A arte de dizer não: Estabeleça limites saudáveis!
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- Conheça o MRI, o manual de práticas que vai te tirar do sofrimento e proporcionar uma vida mais saudável, feliz e consciente. - serfelicidade.com.br/ytd090724
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Estabelecer limites saudáveis é essencial para manter uma vida equilibrada e respeitosa, mas muitas vezes não sabemos como afirmar nossos direitos e dizer não de forma eficaz.
No vídeo de hoje: "A Arte de Dizer Não: Estabeleça Limites Saudáveis!", você irá aprender estratégias práticas para adotar a assertividade como um hábito diário que fortalecerá sua autoestima e melhorará suas relações interpessoais.
Não perca a oportunidade de descobrir técnicas simples e eficazes para desenvolver a capacidade de estabelecer limites que podem verdadeiramente transformar sua maneira de interagir com os outros e elevar seu bem-estar emocional.
Vamos juntas nesta jornada para moldar nossa mente e coração com mais assertividade e começar cada dia com uma renovada sensação de respeito por si mesmo e pelos outros!
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00:00 A arte de dizer não: Estabeleça limites saudáveis!
02:02 Dizer sim o tempo todo pode causar estresse e até doenças
02:56 Estabelecer limites saudáveis significa nem sempre dizer sim
03:34 Estabelecer limites saudáveis aprendendo a dizer não é importante
04:27 Basta dizer não sem justificativa
05:18 Estabeleça limites saudáveis, dizendo "não" aos outros com confiança
06:14 Estabeleça limites saudáveis dizendo não e estabelecendo o autoconhecimento.
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Gratidão, Cátia!
Que paz vc transmite!
Assertivo, educado, e libertador: não !!!...
Necessário!!
Que certo...vc disse tudo!!!🙏🌻💓
Anotei as frases e vou colocá -las em prática
❤❤❤
Preciso me libertar do sofrimento
Preciso me libertar dessa pessoa que sabe dizer sim
A música ficou muito alta e a voz muita baixa, só uma observação, vc é incrível.
Boa tarde! Porque é melhor dizer E não do que MAS não?
Uma coisa que me incomoda demais não saber dizer Não!!
Eu mais do sim do que não
Muitas vezes o sim é uma carência.
A música não me deixou ouvir! Que pena
Tu disse que a gente quer ser visto SIM, bem pelo contrário, eu prefiro ficar oculto e apenas observar oque está acontecendo. Ok???
NO ULTIMO
Por favor, leia, compreenda e concentre-se nesta publicação com atenção.
Você já pensou naquele que te criou, que criou o homem, os animais e as plantas, que criou os céus e a terra, o sol e a lua, que criou a noite, o dia e o mar, e que sacode o terra? quando ele quer e revela para você?
Você sabia que o Islã é a verdadeira religião de Deus?
Qual é o benefício desta vida se você não é muçulmano? Por que Deus nos criou se não O adoramos? A religião com Deus é o Islã. Como você encontra seu Senhor após sua morte, quando ele lhe pergunta sobre o Islã?
Você sabia que o Islã é uma religião de misericórdia, felicidade, amor, tolerância, cooperação, justiça, benevolência, igualdade entre a humanidade e obediência aos pais?
Você sabia que o Islã proíbe o assassinato, a injustiça, o engano, a inveja, a transgressão, o roubo, a mentira, a usura, o suborno, o adultério, o consumo de álcool e drogas e tudo que expõe uma pessoa e a destrói?
Você sabia que tudo no Islã é positivo e tudo o que é dito negativo no Islã é mentira de outras pessoas e religiões que querem distorcer a reputação do Islã?
Você sabia que o Islã dá às mulheres plenos direitos?
Você sabia que no Islã sua vida muda para melhor?
Você sabia que todas as ciências atuais em medicina, tecnologia e tudo mais foram fornecidas pelo Islã há 1.455 anos, numa época em que a tecnologia não existia?
Você sabia que o profeta Jesus recomendou seguir o profeta Maomé? Ele disse: “Ele virá atrás de mim”.
Você sabia que Deus deu ao profeta Maomé tudo relacionado às revelações passadas, presentes, futuras e pós-morte?
