Hola Eric, te escribe un fan del running, que siempre desconfio de la bici. Me canse de la calle y me anime y compre una bici de Spinning. La verdad que encantado con tu clase. Excelente, emocionante y en la tranquilidad y seguridad de mi casa. Te mando un abrazo desde Buenos Aires.
Hoy hace un mes que e echo esta clase.. Cuando comenzé pesaba 71 kilos Ayer me pese y para mí sorpresa 66 y medio ... primero gracias a Dios y otra gracias a si clase solo es cuestión de hacer una disciplina !! Saludos desde Tlaxcala México
Segunda semana de confinamiento en Madrid, España por el coronavirus/Covid-19. Entreno 50 km. diarios y encontrar tu sesión ha sido brutal, me lo paso de miedo. Bestial.
Me encanta tus clases tengo 2 semanas haciéndolas . Tengo que bajar 10 kilos por receta médica ! Espero en Dios bajarlos en menos tiempo de lo indicado por el doctor.. También llevo una mejor alineación
llevo 3 semanas con tu rutina y cada vez veo mejor resistencia y éste video me encanta ya que se suda muchísimo, tiene buen sonido, iluminación y de todo 💪🏼 ... es mi vídeo preferido en tu canal 💪🏼🔥
Te acabo de descubrir.....hace 8 años compré la misma bici, la dejé en un rincón de casa y la olvidé😅😅 ahora en época de pandemia, me he reconciliado con ella nuevamente 😍😍, prefiero entrenar contigo q ir al gim.... muy buenas tus rutinas, gracias ...me suscribo encantada 😄😄😄
Eres el mejor entrenador Eric Gracias mil gracias me encanta tus rutinas Todas! Explicas Perfecto y nos cuidas mucho de no lastimarnos además de que Tienes un cuerpo bellísimo Felicidades y muchas gracias 😃😃😃😃 Irapuato México
Me gusta mucho su clase. La ago todos los días. Compré un bici para no ir GMS por esta COVID a Todo Soy cd Obregón sonora. Muchas felicidades por su entrega lo lo que hase Es un ejercicio muy completo 👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Está fue mi primera clase contigo y tengo que decirte que ha sido la mejor clase de spinning que he tenido, llevaba casi un año haciendo spinning con otros videos de TH-cam y ninguno llega a tu nivel, gracias!!!!
Me encanto Eric. Recién descubro tu canal y tus videos son una bendición para entrenar en casa en estos tiempos. Súper motivadores y con buena música. Gracias y por favor no dejes de subirlos, nos sirven muchísimo
Hola....estuve practicando cardio durante dos años...no sabía que tanto podía beneficiarme el spinning...vi uno de tus primeros videos y la chispa que tienes me ayudó bastante...mil mil gracias...soy sumamente tímida y es por eso que prefiero hacer ejercicio en casa que ír a un gimnasio...y gracias a personas cómo tú...puedo cumplir con mi objetivo...
Thank you for this video. Nice shoulder stretches in the beginning. Encouraging video to get my 5 miles stationery bike excercise in. Tambien me gusta eschuchar El Espanol y musica Latina.
Desde Arica, Chile... En cuarentena total, sin poder salir a hacer mtb o trail running.... Se agradece su clase, excelente MAESTRO... muchas gracias por el apoyo en tiempos de covid
Excele te clase asi ses luego de 2 años tenaz gracias erik el cierre con por debajo de la.mesa.como dicen en mexico estuvo a toda.madre weyy....jejeje saludos desde.ecuador 😁😁😁
Eres un excelente entrenador, llevo 2 clases y me siento super, muy motivado con tus rutinas , un abrazo especial desde la Gustavo A Madero ,Ciudad de México
Eric gracias pana que buena clase! Desde que me mude de país dejé mis MTB y solo hago spinning hoy puedo decir que ha sido una clase fenomenal! Saludos desd Augusta Georgia
Exelente mencanta como explicas la clase es poco encontrar alguien como tu asi me gusta es como si estubiera en mi clase con mi intructora exelente te felicito 💋
Hoa Eric primera vez que me meto a tu clase e visto otros pero noo este me encanto muchas gracias desde hoy me meto a tu Clase fenomenal. Clase felicidades 👊👍👏
Oye por fin una clase de spinning on música normal!!!! Falta variedad pero igual me gustó mucho más que la electrónica de siempre!!!!! Bien buena música!!!
