DİKKAT Değersizlik duygusu yaşıyorsan, HAZIR OL Hayatına hep sana değer vermeyecek insanlar girecek

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 211

  • @aynurhagen67
    @aynurhagen67 ปีที่แล้ว +22

    17 yaşindan beri kendi ayaklarimin üstünde duruyorum, düşmez şaşmaz bir allahdir, cok caba sarf ettim, inancim beni ayakta tuttu. Yeterki insan, allaha simsiki sarilip, kendine ve başaracağina guvensin.

  • @pallinafiore
    @pallinafiore 2 ปีที่แล้ว +26

    Maalesef konuşmanın tamamını dinleyemedim, her şey çok güzel lakin Dilek Hanım’ın ses tonundaki gerginlik ve sinirleri geren hızlı ses tınısı müthiş irrite etti. Lütfen daha sakin,yumuşak ve yavaş bir tonda anlatımlar olsun ki hepimiz huzurla bilgi edinebilelim.

  • @EsraKaracanCografya
    @EsraKaracanCografya ปีที่แล้ว +4

    Dilek hanımın panik halindeki tavırları, öğrendiklerini anlattığını, idrak etmeyi başaramadığını hissettiriyor. Çok dağıttı bence konuyu. Gayet bilinen konulardan bahsetti. Ünal Güner dinlerken mesela, insan aydınlanma yaşıyor.

  • @aysesahin3058
    @aysesahin3058 2 ปีที่แล้ว +78

    İstediğim kadar enerjimi yüksek tutayım istediğim kadar pozitif düşüneyim,istediğim kadar gülümsemeyi bırakmayalım,, olmuyor,,,karşımdaki insan narsisiztse malesef ,,,daha da insanı dibe çekiyor,,,bırakın etrafa evrene enerjiyi ,,,etrafımızda bakalım normal insan kaldı mı,,,psikoljisi bozuk kişilikler,,malesef,,,çocuklar dahi mutsuz ,,,, malesef

    • @justjust3562
      @justjust3562 2 ปีที่แล้ว +17

      Narsisti görür görmez enerji diplerde oluyor adeta.

    • @sevdeege
      @sevdeege 2 ปีที่แล้ว +12

      Siz onunla.kalan.bagimli kişilik bozukluğuna sahipseniz yapacak birşey yok bide o şeytanlara çocukları maruz birakmayin günahtır o cocuklardaki her mutsuzluk sizin izninizle oluyor ayrılmayı başaramayanda da kişilik bozukluğu vardır. Bağımlısıniz

    • @inciderya6033
      @inciderya6033 ปีที่แล้ว +11

      Narsisti bırak hemen... Kendi Sonunu düşünüyorsan eger

    • @sevtapengin2765
      @sevtapengin2765 ปีที่แล้ว +7

      Bende Cok deniyorum enerjim yukselsin diye ne yazikki toksit insanlar beni dibe cekiyor. Cok dinledim boyle programlar . Olmuyor😢😢

    • @mylifemyrulesbaby
      @mylifemyrulesbaby ปีที่แล้ว

      narsiste bağımlı olan insanlar görüyorum. resmen sadist mazoşist bir ilişki kurmuşlar ve kurtulmak istemiyorlar. lafta söylüyorlar ama icraat yok... gercekten rahatsizsaniz kendiniz için bir başlangıç yapın ve onların düşük enerji alanından çıkmayı göze alın. doktor Joe dispenza bu durumu çok güzel anlatıyor aslında... insanlar düşük frekansların , stress hormonlarının bağımlısı olmuş , bunu bırakmak istemiyor diyor. onun kitaplarını okuyun , meditasyonlarını yapın. gerçekten isterseniz bir değişim dönüşüm nehrine girersiniz ve sizi kimse durduramaz 😉🚀💓 ayrica size ataturkten bir hatirlatma yapayim ; “Şayet bir gün çaresiz kalırsanız, bir kurtarıcı beklemeyin. Kurtarıcı kendiniz olun.” Mustafa Kemal Atatürk ✨

  • @fatmasargokturk2193
    @fatmasargokturk2193 ปีที่แล้ว +6

    İki çocuk ayni evde yaşayıp farkı hissetmesi şahit olduğu yada dahil olduğu durumlarla ilintili olduğu düşünüyorum.Kendi yaşamimdqn örnek verecek olursam, kız kardeşimle benim aramda 3 yaş var. Ben 5 yaşımdayken Güzelyalida ikamet ediyorduk hafta sonri babam bizi yemege çikardı ve bolca harçlik verirdi yakinımizda ki pastahaneden neredeyse haftanin 5 gunu pasta yada çikolata alirdım. 3 yil sonra varoş semti olan Kadife kale ye taşindık. Sonradan öğrendim kız kardeşim fakir olduğumuzu hissediyormuş ben ise zengin olduğumuzu zqnnediyordum. Orta gelirli bir aileymişiz oysa. Şartların da önemli olduğunu düşunuyorum

  • @nurettinsarul
    @nurettinsarul 2 ปีที่แล้ว +6

    Elimzden geleni en doğru şekilde yaptıktan sonra Yaratan'a teslim olmak, samimi dua etmekten gayrısı boş.

  • @tubailhan5706
    @tubailhan5706 2 ปีที่แล้ว +5

    Allah zaten her birferdi tek yaratıyo biz çok özel vetekiz ve drğerliyiz efendimizin hadisi var her gün aynaya bakıp barekallah demek her bir bilgi bizi allaha götürüyo elhamdülillah

  • @aylatonya1969
    @aylatonya1969 2 ปีที่แล้ว +10

    Anlatımdan çok sizin sorularınızla anladık Emel hanım teşekkürler

  • @mafiosoginger
    @mafiosoginger ปีที่แล้ว

    Bu konuk inanilmaz bagirarak konusuyor, sakin sakin bir kac defa dinlemek isterdim. Verdigi bilgiler cok degerli, tesekkurler.

  • @SG-ce7ji
    @SG-ce7ji 2 ปีที่แล้ว +9

    Emel Hanim yine cok super bir program olmus. Dilek Hanim konuya cok hakim ve cok ihtirasla anlatti. Sorular harikaydi. Yalniz erken bitti. Lutfen Dilek Hanimi tekrar konuk alin ve devamini yapin. Bence yarim kaldi.
    Emeginize saglik
    Sevgiler❤️🙏

  • @galerihop757
    @galerihop757 2 ปีที่แล้ว +13

    Emel hanım ,duruşunuz ve konuya hakimliliginiz ,konuklarla sohbet tarzınız sizi tebrik ediyorum,akıcı bir program ve bu konunun ve konuğun devamını rica ederiz,tesekkurler

    • @sevincyildiz9504
      @sevincyildiz9504 2 ปีที่แล้ว +1

      Emel hanım tebrikler
      Çok çok çok çok bilgilisiniz🌹

  • @Narsizmnedir
    @Narsizmnedir 2 ปีที่แล้ว +5

    Nasıl güzel anlatıyor.günlerce dinlersin.✌️❤️bu bir yetenek

  • @recepaliozturk6337
    @recepaliozturk6337 18 วันที่ผ่านมา

    İçerde muhteşem bir uyum ve düzen var
    Aslında…
    O muhteşemliği görmez ve bilmezseniz
    Böyle sert ve gergin olursunuz…

  • @mottox6585
    @mottox6585 2 ปีที่แล้ว +37

    Olan tam olarak şudur...
    Nasıl ki; Eski beğenilen şarkılar yeniden yorumlanarak yeni haliyle genç neslin beğenisine sunuluyorsa...
    Atalarımızın çözümünü bildiği ve ananevi olarak nesilden nesile aktarıp hayatına uyguladığı tüm teknikler,
    sanki yeni keşfedilmiş gibi, tarihinden koparıldığı için eskiyi hiç bilmeyen yeni nesillere yüksek ücretler karşılığı sunuluyor.
    Bunlar çeşitli yabancı kelimeler kullanılarak adlandırılıyor ve işini bilen için iyi kazanç kapısı oluyor.

