【shape-up】 the upper half of body

[@pkg082]

「ビジュアルじゃない」っておっしゃってますが、お二人ともかなりのイケメンですよー！特にホリ先生笑顔が素敵です❤️

[@MrYukky7023]

上半身太りやすいのでこういう動画待ってました！！
ありがとうございます😊

[@halimaa1416]

演習をありがとう、彼らは素晴らしいです👌❤

[@ななな-v3q1c]

肩甲骨回すのすごいきつい、、
途中で広告入らないで〜〜〜泣

[@buseusta9243]

Hi from Turkey. I have been watching your videos and find them very efficient. Even I cannot understand your language I manage to follow :) However it would be great if add the English subs. :)))

[@白雪-s5b]

やってみましたが、最初のストレッチやる際、伸びてる感覚がありませんでした😢
下を向かないよう気をつけたのですが...
座ってやるより立ってやる方が良いですか？

[@queenwithwheels007]

Hi I am on wheelchair and want to loose weight but with help of you I think now it's possible please add English subtitles... Love from India

[@gitagyanby...radhika5351]

Nyc video sir ...thanka....from india.

[@dorabatista349]

Im from Brasil,it s mangific,perfect .

[@zawaz8430]

なんでおれこんな早く見てるんやろ

[@ゆーも貴代]

腰周りの痩せ方知りたいです！

[@もっこりふぁん]

今日から毎日やります！結果は後で書きます！
8／26　○

[@mikan_918]

上半身デブなのでありがたいです…🙏

[@ngavu6323]

Practicing for how long it will be effective

[@homeofalgerianfootball9454]

Il try it

[@ryu813]

お腹も痩せますか？

[@yuu_tsi1231]

右側がすごく硬くなってます。これを少し続けてやってみようかな？、仕事デスクワークでもできそうですねwそれよりイケメン2人の先生見ながらやれるから頑張れそうです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*

[@大豆丸-p9e]

汗かいた💦

[@pilartineo4696]

Soy de. Perú.

[@tutku267]

🌹please German sub

[@zarakhan1588]

Thanks for your man

[@zarakhan1588]

Hello 🙆🙆😻😻❤💋👍👍👍✌

[@ポムポムプリン-i2n]

サムネの右の人めっちゃ尻割れてない？笑

[@pilartineo4696]

Holiiiii

[@zarakhan1588]

I love you nam you