Muy buena clase!!!! Sigue subiendo Eric vamos por más!!! El spinning me ha cambiado la vida! Luego cuando esté un poco mejor te enseño mis fotos .... Muy bueno tu ritmo muy buena tu música, muy chévere todo, vamos por más!!! Saludos desde Bogotá, Colombia.
Hola Eric, te escribe un fan del running, que siempre desconfio de la bici. Me canse de la calle y me anime y compre una bici de Spinning. La verdad que encantado con tu clase. Excelente, emocionante y en la tranquilidad y seguridad de mi casa. Te mando un abrazo desde Buenos Aires.
Hoy hace un mes que e echo esta clase..
Cuando comenzé pesaba 71 kilos
Ayer me pese y para mí sorpresa 66 y medio ... primero gracias a Dios y otra gracias a si clase solo es cuestión de hacer una disciplina !!
Saludos desde Tlaxcala México
La haces todos los dias y si aguantas los 45?
muy bien echo
@@uzielcolors4037 todos los días hoy en día peso 62
@@solparada5553 Wow, 62? Que buen trabajo
@@Dylan-xg8px gracias , 45 minutos de lunes a viernes, suficiente agua y también cambie los alimentos, estoy comiendo más ensaladas con atún
Super de lo mejor gracias
Segunda semana de confinamiento en Madrid, España por el coronavirus/Covid-19. Entreno 50 km. diarios y encontrar tu sesión ha sido brutal, me lo paso de miedo. Bestial.
Muchas gracias Eric mui buen ejercicio es primera bes que lo ago soi de jalico
Lindo video saludos dechile
@@imeldaramos9586 soy nuevo
Deceo una ramera para entrenar Penco octava rejion Chile pob Forjadores de chlpasaje Argomedo. 110 buena la clase saludos profesor
Me encanta el spining, es mi deporte favorito
Llevo muy buen ritmo, me ha costado mucho pero hago 3 veces a la semana. Gracia porque sigo su ritmo y hay voy.
Excelente tu clase sigo contigo, he bajado de peso!!!
Terminé la clase 😸
@@marialuisachavezroldan5437 cuánto bajaste de peso?
Me encanta tus clases tengo 2 semanas haciéndolas .
Tengo que bajar 10 kilos por receta médica ! Espero en Dios bajarlos en menos tiempo de lo indicado por el doctor..
También llevo una mejor alineación
llevo 3 semanas con tu rutina y cada vez veo mejor resistencia y éste video me encanta ya que se suda muchísimo, tiene buen sonido, iluminación y de todo 💪🏼 ... es mi vídeo preferido en tu canal 💪🏼🔥
Practiqué spining muchos años y dejé de hacerlo,ver a este joven me motiva de nueva cuenta,soy una mujer madura ya , pero lo intentaré
Excelente rutina, muy bien guiada,muy buena música. Muchísimas gracias me encantó
Soy de Moraleja provincia, de, Cáceres, Extremadura, España
Te, hago tus, clases todos los, días
Buen monitor
Gracias, y un abrazo desde España
Término clase como chupo de trillisos Eric. Muy buena 👌clase 🚲🚲🚴🚴♀️🚴♂️felicitaciones 👏👍estupenda 👍
Hola vivo en Oaxtepec,tengo 65 años,, por la contingencia cerraron el gym,,y me a servido mucho tus rutinas,mil gracias
No tienes ni idea como he sudado con ésta rutina🚴💪👏👏lo máximo, gracias totales 😘
Te acabo de descubrir.....hace 8 años compré la misma bici, la dejé en un rincón de casa y la olvidé😅😅 ahora en época de pandemia, me he reconciliado con ella nuevamente 😍😍, prefiero entrenar contigo q ir al gim.... muy buenas tus rutinas, gracias ...me suscribo encantada 😄😄😄
Hola EXELENTE con musica Colombiana Saludos desde Bogota kisses and hugs Bro
Lo mejor !! Que manera de sudar y liberar tensión 💪🏻💪🏻💪🏻 400 calorías 😍
Eres el mejor entrenador Eric
Gracias mil gracias me encanta tus rutinas
Todas! Explicas Perfecto y nos cuidas mucho de no lastimarnos además de que
Tienes un cuerpo bellísimo
Felicidades y muchas gracias 😃😃😃😃
Irapuato México
Excelente ; me encanta la música 👍👍
Soy de Paraguay hace un mes que entreno . Estoy encerrada por el tema del covid 19 y los ejercicios son fabulosos 💪💪
Excelente clase buena música 🎉
Me encanta el spinning y tus clases aún más. Gracias por tu trabajo.