    • @nazmiyeozturk8641
      @nazmiyeozturk8641 2 ปีที่แล้ว

      👍👍👍

    • @duygudurmus7941
      @duygudurmus7941 2 ปีที่แล้ว +1

      10 numara bi tespit.👏🏽👏🏽👏🏽

    • @filizoz7836
      @filizoz7836 2 ปีที่แล้ว +2

      Haklısın lakin bende öyle derdim eski diye umursamadım yaptıklarını.yapankisiler anlatamiyorlar neden sonuç ilişkisi istiyo beyin bunu kuramayinca kalıcı olmuyor. Şimdi görünenin arkasindaki gorunmeyeni öğrendiğimde kendime şunu dedim . bunları öyle anlatmalıyım ki dinleyenin kalbi mutmain olsun .dilek hocam 🍀 nasilda güzel anlatıyor maşallah 🐞

  • @semraozgen6588
    @semraozgen6588 2 ปีที่แล้ว +3

    Doyamadik, devami gelsin lutfen 🙏 tebrikler ve basarilar dilerim🌹

  • @sevdeege
    @sevdeege 2 ปีที่แล้ว +6

    Her sabah kalktığınizda niyet edin Allah'ım önce senin rızan için ümmetin affi ve 254 anne babamın onların üzerindeki hakların günahların affı temizlenmesi niyetiyle bugün okuyacağım yapacağım tüm amellerden hasıl olan sevabı 254 anne baba ve onlarda hakkı olan kullarına kabul makbul haberdar eyle Geçmişimi geleceğimi animi kalbimi bedenimi nurlandir diyerek kalkın ❤️ sadaka hergun veremiyorsak maddi olarak elbet zor sadaka kumbaranız olsun hergun 5 kuruşta olsa koyun Fuzuli birşey alacaginizda oraya atın biriktiginde birinin ihtiyacını görme niyetiyle sadaka verin Hergun sadaka verir gibi niyet ederek kutuya atın böylece Hergun sadaka vermiş olursunuz.

  • @zg9673
    @zg9673 2 ปีที่แล้ว +4

    Hayretle dinliyorum! NLP den girdik, reinkarnasyona uğradık EFT katarak devam ediyoruz 😤

  • @canangungo3240
    @canangungo3240 2 ปีที่แล้ว +2

    Bu ne muhtesem bir yayindir,yarabbim Allahim.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @meral77777
    @meral77777 2 ปีที่แล้ว +13

    Bu nasıl güzel bir soru sorma tarzı . Konu da güzel. Teşekkür ederim Emel Hanım. Yine harika. 👍👍🌾🌾Rabbim ilminizi artırsın. ❤️❤️ Devamını bekliyoruz. O seçim, genetik yapı farklılığı ile ilgili olabilir. Ya da annenin hamilelik döneminde yaşadıkları fark oluşturuyor olabilir.

  • @sakineaslan4398
    @sakineaslan4398 2 ปีที่แล้ว +3

    Günaydın hayırlı sabahlar ağzına yüreğini sağlık güzel bilgileriniz için

  • @krkkalem7465
    @krkkalem7465 ปีที่แล้ว +1

    İçimdeki sesin söyledikleriyle karşılaştım geçmiş nesillerin genetik aktarımı bizi şekillendiriyor hakikaten .

  • @serapsilsupur5127
    @serapsilsupur5127 2 ปีที่แล้ว +2

    İyiki Dilek hocayı tanımışım muhteşemdi devamını bekliyorum

  • @sevilatabey9977
    @sevilatabey9977 2 ปีที่แล้ว +5

    Benim anlamadığım noktaları tık diye soran Emel hanım.Mukemmelsiniz... 👌💖💖💖

  • @nar779
    @nar779 2 ปีที่แล้ว +4

    Çok güzel ama çok kısa olmuş.. emeğinize sağlık.. devamını bekliyorum..

  • @aslelbir9352
    @aslelbir9352 ปีที่แล้ว +1

    Dilek hanim ilk defa izledim sizi cok guzel anlatıyorsunuz tesekkurler

  • @sularsellergibi3019
    @sularsellergibi3019 ปีที่แล้ว +1

    İlgi ile izledim. Konuğunuz konuya hakim, sizin de naif sunumuzla güzel bir program olmuş. Emeği geçen herkese teşekkürler.:)

  • @Kokorochan77
    @Kokorochan77 2 ปีที่แล้ว +2

    o kadar bilgi dolu bir yayındı ki tebrik ediyorum . lütfen dilek hanımı tekrar konuk alın.

  • @semabakar5104
    @semabakar5104 2 ปีที่แล้ว +2

    Sizler bizler hepimiz degerliyiz yeterki kalp güzelligi olsun co teşekkür ederim o güzel yüeginize nefesinize saglık sevgi ve saygılarımla ☀️🕊🌼💕

  • @_HACKER1_
    @_HACKER1_ 2 ปีที่แล้ว +22

    *Emel Hanım size olan hayranlığımızı anlatmaya gerek yok, görüyorsunuz 😍🤍 Dilek Hanım'a katılıyorum, hangi ruh hâlindeysek o kişileri hayatımıza çekerken kendimizi de orada buluyoruz. Kendisi gibi değersiz, istenmeyen sorunlu kim varsa hayatına dâhil etmesinin nedeni de sanırım o kişiyi değiştirip iyileştirebileceğine olan inancı. Bunu da başaramadıkça dibin dibine çekiliyor. Paranın parayı çekmesi misâli... Kendi hayatımı sorguladığım dönemde yine güzel bir tevafuk oldu, emeklerinize sağlık teşekkür ederiz* 🤍🙋🏻‍♀️

    • @heyatdanbirfragman9363
      @heyatdanbirfragman9363 ปีที่แล้ว +1

      Ben de bunu düşünüyordum videoyu izleyince, hem o kişileri değiştire bileceğimize inanıyoruz, çünki her yönüyle iyi birini haketmediğimizi düşünüyoruz bu da değersizlik duygusundan kaynaklanıyor , düşününce ben de böyle olduğunun farkına vardım:/

