당뇨,고혈압에 놀라운 효능이 있는 누에도 없어서 못먹는다는 이 식물을 아시나요?

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뽕나무잎은 혈압을 조절하고 혈관을 맑게 하는 청혈 작용이 있으며, 중풍 예방에 도움이 됩니다. 또한 잎의 폴리페놀 성분은 노화 억제와 피부미용, 피로 해소에도 좋습니다. 뽕잎은 피를 맑게 해주고 혈액의 흐름을 개선하며 혈관에서 딱지가 앉는 혈전이 일어나는 것을 억제해 주는 것으로 보고되고 있습니다.
뽕나무잎은 당뇨와 고혈압, 동맥경화, 중풍을 예방하는 데 효과가 큰 루틴 성분을 많이 함유하고 있습니다. 또한 뽕잎은 기침 치료에도 효과가 있습니다.
뽕나무잎은 덖어서 차로 만들 수 있습니다.

[@볼매여사tv]

한살림에서 뽕잎말린 묵나물 구입해서 맛있게 먹었는데 효능도 좋지요 두분이 조근조근 설명 잘 해 조시네요