyorum. İnşallah bu egzersizler şifa olur
Faydalı oldu mu ?
Merhaba hocam Allah sizden razı olsun böyle faydalı videolar çektiğiniz için ❤
Inanın size böyle çok güzel şeyler yazmak istiyorum kelimelerim zengin degil ne yazikkı videolarınızdan cok faydalanıyorum Allah razı olsun Allah ne muradınız varsa versin siz hep saglıklı olun inşallah.
Seher hocam bende de geçmeyen iki yıldan beri kulak çınlaması var ben de sizin kulak çınlaması egzersizlerine başladım İnşallah sonucu alırım teşekkür ederim
1 ay olmuş yorumun . Şuan varmı çınlama varsa da azaldı mı ?
Hocam iyiki varsınız sonsuz teşekkürler. Ben vertigo yaşadım ilaçla geçmedi sizi izledim aynen hareketi yaptım düzeldi sanki başka bir alemden geri döndüm varlığınız d daim olsun
Bu videodaki haraketi mi yaptınız vertigonuza iyi geldi
Dostum vertigo için bu egzersizi mi uyguladın yoksa başka bi video mu
@@isimgaming9251 başka video var
@@kardelenbasak7269 başka videosu var
Faydalı bilgilerinizi bizimle paylaştığınız icin cok tesekkur ederim 3 gündür uğultu vardı kulagimda egzersizleri yapmaya devam edeceğim. Şimdilik volüm düştü. 🤗
Arkadaslar kulak cinlamasin
dan çok yorulduysaniz 2. 3.
damla elma sirkesidamlatin
......ugrsmayin. ..
.. .........telmeli
@@ahmetyazici4579 tamamen geçiriyor mu?
@@ahmetyazici4579 temelli geçiyormu ahmet bey
@@orhantnastepe6357 inanmayın saçma sapan şeylere.
gectimiiii uguldu
Allah razı olsun 5 aydır hastane hastane geziyorum 11 ceşit ilaç denendi üstümde. 1 haftadır ara sıra aklıma geçtikçe yaptım. Ayrıca soğan suyu içtim ikisinin etkisi bence. Yüzde 70 azaldı. Rabbim bu hastalığı çekenlere şifa versin. Gerçekten çok zor bi hastalık 😢
Çok geçmiş olsn
Geçti mi
@@beyzanursener3447 henüz geçmedi tansiyon yükselince artıyor. Şuan tansiyonu dengelemeye çalışıyorum. Sigara içtiğim için tam olarak iyilesemedim
coookkkkk teşekkürler hemen denedim ve devam edeceğim iyi geldi sagolun varolun sizden ricam menopoz terlemesi ve ateş basması ile ilgili önerinizi sabırsızlıkla bekleyeceğim,şimdiden duaciyim teşekkürler
Kaç gündür geçmeyen kulak çınlamam vardı. İlk egzersiz sonra geçti. Tabi ki diğer egzersizleri de yapmaya devam edeceğim. Çok teşekkür ederim.
Hocam merhabalar, ben de de iki gün önce duştan sonra yatağıma uzandiğımda kulak cinlamam olduğunu fark ettim ve iki gündür de devam ediyor biraz korkuyorum yorumlar da ki abiler ablalar gibi olmaya ailem su kaçmış olabileceğini söylüyor ve bende sanki kulağımın içinde bir bilye gibi bir şeyin olduğunu hissediyorum bu gün sağlık ocağına gideceğim acaba geçer mi korkmamaliyim değil mi daha 18 yaşındayım ve yks ye hazırlanıyorum.
@@yakupozer295 sonuç nedir
Ne durumdasınız ben de merak ettim
@@erdogancorut8948 Kulak çınlaması ilk kez egzersizleri yaptıktan sonra geçti. Daha sonra ki günlerde günümün nasıl geçtiğiyle alakalı olsa gerek tekrardan çınlamaları duydum ama egzersizleri yapmaya devam ettiğim için eskisi kadar sorun yaşamadım. Sanırım hem çınlamanın nedeni ve de egzersizlere devam edip etmemek çınlamanın durumunu belirliyor. Kısacası tamamen geçmedi ama eskiye oranla çok daha iyi durumdayım. Her gün olan ve de geçmeyen çınlamaları artık nadiren duyuyorum.
@@aktiFizyo Kulak çınlaması ilk kez egzersizleri yaptıktan sonra geçti. Daha sonra ki günlerde günümün nasıl geçtiğiyle alakalı olsa gerek tekrardan çınlamaları duydum ama egzersizleri yapmaya devam ettiğim için eskisi kadar sorun yaşamadım. Sanırım hem çınlamanın nedeni ve de egzersizlere devam edip etmemek çınlamanın durumunu belirliyor. Kısacası tamamen geçmedi ama eskiye oranla çok daha iyi durumdayım. Her gün olan ve de geçmeyen çınlamaları artık nadiren duyuyorum.