    • @_HACKER1_
      @_HACKER1_ ปีที่แล้ว +1

      @@heyatdanbirfragman9363
      *Çünkü "İyiyi kim kaybetmiş ki, biz bulalım" sözünü bilinçaltımıza yerleştirip kötü gördüklerimize çekiliyoruz. Sizin de dediğiniz gibi gereksiz düzeltebilecek değersizlik duygusuyla birlikte yaşamaya çalışıyoruz.*

    • @heyatdanbirfragman9363
      @heyatdanbirfragman9363 ปีที่แล้ว +2

      @@_HACKER1_maalesef, ama farkındalık güzel bir şey bunun farkına varmamız bile değişimin başlaması demektir☘️

    • @_HACKER1_
      @_HACKER1_ ปีที่แล้ว +2

      @@heyatdanbirfragman9363
      *Kesinlikle katılıyorum size 👍🏻🤍 Daha da iyiye doğru gidebilmeye* 🍀

    • @MY-yy2ff
      @MY-yy2ff ปีที่แล้ว

      ​@@_HACKER1_ö

  • @Astro_ast
    @Astro_ast 10 หลายเดือนก่อน

    Konuk çok tatlı çok dolu ve bilgilendirici🤌🙏🏻Fakat anlatım tarzı çok dağınık alt başlıklar çok fazla.Herhangi bir sorunun tam cevabını asla alamadım timus bezi uygulamasının dışında.Soru başlığının cevabı bitmeden alt başlık açılıyor ve başka bir konuya giriş yapılıyor.Devamı yok.Dikkate alınırsa faydalı olacaktır benim adıma🙏🏻Teşekkürler yayınınız için🤍

  • @dragonflys5989
    @dragonflys5989 2 ปีที่แล้ว +2

    Güzel bilgiler orası ayrı da. Neden her kişisel gelişimci aynı şeyleri yeni şeyler gibi hararetli anlatıyor ve neden her sunucu ilk kez duymuş gibi tepki veriyor😃

  • @fikridea4230
    @fikridea4230 2 ปีที่แล้ว +5

    Emeğinize bereket, çok güzel bir yayın olmuş, Dilek Hanım'ı dinlemek çok keyifli, yayının devamını diliyoruz, suçluluk duygusuyla ilgili sorunuz havada kaldı gibi geldi, bu konu başka bir yayında netleştirilse çok güzel olur.Teşekkür ederiz.

  • @gokpnarhulya9782
    @gokpnarhulya9782 2 ปีที่แล้ว +1

    Mest oldum...ben çok değerliyim...♥️

  • @kaansurgun9019
    @kaansurgun9019 2 ปีที่แล้ว +4

    Bu kadar güzel sorulara net cevap verememek 🤔

  • @ayseoz9114
    @ayseoz9114 ปีที่แล้ว

    Geçmişi sil su kadar zikirler yanlış rast gele zikir çekilmez atalarımız dinlerine tevekküle daha iyisi silmeyin...

  • @eminegur2398
    @eminegur2398 2 ปีที่แล้ว +4

    Devamını bekliyoruz. Bu farkındaşığı artırmak için hemde bu danışmanlığı birebir alamayanların hayatına dokunabilnek için. Sonsuz teşekkürler

  • @hosgeldnhayatguzel3007
    @hosgeldnhayatguzel3007 2 ปีที่แล้ว +3

    Süper bı aydnlanma yolu.teşekkürler,ama bu çok değerli bi anlatm için süre en az bı saat olmalıydı bence

  • @nurylmaz328
    @nurylmaz328 ปีที่แล้ว +1

    Harika bir anlatım devamını bekliyorum ❤️😇

  • @dilekharmanc5416
    @dilekharmanc5416 ปีที่แล้ว +2

    Cok güzel bir anlatim bi o kadar faydalıydı Tşkkrler size konuğunuzada Emel hanım ❤🎉😊😍🧚‍♂️🧚‍♀️💕🤗🐞

  • @turkankaya9413
    @turkankaya9413 2 ปีที่แล้ว +1

    Ne harika program Emel Hanım tıpkı geçmişteki gibi😘😘

  • @justjust3562
    @justjust3562 2 ปีที่แล้ว +2

    7 / 24 dinleyebilirim. 👏👏👏

  • @fatmabulat1311
    @fatmabulat1311 2 ปีที่แล้ว +6

    Müthiş anlatım çokkkk güzel anladım .Emel hanım dan her zaman ki duru ve anlayabileceğimiz sorular ,anladın NET enerjinize emeğinize yüreğinize teşekkürler 🪶👍💚👍🌈💕

  • @ozdencelik444
    @ozdencelik444 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok güzel insanları buluyorsunuz Tebrikler

  • @feyzacelik5100
    @feyzacelik5100 2 ปีที่แล้ว +1

    Bu kadar zor olmamali bu kadar zor bir seyi bir kul anlayamaz Allah cenneti bu kadar zorlastirmaz bukadar anlasilmasi zor bir seyi bizdende beklemez kuran andan cok uzaklasiyoruz boyle.boyle bence

  • @bennurkaya8174
    @bennurkaya8174 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler 🙏❤️

  • @selmayazici5327
    @selmayazici5327 ปีที่แล้ว

    Lütfen konuğunuzu tekrar davet edebilirmisiniz? sohbet muhteşemdi👍 Emel hanım siz o kadar mükemmel bir modaratörsünüz ki hayranım 🤗🥰tüm sohbetlerde nokta atışı sorular soruyorsunuz🤝 tebrik ederim ❤

  • @aysegulcelik9259
    @aysegulcelik9259 ปีที่แล้ว +1

    Güzel bir samimi bir anlatım olmuş teşekkürler ❤️🙏

  • @herbirideneyim9635
    @herbirideneyim9635 2 ปีที่แล้ว +4

    Muhteşem ötesiydi konuya hakim olduğu kesin. Emel Hnm kafanız karışmışken bile net kodlarla kısa öz cümlelerle eşlik ediyor oluşunuza hayranım. Aynı ortamda yaşanana farklı tepkiler sebebi, yapı farkı. Natal haritaları farklı iken farklı kulvarlara çekiliyor olmak ta doğal.( her birimizin kendini gerçekleştirmek için dünyaya geldiği kısır döngüsüne yine bir çıkış!)