Muy bien desde Costa Rica aquí lo hago todos.los días gracias
Me gusta mucho su clase. La ago todos los días. Compré un bici para no ir GMS por esta COVID a Todo Soy cd Obregón sonora. Muchas felicidades por su entrega lo lo que hase Es un ejercicio muy completo 👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Desde Costa Rica, gracias!!! Excelente rutina
Eres un grande!!! Saludos desde Chile 🇨🇱 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
TREINANDO HJ 27.12.2021, SIMPLISMENTE SENSCIONAL, PARABÉNS PROFESSOR.
Magnífico Entrenamiento. Lo recomiendo!!!!
EntrenandoconEric lo mejor 👌
Está fue mi primera clase contigo y tengo que decirte que ha sido la mejor clase de spinning que he tenido, llevaba casi un año haciendo spinning con otros videos de TH-cam y ninguno llega a tu nivel, gracias!!!!
muy buena clase!! entrenando para verme mas bonita para mi marido. gracias!! cecilia de argentina!
Sigue haciendo videos Erick por favor, eres e EXELENTE. INSTRUCTOR. GRACIAS.
Wow!!! Cada clase contigo es mejor y mejor venga!!!!!!!!!
Esta clase es la que más me gusta te sigo desde hace 3 semanas ...me encanta!!!
Me encanto Eric. Recién descubro tu canal y tus videos son una bendición para entrenar en casa en estos tiempos. Súper motivadores y con buena música. Gracias y por favor no dejes de subirlos, nos sirven muchísimo
Love it! Thank you! I'm 60 y/o, max HR 130, 410 Calories.
Excelente clase… la hice por primera vez porque TH-cam me lo sugirió y me pareció genial !!! 😅
Cómo siempre la clase de hoy genial. Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 vamos por más!!!!
Dos meses de confinamiento en España y no me he perdido un día de tus clases, gracias Eric...
Exelente gracias Dios te bendice
Súper el entrenamiento 👍👌😀💪🏻
Excelente entreno, súper profesional, gracias!!! Desde Costa Rica 🇨🇷
Super genial la rutina
Llevo 2 meses entrenando contigo, súper bacan. Desde chileee 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Gracias por compartir Dios lo bendiga y siempre con buenas energías
Vanesa desde Chipre larnaka.
Hola....estuve practicando cardio durante dos años...no sabía que tanto podía beneficiarme el spinning...vi uno de tus primeros videos y la chispa que tienes me ayudó bastante...mil mil gracias...soy sumamente tímida y es por eso que prefiero hacer ejercicio en casa que ír a un gimnasio...y gracias a personas cómo tú...puedo cumplir con mi objetivo...
buena clase, 😊 desde Bogotá Colombia.
Thank you for this video. Nice shoulder stretches in the beginning. Encouraging video to get my 5 miles stationery bike excercise in. Tambien me gusta eschuchar El Espanol y musica Latina.
Desde Arica, Chile... En cuarentena total, sin poder salir a hacer mtb o trail running.... Se agradece su clase, excelente MAESTRO... muchas gracias por el apoyo en tiempos de covid
Muchas gracias...acabo de adquirir mi bicicleta y ahi vamos con todo desde Guatemala...Bendiciónes Eric...
Excelente clase estupenda 👍
Yeah!! Excelente clase!!! Rudito el asunto yupiii! Gracias 🙌
Excelentes clases no me pierdo una llevo 1 mes haciendo cada una de tus clases termino escurriendo jejeje gracias super INSTRUCTOR!!👏👏👏
Excele te clase asi ses luego de 2 años tenaz gracias erik el cierre con por debajo de la.mesa.como dicen en mexico estuvo a toda.madre weyy....jejeje saludos desde.ecuador 😁😁😁
Excelente clase👏👍Mil gracias 🇨🇴
Amo tus clases., nadie se compara contigo. Saludos desde Chile
Después de un año de entrenando con Erik pude seguir tu ritmo ..!!! Gracias ..!!! Eres increíble .:: saludos desde ecuador …
Hola soy Lili y soy nueva, está súper la clase, muchas gracias. Saludos desde de Durango.Dgo.