Tam da bugünlerde iyice araştırmaya başlamıştım. 2 aydan fazla oldu benimki. Muhtemelen boyun fıtığındandır ama çeneden ve stresten de olabilir. Dişlerden de kaynaklanabilir. Video için teşekkürler, harikasınız Seher Hanım
Hepsi için ayrı ayrı video var kanalda
Boyun fıtığıyla bir ilgisi var mı. İki gündür boynum çok ağrımıştı çalıştığım için sonrada çınlama başladı. Boynumda fıtık var mı bilmiyorum.
@@Defneduran4080 belki bir ilgisi olabilir. Yapabiliyorsa doktor tespit etsin. Benim çınlamamın nedenini bulamadılar. Kendi başıma da bulamadım. Araştırmalarıma göre boyun fıtığı sebep olabiliyormuş. Ama başka bir sebep veya sebepler de olabilir.
Evet kardeşim senin ile aynı fikirdeyim 2020 de dişim ile başladı bugünlerde de diş ağrısı başladı ve tekrardan uğultu yoğunlaştı
Kulaklarımın çınlaması geçti arkadaşlar. Doktorlar bir çözüm bulmadı. 1.5 aydır düzenli olarak spor yapıyorum. Ondan önce 3 ay düzensiz yaptım. Dua da ediyorum. Spor ve duanın etkisi olabilir.
Fabrikada sesli ortamlar etkiliyor sanırım ben kulak tıbacı kulandıhımda halde eve geldiğimde kulaklarım cınlardı yorgunluğa ağlıyordum ama emekli oldum sol kulağım sürekli cınlıyor hocamın eksersizler calışmalarını yapıyorum fakat henüz bir iyileşme yaşamadım saygılar...
Alın kısmuna yapılan ilk ve son hareket etkili evet birsüre durdurdu ama yine başladı, diğerleri etkilemiyor ama devam edicem, teşekkürler
Hocam bende de 1 senedir var baya rahatsız ediyordu beni kortison hapı biraz olsun azaltı ama sonrasında yine çoğaldı ama beni artık eskisi kadar rahatsız etmiyor ama tabi tamamen ortadan kalksa daha güzel olur hayırlısı videosunuz ve bilgileriniz için teşekkür ederiz
Çok güzel anlatmışsınız, teşekkürler 😘
Ben teşekkür ederim 🙏🏼
@@aktiFizyohocam günde kaç kez yapmalıyız insallh faydası olacak şimdi gördüm sizin videoyu
4 gündür yükses ses müzik dinlemişim de kulaklarım çınlıyor hissi an itibariyle çok hafifledi. Çok teşekkür ederim.
Canım kızım ben daha önce seni izleyip hareketlerini yapıyorum çınlamada yüzde otuz bir azalma oldu ama sıkılınca geri geliyor eksersiz lere devam bilgilendirmek istedim çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Emeğinize yüreğinize sağlık
modern tıp maalesef çoğu şeyi tespit edemiyor. nadiren tespit etse de en altta yatan sebebi bulamıyor. Semptomlari bastıran bir ilaç verip gönderiyor, maalesef çoğunlukla durum böyle. Öte yandan geleneksel kelimesini duyunca koşarak uzaklaşıyor.
Modern tıp bulur bence, özveriyle araştırılırsa çoğu şeyi bulurlar.
@@alessampiyonu para konuşuyor maalesef
@@BigWavesTr Kesinlikle size katılıyorum.
@@BigWavesTr para falan da işe yaramıyor. Ilaç, kortizon. Bütünsel bakabilseler belki birseyler değişebilir.
😕
Teşekkürler Dr.cum. iyiki varsınız. Sağolasın.
Allah razı olsun. Gürültüden kaynaklı çınlamam vardı. Aşırı rahatlattı.
Kulak çınlaması başladı mı geçmiyor psikolojinizi bozmadan alışmaya çalışın bu duruma yutubda kulağınızdaki çınlama sesini bulun gece yatacağınız zaman açın hafif sesle uyursunuz 🙏🤍
Naptınz geçtimi
Slm hocam yaklaşık 5 yıldır bendede mevcut boyun fıtığı boyun düzleşmesi de var geçmiş dönemde B12 vitamin eksikliğide vardı bunu hangisi tetikliyor onuda anlamış değilim gitmedigim KBB kalmadı hepside sorun görünmüyor dediler rabbim herkese şifa versin
Geçmiş olsun, şimdi nasılsız?
@@kamalmusa3334 aynı bnde durum 6 yıldır ayni