  • @htceroglu
    @htceroglu 2 ปีที่แล้ว

    nasıl yasayarak anlatıyor kadın, daha da karmayı nlp i anlamayan olamaz galıba. masallah

  • @filizdiker9626
    @filizdiker9626 2 ปีที่แล้ว +4

    Teşekkürler 🙏 Çok güzel bir video olmuş. Suçluluk duygusuyla nasıl çalışmak gerektiğine dair net bir örnek isterdim. Sevgiler ❤️

    • @lalalala--
      @lalalala-- ปีที่แล้ว

      Bu bir psikoloji bilimi konusu. Enerji meselesi değil. Narsist insanları hayatınıza çekmek, şemalarınızla ve çocukluk kalıplarınızla alakalı. Narsist insanlardan kurtulamamak ve onları inatla hayatınızdan söküp atamamak da öyle... Hayat boyu hep aynı döngüleri yaşayıp dururuz. Kendimizi iyileştirip döngüleri fark edip döngüyü kırana dek... Yabancı bir atasözü der ki; "Niye hep aynı şeyler benim başıma geliyor diye yakınıp durma. Ders sen öğrenene kadar devam eder."
      Size şemalarınızı bulmanız ve kalıplarınızı kırmanız için "Hayatı yeniden keşfedin" isimli kitabı öneriyorum. Sonrasında, "Kendini iyileştirme işi nasıl yapılır" kitabını da okuyun. Hepimizin bir tekamül yolculuğu var bu hayatta. Bizi değiştirmek, dönüştürmek, iyileştirmek için geliyor başımıza kötü olaylar. Ders alıp kendinizi değiştirmeyi becerebilirseniz hayatınız da değişir. Yok ben yakınmayı ve üzülmeyi seçiyorum derseniz hep aynı döngülerde sıkışıp kalırsınız. Bir gram ilerleyemezsiniz şu dünyada. Bu enerji işlerinden ziyade psikoloji bilimiyle ilgilenmenizi öneririm. Mesela neden narsist insanlarla berabersiniz? Neden kopamıyorsunuz? Neden o insanları hayatınıza aldınız ve hayatınızda tutuyorsunuz? Ya da o insanlar diyelim ki aileniz ve kopma şansınız yok, peki neden ruhunuza bu kadar zarar vermelerine izin veriyorsunuz, neden bu kadar etkileniyorsunuz? Bağlanma türünüz nedir? Çocukluğunuzda ebeveyninizle güvenli bağlanma kuramadınız mı? O yüzden dünyayla da güvensiz mi bağlanıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler mi yaşıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler yaşayacağınız insanları mı seçiyorsunuz hayatınıza farkında olmadan? Mesela kaygılı bağlanan mısınız kaçıngan bağlanan mısınız düzensiz bağlanan mısınız yoksa çok sağlıklı bir güvenli bağlanan mısınız? Bunların hepsi psikoloji konusu. Değersizlik duygusuna mı sahipsiniz? Sırf bu yüzden hep onay ihtiyacı, başkaları tarafından kabullenilme ihtiyacı, beğenilme ve takdir edilme ihtiyacınız mı var? İnsanlara yaranmak için hayır diyemiyor musunuz? Sınırlarınızı çizemiyor musunuz? Benlik alanınız yok mu? İlişkilerde alma-verme dengesini kuramıyor musunuz? Sırf çok verici olduğunuz için hep sadece alıcı insanlar mı giriyor hayatınıza? Aşırı verici boyun eğicilik şeması, aşırı alıcı haklılık şemasını doğurur. Narsist insanlara mahkum olursunuz. Kendi sınırlarınızı, kendi benliğinizi, kendinizi önde tutmak zorundasınız. TH-cam'dan psikolog videolarını takip edebilirsiniz. Tülay Kök, Beyhan Budak, Serhat Yabancı gibi isimleri takip edebilirsiniz. Özellikle Tülay Kök'ün değer/değersizlik ve sınırlar üzerine çok güzel videoları var. Tavsiye ederim. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, değişip dönüşmek ve iyileşmek zorundasınız. Asıl soru şu; bunu gerçekten istiyor musunuz ve adım atmaya kararlı mısınız? Psikolojiyle ilgilenmek size bugüne kadarki tüm sorularınızı cevaplandıracak ve sorunlarınızı problemlerinizi çözecektir. Benim tekamül yolculuğum bu şekilde başlamıştı. 1.5 yıl içinde bambaşka biri olduğumu hissediyorum. Şemalarımı, çocukluk kalıplarımı çözdüm. Kötü duygularımdan ve takıntılı düşüncelerimden kurtuldum. Bu arada beyinde de nörolojik değişimlere ihtiyacımız var. Örneğin serotonin, melotonin eksikliklerini gidermek için düzenli spor yapmak, düzenli güneş görmek, uyku saatlerine dikkat etmek ve düzene sokmak, zifiri karanlıkta uyumak, karamsar dizilerden uzak durup pozitif şeyler izlemeye başlamak. Dahiliye bölümüne gidip kan tahlilleri yaptırıp d vitamininize, b vitamininize, folik asitinize vs baktırmak. Zira bu eksiklikler beyindeki nöral yollarda da tıkanıklıklar yapar. Sizi halsiz, isteksiz, depresif, negatif yapar. Beslenme çok önemlidir psikolojide. Sağlıklı vitaminli sebzeli beslenme ve düzenli hareket/spor. Vagus sinirini ve parasempatik sinir sistemini düzenlemek. Bu arada youtube'dan Dr.Eric Berg Türkçe kanalını da öneririm. Her konuda güzel içerikleri var. Ruh-beden-zihin bir bütündür. Bütüncül yaklaşmak gerekir. Vücuttaki basit bir D vitamini eksikliği hem depresyon hem anksiyete hem kemik ağrıları ve halsizlik yapar mesela. Halk olarak çok bilinçsiziz. En basit en temel bilgileri bile bilmiyoruz. Oysa basit yöntemlerle bile çoğu sorunumuzu çözebiliriz. Yeter ki isteyelim.

  • @ayseoz9114
    @ayseoz9114 ปีที่แล้ว

    Sorunu karşına al değil allahla berbat ol kime berabersin der kötü düşündüğünde zikir yap la ilâhe illah...

  • @bengisusens
    @bengisusens ปีที่แล้ว +3

    Konsantre olamıyorum dinleyemiyorum çok karmaşık ve sürükleyici değil .

  • @serifzengin3424
    @serifzengin3424 5 หลายเดือนก่อน

    Selam aleyküm
    Değerli olduğumu biliyorum ve yaşıyorum Bu konuda iç dünyada hiçbir sorunum yok
    Ancak hissettirme değil direkt olarak beni değersizleştirmek için yapmadıklarını bırakmıyorlar Sinir bozucu bir durum ancak gene de kendimi değerli hissediyorum ve keyifli bile oluyor

  • @nilgunserefoglu3244
    @nilgunserefoglu3244 ปีที่แล้ว +1

    Emel hanım sorularınız mükemmel, hanımefendinin anlattığı şeyler de mükemmel ancak ses tonu ve anlatım şekli sanki hiç dindiremediği bir öfkesi var ve kavga ediyor gibi. Anlattıklarını kendi hayatında uygulayamamış hissi uyandırıyor.

  • @semabakar5104
    @semabakar5104 2 ปีที่แล้ว +3

    Nicin tam o esnasında Dilek hanımın konuşmalarını anlatırken kesiyorsunuz bu kesimler yapılacağına tüm dünyadaki kötülükleri kesip veya elbirliği olup durdurabilseydiniz iyi oludu cünküt dünya kuruldu kurulalı bir cok şeyler dönüyor bu dünyada ama malesef bi iyi kötüde var bu dünyada.
    Tüm dünya icinde Canl Cansız Hepsi hepimiz Allaha emanet saygılarımla🌍🕊☀️🕊

  • @tugbaipek6138
    @tugbaipek6138 2 ปีที่แล้ว

    Umarim Dilek Hanim yine gelir.Cok guzel bolum

  • @tumaydincer537
    @tumaydincer537 2 ปีที่แล้ว +1

    Harika anlatim tesekkurler

  • @ozdencelik444
    @ozdencelik444 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel harikasın❤

  • @emineaydin9744
    @emineaydin9744 ปีที่แล้ว

    Cok tesekkurler 🙏

  • @ayfercan7443
    @ayfercan7443 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler Emel hanım harikasınız.