Então esta é a religião islâmica que você não conhece.
Se você ler este post e pensar cuidadosamente em minhas palavras, responda minha pergunta.
Por que você ensina e conhece a verdade e não quer se converter ao Islã?
Abraçar o Islão é a maior conquista que alcançará na sua vida, e o benefício para si é maior do que a riqueza do mundo.
Se o Islã for combatido, ele se intensificará, e se for abandonado, ele se expandirá, e Allah está atento a quem é repelido, e Ele está livre daqueles que se afastam, e Seu poder contra os criminosos não pode ser evitado, nem mesmo Se o inimigo foi preparado, então Deus não pode derrotá-lo, então renove a fé, renove Deus, una Deus e fortaleça as fileiras. Ele é gostoso
NO ULTIMO
Por favor, leia, compreenda e concentre-se nesta publicação com atenção.
Você já pensou naquele que te criou, que criou o homem, os animais e as plantas, que criou os céus e a terra, o sol e a lua, que criou a noite, o dia e o mar, e que sacode o terra? quando ele quer e revela para você?
Você sabia que o Islã é a verdadeira religião de Deus?
Qual é o benefício desta vida se você não é muçulmano? Por que Deus nos criou se não O adoramos? A religião com Deus é o Islã. Como você encontra seu Senhor após sua morte, quando ele lhe pergunta sobre o Islã?
Você sabia que o Islã é uma religião de misericórdia, felicidade, amor, tolerância, cooperação, justiça, benevolência, igualdade entre a humanidade e obediência aos pais?
Você sabia que o Islã proíbe o assassinato, a injustiça, o engano, a inveja, a transgressão, o roubo, a mentira, a usura, o suborno, o adultério, o consumo de álcool e drogas e tudo que expõe uma pessoa e a destrói?
Você sabia que tudo no Islã é positivo e tudo o que é dito negativo no Islã é mentira de outras pessoas e religiões que querem distorcer a reputação do Islã?
Você sabia que o Islã dá às mulheres plenos direitos?
Você sabia que no Islã sua vida muda para melhor?
Você sabia que todas as ciências atuais em medicina, tecnologia e tudo mais foram fornecidas pelo Islã há 1.455 anos, numa época em que a tecnologia não existia?
Você sabia que o profeta Jesus recomendou seguir o profeta Maomé? Ele disse: “Ele virá atrás de mim”.
Você sabia que Deus deu ao profeta Maomé tudo relacionado às revelações passadas, presentes, futuras e pós-morte?
Então esta é a religião islâmica que você não conhece.
Se você ler este post e pensar cuidadosamente em minhas palavras, responda minha pergunta.
Por que você ensina e conhece a verdade e não quer se converter ao Islã?
Abraçar o Islão é a maior conquista que alcançará na sua vida, e o benefício para si é maior do que a riqueza do mundo.
Se o Islã for combatido, ele se intensificará, e se for abandonado, ele se expandirá, e Allah está atento a quem é repelido, e Ele está livre daqueles que se afastam, e Seu poder contra os criminosos não pode ser evitado, nem mesmo Se o inimigo foi preparado, então Deus não pode derrotá-lo, então renove a fé, renove Deus, una Deus e fortaleça as fileiras. Ele é gostoso
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Você sabia que o Islã é a verdadeira religião de Deus?
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Você sabia que no Islã sua vida muda para melhor?
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Você sabia que o profeta Jesus recomendou seguir o profeta Maomé? Ele disse: “Ele virá atrás de mim”.
Você sabia que Deus deu ao profeta Maomé tudo relacionado às revelações passadas, presentes, futuras e pós-morte?
Então esta é a religião islâmica que você não conhece.
Se você ler este post e pensar cuidadosamente em minhas palavras, responda minha pergunta.
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Se o Islã for combatido, ele se intensificará, e se for abandonado, ele se expandirá, e Allah está atento a quem é repelido, e Ele está livre daqueles que se afastam, e Seu poder contra os criminosos não pode ser evitado, nem mesmo Se o inimigo foi preparado, então Deus não pode derrotá-lo, então renove a fé, renove Deus, una Deus e fortaleça as fileiras. Ele é gostoso