Genial muy entretenido nada aburrido 😱😂🤣❤️🇻🇪
Hola !!!me encantan clase súper wow!! saludos desde Tultepec
Muy buena clase sude muchísimo 👍 gracias
Hace poco empecé con tus clases y son muy entretenidas, la música me hace cantar . Termino muy energizado. Gracias!!!
Muy buena la clase de Mexico gracias
Comencé hoy me encantó tu clase gracias 🙂 😊 💕 ♥ 😘 🙏
Eres un excelente entrenador, llevo 2 clases y me siento super, muy motivado con tus rutinas , un abrazo especial desde la Gustavo A Madero ,Ciudad de México
Gracias muy linda clases y una hermosa musica gracias
Super entrenamiento con Erik me encantó gracias besos besos
Desde Maipú Chile
Muy bueno Eric desde Bariloche Argentina
Excelente ejercicio
Felicitaciones me ayudas super es una nueva etapa para mí muy completo todo gracias x compartir tu experiencia
Primera clase y me ha encantado, que manera de sudar!!!!! Gracias, esto ayuda a estar en forma
Más regeton !!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Muy buena las clases me hizo dudar.....me encantó
Espectacular ¡¡¡ Gracias
Hoy mi primera clase, me encantó, ya platicaré cómo me va🙌🏻desde Guadalajara , México
Genio total
Hola eric soy de Argentina !!me encantan tus clases me alquile una bici y entreno todos los dias con vos!!Geniooooo❤
Eric gracias pana que buena clase! Desde que me mude de país dejé mis MTB y solo hago spinning hoy puedo decir que ha sido una clase fenomenal! Saludos desd Augusta Georgia
Excelente Eric. Sigue así. Gracias
Excelente todas las clases ! Te sigo hace años y traspiro un montón 😅
Me encantó!! Excelente
Hola que tal, saludos desde ESPAÑA una clase muy buena me alegró de a verte conocido 🤗🤗🤗👏👏👏💪💪💪💪💪💪
Buenísima, no he encontrado mejores clases q las tuyas. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Á
Soy nueva llevo dos clases cómo debo de poner el pedal blandito o duro gracias
Adorei a aula!!! Queimei muitas calorias , parabéns professor👏👏👏🔝
Excelentes!!! La primera vez que entreno contigo. Me encantó. 🇵🇷🇵🇷🇵🇷❤️
Exelente mencanta como explicas la clase es poco encontrar alguien como tu asi me gusta es como si estubiera en mi clase con mi intructora exelente te felicito 💋
Siento mi corazón a mil por hora !! Woow 1ra clase! Y no la dejo. Súper bien !!
Gracias! Genial para el entreno de hoy a las 5am. Empezamos el día full of energy!!!
Espectacular clase !!!!!
Excelente clase bendiciones
Me encanta, aunque no logro hacerla seguida pero allí voy dandole fuerza a mis piernas y corazón. Gracias por compartir sus clases. Feliz dia
Eres lo máximo... Me siento super bien entrenando contigo vales mil
Hoa Eric primera vez que me meto a tu clase e visto otros pero noo este me encanto muchas gracias desde hoy me meto a tu Clase fenomenal. Clase felicidades 👊👍👏
Oye por fin una clase de spinning on música normal!!!! Falta variedad pero igual me gustó mucho más que la electrónica de siempre!!!!! Bien buena música!!!
Muyy buena!!!
Es mi primera clase aquí y me encanto pude con todo, no como en otras clases que no nos dejan ni respirar.
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷😊
Buena clase Eric ..al 💯 saludos desde Ontario California ❤
Desde la cuarentena te sigo todos los dias me gusta mucho tus clases
Muy buena clase!!!! Sigue subiendo Eric vamos por más!!! El spinning me ha cambiado la vida! Luego cuando esté un poco mejor te enseño mis fotos .... Muy bueno tu ritmo muy buena tu música, muy chévere todo, vamos por más!!! Saludos desde Bogotá, Colombia.
Buenísimo arriba
Desde Paraguay!!!! Espectacular para un lunes 👏👏👏