  • @fumperfume
    @fumperfume 2 ปีที่แล้ว +1

    Konuğunuz müthiş anlatımı harika
    Tebrikler

  • @yaseminylmaz9092
    @yaseminylmaz9092 2 ปีที่แล้ว +6

    Ayy lütfen sakin sakin anlatsanız...

  • @Mukaddes777
    @Mukaddes777 ปีที่แล้ว

    Tesekkurler agziniza yureginize saglik olsun hocam

  • @gunselyldz4252
    @gunselyldz4252 2 ปีที่แล้ว

    Çok faydalı ve aydınlatıcı bir söyleşi olmuş, teşekkkürler,

  • @sevincyildiz9504
    @sevincyildiz9504 2 ปีที่แล้ว +1

    Emel hanım sizden çok bilgi aldım.
    Teşekkürler 🧿🌹

  • @tugbaipek6138
    @tugbaipek6138 2 ปีที่แล้ว +1

    timus bezinin hacamatla olan etkisini arastirin arkadaslar cok şaşıracaksınız.doktorumuzu hakli çıkarıyor...

  • @dilekbingol1062
    @dilekbingol1062 ปีที่แล้ว +1

    Tesekkurler 🎉

  • @omerkoroglu4490
    @omerkoroglu4490 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler Emel hanım faydalı yayınlarınız için

  • @oyaerozer7899
    @oyaerozer7899 2 ปีที่แล้ว +8

    3.58….antidepresan kullanımı bu kadar arttıysa ..kim yazıyor?? Doktorlar da bu işin içinde.. bunda global sistemin dayatımına istinaden doktorlar ın direk dayatması 1 numaralı etkendir..

  • @obekil35
    @obekil35 2 ปีที่แล้ว

    İzlemeden beğen'e basıyorum keyif alıyorum sizin videolarınızdan. Kişiyi tanımıyorum incelemedim daha ama önceden beğeni atmak istedim

  • @sevinckaracan2600
    @sevinckaracan2600 2 ปีที่แล้ว +2

    Dilek hanım muhteşemsiniz

  • @ayselkunz4611
    @ayselkunz4611 2 ปีที่แล้ว

    Tesekürler 👍😘🙏😘😘

  • @songulakdogan2491
    @songulakdogan2491 2 ปีที่แล้ว

    Çok yararlandım.tesekkurler

  • @sevincyildiz9504
    @sevincyildiz9504 2 ปีที่แล้ว

    Harika Teşekkür ederim 🧿🧿🧿🌹🧿🧿🌹🧿

  • @aurora8403
    @aurora8403 2 ปีที่แล้ว +3

    İlgimi çeken bir konu olmasına rağmen bayanın anlatımı o kadar sert ki . Travmadan bahsediyor mesela ama kavga eder gibi konuşuyor tedirgin oluyorum biraz sardırdım olmadı kapatıyorum malesef

  • @akashasemah1205
    @akashasemah1205 2 ปีที่แล้ว +3

    diğer yaşamlardan kontratlar yaptigimizin bir kaniti var mi? kaynagi? yillardir bunu duymaya başladik. kaynagi merak ediyorum..

  • @gulnazekici1497
    @gulnazekici1497 2 ปีที่แล้ว +1

    Cök tesekurler , bir konuda Ailedeki cocuklarla ilgili örneginizde bizim karsilastigimiz deneklerde bir cocuk daha güclu kisilik özeligine sahip, diger kardese daha duygusal, hasasa vede empati yetenegi cok yuksek ... orda Emati devreye giriyor ...guclu kardes bende ilerde babami örnekleyecegim ona guclu gelir ...daha empati azdir diger kardes ise orda yasanan herseye duyarlidir ,Annenin haline, Babasinin vicdansizligina ....ve ilerde bir karincayi dahi incitmem ben ,Hayvan,Kadin,Cocuklari koruma adina cok buyuk bir misyon edinir kendine ve bu konuda cok hasas olur byudugunde sidet gören bri hayvan gördugunde cok yüksek tepkiler veri ve neticede hayvanla empati yapar onun kadar cani anar o sideten ....yani cocuklar arasinda ,ksikilik özelikleri, empaiti,asiri vicdanli,duygusalmi yoksa hic birsey den etkilenmeyen yada olaylari yanlis yorumlayip onu guc sembolu, yada olmasi gereken bu ,dogru bu dogru olamasa babam öyle yapmazdi yada dedem ...gibi kararlar verir ve o kararlara gürede ileriide kisiligi ..dogal olarakta davranisi gelsir birey oldugundada bu duygu,birikimdusunce ,hicler devrededir ! bu sebeptenki kimseyi yargilamamak gerekir zira kimsenin hikayesini bilmiyoruz ,dogdugu evi, edindigi tecrubeleri....hic bri bebek kötü dogmaz ...ama bazen ebebeyinlerin yanlis tutumundan dolayi kisiliginde yaralar acilir ..bü birazda tekamulle aciklanada bilir zira birinin vicdani ögrenmesi gerekken digerirnin ise vicdansizligi tecrube etmeside gerekebilr... bu tekamuldur ve neticede dogdugumuz aileleri biz seceriz ve ihtiyacimiz olan tecrubeleride onlar bize verir ... benim kisisel güzlem ve bakis acim böle ...sevgiler 💙💜💛

  • @krkkalem7465
    @krkkalem7465 ปีที่แล้ว +2

    Türk milletinin geçmişi çok acılı nasıl çözülecek.

  • @MrtTrc
    @MrtTrc 2 ปีที่แล้ว +4

    Güzel bir konu, devamını bekliyorum. Çocukken annem ile halam konuşurlarken yanlarındaydım. Halam cinsellikle ilgili bir şaka yaptı ve annem yüzünü çok çekiyormuş gibi bir şekilde büzdü. Bilin bakalım neden kaçıyorum :-) Farkındayım ama hala kadınların cinsellikle acı çekmediğini görünce bir an sıçrıyorum. (Yaş yarım yüzyüzyılın yarısını geçti) (erkek)... Farkındalık var ama hala çözemedim.

    • @lalalala--
      @lalalala-- ปีที่แล้ว +1

      Seninle başlamadı kitabı...
      Bu arada psikoterapi öneririm gerçek çözüm için.

  • @zubeydesurucu2916
    @zubeydesurucu2916 2 ปีที่แล้ว +3

    Bu tür uzmanlar hep tespit yapıyor ve bunu yaparken çok cömertler ama çözüme dair bilgi vermeye gelince hep kaytarıyorlar

    • @say_nur
      @say_nur 2 ปีที่แล้ว +1

      Size katılıyorum Her endişemizi yorumladı Ama bunlardan kurtuluşun nasıl olacağını açıklamadan program biter..

    • @lalalala--
      @lalalala-- ปีที่แล้ว +1

      Bu bir psikoloji bilimi konusu. Enerji meselesi değil. Narsist insanları hayatınıza çekmek, şemalarınızla ve çocukluk kalıplarınızla alakalı. Narsist insanlardan kurtulamamak ve onları inatla hayatınızdan söküp atamamak da öyle... Hayat boyu hep aynı döngüleri yaşayıp dururuz. Kendimizi iyileştirip döngüleri fark edip döngüyü kırana dek... Yabancı bir atasözü der ki; "Niye hep aynı şeyler benim başıma geliyor diye yakınıp durma. Ders sen öğrenene kadar devam eder."
      Size şemalarınızı bulmanız ve kalıplarınızı kırmanız için "Hayatı yeniden keşfedin" isimli kitabı öneriyorum. Sonrasında, "Kendini iyileştirme işi nasıl yapılır" kitabını da okuyun. Hepimizin bir tekamül yolculuğu var bu hayatta. Bizi değiştirmek, dönüştürmek, iyileştirmek için geliyor başımıza kötü olaylar. Ders alıp kendinizi değiştirmeyi becerebilirseniz hayatınız da değişir. Yok ben yakınmayı ve üzülmeyi seçiyorum derseniz hep aynı döngülerde sıkışıp kalırsınız. Bir gram ilerleyemezsiniz şu dünyada. Bu enerji işlerinden ziyade psikoloji bilimiyle ilgilenmenizi öneririm. Mesela neden narsist insanlarla berabersiniz? Neden kopamıyorsunuz? Neden o insanları hayatınıza aldınız ve hayatınızda tutuyorsunuz? Ya da o insanlar diyelim ki aileniz ve kopma şansınız yok, peki neden ruhunuza bu kadar zarar vermelerine izin veriyorsunuz, neden bu kadar etkileniyorsunuz? Bağlanma türünüz nedir? Çocukluğunuzda ebeveyninizle güvenli bağlanma kuramadınız mı? O yüzden dünyayla da güvensiz mi bağlanıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler mi yaşıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler yaşayacağınız insanları mı seçiyorsunuz hayatınıza farkında olmadan? Mesela kaygılı bağlanan mısınız kaçıngan bağlanan mısınız düzensiz bağlanan mısınız yoksa çok sağlıklı bir güvenli bağlanan mısınız? Bunların hepsi psikoloji konusu. Değersizlik duygusuna mı sahipsiniz? Sırf bu yüzden hep onay ihtiyacı, başkaları tarafından kabullenilme ihtiyacı, beğenilme ve takdir edilme ihtiyacınız mı var? İnsanlara yaranmak için hayır diyemiyor musunuz? Sınırlarınızı çizemiyor musunuz? Benlik alanınız yok mu? İlişkilerde alma-verme dengesini kuramıyor musunuz? Sırf çok verici olduğunuz için hep sadece alıcı insanlar mı giriyor hayatınıza? Aşırı verici boyun eğicilik şeması, aşırı alıcı haklılık şemasını doğurur. Narsist insanlara mahkum olursunuz. Kendi sınırlarınızı, kendi benliğinizi, kendinizi önde tutmak zorundasınız. TH-cam'dan psikolog videolarını takip edebilirsiniz. Tülay Kök, Beyhan Budak, Serhat Yabancı gibi isimleri takip edebilirsiniz. Özellikle Tülay Kök'ün değer/değersizlik ve sınırlar üzerine çok güzel videoları var. Tavsiye ederim. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, değişip dönüşmek ve iyileşmek zorundasınız. Asıl soru şu; bunu gerçekten istiyor musunuz ve adım atmaya kararlı mısınız? Psikolojiyle ilgilenmek size bugüne kadarki tüm sorularınızı cevaplandıracak ve sorunlarınızı problemlerinizi çözecektir. Benim tekamül yolculuğum bu şekilde başlamıştı. 1.5 yıl içinde bambaşka biri olduğumu hissediyorum. Şemalarımı, çocukluk kalıplarımı çözdüm. Kötü duygularımdan ve takıntılı düşüncelerimden kurtuldum. Bu arada beyinde de nörolojik değişimlere ihtiyacımız var. Örneğin serotonin, melotonin eksikliklerini gidermek için düzenli spor yapmak, düzenli güneş görmek, uyku saatlerine dikkat etmek ve düzene sokmak, zifiri karanlıkta uyumak, karamsar dizilerden uzak durup pozitif şeyler izlemeye başlamak. Dahiliye bölümüne gidip kan tahlilleri yaptırıp d vitamininize, b vitamininize, folik asitinize vs baktırmak. Zira bu eksiklikler beyindeki nöral yollarda da tıkanıklıklar yapar. Sizi halsiz, isteksiz, depresif, negatif yapar. Beslenme çok önemlidir psikolojide. Sağlıklı vitaminli sebzeli beslenme ve düzenli hareket/spor. Vagus sinirini ve parasempatik sinir sistemini düzenlemek. Bu arada youtube'dan Dr.Eric Berg Türkçe kanalını da öneririm. Her konuda güzel içerikleri var. Ruh-beden-zihin bir bütündür. Bütüncül yaklaşmak gerekir. Vücuttaki basit bir D vitamini eksikliği hem depresyon hem anksiyete hem kemik ağrıları ve halsizlik yapar mesela. Halk olarak çok bilinçsiziz. En basit en temel bilgileri bile bilmiyoruz. Oysa basit yöntemlerle bile çoğu sorunumuzu çözebiliriz. Yeter ki isteyelim.

    • @lalalala--
      @lalalala-- ปีที่แล้ว +1

      ​@@say_nurBu bir psikoloji bilimi konusu. Enerji meselesi değil. Narsist insanları hayatınıza çekmek, şemalarınızla ve çocukluk kalıplarınızla alakalı. Narsist insanlardan kurtulamamak ve onları inatla hayatınızdan söküp atamamak da öyle... Hayat boyu hep aynı döngüleri yaşayıp dururuz. Kendimizi iyileştirip döngüleri fark edip döngüyü kırana dek... Yabancı bir atasözü der ki; "Niye hep aynı şeyler benim başıma geliyor diye yakınıp durma. Ders sen öğrenene kadar devam eder."
      Size şemalarınızı bulmanız ve kalıplarınızı kırmanız için "Hayatı yeniden keşfedin" isimli kitabı öneriyorum. Sonrasında, "Kendini iyileştirme işi nasıl yapılır" kitabını da okuyun. Hepimizin bir tekamül yolculuğu var bu hayatta. Bizi değiştirmek, dönüştürmek, iyileştirmek için geliyor başımıza kötü olaylar. Ders alıp kendinizi değiştirmeyi becerebilirseniz hayatınız da değişir. Yok ben yakınmayı ve üzülmeyi seçiyorum derseniz hep aynı döngülerde sıkışıp kalırsınız. Bir gram ilerleyemezsiniz şu dünyada. Bu enerji işlerinden ziyade psikoloji bilimiyle ilgilenmenizi öneririm. Mesela neden narsist insanlarla berabersiniz? Neden kopamıyorsunuz? Neden o insanları hayatınıza aldınız ve hayatınızda tutuyorsunuz? Ya da o insanlar diyelim ki aileniz ve kopma şansınız yok, peki neden ruhunuza bu kadar zarar vermelerine izin veriyorsunuz, neden bu kadar etkileniyorsunuz? Bağlanma türünüz nedir? Çocukluğunuzda ebeveyninizle güvenli bağlanma kuramadınız mı? O yüzden dünyayla da güvensiz mi bağlanıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler mi yaşıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler yaşayacağınız insanları mı seçiyorsunuz hayatınıza farkında olmadan? Mesela kaygılı bağlanan mısınız kaçıngan bağlanan mısınız düzensiz bağlanan mısınız yoksa çok sağlıklı bir güvenli bağlanan mısınız? Bunların hepsi psikoloji konusu. Değersizlik duygusuna mı sahipsiniz? Sırf bu yüzden hep onay ihtiyacı, başkaları tarafından kabullenilme ihtiyacı, beğenilme ve takdir edilme ihtiyacınız mı var? İnsanlara yaranmak için hayır diyemiyor musunuz? Sınırlarınızı çizemiyor musunuz? Benlik alanınız yok mu? İlişkilerde alma-verme dengesini kuramıyor musunuz? Sırf çok verici olduğunuz için hep sadece alıcı insanlar mı giriyor hayatınıza? Aşırı verici boyun eğicilik şeması, aşırı alıcı haklılık şemasını doğurur. Narsist insanlara mahkum olursunuz. Kendi sınırlarınızı, kendi benliğinizi, kendinizi önde tutmak zorundasınız. TH-cam'dan psikolog videolarını takip edebilirsiniz. Tülay Kök, Beyhan Budak, Serhat Yabancı gibi isimleri takip edebilirsiniz. Özellikle Tülay Kök'ün değer/değersizlik ve sınırlar üzerine çok güzel videoları var. Tavsiye ederim. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, değişip dönüşmek ve iyileşmek zorundasınız. Asıl soru şu; bunu gerçekten istiyor musunuz ve adım atmaya kararlı mısınız? Psikolojiyle ilgilenmek size bugüne kadarki tüm sorularınızı cevaplandıracak ve sorunlarınızı problemlerinizi çözecektir. Benim tekamül yolculuğum bu şekilde başlamıştı. 1.5 yıl içinde bambaşka biri olduğumu hissediyorum. Şemalarımı, çocukluk kalıplarımı çözdüm. Kötü duygularımdan ve takıntılı düşüncelerimden kurtuldum. Bu arada beyinde de nörolojik değişimlere ihtiyacımız var. Örneğin serotonin, melotonin eksikliklerini gidermek için düzenli spor yapmak, düzenli güneş görmek, uyku saatlerine dikkat etmek ve düzene sokmak, zifiri karanlıkta uyumak, karamsar dizilerden uzak durup pozitif şeyler izlemeye başlamak. Dahiliye bölümüne gidip kan tahlilleri yaptırıp d vitamininize, b vitamininize, folik asitinize vs baktırmak. Zira bu eksiklikler beyindeki nöral yollarda da tıkanıklıklar yapar. Sizi halsiz, isteksiz, depresif, negatif yapar. Beslenme çok önemlidir psikolojide. Sağlıklı vitaminli sebzeli beslenme ve düzenli hareket/spor. Vagus sinirini ve parasempatik sinir sistemini düzenlemek. Bu arada youtube'dan Dr.Eric Berg Türkçe kanalını da öneririm. Her konuda güzel içerikleri var. Ruh-beden-zihin bir bütündür. Bütüncül yaklaşmak gerekir. Vücuttaki basit bir D vitamini eksikliği hem depresyon hem anksiyete hem kemik ağrıları ve halsizlik yapar mesela. Halk olarak çok bilinçsiziz. En basit en temel bilgileri bile bilmiyoruz. Oysa basit yöntemlerle bile çoğu sorunumuzu çözebiliriz. Yeter ki isteyelim.

  • @ayferaltundal7404
    @ayferaltundal7404 2 ปีที่แล้ว

    Kanalınızı yeni keşfettim,her bilgi aydınlığa atılan bir adım,teşekkürler

  • @bahadrbabi5309
    @bahadrbabi5309 2 ปีที่แล้ว

    .. teşekkürüm elzemdir efendim..

  • @munotr731
    @munotr731 2 ปีที่แล้ว

    çok teşekkürler iyi geldi

  • @sevtapmr
    @sevtapmr ปีที่แล้ว

    Emel hanım tam 12 den vuruyor ama tam cevabı alamıyoruz alsak da cevap endişe hararet dolu, sakin sakin anlatabilir

  • @semakitap3438
    @semakitap3438 2 ปีที่แล้ว +2

    Bende 10 yaşında annemi kaybettim 13 yaşında evden sokağa kaçtım
    48 yaşındayım
    Yardıma ihtiyacım var

    • @suheylasahin5837
      @suheylasahin5837 ปีที่แล้ว

      Devlete başvurun

    • @lalalala--
      @lalalala-- ปีที่แล้ว +2

      Bu bir psikoloji bilimi konusu. Enerji meselesi değil. Narsist insanları hayatınıza çekmek, şemalarınızla ve çocukluk kalıplarınızla alakalı. Narsist insanlardan kurtulamamak ve onları inatla hayatınızdan söküp atamamak da öyle... Hayat boyu hep aynı döngüleri yaşayıp dururuz. Kendimizi iyileştirip döngüleri fark edip döngüyü kırana dek... Yabancı bir atasözü der ki; "Niye hep aynı şeyler benim başıma geliyor diye yakınıp durma. Ders sen öğrenene kadar devam eder."
      Size şemalarınızı bulmanız ve kalıplarınızı kırmanız için "Hayatı yeniden keşfedin" isimli kitabı öneriyorum. Sonrasında, "Kendini iyileştirme işi nasıl yapılır" kitabını da okuyun. Hepimizin bir tekamül yolculuğu var bu hayatta. Bizi değiştirmek, dönüştürmek, iyileştirmek için geliyor başımıza kötü olaylar. Ders alıp kendinizi değiştirmeyi becerebilirseniz hayatınız da değişir. Yok ben yakınmayı ve üzülmeyi seçiyorum derseniz hep aynı döngülerde sıkışıp kalırsınız. Bir gram ilerleyemezsiniz şu dünyada. Bu enerji işlerinden ziyade psikoloji bilimiyle ilgilenmenizi öneririm. Mesela neden narsist insanlarla berabersiniz? Neden kopamıyorsunuz? Neden o insanları hayatınıza aldınız ve hayatınızda tutuyorsunuz? Ya da o insanlar diyelim ki aileniz ve kopma şansınız yok, peki neden ruhunuza bu kadar zarar vermelerine izin veriyorsunuz, neden bu kadar etkileniyorsunuz? Bağlanma türünüz nedir? Çocukluğunuzda ebeveyninizle güvenli bağlanma kuramadınız mı? O yüzden dünyayla da güvensiz mi bağlanıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler mi yaşıyorsunuz? Hep toksik ilişkiler yaşayacağınız insanları mı seçiyorsunuz hayatınıza farkında olmadan? Mesela kaygılı bağlanan mısınız kaçıngan bağlanan mısınız düzensiz bağlanan mısınız yoksa çok sağlıklı bir güvenli bağlanan mısınız? Bunların hepsi psikoloji konusu. Değersizlik duygusuna mı sahipsiniz? Sırf bu yüzden hep onay ihtiyacı, başkaları tarafından kabullenilme ihtiyacı, beğenilme ve takdir edilme ihtiyacınız mı var? İnsanlara yaranmak için hayır diyemiyor musunuz? Sınırlarınızı çizemiyor musunuz? Benlik alanınız yok mu? İlişkilerde alma-verme dengesini kuramıyor musunuz? Sırf çok verici olduğunuz için hep sadece alıcı insanlar mı giriyor hayatınıza? Aşırı verici boyun eğicilik şeması, aşırı alıcı haklılık şemasını doğurur. Narsist insanlara mahkum olursunuz. Kendi sınırlarınızı, kendi benliğinizi, kendinizi önde tutmak zorundasınız. TH-cam'dan psikolog videolarını takip edebilirsiniz. Tülay Kök, Beyhan Budak, Serhat Yabancı gibi isimleri takip edebilirsiniz. Özellikle Tülay Kök'ün değer/değersizlik ve sınırlar üzerine çok güzel videoları var. Tavsiye ederim. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, değişip dönüşmek ve iyileşmek zorundasınız. Asıl soru şu; bunu gerçekten istiyor musunuz ve adım atmaya kararlı mısınız? Psikolojiyle ilgilenmek size bugüne kadarki tüm sorularınızı cevaplandıracak ve sorunlarınızı problemlerinizi çözecektir. Benim tekamül yolculuğum bu şekilde başlamıştı. 1.5 yıl içinde bambaşka biri olduğumu hissediyorum. Şemalarımı, çocukluk kalıplarımı çözdüm. Kötü duygularımdan ve takıntılı düşüncelerimden kurtuldum. Bu arada beyinde de nörolojik değişimlere ihtiyacımız var. Örneğin serotonin, melotonin eksikliklerini gidermek için düzenli spor yapmak, düzenli güneş görmek, uyku saatlerine dikkat etmek ve düzene sokmak, zifiri karanlıkta uyumak, karamsar dizilerden uzak durup pozitif şeyler izlemeye başlamak. Dahiliye bölümüne gidip kan tahlilleri yaptırıp d vitamininize, b vitamininize, folik asitinize vs baktırmak. Zira bu eksiklikler beyindeki nöral yollarda da tıkanıklıklar yapar. Sizi halsiz, isteksiz, depresif, negatif yapar. Beslenme çok önemlidir psikolojide. Sağlıklı vitaminli sebzeli beslenme ve düzenli hareket/spor. Vagus sinirini ve parasempatik sinir sistemini düzenlemek. Bu arada youtube'dan Dr.Eric Berg Türkçe kanalını da öneririm. Her konuda güzel içerikleri var. Ruh-beden-zihin bir bütündür. Bütüncül yaklaşmak gerekir. Vücuttaki basit bir D vitamini eksikliği hem depresyon hem anksiyete hem kemik ağrıları ve halsizlik yapar mesela. Halk olarak çok bilinçsiziz. En basit en temel bilgileri bile bilmiyoruz. Oysa basit yöntemlerle bile çoğu sorunumuzu çözebiliriz. Yeter ki isteyelim.

    • @Tugbademirci06
      @Tugbademirci06 ปีที่แล้ว

      Cok guzel yzmıssınız

  • @segu5283
    @segu5283 2 ปีที่แล้ว

    Aynı tramvada seçimler niyetle ilgili dedi, buradaki niyet ne demek açıklamadiniz,aklınızda olsun tamamlamak için lütfen

  • @fatmaburnaz7309
    @fatmaburnaz7309 2 ปีที่แล้ว

    Video neden kesintili? Bahsedilen bir egzersiz var ama videoda yok? Tamamini yayinlamaniz mumkun mu?

  • @DemirAilesi1111
    @DemirAilesi1111 2 ปีที่แล้ว

    Evet biraz üstü kapalı oldu ikinciyi bekliyorum sevgiler

  • @senelerdenir5624
    @senelerdenir5624 ปีที่แล้ว

    Salvador dali bu cekmeceleri resmetmisti❤❤

  • @omurcelik6570
    @omurcelik6570 2 ปีที่แล้ว

    Yok onlara insan denilmiyor! Turk milleti deniyor!

  • @akashasemah1205
    @akashasemah1205 2 ปีที่แล้ว

    diger yaşamlardanmi yoksa 7 ceddimizin devami olarak onlarin günahlari ve sevaplariyla inşa edilmiš bir hayatmi yašiyoruz ve birde bunun toplami olarak kendimizin kattigi.

  • @miraykara7863
    @miraykara7863 ปีที่แล้ว +1

    Bu kadini ilk defa izliyorum. Anlattiklari cok güzel fakat. Anlatim tarzi beni strese soktu🙈🙈🙈

  • @inciderya6033
    @inciderya6033 ปีที่แล้ว

    Sizi ilk kez izledim ve tanıdım şu an ama muhtesemsiniz siz ve anlattıklarınız...

  • @ASLIHANSOZAK
    @ASLIHANSOZAK ปีที่แล้ว +1

    Emel hnımın sorduğu hiç bir soruya net cevap gelmedi. Hep metaforlar ile giriş yapı konuyu acayip yerlere getirdi, soru cevapsız havada asılı kaldı. Sanırım katılımcı aynı anda çok şey anlatma gayreti ile yaptı bunu. Aşırı açıklama ve örneklere boğulduğu için de sorular cevapsız kaldı

  • @nuranguney3381
    @nuranguney3381 2 ปีที่แล้ว

    Dilek hanıma nasil ulaşabilirim

  • @melissakaan6827
    @melissakaan6827 2 ปีที่แล้ว

    GECE DİNLEMEYİN ! Ses tonunu ayarlayamayan bir konuk, sesi açıp kapatmaktan helak oldum gece gece bi bağrıyor, bir fısıldıyor deli etti beni.

  • @iyiliki_yidir
    @iyiliki_yidir 2 ปีที่แล้ว

    Çok güzel bir konuk, emel haniminda soruları çok yerinde ama konular çok havada kaldı daldan dala atlanmis bir sorunun cevabı yarıda bırakılıp öbürüne atlanmis en uzun versiyonunu yayinlasaydiniz programın keşke çok hava da kaldı onca değerli bilgi yazık

  • @turkankaya9413
    @turkankaya9413 2 ปีที่แล้ว

    Bu hanıma nasıl ulaşabiliriz 😘😘🌺☘️💙💜💕🧡❣️🥀🥀

  • @pelincanol47
    @pelincanol47 ปีที่แล้ว

    Bir insan konusurken eline ayagina sahip olabilmeli

  • @ayselpehlivanoglu9757
    @ayselpehlivanoglu9757 2 ปีที่แล้ว

    mukemel yayın